独身女が自己成長のために筋トレと読書をたしなむブログのつもりが雑記と推し活の話ばかりになりつつあるブログ。ほか健康やコスメ、アンチエイジングの話、読書の感想など好きなことを書いてます。
ブログ村登録読者です 多趣味な話題を掲載! 趣味の経歴 中学校・・・テニス部 高校・・・生物部・音響 大学・・・舞踏研究会・クラシックギター 社会人・・・仲間とバンド結成 サーフィン カラオケ・レース観戦 家庭園芸・旅行
とぴーがお届けする、からだと心を整える簡単レシピ!ストレッチや体づくり、メンタルをラクにするヒントを、イラストと一緒に分かりやすく解説。忙しい毎日にちょっとした元気をプラスしよう!
40歳になり、健康とダイエットのために禁酒を決意しました。169cm女です。 ブログにでも載せない限り、すぐに挫折してしまいそうなので、毎日更新を目標に頑張りたいと思います。
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「家族のために」も大切。でも「私のために」も大切に。 日韓の文化の中で育ち、試行錯誤しながら見つけた「心地よく、自分らしく過ごすヒント」をお届け。 家事、育児、健康、ストレスケア…少しの工夫で毎日もっと穏やかに、もっと満たされるものに
①行政書士の実際 ・49歳で一発合格した秘訣 ・会社員が会社に副業許可を取る ・アパートで事務所を開業 ・行政書士の収入と実情 ②健康管理 ・献血は健康管理 ・骨髄ドナーを経験してみて ・日々の健康管理とポイント
本格的に薬膳は難しくても、ちょっとプラスで体によいことができます。色々勉強したことをブログにしていきます。ちょい足し薬膳・食養生のこと、アロマのこと、時々行く韓国のこと、国内の旅行のことなどを書いています。
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本ブログは、一般的な平凡サラリーマンが健康面に気を使いながら、節約術を使って、資金を作り、明るい未来に向かって生活するなかで、日々感じるお役立ち情報を綴る雑記ブログです。
健康と安定した老後を求めるアラフォーの暗中模索ブログ。 2021年コロナ罹患以降、明らかに体調低下。老後資金どころかいつまで働けるのか。。不安不安不安に押され新NISAを気に投資デビュー。日々のあれこれを綴ります。
体型維持/美容/健康/朝活/ぽっちゃり家系出身→153cm10年間 37〜39kgを維持/元化粧品会社勤務/美容・お酒・健康大好き/1児子育てママの体型維持方法や日々取り入れていることなどを発信しております!
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◆所有資格◆ 薬剤師 簿記3級 FP3級 第一子誕生をきっかけに転職。 仕事と家族と充実した毎日を過ごしています! 資格と経験を活かしつつ 健康・お金・転職・マネジメント などの情報を発信しています!
大学の研究室や医療機関に勤務していた経験をもとに、 健康に関するさまざまな情報を提供しています。 日常生活のなかで手軽にできる予防法や、病気の対処法、 診療科のご紹介など幅広くお伝えしていきます。 どうぞよろしくお願いします。
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自律神経の不調・不眠・更年期の悩みを東洋医学でサポートする鍼灸師。奈良のスクナビコナ鍼灸院学園前で施術中。気血津液のバランスを整え、心身の健康を目指します!
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