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大きな病気をしてから、以前より健康的な生活を心がけるようになりました。病気の予防には運動や食事、ストレス解消などの日常生活に秘訣があります。このブログでは、健康に良いことをどんどん取り入れ、それを記事にします。

イギリスにいる日本人ライターたちが、様々な日々の暮らしをお伝えするウェブマガジンです。

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🌴森林浴とメンタルケア🌈 で心身の健康を最大化させるサラリーマン＆パパ。 森林浴の効果やメンタルケアの方法について発信中です。 心身の健康を最大化させたい人はぜひつながりましょう👍

テレビで紹介された“アレ”が気になったけど、見逃した人たちや自分のために備忘録としてアップしています♪

以前はDTPデザインの仕事をしていました。 いまは、過去に書き残した日記を生成AIの力でよみがえらせ、小説のように再構成しています。写真から雰囲気ある「彼女」を描き出し、言葉と映像で記録を遊ぶように紡いでいます。

人生を気ままに楽しみたい！シニア世代になった私が、相棒のAIと過ごす日常を書き留める場所。持病の心房細動のことやGemini との戯れもたまに添えて。

天文、科学分野を中心に最新の情報をわかりやすく、楽しく記事にして行きたいです。よろしくお願いします｡

はじめまして、Ayayaです。日々の気づきや学び、ワクワクを投稿していきます。マヤ暦を通じて、たくさんの方と繋がれたらいいなと思っております。よろしくお願いします。

健康運動指導士 フィットネスインストラクターのひとりごと 健康に関すること、楽しんでいること、オススメのレッスンやセミナーの紹介、手作りレシピ、旅日記… とにかく元気に楽しく暮らしていくためのアレコレを気ままに綴っています。

サウナ初心者向けに、ととのう仕組みや正しい入り方をやさしく解説。サウナが不安な人でも安心して楽しめる情報を発信します。

料理、健康、節約、投資について、本やYouTubeなどで得た知識を工夫しながら実践し、暮らしを少しずつ改善していこうと頑張っています！そんな中で、特に良かったこと、役に立ちそうなことを、どんどんお伝えしていきます。

ヒーリングサロン経営。介護福祉士。 健康的なライフスタイルや心身の健康を長く保つ秘訣を日々研究しています。

楽しく！無理せず！速く！ DIYでバイクいじり・パーツ・食事・睡眠・運動でもいろいろ試してみるブログ

現役トレーナーであり、ジムの運営をする筆者が これまでに得た知識や経験をもとに 『がんばりすぎないダイエット』をテーマとした 「食事・運動・生活リズムの整え方」等について わかりやすく発信していきます。🐾

生活の質を上げることに邁進する30代男性のブログです。11年努めたベンチャー企業を退職し、自分で稼ぐ挑戦をしている最中。

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アラフォー世代が「豊かに生きる」を応援するサイトです。 源泉かけ流しの秘湯紹介や、サラリーマン向けの投資術【経理マン直伝】、健康的に生きるための習慣など、多方面で満たされるためのヒントを書いています。

現役歯科医師のデンタルこぞうが、僕なりの考えを色々と投稿予定です！

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他人の評価より自分の為に、自分に優しく、自分のやりたい事を最優先して生きるのが、一番健康的で最高の幸せであるとYoutubeや本を見て気付く2020年の秋。 楽しく健康に生きていこう、これから人生の後半を生きる自称人間の物語…

神社仏閣古墳を巡るのが趣味です。 ただ在るように在ることを目指します。

50代おひとりさまの日々の様子をのほほーんと

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定年退職した主人と2人暮らしの専業主婦です。自由気ままに新たな人生を楽しく生きる生活術のブログです。健康とお金持ちになることがモットーです。

はじめまして、精神安定丸です。 自己肯定感を高め、自分らしく輝いて生きるための情報をお届けします。誰もが自分と未来は変えることができます。一緒に先の見えない未来に立ち向かいましょう。このブログが、あなたの人生に役立つことを願っています。

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アンチエイジングを意識する年齢になり、日頃の食生活を見直すことにしました。健康維持やダイエットにできるだけ役立ち、毎日バランスよく食べるために、食材の特徴や含まれる栄養素、保存の方法などを調べ、メモをしているブログです。

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持病の強皮症に関連したことをメインに、たまーに行く旅の記録を残しながら気ままに日々思ったこと、感じたことを書き綴っています。

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うさことうさお君のニセコでの生活を綴る。カテゴリー☞ニセコ2人暮らし・美しくて健康になる・ミニマリスト的思考・お金の話・HSPで内向型。など

モニターなどをやりながらお得に楽しく過ごしてます。良い商品を皆様にご報告できたらいいな♪

～豊かなこころで、シンプルな暮らし～ なにげない日常を、なごみテイストでお届けします。 ＊一人ひとり、暮らしも考え方も違います。このブログが、みなさまにとって一番良い方法を選んでゆけるきっかけになれば、と思います。

ライザップに入会し、ダイエット、筋トレを実践中。 職業：コーチ 趣味：ゴルフ・将棋・ギター 家族：妻と子供3人 夢：みんながやりたいことを思いっきりできる世の中をつくる

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ここでは主に、自分の趣味である釣行記、カラテ修行記、地元の消防団活動などを一本筋金を通し、気合を入れてお送りいたします。 ちなみに・・・釣り 主に海でのボートフィッシング 消防団 廿日市市消防団 大東班