食べるのが好き⇒でも痩せたい＆健康でいたい⇒じゃ、生活習慣改善でしょ♪ 幸せになりたい⇒でもストレス溜まる＆意味ない毎日⇒じゃ、何もない事を楽しむ心を育てればいいじゃん♪ そんなひとりごと＆レシピ的な日記です。
人生100年時代、50代、60代世代は、「新大人世代」というそうです。 アクティブな新大人世代を応援しつつ、自分自信も生涯挑戦をモットーとし、成長マインドセットをもって価値のある情報を提供していくことを目的としています。
一条工務店の「i-smart」と「さらぽか」を使った、エコハウスをつくって健康を手に入れるのです！
世の中の人が知っていれば役に立つのに案外知らないことを紹介。 お金を節約する（格安SIM、格安スマホ、ふるさと納税）、美容・健康・ダイエット、人生楽に生きる考え方（アドラー心理学）など幅広いジャンルで投稿している雑記ブログです。
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健康と美容ダイエットに関する役に立つ記事を紹介しています。 内容的には、がん対策、女性に特有の病気、体に関係する食品など 身体に関する様々な記事を扱っています。
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思えば遠くへ来たもんだ〜 と、つぶやきが多くなったこの頃…
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アラサーに入り始めたインフラエンジニアの雑記帳 食べ物から技術まで幅広く、日記書いたりいろいろと
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対人関係が原因でパニック障害と自律神経失調症を患い現在も奮闘中。 パニック障害と診断されるまでの過去日記や克服のために試してきたことを書いていこうと思います。 パニック障害を克服するぞー！
住活を余儀なくされ、アイスマートで住まい建てることになりました。
定年前に大企業を退職し、会社一筋の人生から、自分を見つめ直す人生を選ぶ。会社や組織の制約のある生き方から、自分の好きなことを自由に過ごすことにした。 ストレスいっぱいの生活から、心の平安と今を幸せに生きることを目指す。
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やるからには完全射精断絶。42歳からはじめた禁欲生活で未知なる世界に到達できるのか、、
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