奥廣紋巳(おくひろあみ:マクロビオティック料理専門家)老けない,錆びない,太らない!玄米菜食3か月で美肌実現♡
玄米自然食で綺麗になろう!自分の体の声に耳を傾け、身も心も元気になれる!美肌・美腸になり、アレルギー、便秘、浮腫み、腰痛など改善!甘い物も我慢せずダイエットも出来て理想体重に。あなたの毎日を楽しく自由な人生に変えましょう!いつからでも叶う♡
Good motion=Good life 豊かな暮らしはよい動きから
健康運動指導士 フィットネスインストラクターのひとりごと 健康に関すること、楽しんでいること、オススメのレッスンやセミナーの紹介、手作りレシピ、旅日記… とにかく元気に楽しく暮らしていくためのアレコレを気ままに綴っています。
毎日笑顔で機嫌よく過ごす方法について、気づいたことなどを毎日更新しています。筋肉をつけるための10kg増量からの15kg減量にも成功したのでダイエットやボディメイクのコツも時々、趣味はウェイトトレーニング、読書です。よろしくお願いします!
メディカル ミディアムのアンソニー ウィリアム氏のニューヨーク タイムズ紙のベストセラー 1 位の本『ブレイン セーバー』等の情報を無料公開しているMM公式HP情報を日本語訳にして紹介するサイトです。
最近、話題になっている水素サプリメント 昨年10月に製品を紹介されて試してみたら素晴らしかった。 そして、10月10日に株式会社グローイングリッチの 抗酸化健康食品コンドリプラスの代理店となり 最新情報をブログに綴ることにしました。
生まれたころからアトピーです。 この病気と向き合う中で、QOLを高める為に何か良い方法はないか、より自分らしく生きるにはどうしたら良いか、いろいろ試していきます。 同じ病気に苦しむ方々にとって少しでもプラスになってくれればうれしいです。
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