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健康的な生活 注目記事

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  • 1位

    シンガポール生活9ヶ月:海外で生活すると変わること

    気付けばもう10月末。なんだかあっという間に2020年が終わってしまいそうですね。我が家がシンガポールに越してきて、そろそろ丸9ヶ月。すっかりこちらの生活にも慣れたのですが、最近自分で変わってきたなあと思ったことが幾つかあるので、これって海外あるあるなのかもしれませんが、今回はその辺りのことをつぶやいてみたいと思います。浦島太郎でも気にならなくなった海外で生活していると、日本の情報に疎くなりますよね。ニュースはまあ耳に入ってきますけど、流行り

    kodorasoshi

    シンガポール生活9ヶ月:海外で生活すると変わること

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  • 2位

    絶対おすすめ!本格レトルト食品で美味しいチキンビリヤニ

    2020年10月の今、シンガポールでの新型コロナの状況は収まっているので、うちの夫は半分通勤生活、半分自宅勤務をしています。ということで、最近また一人ランチが増えたワタシ。ジャンクフードやローカルフードを食べ歩いたりしております。一人で食べる勇気がないので持ち帰りですけども💦 って、ダイエットはどこへ???↑トボケるこどらえ?なあに?ダイエットってなんの話?いえね、最近、オープンしたてのブランドで洋服を試着してみたら似合わ

    kodorasoshi

    絶対おすすめ!本格レトルト食品で美味しいチキンビリヤニ

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  • 3位

    CRPがいよいよ標準値に!

    幸せを呼ぶ難病ライフ難治性 潰瘍性大腸炎八尾ちなみです やったー やっとほぼ正常値CRP 0.18病院によって、0.3とか0.2とか違いますが、この数字はかな…

    八尾ちなみ

    CRPがいよいよ標準値に!

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  • 4位

    三回忌法要

    令和2年10月25日(日)快晴朝早く起きたら西の空が朝日に輝いていましたお寺の庭で今日は旦那の三回忌法要を致しました。檀家寺で家族4人だけのささやかな法要です。親友やさんご、もんち達も一緒に懇ろに供養して頂きました。すがすがしい気持ちになります。息子たち夫婦が

    さんごママ

    三回忌法要

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  • 5位

    来年の手帳と、ようやく大台に乗った話。

    ここ数年、リピートしていた手帳。今年は新型コロナの影響もあって、販売しないことを知りました わたくしめ、生粋のメモ魔なので。スマホでのスケジュール管理が好きじ…

    さきゅ

    来年の手帳と、ようやく大台に乗った話。

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  • 6位

    2クール目終了

    昨日までの秋晴れの良いお天気が・・ 今日は、寒そうな雨の1日でした 毎日、孫ちゃん1号の登下校の時間はお天気が気になり 病室の窓から外を眺めています 家では、下校時間に雨が降れば車で(甘いばーばんです 笑) 晴れの日は、ウォーキングがてらお迎えに行くのが楽しみの一つでした (↑ 昨年の今ごろかな?) 昨日、最後のダラザレックス投与・今朝のデカドロンを飲んで 2クール目終了しました\(^^)/ 明日

    ミラクルまゆ

    2クール目終了

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  • 7位

    幸せ、とは。。

    誰もが一度や二度は、 ふと、何気なく、それについて思いを巡らせた事があるのではないでしょうか。 「幸せ」とは何か? これまでに歩んできた道程、現在の環境、そして、将来への捉え方、考え方。 これらにより、人それぞれ、幸せに対する考え方は自ずと変わってくるものでしょう。 現実世界を快適に過ごしていく為には、 まずは衣・食・住、が最低限必要な訳で、当然それらを満たすには、お金が必須です。ちょっと話はズレますが、、 大人になる為の必須条件とは、、社会的自立、つまり経済的基盤を築く事に他ありません。 より良い生活を過ごす為に欠かせないのは勿論の事、 お金がない、又は不足していると、、気持ち、心に余裕がな…

    koba

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  • 8位

    メンタルを悪化させる可能性のある5つの危険な食品!これらを避けると気分が改善するかも?

    ストレスが多い時って甘いお菓子や、カロリーの高い脂っこい食べ物、エナジードリンクなど欲しくなりますよね? その理由の一つは、そういった食品は神経伝達物質であるドーパミンやセロトニンが分泌されるからなんですが、特に女性は月経周期によりホルモンバランスが変化するからで、男性よりも食事への欲求が強くなりがちと言われております。 メンタルの状態やストレスが食事のチョイスに大きな影響を与えるのは、経験上皆

    TOKI

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  • 9位

    バングラディシュで作る日本のブランドMOTHER HOUSE

    うちの夫、物持ちがやたらと良いのです。今使っているお財布も、彼此10年以上使っていまして、かなり使い込んでいる感じが滲み出ちゃってました。普通、擦り切れが目立ってきたら恥ずかしいので買い替えますよね?うちの夫、使える=新しい物を買うのは無駄使い、という感じのところがあり、そうは言ってもみすぼらしいので、お財布を見掛ける度に買い替えるつもりで見て歩いてもいるのですが、なかなかピンと来る物に出逢えず、気付けば更に数年が経っていましたよ。そんな中、先日訪れたジュエ

    kodorasoshi

    バングラディシュで作る日本のブランドMOTHER HOUSE

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  • 10位

    産経新聞記事 「日本学術会議にGHQの影」

     

    さんごママ

    産経新聞記事 「日本学術会議にGHQの影」

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  • 11位

    厚めの靴下が臭わない理由

      靴の上にあっても靴下・・靴上か足下が適切だと思うが、まあよい。 サラリーマンは年中靴下だが、その他は寒くなれば靴下の季節。周年裸足にサンダルだったお野人、…

    ムー

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  • 12位

    釣れたかネー❓釣れたかかに⁉️😹

    何時もの“元寇防塁跡”。フラットフィッシュ狙い😄 天気晴朗なれど波高し。♪サーファーさんは喜び庭駆け回り、ニャン🐈は釣れず丸くなる♪。 第二の釣り場 芥屋の波止 良さげな所に先客あり。アオリイカ狙い❓。 ここも風が強し🤣。 例年だと『サンセットライブ』の行われる場所?...

    黒猫製作委員会 part2

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  • 13位

    TKGからのTDL。

    本日は、舞浜決戦。。 朝食には、卵かけご飯を喰らい、いざ出発。 良い天気だ。ってか、暑い。。日焼け対策して来なかったよ。 妻と娘は大のディズニー好き。でも、私は別に。。てな訳で、ゆっくりした乗り物とかは好きじゃないので、とにかく絶叫系を欲してしまいます。妻と娘は絶叫系が無理な為、到着していきなり私のみ、単独行動へ。 たった一人で、スペースマウンテン。 上に行くエスカレーターで空を見上げてみた。 ↓ ちゃんとソーシャルディスタンスを保つラインも。 余談ですが、入場前に検温をしたり、 各アトラクションの終わりには必ずアルコール消毒が措かれていたり、 一時的にアトラクションの運転を止め除菌作業をした…

    koba

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  • 14位

    お野人イベント・講習会12月のスケジュール

    お野人イベント・講習会スケジュール             12月    講習会10:15集合 まかないランチ付 6200円 12(土)   農法講習会 19…

    ムー

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  • 15位

    暖房費の節約術|費用を節約しながら暖かく過ごしましょう!

    新型コロナウイルス感染症の影響で自宅で過ごす時間が増え、今シーズンは暖房費が高くなりそうですね。そんな暖房費の節約術を紹介します。

    こめ

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  • 16位

    沢山赤い実をつけて あなたは なんて言うの

    こんな実ですが 山に沢山の実をつけて見てくれと目立っていますこうしてみると殆どの草木花の名前はわかりません でも毎年人知れず咲いては消えて繰り返しているのです…

    山奥の猫

    沢山赤い実をつけて あなたは なんて言うの

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  • 17位

    採卵~4回目~

    ご無沙汰しております。(また久しぶり… たまに覗いてくださる方、全然更新していなくてすみませんm(__)m 不妊治療について進展がありました。 先日、人生4回目の採卵をしてきました。 採卵前はクロミッドを服用。 自己注射もしました。 ペン型のものを使用しています。 針が短く細いのであ…

    さわー

    採卵~4回目~

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  • 18位

    太っていた頃に選んでいたコンビニごはん

    万年ダイエッターで何をしても痩せなかった私が、 食べる組み合わせを変えるだけで、半年でー7キロのダイエットに成功した方法をお伝えしています。  さいとうよしみ…

    yoshimi

    太っていた頃に選んでいたコンビニごはん

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  • 19位

    【30min】水泳練習メニュー

    こんにちはコン助です!!スイマー初級クロールの練習のおかげで上達して来たからもっとレベルの高い練習メニューに挑戦したいな!!レベルアップした練習メニューないかな?コン助そしたら中級者向けのクロールの練習メニューを展開する...

    コン助

    【30min】水泳練習メニュー

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  • 20位

    【超簡単】一瞬で勃起力を上げる方法!!

    ココを押すだけで勃起力UP!!

    コン助

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  • 21位

    広島空港大橋の見えるところまでウオーキング

    この橋はかなり高い所にあります広島空港に通じる橋です広島空港は山の上にありますので ここは広島県の三原市大和町から見た風景です 下には山陽本線があります向こう…

    山奥の猫

    広島空港大橋の見えるところまでウオーキング

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  • 22位

    プレパンデミック・ワクチン

    2020年、世界中で新型コロナウイルスの蔓延が止まりません。WHOは、遅れながらパンデミック(世界的大流行)を宣言したのですから、既に手遅れでした。先のSARSやMARSより、感染者も死亡者も遥かに多いのですから正にパンデミックです。伝染病の恐怖を目の当たりにした世界各国は、治療薬やワクチンの研究開発に躍起です。アメリカ合衆国・ロシア・中国・イギリスetcは、国益の為かワクチン戦争の真っ只中。果たして出来るのでしょうか?ワクチンの研究は、既に数十年の実績があります。ただし完成されたワクチンは、何一つ無いと言う事をお忘れなく!◎人々の希望“新型コロナウイルス・ワクチン”1919年(大正8年)ですから100年ほど前、スペイン風邪と呼ばれる感染症が、世界中に猛威を振るいました。記録によると、世界で5000万人~1億人...プレパンデミック・ワクチン

    sparrows

    プレパンデミック・ワクチン

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  • 23位

    ハワイから素敵なLIVE

    日本時間の10/24と25に Hika'alaniという オアフ島カイルアで発足したNPO団体の活動の一環として Hulaと音楽の素晴らしいLive中継がありました メンバーも超豪華で Robert Uluwehi Cazimero and Kuana Torres Kahele Del Beazley Manu Boyd Keauhou そして、クムとHālau Mōhala ʻIlimaのHula!♡ Keauhouのメンバーの言葉 今日久しぶりに3人集まってプレイが出来て最高だよ! そうです ハワイは何度かのロックダウンがあり 厳しい規制の中、もちろん集まって練習することもままならず…

    まゆみ

    ハワイから素敵なLIVE

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  • 24位

    スモークサーモンとキャベツの粒黒コショー漬け

    スーモークサーモンとキャベツをつかって 北海道を代表する漬物「ニシン漬け」っぽくします。 《目次》 ニシン漬け 「ニシン漬け」ご興味・関心・時間があればコチラを参考に スモークサーモンとキャベツの黒コショー漬け ▶︎材料 ▶︎作り方 《超超・浅漬けの手順》 スモークサーモンをつかったサラダもどうぞ(^O^) ▶︎MEMO まとめ ニシン漬け この時期になると、北海道の「ニシン漬け」を思い出す。 北海道ではメジャーだが、意外と知らない人が多い。 ニシン漬けは キャベツや大根、人参と身欠きニシンで、塩やザラメ、米麹、鷹の爪などで 漬け込みます。 身欠きニシンの旨味、野菜のシャキシャキ感がマッチング…

    スーパーサイヤじい

    スモークサーモンとキャベツの粒黒コショー漬け

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  • 25位

    「業界人のたしなみ」村田春樹です

     「業界人のたしなみ」本日10月24日(土)拉致の国民大集会(千代田区平河町シェーンバッハサボー(砂防会館)に行ってきた。私は憲法改正と拉致の集会は足が重い。いつも絶望的になるからである。本日も迷ったが、行ってよかった。というのは、故横田滋氏の立派な祭壇があ

    さんごママ

    「業界人のたしなみ」村田春樹です

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  • 26位

    持続化補助金採択のお知らせ

    ずいぶんと採択結果のお知らせが遅れていますが今週には、なにかしらの結果の知らせがあると思っております。毎日、ウキ...

    あのおじさん

    持続化補助金採択のお知らせ

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  • 27位

    さて、週末最後のお仕事です

    本日のベストショット━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 10/23(金)22:29~ ━夜遅くまで残業中です。インフルエンザの予防接種に、発熱外来にと、暇を持て余す日々に慣れてしまったいんちょに、また多忙の日々が戻ってきました。「笑っ

    いんちょ

    さて、週末最後のお仕事です

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  • 28位

    ”リッツカールトン大阪へ下見に行きました”

    先日、リッツカールトン大阪へ行ってきました2021年2月22日(月)12時半弊社の設立3周年イベントを開催いたします。こちらの難病ブログの読者の皆様にも、ぜひ…

    八尾ちなみ

    ”リッツカールトン大阪へ下見に行きました”

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  • 29位

    タイのユニクロにとうとう来たAIRISM MASK待ってたよ~

    タイのユニクロにも2020年10月とうとうエアリズムマスクが販売されました。今更というところもありますが、日本とは異なる部分をレポートします。価格や種類、など。タイのユニクロのヒートテックなども是非ご覧ください。タイで仕事をしていれば今の時期日本へはなかなか帰国できません。そんな中、ユニクロのエアリズムマスクをしていればドヤ顔できますね。

    やっさんアユタヤ調査員

    タイのユニクロにとうとう来たAIRISM MASK待ってたよ~

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  • 30位

    老化と疲労の原因は同じ!?

    今回のテーマは「老化と疲労」です。そりゃあ、年を取れば体力も落ちますから疲れやすくなるのは仕方ないのかもしれません。では、体力が落ちるのはなぜなのか? 体力は…

    KAZZ

    老化と疲労の原因は同じ!?

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  • 31位

    健康かんたん男メシ、読書の楽しみ

    こんにちは、健康かんたん男メシです。 ●玄米と16穀米の混ぜご飯 ●お漬物 ●梅干し ●イカふりかけ さて、読書の秋ですが、好きな作家さんの本は、ワクワクしながらページをめくっています。 最近では、健康関連の本をワクワクしながらページをめくっている自分がいます。 いいのか、悪いのか、、、。 読み終えて、良かったらまた、紹介しようと思います。

    t

    健康かんたん男メシ、読書の楽しみ

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  • 32位

    ジョセフ・ティテル氏が日本の地震を予言!?

    アメリカの著名な予言者、ジョセフ・ティテル氏が10月20日に予言を公開。 その中で、11月末までに日本やフィリピンで大地震が起こることが予言された。 これまでにも、日本での地震予言してきたが・・いよいよ時期が迫っているのか!?

    エンリケ

    ジョセフ・ティテル氏が日本の地震を予言!?

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  • 33位

    ミス東大「セクハラ告発」 最終候補者の間で見解食い違いも

    女子アナの「登竜門」として名高いミスキャンパス。そんな才色兼備の頂点といえる「ミス東大」が、“最有力候補”と目されていたファイナリストによるセクハラ告発で揺れている。【写真4枚】肩には紐だけ掛け鎖骨の下までしっかり見える黒いドレス姿の八田亜矢子。グランプリ受賞時。他近年各局のテレビ番組を席巻しているのが“東大ブランド”だ。人気クイズ番組『東大王』(TBS系)に始まり、現役東大生やOBが出演する番組が人気を集めている。中でも「ミス東大」は“別格”。元祖東大タレントの八田亜矢子やフリーキャスター・小正裕佳子らを輩出した伝統あるミスコンで、昨年TBSに入社したアナウンサー・篠原梨菜も2016年のグランプリである。今年も11月15日に開催予定だった「ミス東大2020」だが、事態は一転──。10月15日、一人のファイナリ...ミス東大「セクハラ告発」最終候補者の間で見解食い違いも

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    ミス東大「セクハラ告発」 最終候補者の間で見解食い違いも

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  • 34位

    おはようございます ウオーキング途中で出会った花です

    野に咲く花のように 私も花ですニャーです      野に咲く沢山の名も知れぬ花も多ございます  

    山奥の猫

    おはようございます ウオーキング途中で出会った花です

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  • 35位

    2連チャンマックの誘惑

    自律神経の乱れや生活環境などにより、短期に増えまくって20キロ。 太ることに慣れた自分に喝を入れたり甘やかしたりしながら年齢に合った美しさを取り戻すまでのちち…

    ちちぶ

    2連チャンマックの誘惑

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  • 36位

    【ダイエット失敗なし】もぎたて生スムージーのレビュー【体験談】

    今話題のスムージー、もぎたて生スムージーがどんな商品か知りたくありませんか?本記事では、もぎたて生スムージーのレビュー、口コミ、料金体系、そしてもぎたて生スムージーで確実にダイエットする方法を紹介しています。ダイエットしている人、これから始めようとしている人には必見です。

    Shota

    【ダイエット失敗なし】もぎたて生スムージーのレビュー【体験談】

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  • 37位

    ぶらり青梅の旅 連続ラン挑戦737日目

    ぶらり🚃 東青梅駅 青梅駅方面へランチ目当てに歩く 繭蔵、いい感じの雰囲気 上手に作りますなあ 店の前に変なオブジェがあったけど 住吉神社へ いいねえ ここは猫が多いのか、ふーん 津雲邸 青梅天神 昭和レトロ商品博物館 入館料払って 懐かしい駄菓子や煙草 流石にこんな古いのは知らないけども 雪女ね、熟読してしまう 途中つまみを買ってテクテク 釜の渕公園 鮎美橋 珍しい地形 郷土資料館へ へー 柳なんちゃら橋 裸の女性がサイドプランク?してました🤩 青梅駅へ帰還 この世界一まずいという店はなんだったんだろう? ◼️本日のランニング 日時 2020/10/25(日) 7時 距離 12km…

    ガリガリ天パ親父

    ぶらり青梅の旅 連続ラン挑戦737日目

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  • 38位

    ■モジュサン好きなブラタモリ、どうしてなのか、笑

      モジュサンは、あまりテレビを見ませんがただこれだけは無意識に観てしまう番組があります。  それは、タモリの「ブラタモリ」、そしてつるべいの「家族に乾杯」と「ぽつんと一軒家」なんです (笑)なぜ見て

    mojusun

    ■モジュサン好きなブラタモリ、どうしてなのか、笑

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  • 39位

    資産運用 ギャンブルに依存しない

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ アメリカで面白いマスクが無料配布されているそうですね。 なにやら、「ベーコンの匂いがするマスク」だとか。これは・・・すごく興味ありますね。 アメリカにある食品会社の「ホーメル」が希望者に無料で配布しているそうです。「呼吸可能なベーコン」と称して。 発想がすごすぎて、驚きました。 このマスクを配布することで、企業の知名度は上がりますし、ベーコンも食べたくなるので、売り上げも上がるのではと考えます。 商品マーケティングというのは、このようなところで活かされていくのでしょうね。 実際に、匂いを嗅いでみたいですね。 日本人も参加できるのかな・・・。一応、28日ま…

    ムッチー

    資産運用 ギャンブルに依存しない

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  • 40位

    Apple Watch5を使って思ったこと!

    前から欲しかったAppleWatch、アップルウオッチ6が発売され、AppleWatch5が値下がりしたので、思い切って買ってみました。 リンク 私は、車の運転の仕事をしているのですが、今まで、ブルートゥースを耳にかけるタイプを使っていましが、よく失くすことがありました。 今は常に腕にApple Watch5をつけているので、着信があれば、時計から会話しています。 Apple watch5は携帯電

    ぱんけん

    Apple Watch5を使って思ったこと!

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  • 41位

    かんたん男メシ『非常食』

    こんにちは、かんたん男メシです。 今日のお昼は、、、。 カレーメシ あまり公開したくなかったのですが、、、。 ご飯を炊く気力がない時とかは、こんなのを利用しています。 あとは非常食として保存しているので、ローテーションとして消費しています。 ちなみに、選択肢の一つてしてこのカレーメシを選んでいます。 単純に美味しいからです。 あとは、身体がポカポカしてくるからです。 ご参考になれば幸いです。

    t

    かんたん男メシ『非常食』

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  • 42位

    アラフォーが6キロ痩せた食事

    万年ダイエッターで何をしても痩せなかった私が、 食べる組み合わせを変えるだけで、半年でー7キロのダイエットに成功した方法をお伝えしています。  さいとうよしみ…

    yoshimi

    アラフォーが6キロ痩せた食事

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  • 43位

    翌日体重が減っていたケーキの食べ方

    万年ダイエッターで何をしても痩せなかった私が、 食べる組み合わせを変えるだけで、半年でー7キロのダイエットに成功した方法をお伝えしています。  さいとうよしみ…

    yoshimi

    翌日体重が減っていたケーキの食べ方

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  • 44位

    平泳ぎのプルのコツは「愛を割く」イメージで!!

    こんにちはコン助です!!スイマー平泳ぎのプルは大きくかきすぎるとバカンス泳ぎやカエル泳ぎになってしまうと聞いたけど具体的にどうかけばいいの?コン助肘を動かさず体の見える範囲でかくことが大切だけどイメージはハートを描いてそ...

    コン助

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  • 45位

    タイのユニクロにとうとう来たAIRISM MASK待ってたよ~

    タイのユニクロにも2020年10月とうとうエアリズムマスクが販売されました。今更というところもありますが、日本とは異なる部分をレポートします。価格や種類、など。タイのユニクロのヒートテックなども是非ご覧ください。タイで仕事をしていれば今の時期日本へはなかなか帰国できません。そんな中、ユニクロのエアリズムマスクをしていればドヤ顔できますね。

    やっさんアユタヤ調査員

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  • 46位

    つれない日々🤣。独立しましたが...😱

    ♬一日二杯のイカ🦑を釣りたい〜 魚🐟は特にこだわらず〜 マイクが来たなら"バラ🌹が咲いた”♬ by 河島英五 10月より“フリーのサラリーマン”をやっとります。 食糧を得んと波浪注意報の博多湾。 ノーフィッシュ😂。 さりとて、朝散歩の途中 (萩の町で良く見かけた風景...

    黒猫製作委員会 part2

    つれない日々🤣。独立しましたが...😱

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  • 47位

    米国株始めました。

    自分なりに頑張っていて。 それなのに。 まだ努力が足りない。頑張れと言われ。 …どこまで頑張れと。頑張りすぎて討ち死にしそうだわ っていうか。そこは、十分頑張…

    さきゅ

    米国株始めました。

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  • 48位

    今年は風邪を引きませんでした。

    私はほとんど毎年と言っていいほど2~4月頃に風邪を引いていました。高齢になってからは薬を処方してもらっても2週間ほど寝込む事が多かったです。しかし、今年は風邪…

    マーイルマン

    今年は風邪を引きませんでした。

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  • 49位

    箱舘山から夜ご飯のCafeへってかヾ(*´ー`*)ノ

    きゅん地方朝は雨が残っていたけど帰りは止んでいました夜きゅんも一緒にGYMへ…今日は綺麗なおねーさんが居てきゅんデレデレ帰らんと遊んでって飛びついてましたぁ〜…

    きゅん

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  • 50位

    久しぶりに宝塚に行ってきました

    幸せを呼ぶ難病ライフ難治性 潰瘍性大腸炎八尾ちなみです 先日、久しぶりに宝塚に行きました。106期生の初舞台でもあり、涙涙の感動の公演でしたやはり、生のステー…

    八尾ちなみ

    久しぶりに宝塚に行ってきました

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