看護師・保健師として大学病院、企業などで計10年以上勤務しながら副業を開始後起業。その経験を元に女性が自分らしく彩り豊かに生きるためのエッセンスをお届け致します。
お酒がやめれないアラフォー男子の、誰でもできる簡単で辛くないダイエットと健康維持について
禁酒することなく、辛い思いをしなくてもいい、簡単で誰でも続けられるダイエットと健康術＆節約術について書いていきます。色々な健康グッスの商品レポやオススメ商品の紹介も行います。
ゆるべジ生活。野菜中心の生活を送る中で、美容と健康にいい情報を紹介します。女性にとって大切な美肌効果・アンチエイジング効果に最適な食材の紹介をしていきます。
10代で薄毛に悩み始めた、現役薬学生のたつや。 ハゲを改善するための、ストレス対策や健康に関する知識。また、心理学を利用した勉強法、大学で起こった出来事など、現役大学生としての体験談をつづっていきます。
「自衛隊式、挫折しない精神の作り方」「心身共に健康にする生活習慣法」などを、一人一人に合った形で提案・提供するメンタルコーディネートを生業としています。 彩りある人生を送るための「心の健康」を保つ情報、自衛隊流お役立ち情報も紹介！
フルタイムの子持ちワーママ。 懸賞・モニター大好き、お金もお得も大好き☆ 幸せな老後のために、日々精進中。 マクロビと冷えとりで元気に動けるおばあちゃんになるのが夢。 好きな言葉は悠々自適、日々是好日。
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フィットネストレーナーになって１年を迎える私が、普段やっているトレーニングの内容やおすすめな食事、仕事中に思ったこと、読んだ本のレビューや日記などを書いています。24歳女子！社会人２年目！
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