生活習慣病や多くの病気や健康について書いています。 書いたのは現役医師と現役ナースです。
食べるのが好き⇒でも痩せたい＆健康でいたい⇒じゃ、生活習慣改善でしょ♪ 幸せになりたい⇒でもストレス溜まる＆意味ない毎日⇒じゃ、何もない事を楽しむ心を育てればいいじゃん♪ そんなひとりごと＆レシピ的な日記です。
人生100年時代、50代、60代世代は、「新大人世代」というそうです。 アクティブな新大人世代を応援しつつ、自分自信も生涯挑戦をモットーとし、成長マインドセットをもって価値のある情報を提供していくことを目的としています。
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働く３児の母だったはずが鬱と不安障害になって働けなくなったり、こどものADHD、ASD、己のトラウマと戦うなんかそんなブログ
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印象アップにはコツがある。印象アップでいろんな人からモテましょう。モテが有効なのは恋愛だけじゃない。現役美容師が提案する印象アップブログ。
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思えば遠くへ来たもんだ〜 と、つぶやきが多くなったこの頃…
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「地球上でもっともデトックス効果のある食べ物」と称されるウイートグラスを 自分でつくって販売しちゃおう！というプロジェクトの達成を目的に ダイエットや美容健康に関係することやしないことをつらつら書いていくブログです
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定年前に大企業を退職し、会社一筋の人生から、自分を見つめ直す人生を選ぶ。会社や組織の制約のある生き方から、自分の好きなことを自由に過ごすことにした。 ストレスいっぱいの生活から、心の平安と今を幸せに生きることを目指す。
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