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健康的な生活 注目記事

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  • 1位

    2020 年8月8日 日高方面のアキアジ

    本日、日高方面の河口へ行って参りました。 現地着は日の出の4:30に合わせて到着! 到着後すぐに準備を済ませ、河口に立ちました。ルアーマンは我々を入れても4、5人。 私の2020 アキアジ開幕の第一投はもちろんこないだ調達したばかりの鮭男爵のゼブラピンクダブルグローのスリム。 (リンクはラウンドタイプです。) これを投げておけば間違いないと思って開始しました。 前日の低気圧の影響による風も落ち着いており、波は少々あるものの釣りは出来るレベル。 しかし、朝一の時間帯は釣れませんでした。全然釣れない。当たりも生命反応もなんもない。 徐々に周囲が明るくなるにつれ、海の状況が分かってきました。やはり濁…

    msn三太郎

    2020 年8月8日 日高方面のアキアジ

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  • 2位

    出撃許可。2020アキアジ初戦 最後まで見た方がいいよ。

    明日より嫁から出撃許可を頂いたので、このチャンスをアキアジ釣りに使いたいと思います。 場所は悩んでおりますが、十勝で釣れ始め、白老、苫小牧方面でも釣れているとのことなので、その間の日高方面も釣れているだろうと淡い考えでいます。 先日店頭に並び始めた2020年の新色の鮭男爵ダブルグローも手に入れたし準備は万端です。 ゼブラピンクダブルグロー、ゼブラブルーダブルグローを手に入れました‼️CKIダブルグローは買えませんでした。 結果はこちらで後日記事にします。 そして先日私ごとではありますが、誕生日を迎えまして、釣り仲間であり、職場の同僚からタックルボックスのプレゼントを頂きました❗️ かなりの大容…

    msn三太郎

    出撃許可。2020アキアジ初戦 最後まで見た方がいいよ。

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  • 3位

    海外生活:話せるはずの言葉が通じないストレス

    シンガポールは今日から3連休。ナショナルデーなので、パレードやらパレードやらパレードなどで(※それだけではありません💦)イベントも盛り沢山♪そんな時に全然関係ない話題なのですが、、、シングリッシュが聞き取れません!!!これ何度も書いているんですけど、私、地味にシングリッシュ歴は10年以上あるのです。ずっと仕事で電話や会議などでやりとりしていたので。そしてシンガポールに住み始めてからも半年経ったのですけど、それでも全然聞き取れないときが

    kodorasoshi

    海外生活:話せるはずの言葉が通じないストレス

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  • 4位

    【2020 真夏】暑すぎるので、エアコンも入れました【さらぽか】

    最近、暑すぎます!!エアコンなしで、さらぽかの床冷房で、真夏を乗り越えられるのか、興味ありませんか?

    ぶーあん

    【2020 真夏】暑すぎるので、エアコンも入れました【さらぽか】

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  • 5位

    夏のブリジギングin積丹

    最近かなり暑い中、みなさんはどうお過ごしだろうか? 筆者は毎日ビールを飲みたい気持ちを抑えて熱中症対策に勤しんでいます(´<_` ) ついこないだ職場の先輩と人生初のブリジギングに行ってきました。 釣り新聞やネットでもかなり賑わっており、初心者の私にもワンチャンあるのではないかと先輩の誘いに感謝して参加させていただいた。 近くのサツドラで薬剤師の方に相談して酔い止めの薬を購入。持続性のあってコスパの良い薬を教えていただいた。 当日超絶安全運転の筆者は夜中の1時頃に自宅を出発。 天気も良く、風も少ない。 今日はなんて良い釣り日和なんでしょう。 3時過ぎに積丹に到着し、ジギング経験10年以上のデェ…

    msn三太郎

    夏のブリジギングin積丹

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  • 6位
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  • 7位

    クレジットカード 盗難保険あるから安心と思ってる? やられる前に対策を

    クレジットカードは便利でかつ様々なサービスが増えており複雑化してます。更に近年ではインターネットにより情報が散乱しており個人情報漏れというリスクは目に見えないところで必ずあります。簡単にできることはやりましょうをまとめました。被害にあった参考事例もご覧ください。

    やっさんアユタヤ調査員

    クレジットカード 盗難保険あるから安心と思ってる? やられる前に対策を

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  • 8位

    君の名は?シンガポールの道端に咲く熱帯の花から花が咲く?

    今日は8月9日。長崎に原爆が落とされた日。そしてシンガポールの独立記念日、ナショナルデーです。『平和』と『シンガポール』から思いついたのが今回のこの話題、シンガポールの道端に咲く花たちというのも、シンガポールは熱帯気候、常夏の国。日本のように四季はないのに、それでも花たちにも変化があるのですよね。ま、そりゃあそうですね💦四季のある日本に住んでいると、暖かくなると一斉に花が咲き、春には桜、夏には向日葵、秋にはコスモスや金木犀、冬

    kodorasoshi

    君の名は?シンガポールの道端に咲く熱帯の花から花が咲く?

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  • 9位

    太った女性を笑ってはいけない。

    たま君太陽60

    太った女性を笑ってはいけない。

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  • 10位

    一人暮らしに必要なものは何?女性は特に用意しておくべきものまとめ

    女性が引っ越しをする際は、不安なことが多いのはないでしょうか? 何から用意したらいいか、分からないことも多いかと思います。 女性が引っ越しするときに必要なものを知りたい どんなことに気をつければいい? あれば便利なものも ...

    WAL

    一人暮らしに必要なものは何?女性は特に用意しておくべきものまとめ

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  • 11位

    梅仕事と、いつも見る悪夢の話。

    いい加減、次のステップに進まないといけない、梅仕事。 『梅仕事と、最近の配当金。』去年はお休みした、梅干しづくり。 在庫も減ってきたので、今年は作ることにしま…

    さきゅ

    梅仕事と、いつも見る悪夢の話。

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  • 12位

    ナショナルデー直前:ヘリックスブリッジからマリーナベイサンズへ

    シンガポールは都会の国。ベイエリアやオーチャードなどの中心地も夜景が綺麗ですが、造船所も夜遅くまで光っていますし、高層マンションが多いので、住宅地エリアでも夜景が綺麗です。香港の夜景のように派手ではなく、ニューヨークの夜景のように宝石を散りばめたように輝いているわけでもないですが、暖色の目立つ、控えめで落ち着く夜景だな、と思います。先日コチラの記事でお伝えした通り、シンガポールフライヤーに乗りにいったところ尋常じゃない待ち時間💦

    kodorasoshi

    ナショナルデー直前:ヘリックスブリッジからマリーナベイサンズへ

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  • 13位

    今日は駄目だ

    にほんブログ村令和2年8月7日 (金) 晴れ今日は午後から恵比寿に飛ぶ。神功皇后の勉強会。眼鏡のレンズが外れて片眼で無理して文庫本の教科書を読んでいたら気分が悪くなった、もうだめだ。今夜の夕食 先日の太刀魚のソテーを無駄にしたくなくてトマトスープにした、終わ

    さんごママ

    今日は駄目だ

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  • 14位

    【38】きゅうりで簡単おつまみレシピ|5分で出来る「ピリ辛ぱりきゅー」の作りかた

    🌟「パリキューで晩酌」の巻 寝ているうさこ☟をクリックして応援してね! ・・・★★最新記事一覧★★・・・

    マーティンうさこ

    【38】きゅうりで簡単おつまみレシピ|5分で出来る「ピリ辛ぱりきゅー」の作りかた

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  • 15位

    2020年8月の定期検診

    こんにちは。 新型コロナウイルス感染拡大による影響で、今回も2ヶ月空けての定期検診となりました。 ただ、新型コロナウイルスの終息が見えないまま、今後も2ヵ月ごとの定期検診は不可とのことで、主治医の指示により次回から約1ヶ月ごとの定期検診に戻すことになりました。 だからなのか?既に、病院の混雑は新型コロナウイルス感染拡大以前の状態に戻り…長い長い待ち時間を要する定期検診に逆戻りしていました。 今回は、 8月の定期検診 です。 (⇩各目次は、クリックでとべます。) 病院受診日、内容 《血液検査結果》2020.8.3 《医師への質問事項》 《医師からの話》 体調 腎機能低下について まとめ 病院受診…

    マリーゴールド

    2020年8月の定期検診

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  • 16位

    ハッカ油マスク用スプレーは水道水でも作れるの? いろいろ使える万能アロマ

    ハッカ油はマスクに吹きかけると清涼感があり爽やかな香りで、暑い夏をクールに快適に過ごせると人気ですね。そんなハッカ油マスク用スプレーは水道水でも作れるそうですよ。ハッカ油の使い方と使用上の注意をまとめてみました。

    こめ

    ハッカ油マスク用スプレーは水道水でも作れるの? いろいろ使える万能アロマ

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  • 17位

    自分にご褒美と、酵素ジュースでファスティング。

    今日も暑いですね。水分と塩分補給、そして換気を敢行中です。 先日、自分のご褒美にぽちったモノが届きました。 リンツのサマーラッキーバッグ2020です。リンツH…

    さきゅ

    自分にご褒美と、酵素ジュースでファスティング。

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  • 18位

    【ヘアケア】イギリスで硬水と戦う日々

    Lily

    【ヘアケア】イギリスで硬水と戦う日々

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  • 19位

    オナニーはするのにエッチはしてくれない!!なんで!?

    オナニーはするのにエッチはしない理由を解説!!

    コン助

    オナニーはするのにエッチはしてくれない!!なんで!?

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  • 20位
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  • 21位

    やはり犬は、魔法使いです

    本日のベストショット━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 8/7(金)21:07 ━東京蒲田で、仕事後のパトロールです。散歩中に2.0m以内に接近した人(すれ違いランニング追い抜きを除く)は、いませんでした。エリー&サリー:「異常なし!すっ

    いんちょ

    やはり犬は、魔法使いです

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  • 22位

    今日は立秋です

    本日のベストショット━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 8/6(木)13:59 ━診療は午前で終了いたしました。クリニックでお昼寝です。━ 8/6(木)19:16 ━良く休みました。東京蒲田で、残業後のパトロールです。いつも通りのコース取りで『

    いんちょ

    今日は立秋です

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  • 23位

    進まない平泳ぎを改善するコツは頭突き!?

    こんにちはコン助です!!頭の動きに気を付けるだけで水の抵抗を抑え進みを良くすることができます。確かにキックやプルは推進力を生む大きな動きですが4種目の中で唯一何もしない時間(伸びている)がある平泳ぎだからこそ水の抵抗を意識する必要があります

    コン助

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  • 24位

    親友に!勝ったと思ったこと

    にほんブログ村令和2年8月(土)晴れ 猛暑私の娘は口が悪い、まっ育てた親が親だからな!私は毎日目薬を注しているけど、これがなかなか難解で一滴で的中したことがない。2,3滴注すことも多い。そんな話をしたら娘なんと言ったと思います。「眼が小さいと大変ねぇ」他にこん

    さんごママ

    親友に!勝ったと思ったこと

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  • 25位

    今日は忙しかった。

    にほんブログ村令和2年8月8日(土) 晴れ猛暑挨拶 奥本康大氏(空の神兵顕彰会会長)基調講演 茂木弘道氏 大東亜戦争の深層について考察なさいました佐藤和夫氏(英雄の名誉を守り顕彰する会会長) 午前インプラントクリニックに行って抜歯してもらう。その足で新宿に飛

    さんごママ

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  • 26位

    【葉隠│甲賀市】水口にある昔ながらの懐かしい中華そばを食べてきました

    この記事では、滋賀県甲賀市水口にある中華そば(ラーメン)葉隠に行ってきた感想を書いています。   この日は歯医者に行った帰り道 甲賀市のラーメン屋ってほぼ行った気がするんですけど、まだ行った事がない葉隠に今回お …

    滋賀てくてくガイド

    【葉隠│甲賀市】水口にある昔ながらの懐かしい中華そばを食べてきました

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  • 27位

    【原田武夫】新型コロナの真実が明らかになり日本でも暴動が起こる!?

    世界中で新型コロナ感染者数の急増が演出されているが、背景は製薬利権か。 一部マスコミからは新型コロナの脅威が過大評価され、根拠なき対策を糾弾する声も出てきた。 原田武夫氏は、日本でも新型コロナ対策を主導した政体勢力に対する暴動が発生する可能性を指摘。

    エンリケ

    【原田武夫】新型コロナの真実が明らかになり日本でも暴動が起こる!?

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  • 28位

    ケトジェニック ダイエットはアメリカの特殊海兵部隊「Navy SEALs」でも導入が検討されているという記事

    ケトジェニック ダイエットを正しく実践すると、認知能力が上がったり、血糖値が常に安定するので体力と集中力にもムラがなくなるんですね。 こう言った理由でケトジェニック ダイエットは、減量したい人だけでなく、アメリカのビジネスマンやセレブなどから絶大な人気を誇ってるわけです。認知能力が上がり、体力や集中力が安定する事はもちろん戦場でも理想的なコンディションと考えられますよね。 って事で実際、アメリカ

    TOKI

    ケトジェニック ダイエットはアメリカの特殊海兵部隊「Navy SEALs」でも導入が検討されているという記事

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  • 29位

    むー草原のスイカ 山水キウリその後

     広大な むー草原 何処に何があるやら・・お・・・ ここにも まだある  むー農園の横にむー草原がある。むー農園には果樹があるがここにはない。 協生農法は樹木…

    ムー

    むー草原のスイカ 山水キウリその後

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  • 30位

    【オススメの朝食】ロンドンの老舗レストランでフル・ブレックファースト

    Lily

    【オススメの朝食】ロンドンの老舗レストランでフル・ブレックファースト

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  • 31位

    ハルちゃんのサイン?

    昨夜、さあパジャマに着替えようとしたら、ギャー―――❣️パジャマのズボンの、しかもお股のところが濡れている。私は漏らした覚えはないよ(笑)、そんなBBAじゃな…

    柴犬モモのママちゃん

    ハルちゃんのサイン?

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  • 32位

    和食党とワンプレートごはん

    「うちはね、わたしが料理を作るときには、夫が洗って くれるの。だから皿の数を増やさないようにワンプレートで 済ませているのよ」「え、ワンプレートって、ひと皿におかずを全部盛っちゃう ってこと?」「そうよ、きれいに盛ればお店のランチセットみたいで見栄えも いいし、ひとり1枚ずつだったら、洗うのも楽だし」友だちのマサコさんがびっくりするようなことを言うので、 帰宅してから夫に話した。「だってマサコさん...

    もなか&タルト

    和食党とワンプレートごはん

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  • 33位

    昨日は暴風警報が ・・・今日は曇り空だが穏やかな天気!

    昨日は早朝から風が強く不気味な音を立てていました。暴風警報が出されていました。午前10時頃には風もだいぶ弱まり11時前には暴風警報は解除となりました。その後は強風注意報に変わりましたが直ぐに解除となり

    ガリレオ二世

    昨日は暴風警報が ・・・今日は曇り空だが穏やかな天気!

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  • 34位

    取捨択一 野人の考え方

     取捨選択、二者択一と言う言葉はあるが取捨択一と言う言葉はない。 取捨選択は多くの中から必要なものを選び取って不要なものを捨てること。 二者択一は二つの選択肢…

    ムー

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  • 35位

    お盆です 般若心経どうですか

     昨年  四国八十八ケ所巡拝一番札所から 八十八番札所を巡拝しました般若心経は本堂と太子堂の二箇所で唱えますこの 般若心経を覚えることは簡単ではありません唱え…

    山奥の猫

    お盆です 般若心経どうですか

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  • 36位

    水素で活性酸素を減らすと⁇

    水素で「活性酸素」除去!病気の改善・予防、疲労回復、若返りに! 高濃度水素をカニューレ(吸入チューブ)を使って鼻から吸入します。水素の働きで、老化や病気のもととなる悪玉の活性酸素を除去します。疲労回復、若返り、美肌などの効果が期待でき、継続的に受けることで、より効果を実感いただけます。 整理収納アドバイザー×セラピスト 2児ママのasamiです。 皆さんこんばんは。 ということで、 ちょっと疲れたな という日は、水素吸入しながら横になって休息 前の私だったら、 栄養ドリンク 場合によっては胃薬?吐き気止め? ってなっていたと思う。 ストレスや疲れ 私はお腹が弱いからか、 お腹に症状が出やすくて…

    asami

    水素で活性酸素を減らすと⁇

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  • 37位

    毎日暑い!ってか⊂⌒⊃;-ω-)⊃ 。o0

    きゅん地方今日も暑い一日でしたぁ〜☀( *¯ㅿ¯*)暑っ💦まあまあ涼しいうちに朝ん歩🐾🐾朝から元気です!(๑•̀ㅂ•́)ﻭ✧ゴーヤどんどん成ってます😁…

    きゅん

    毎日暑い!ってか⊂⌒⊃;-ω-)⊃ 。o0

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  • 38位

    マツダMan to Manで期間工募集再開へ夏期間工183

    本日の作業・安定の晴天だが風はそこそこ強い。作業に多少支障はあったが涼しいのはよかった。・朝礼の前に上の人に頼まれた作業が終わったと報告する。早いねと引かれるが笑顔でありがとうと言われる。・昨日と違い今日はしっかり寝たので気分が良い。普段の

    オーミン

    マツダMan to Manで期間工募集再開へ夏期間工183

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  • 39位

    ★りんちゃんの12歳の誕生日&P.S. I love you発売決定!

    今日は、りんちゃんの12歳の誕生日です!2008年の8月8日の、暑い夏の日の朝、ゴミ袋に入れて捨てられてた、生まれたてのへその緒が付いたりんちゃん。夏だけど冷たい体を湯たんぽで温めて、動くようになったよね。もう12歳。元気でいてね。-----------------------------------------昨日の朝は、Twitterで甥のアカウントと、エレファントカシマシのアカウントを見ていたら、朝の「おはよう日本」でなんと!宮本さんが出ると!見るぜー!と、とりあえず朝ごはん。昨日は、ご飯と梅干しにごまかけて、納豆に酢と砂糖と醤油と辛子を入れて、もやしの味噌汁。ご飯は1時間前にお茶碗に持っておいて、冷ましておきます(夏はこうじゃなきゃ食べられないんです、子供の頃から)。で、お腹も満足、寝すぎたのに眠い…と...★りんちゃんの12歳の誕生日&P.S.Iloveyou発売決定!

    笑顔の毎日を

    ★りんちゃんの12歳の誕生日&P.S. I love you発売決定!

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  • 40位

    ストレスを感じやすい人はこんなタイプ!

    アラフォー、アラフィフ世代の不調を薬膳+αで改善し、心も身体も健康で美しくあなたの描く大好きなものに囲まれたキラキラプレシャスライフへ導くお手伝い。【プレシャ…

    白い魔法使い

    ストレスを感じやすい人はこんなタイプ!

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  • 41位

    薄毛になるのも毛が増えるのも全て後から付いてくる

    育毛のご相談者の薄毛の悩みを伺っていると、発毛・抜け毛で頭皮と心身を壊して毛を無くしている事実と現実があります。

    育毛の道案内人

    薄毛になるのも毛が増えるのも全て後から付いてくる

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  • 42位

    ■「中古住宅」難を除け幸運力高める選び方

       住まいづくりには、新築注文住宅の他に新築の建売住宅、分譲マンションなどが御座いますが本日は「中古住宅」につきましてつづってみます。 景気低迷の時代の家づくりは、新築ばかりではなく家相と地相改善可

    mojusun

    ■「中古住宅」難を除け幸運力高める選び方

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  • 43位

    やはりワンズはノーマスクです

    本日のベストショット━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 8/5(水)19:59 ━疲労困憊、東京蒲田で仕事後のパトロールです。いつも通りのコース取りで『多摩堤通り』を超えました。『相生小学校』前です。散歩中に2.0m以内に接近した人(すれ

    いんちょ

    やはりワンズはノーマスクです

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  • 44位

    ■続報「上空電子量、急上昇中、地震等の想定注意を・・・」

     昨日から現在も上空の電子量が急上昇しております。 本日も茨城と新潟でM5.6の地震がありました。 これから8月8日とお盆にかけて8月前半は【8月11日、14日、17日と18日】とその前後を感染も含め地震や噴火

    mojusun

    ■続報「上空電子量、急上昇中、地震等の想定注意を・・・」

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  • 45位

    龍神さまに導かれて、奈良県宇陀市へ

    幸せを呼ぶ難病ライフ難治性 潰瘍性大腸炎八尾ちなみです 先日、奈良県宇陀市に行ってきました。旅日記にお付き合いください地下鉄→近鉄電車→バス→徒歩まぁ〜これが…

    八尾ちなみ

    龍神さまに導かれて、奈良県宇陀市へ

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  • 46位

    感染再拡大、歯止めかからず地方都市にも拡大

     みなさんこんにちわMr.Yoshioです。 8月最初の更新です。 昨日関東地方は、8月に10年ぶりにずれ込んでの梅雨明けとなりました。 昨日・今日と雲は多いながらも、夏の日差しが照り付けています。 モクモクと湧き上がる入道雲は明らかに夏雲

    Mr.Yoshio

    感染再拡大、歯止めかからず地方都市にも拡大

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  • 47位

    ケトジェニック ダイエットはアメリカの特殊海兵部隊「Navy SEALs」でも導入が検討されているという記事

    ケトジェニック ダイエットを正しく実践すると、認知能力が上がったり、血糖値が常に安定するので体力と集中力にもムラがなくなるんですね。 こう言った理由でケトジェニック ダイエットは、減量したい人だけでなく、アメリカのビジネスマンやセレブなどから絶大な人気を誇ってるわけです。認知能力が上がり、体力や集中力が安定する事はもちろん戦場でも理想的なコンディションと考えられますよね。 って事で実際、アメリカ

    TOKI

    ケトジェニック ダイエットはアメリカの特殊海兵部隊「Navy SEALs」でも導入が検討されているという記事

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  • 48位

    Amazonで買った血圧計を使ってみた。

    今年の正月のAmazonのセールで安くなっていたので、年齢的に少し血圧のことも気にしていかないといけないかなと思って買っておいた、上腕式血圧計をようやく使ってみました。 1月3日に購入してたけど、その後引越があって、押し入れに眠ってしまっていた。。 オムロン上腕式血圧計 ホワイト HCR-7104 新品価格¥5,980から(2020/8/9 12:29時点) 少し血圧が上がっているのかなと思ったので、いざ測定することに。 結果は、114/77、脈拍89でした。 40代後半で肥満だけど、なぜか健康診断でも血圧は高くない。 けど、なんとなく毎日体重を測る日課とともに毎日血圧も測っていこうかなと昨年…

    ひろ888

    Amazonで買った血圧計を使ってみた。

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  • 49位

    危険な砂糖?

    砂糖を摂ると食欲が抑えられなくなるってよく聞きます。業スー(業務スーパー)で、50円くらいで買えるお気に入りのエネルギーバーがあって、おやつに1/4づつ位食べるんだけど、これが食べだすと止まらない。一本満足のプロテインバーも好きなんだけど、一本どころか、ひと片で満足!本当のところはわからないけど、業スーのやつは、脳がどんどん欲しがる成分が入っているに違いない!逆に、一本満足や高カカオチョコなら一口だけ食べれば満足してしまうから、そういう成分が入ってるのかな?とはいえ、一本全部食べても170kcalほどなので、ジャンクなおやつ食べるよりはドライフルーツやなんかも入ってるし、まし・・・かな?!危険な砂糖?

    まめっち

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  • 50位

    炭水化物足りへんからミューズリー

    昨日の成果と今朝の体重昨日のトレーニングは約50分①https://youtu.be/hVrPSondVQQ(バレエHIIT)②https://youtu.be/cQsupVhKcDg(きんに君のHIIT)朝ヨガはお休みして、LIVE配信動画を見ながらトレーニングちょっと頑張りすぎて今朝は腰痛朝から腰痛ストレッチを念入りにやりました。そういえば、夜中に目覚めてしまい、脚パカを夢の中でした。ような…昨日の朝は、久々にミューズリーを食べました。ミューズリーってドライフルーツの入ったオートミールです。炭水化物(糖質)を摂った方がいいなと思ってヨーグルトにフレッシュフルーツときなこもルトに入れて。あとは、だいたいいつも通り。そういえば、牛乳はすっかり飲まなくなりました。豆乳の方がダイエットにいいのかわからないけど、乳製...炭水化物足りへんからミューズリー

    まめっち

    炭水化物足りへんからミューズリー

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