健康的な生活 注目記事ランキング

コンパクトな平屋

　コンパクトな平屋は割高だ。 　まず、２階建てに比べて広い土地がいるから、土地代が割高だ。 　次に、屋根と基礎は何階建てでも同じなので、その分だけ割高になる。 　一条工務店のアイ・スマートでは一階部分だけ、圧入木材を使うので、それも割高になる。 　コンパクトにしようとしても...

最大記録更新

人生最大記録を更新。 ドラグがジージー止まらず、巻き途中で閉めるということを初めて経験した。 エギングの楽しみをまた一つ知れて有り難い。

マキタ製のコードレス掃除機が最高だったよ！サイクロンに変身♪

お掃除してますか～？ 面倒くさいよねー。休みぐらいゆっくりしたいです。 でもね、掃除機を変えるだけで「面倒くさい」が無くなるよ。ホントだよ！ 私と同じズボラな方にお伝えします！ マキタ製のコードレ

もらって嬉しいお土産って

どんなにホウキで掃いても 次の日には、また枯葉だらけ！ 枯葉が散らかり、ちょっと見苦しいですが しばらく庭の掃除は辞めておきます！ 秋の気配はするのですが まだ日中が暑くってね〜｀｀｀ カリフォルニアでは、あのサンタアナ風が また盛り返すらしいです。 さて秋になると、日本へ...

イギリス留学部屋探し【賃貸契約・ホームステイ・学生寮】

イギリス留学が決まった後に調べ続けた部屋探し情報（ホームステイ・学生寮・賃貸契約）についてまとめます。面倒ですが早めの行動が吉です。イギリスは交通費高めなので、その辺も考えて物件探ししましょう。

戸田球場水没とドラフト展望

12日の台風ハギビスで東京ヤクルトスワローズの二軍が使用している戸田球場が水没してしまいました＞＜ 13日に高津監督が視察に来て写真などをとって状況を把握していたそうですが、いつ宮崎から来たんだろう？ フェニックスリーグの指揮を執っていたはずなのですが。。。 12日は飛行機は欠航していたはず。13日朝の飛行機か11日中に移動していたのでしょうか？ ともあれ、すぐに戸田球場の視察をするとは監督として合格ですね。フットワーク軽いです。 戸田球場は15日時点では水も結構引いたようですが、完全に引いてから消毒を含めたクリーニングが行われるので1か月くらいは使えないのでは、、、言われています。 11月か…

庭にパイナップルの花が咲きました！

昨夜、サンフランシスコでマグニチュード４.５の 地震があったようです。 朝になって知ったことで、SFに住む子供らに メッセージを入れ安全の確認です 大丈夫👍 こちらSoCalでは、サンタアナ風が 静まった感じです。 でも庭まわりは、サンタアナ風の強風で 枝葉が飛び散って乱...

美人の看板娘は不在でした

本日のベストショット━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 10/16(水)19:04 ━東京蒲田で、毎度毎度のお騒がせ！おとぼけ『いんちょ』と、おてんばボルゾイ『エリー』と『サリー』の楽しい楽しい散歩です。犬との散歩は、寝たきり予防の為

■災害の学び「家相と地相の重要度」

   今回の台風被害の全容がニュースに出るたびに、その辛さを思うと言葉もなく本当に心が痛みます。  この台風災害と、ここ数年の自然災害から気学的に改めて学んだことがあります。これからの時代に

事前に知っておきたい！紫外線対策はいつからがオススメ！？

今回の話題は以下の内容です。 紫外線対策 紫外線対策はいつから 紫外線対策グッズ 紫外線対策の食べ物 目次紫外線の対策グッズ！利用者がオススメする人気商品ランキングベスト4紫外線対策グッズ紫外線の対策は食べ物から？手軽に ...

おひとりさまの肉じゃがオイスターソース仕立て

人生を楽しむ健康料理！おひとりさまでも安心、楽しく簡単・健康料理を紹介します。一人暮らしでも、まとめて作れる料理は作り置きしよう！時間を有効に使い、健康と美容に役立てよう。

ベテランママに相談したい！？子育て時の悩みランキングTOP５

子育てには苦労が多いですね。 おっぱいを飲まないという初期の悩み 学校に行きたがらないなどという中高生の悩み 以上の悩みはパパやママに毎日悪戦苦闘と言えるかもしれません。よそのお子さんは健やかに育っているように見えますが ...

今朝の気温は０．５度　・・・寒暖の差は１４．５度です！

今朝は全国的にも気温が低かったようですが、北海道も多くの地域で今季最低気温となり氷点下の地域もありました。陸別町ではマイナス４．９度を記録しました。北広島市の今朝の気温は０．５度でしたが今季の最低気温

満月と白ワインと私

三連休の最終日、満月でしたねこの日の夜、知人のライブに友人と行きました。ワンプレート、ワンドリンク付き。気心知れた子だったこともあり、まいっかと、白ワインを注…

台風と床下パントリー

　一条工務店のアイ・スマートのオプションを検討しているときだ。営業さんと設計さんは、「床下パントリーはあまり使いませんよ」と言った。それでも５連の床下パントリーを採用した。 　床下パントリーは床下点検口も兼ねている。入居まもなくガスの匂いに気づいたとき、ガスの施工業者が真っ...

はじめてみよう、お金を稼ぐこと。お金を貯めること。

２０１９年も残すところ３ヶ月あまり… 時の流れが経つのが早く感じてきました。 ３０代になると時間の流れが早いと … <p class=

カモメが飛んだ～カモメが・・

 火山の島々　トカラ列島　諏訪之瀬島　　　活火山  鹿児島到着前の飛行機から東シナ海が見えた。２５歳の野人と１９歳のまむし頭が昼夜問わず走り回った海域だ。 連…

【イギリス】スパの本場バースのマッサージ情報まとめ【完全保存版】

イギリスのスパの本場バース。バース内にあるスパ・マッサージ情報を総まとめしました！スパの数だけサービスもいろいろ。お気に入りのスパを見つけて、リラックス旅にしましょう。

第三京浜上り線で川崎市内です

━ 10/15(火)19:13 ━東京蒲田で、毎度毎度のお騒がせ！おとぼけ『いんちょ』と、おてんばボルゾイ『エリー』と『サリー』の楽しい楽しい散歩です。犬との散歩は、寝たきり予防の為。ブログ作りは認知症予防の為♪ストレス発散！心に栄養♪お供は馬だか鹿だか分らんボルゾイ

おひとりさまニンニクチップとベーコンの元気サラダ　粒マスタードドレッシング

人生を楽しむ健康料理！おひとりさまでも安心、楽しく簡単・健康料理を紹介します。一人暮らしでも、まとめて作れる料理は作り置きしよう！時間を有効に使い、健康と美容に役立てよう。

周りの人に糖質制限のことを進めたいならあなたはどう進めますか？　知識はあるけど進め方がわからない…話し方の勉強をすれば大丈夫！

こんにちは。 今これを読んでいるあなたは糖質制限をしていますか？していませんか？ しているとして、効果を実感できているなら、ぜひ他の人にも勧めておきたいと思うかもしれません。 ただ、ネガティブ情報も多々回っているのも事実で、もしかしたらあなたの進めたい相手は否定的な意見やイメージを持っているかも知れません。 でも、一応でもいいからやってみようと言いたいときに知っておくといい情報や進め方があるとした

指宿のグアバ園　活用再生会議

 今年は成り年グアバ密集地　要間引きグアバだらけ たまらんな・・甘夏サイズの特大ホワイトグアバ 埋もれた道の奥にもグアバ園が　　秋に草刈り予定海寄りのピンクグ…

自分にとって電動ドライバードリル選択はマキタ製一択だったよ！

こんにちは。 私はＤＩＹが好きで工具は一通り持ってます。 その中で電動ドライバーは、時折、大活躍します。 電動と言っても充電式なのでコードレス。 今年だけで、子供の「本棚組み立て」や「壁フック取り付

素人作業1時間 格安でウォシュレットを自分で交換できちゃった♪

１年程前からトイレの便座のウォシュレットが調子悪い。明らかにシャワーの量が少ない。 でも、もったいない精神で１年程ガマンしたが、この度自分で交換して、後悔しましたー！ あんた、なぜ、もっと早く交換し

遅い車を追い抜いてほしい時に

━ 10/14(月)「体育の日」17:55 ━横浜都筑で、毎度毎度のお騒がせ！おとぼけ『いんちょ』と、おてんばボルゾイ『エリー』と『サリー』の楽しい楽しい散歩です。犬との散歩は、寝たきり予防の為。ブログ作りは認知症予防の為♪『早渕中学校』前から『せきれいの道』に出て南

はじめての通知表

今日は終業式でした。 1年生の孫ちゃん1号　はじめての通知表をもらって帰りました 頑張ったので◎と○ばかりでし … <p class=

食べて痩せるモーニング

齋藤よしみです。／時間がなーい！＼そんな時は、カフェモーニング♡でも、お野菜が、なーーい！最近カフェでもサラダをつけられるところ、増えてますよね。これでも、最…

牛すじ肉の煮込みで焼きそばをホットクックを使ってつくりました

こんにちは。生涯挑戦！をモットーに新大人世代を応援する、こうちゃんです。 2日前に作った牛すじ煮込みのあまりを活用して焼

小さくて広い家　設計監理契約

川崎市麻生区で計画しておりました新築住宅の設計監理契約を結びました。当事務所のホームページにおいて情報公開してもよろしいと許可をいただいたのでお伝えいたします。この計画は大きな敷地を分筆して建設する住宅です。建築面積４３ｍ２（１３坪）、総２

11月、博多でお会いしましょう！

皆さん、台風の影響は出ていませんか？大阪は、もう今日は落ち着いています。近くの小学校が運動会のようで、朝からとても賑やかですさて、ただいま募集中のUC女子会ア…

骨がつくられる仕組みって知ってますか？

骨は自分の体を支え、外からの衝撃などから脳や内臓をも持っています。大切な骨の仕組みや役割をまとめてみました。

【簡単】誰でもストレスフリーになれる方法【幸福追求にあります】

仕事や生活でストレスを抱え込んでしまい苦しくなってはいませんか？誰でもストレスフリーになれることができます。ストレスフリーになる方法は「自分の幸福を追求すること」です。今回はストレスフリーになれる方法と意識することをご紹介します。今ストレスを抱え込んで辛い方はぜひご覧になってください。

【新事実】引き寄せの法則は嘘だった！？本当の正しい使い方

望めば望むほど叶うという引き寄せの法則。 実は最近の研究結果から嘘であるということがわかった。 引き寄せの法則ではなくとも、 目標や夢を叶えるには正しい方法があります。 では、詳しく解説していきます。

【ロイヤルフェス】11月13日開催のお知らせ

おはよーございます！管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです 女性を楽しむロイヤルフェスティバル８回目の開催です１１月１３日　水曜　　１…

今後の展望 － ぬにハック in Korea

今後は日本と韓国のどうでもいい情報をお届けします。という宣言なので読まなくて大丈夫です！

ブログは時給で考えると精神がやられる話【0から1にする楽しみ】

ブログを時給で考えてしまって精神的にやられてしまっていませんか？ブログを時給で考えてしまうとあまりの低さにやる気がなくなってしまいます。ブログは0から1にする楽しみがあります。また時給の考えを捨てることで貪欲に稼ぐことができるようになります。ブログを時給で考えてしまって悩んでいる方はぜひご覧になってください。

ログハウスの塗装　どの塗料を使う？

セルフビルドのキットのログハウスも建ててから15年がたちます。 もちろん塗装も自分で行いました。再塗装を建てて ...

2019/10/16（水）15分足チャート

2019/10/16（水） EU当局者「英国とのEU離脱をめ...

【愛媛県】「西条まつり」で初だんじりと迫力ありすぎる『川入り』を撮影ロケ！

こんにちは、アウトドアライターのaimiです。 2019年10月16日、愛媛県西条市で行われた「西条まつり」に行ってきました。 西条祭り自体は４日間〜５日間夜中もぶっ通しで行われるお祭りであり、市内はどこもかしこも太鼓の音！

★あなたの優しさ

辛い思いをしてきた人や、人一倍努力をしてきた人は、人の痛みや努力がわかる人だと思うんだな。そしてきっと優しく温かい。-----------------------------------------------------------------------------★イラスト、筆絵、絵手紙のお仕事、随時募集中です！designandillustration『isao』http://isao-k.com★オンラインショップ★絵手紙の部屋★facebook★LINEスタンプ★お問い合せはこちらからどうぞ♪------------------------------------------------------------------------------会場:ギャラリーIYN所在地：〒535-0015大阪府...★あなたの優しさ

床磨きは自分磨き

床を磨くのは自分を磨くこと。 床をキレイにすることは自分をクリアにすること。と、なにかで見たのか聞いたのか、覚えています。 床にスパースがないということは、己にも余裕、スペースがないこと。ああ、なるほど、なんだか納得！床の汚れは己の汚れ。ああ、これも納得！といろいろこじつけ早速実行してます。早朝筋トレで気分をグイグイ高めたところで 風呂場、トイレ、玄関、台所、リビングの順に、拭きあげていきます。玄関のはたきもやると運気がアップします、なんていうのも小耳に挟んだのでめざとくサッと拭きます。 ちなみに、この時は動きやすさを重視して大体半裸か全裸です。いや、いいです！床磨き。 清々しい気持ちになりま…

早食いはなぜよくないのか?

早食いは身体によくない、と言われたことがある人は多いのではないでしょうか？ なぜ早食いはよくないのか? それは食事を20分以上かけて食べることで、肥満予防に繋がるからです。 私たちが、お腹がいっぱいだと脳が感じるまでに、20分以上の時間がかかるといわれています。 そのため早食いをするとたくさん食べでも、脳がお腹一杯だとは感じにくいため、食べ過ぎの原因になってしまいます。 まずはゆっくり食事をとれる時には、20分以上の時間をかけて食事をとってみませんか？

夜ご飯

美味しいものを、毎日食べたい。それだけで生きています。

幸運を逃がさない生き方

関西女医ちえです。  いつもありがとうございます。  ●■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■●　　　幸運を逃がさない生き方●■━━━━━━━━━━━…

ピアノ室のある小住宅　螺旋階段設置

ピアノ室のある小住宅の現場監理へ行ってきました。施工図作成から約１か月を経て螺旋階段が設置されました。１階から２階小屋裏収納まで２層分の高さの螺旋階段を上がっていくときの浮遊感が独特です。１階からくるくると回りながら上昇し、目線は２階床から

3種のきのことうふグラタン

人生を楽しむ健康料理！おひとりさまでも安心、楽しく簡単・健康料理を紹介します。一人暮らしでも、まとめて作れる料理は作り置きしよう！時間を有効に使い、健康と美容に役立てよう。

「あなたが前向きで健康になれば、周りを元気にできる」が科学的に証明！（３）

★前回までをまだ読んでいない方はこちらを先にどうぞ　⇒　（１）　（２） ポジティブな感情がいかに電磁波＝波動となり周りに影響を与えるか、前回までの学びでよくわ…

普及した台風などの「計画運休」「計画休業」

　みなさんこんにちわMr.Yoshioです。　先週は所用の為更新をお休みし、10月最初の更新です。　今日は本当は仕事でしたが、台風接近で急遽休みました。　超巨大台風19号が、関東に近づいています。　昨日からの雨が、すでに降り続いていますが、

安定した力強いストロークを打つために重要な２つのこと

どうも！「もっさん」です！   いやー、台風すごいですね・・なんでも史上最大級だとか・・。   こんな日はテニスも出来ないし、どこにも行けないので「ぎゅんぎゅん...

肌の漂白剤と言われ、美白効果最強の【ハイドロキノン集中ケアクリーム】って大丈夫なの？

しみ、そばかす、肌荒れ、大人ニキビ、あざのようなシミ、肌モヤ 知らない間に出来てしまうし、ケアしてもなかなか薄くなりません。 特に、知らぬ間に肌の奥から現れるシミやくすみは、気づいても隠すしかないし、メイクで隠していても気になっちゃって、余計なストレスになっちゃいます。 そんな、美白に悩む女性に人気の商品があります。 簡単にいうと、シミを薄くする効果があるんです！！！ なんとその力、一般的な美白成