健康的な生活ブログ村 新着記事

◉出張家庭料理・料理代行のご案内です  おいしい料理を家族に食べてもらいたい 料理を作りたいけど時間がない そんな方へ向けてのサービスです。 早速のお申込みは…

新番組が始まるたびに、朝のルーチンがより豊かになりますね。大島由香里さんのラジオからの声で一日をスタートできるなんて、本当に幸せです。彼女の経験豊富なアナウンサーとしてのスキルがどのように生かされるのか、ぜひ聞いてみたいです！＜関連する記事＞

ご訪問ありがとうございます💖マヤ暦鑑定士🍀Ayaya🍀ですいつもたくさんのいいね👍️ありがとうございます💕先月届いたふるさと納税の返礼品一度にまとめてではなく…

2025年4月2日（水）日本テレビ今朝の「ZIP」のお話で～す 今日の“キテルネ”のコーナーでは最新のご飯のお供が紹介されました 「おおぶり焼きほぐし 銀鮭 …

この4ショットは、上白石萌歌さんの魅力が際立っています！間宮祥太朗さん、仲村トオルさん、三山凌輝さんとの楽しげな雰囲気が伝わってきて、見ているこちらも嬉しい気持ちになります。撮影の裏側が垣間見れるこういった投稿は、ファンとしても本当に嬉しいですね。＜関連す

クラシック音楽は難しくない！初心者にもわかりやすく、気ままに楽しめるクラシックの魅力を紹介。おすすめ名曲や聴き方、シーン別の楽しみ方をわかりやすく解説します。

皆さま、ついにこの日がやってきました！自然栽培米「スーパー神の力」を世界へ届けるための第一歩。ドバイ展示会への挑戦に向け、クラウドファンディングを本日9時に公開しました！🌏2026年1月、ドバイ展示会出展！📌目標金額：400万円📌出展料：108万円📌クラウドファンディング公開サイト：CAMPFIRE📌プロジェクトタイトル：【自然の力で世界を健康に】ドバイ展示会への挑戦日本の大地が育んだ、農薬・肥料不使用の自然栽培米「スーパー神の力」。このお米を、世界の人々に知ってもらい、健康な食を届けたい——そんな想いを込めて、今回、ドバイの展示会に挑戦します。未来の農業を切り拓く一歩を、皆さまとともに。どうか温かい応援をよろしくお願いいたします！📢プロジェクトの詳細・ご支援はこちら👇🔗[CAMPFIRE掲載ページ]#自...🌱クラウドファンディング、本日9時公開！✨

万年ダイエッターで何をしても痩せなかった私が、 食べる組み合わせを変えるだけで、半年でー7キロのダイエットに成功した方法をお伝えしています。 さいとうよしみで…

パートナーの関係に悩んでいる人も多いです。そんなときも、皆様も真剣に愛することを諦めないことです。愛する勇気を持って、愛する人の心の深みに入り込みましょう。なにか魅力があったことを思い出します。ショパン-春のワルツ-(トスカーナ4K)Chopin-SpringWaltzhttps://www.youtube.com/watch?v=zrX_pYsQEp8～今日はどんな日？～・世界自閉症啓発デー・国際子どもの本の日・図書館開設記念日・週刊誌の日・歯列矯正の日～今日の花言葉～ミヤコワスレ=また逢う日まで～今日の名言～周りの人の幸せが、私自身の幸せだということです。高橋しん～大極貴人の覚書（結婚のことを占う）～まずは相性を占ってみましょう。四柱推命や西洋占星術では、生まれた日の相性で占いをします。また、女性は結...愛するパートナーへ

皆さん、こんにちは！今日は多くの方が気になっている「水耕栽培の野菜は危険なのか？」という疑問について、私の経験と科学的な事実を交えながらお話ししたいと思い...

昨日も今日も雨。 昨日は 夫の仕事が休みで 雨の中 犬の散歩をしました。雨の日とは思えない歩数を歩きましたw  少し腰に痛みがあったので 早く寝ました。 今朝…

インボイス制度の影響を国に届けるアンケートが開始されているのでシェアします。締切は今月上旬のようです。インボイス制度が事業や生活に与える影響を国に届けるべく、アンケートを実施します。制度にかかわるどんな立場の方も参加可能です。5分ほど、ご協力をお願いします。↓アンケートはこちらから↓https://t.co/DiYef6LqLZ…— STOP！インボイス (@STOPINVOICE) March 28, 2025 私はインボイス制度は最初から反対してます。イン...

（出典 毎日オートミールを食べるとどうなるの？ - YouTube） オートミールが持つ驚くべき健康効果を再確認しました！この記事では、オートミールがどのようにダイエットや健康維持に役立つかを詳しく説明してくれています。忙しい朝にぴ

健康診断の結果がそれまでの人生において最悪の状態であった中で血圧が比較的マシな方であったのはどんなに食生活が乱れていた時も出来るだけ野菜を食べてカリウムや食物繊維を摂取していたから。様々な野菜の摂取量を増やしてきた結果、カリウムが過剰摂取気味

きゅん地方晴れてたのか曇ってたかも分からないような一日でした😅朝7時半から夕方6時まで拘束された仕事😭楽しくないことないからいいんやけど時間長いなぁ👉🏻👈🏻💦…

新たな主治医と思っていたのに、ああ異動！ かなり間が空いてしまいました。急に春らしくなって庭の畑のアレコレをしなきゃとか、合唱団の歌の自習が遅れているとか、やらねばならないことが溜まっていてブログが後回しに。でも、こういう忙しい日々こそ、記録のためにもササッとブログを書けるようにしたいものです。 さて、4月になって新年度が始まりました。先日、通院日で半年前から通うようになった病院に行ったところ、なんと担当医師が「実は今日で最後です。3月いっぱいで異動になりまして・・・」と切り出してきたので大いにビックリ。まさかまさか、引っ越してきていい先生に当たった、新たな私の主治医はこの先生だと喜んでいたの…

金時山ハイキング with 外国人ご覧いただきありがとうございます。4/13(日)に外国人数人と金時山にハイキングに行く予定です。少しでも英語を話せる人で、外国人とのハイキングを楽しみたい方の参加者を募集します。

淡路、徳島、奈良、日本海お花の季節到来ですね〰️(*^^*)ソロで行こうかなと思ったのですが、せっかくの花、誰かと共有したくて募集します。

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前回のブログにたくさんのコメントありがとうございました！『超絶育てづらい子だった娘の14歳の今。』こんばんは！前回の記事にコメントありがとうございました！『通…

2年前にダイエットに成功して一年間でマイナス15キロを達成した私。 自分を愛するためのおひとり様おうちごはんを楽しんでます。    今週末、「暮らしニスタ」の…

こんばんは！！ちなっちゃと夫と3人で崎陽軒本店にあるカフェに行ってきました崎陽軒本店一階のカフェアボリータムゆったりとした空間でした！！私はジャスミンティーで…

4月です新年度が始まり桜も咲いてちょっと寒いけど春ですね(^^)でもウキウキ気分でいられない(-｡-;3月の中頃左顔面の痙攣が起こりました右顔面の痙攣がひどくなり近くの脳神経外科へ行きCTで脳腫瘍が見つかったのですがその摘出手術の検査の時に左側にも脳腫瘍があることを伝えられましたいずれ左側の顔面の神経を圧迫して顔面麻痺が起こることもわかってますけどまだまだ赤ちゃん脳腫瘍だったしそれが育ち神経を圧迫するのと私の寿命が尽きるのとどっちが先かな？と思ってたのに・・・左右の手指の第一関節が膨らんできました手を酷使する仕事をしているので着付けのメンバーはほとんどの方がヘパーデン結節で指が曲がっています加齢と共に酷くなるのですが治療方法がなくエクエルを飲みなさいと整形外科で言われるとの事私も曲がる前に飲むことにしまし...脳腫瘍の赤ちゃん

こんにちは、水耕栽培歴5年のみかです。狭いキッチンでもスポンジを使ったレタスの水耕栽培で、毎日新鮮なサラダを楽しんでいます！「水耕栽培って難しそう...」...

 「何故農業に生命エネルギー理論が必要なのか」 これを簡単にまとめて子供にもわかる言葉で話せる読者はいるかな。農業も詳しくなく、物理が何かもわからず、生命エネ…

40からは『継続こそ力なり』コツコツケアを推奨していますインスタの動画も楽しいですねサロン動画もアップしておりますプチソメイユのインスタグラム👇Login •…

「レタスって水耕栽培と土耕栽培、どっちで育てるのがいいんだろう？」こんな疑問を持ったことはありませんか？私も最初はこの質問で頭を悩ませていました。20年以...

本日、顧問税理士様にお願いをしていた試算表を作成頂き、金融機関に提出致しました。仮審査が通過しますように。。。。...

ダイエットで脂肪を減らして痩せたい！ なかなか脂肪は落ちにくいですよね。 体脂肪には、「皮下脂肪」と「内臓脂肪」があります。 脂肪は、さまざまな役割があるため、カラダにとっては必要不可欠。 ですが、体脂肪は、多すぎも少なすぎもカラダに良くあ

万年ダイエッターで何をしても痩せなかった私が、 食べる組み合わせを変えるだけで、半年でー7キロのダイエットに成功した方法をお伝えしています。 さいとうよしみで…

朝食中のナッツを見守ります。

人と話すのが得意な人を見て、「どうしてあんなに自然に会話ができるのだろう？」と感じたことはありませんか？ 雑談はただの世間話ではなく、人間関係をスムーズにする大切なコミュニケーションのひとつです。うまく雑談ができると、初対面の人とも距離を縮めやすく、仕事やプライベートでも良好な関係を築くことができます。 しかし、雑談が苦手な人にとっては、沈黙が続いたり、話が弾まなかったりと、ストレスの原因になることも。 今回は雑談が得意な人の特徴や、すぐに実践できるテクニックを紹介します。 人間関係に悩んでいる人はこちらもチェックしてみてください。 babylon0333.hatenablog.com 雑談が…

週末は、おじいちゃんおばあちゃん（妻のご両親）が娘の様子を見に泊りがけで来られました。が、夫（わたし）は休日出勤で日中はご一緒できず。 夜は、寿司居酒屋で合流…

おはようございます！生活習慣病予防アドバイザーの中山博之です。毎日、旬の食材を食べていますか？旬の食材には、その季節に必要な栄養がたっぷり含まれているので、積…

マンガ好き必見！Amazonで「春のマンガフェス」が開催中です。対象作品が50%ポイント還元になるうえ、10冊以上まとめ買いすればさらに10%の期間限定ポイント還元も！お得にマンガをまとめ買いできるチャンスは2025年4月4日 23:59まで。人気作品も多数対象なので、この機会に気になるマンガをチェックしてみましょう！ ↓エントリーはこちらから amzn.to 漫画好きがチェックしておきたい人気サービス kindle unlimited Kindle Unlimited（キンドル アンリミテッド）は、Amazonが提供する電子書籍の読み放題サービスです。小説、ビジネス本、実用書、コミック、雑誌…

 いつもキラキラしていて笑顔がステキな輝く女性憧れますよね でも・・・肌トラブルが多く・・・5，6日ぶりのお通じなんて当たり前・・・いつもイライラして話しかけ…

2025年4月1日（火）くもり空の寒い日でした。今日は年に1度のピアノの調律をしてもらいました。購入してから30年くらい経過するけど、今年も異常なく調律を終えました。断捨離をしているのに、ピアノはなぜ処分しないのか？なんだか決断できないでいる。これがなくなれば随分とすっきりするのだが。使い方や管理の仕方など、いろいろとあるけど、大体大事に使えば60年もつらしい。私にとっての一番のポイントは、処分するのにこちらがお金を支払わずに済むことだ。それが可能ならうれしい限り。不用品回収業者に回収してもらうと、ピアノを運び出す搬出作業の費用がかかり、数万円の出費となるかもしれないし、そんな処分の仕方は悲しいね。だとすれば、まだ十分に弾けるうちに早く売った方がいいのかな？アトピー入口 ピアノの寿命

新年度始まりました。 と言っても、何度も書いてますが、私には関係ありません。  「新しい月が始まった」、ただ、それだけの事です。  そして、忙しかったです。 自分で仕事をしている者

【誰でも みな 最初は初心者🔰】だから足掛け20年 FMらら ラジオパーソナリティをやっている今でも本番中は《緊張する》特に 1人でミキサーをしながらの2時…

JUGEMテーマ：社会の出来事  ブルーカラーの給料をどーんと、2倍近くに上げられたらどんなに良いだろう、と思う。今日書きたい事と話がズレるのでちょっとだけ書くと、サラリーマンの給料を上げるには物価も上げなくてはならず、

昨年60代で家の建て替えを行いました。より良い住まいをつくるために 仕様を変更したり、機能をオプションとして追加しました。 建て替えた家に住んで約半年ですが、 仕様変更や追加したオプションが、良かったか悪かったか考えてみ ...

今日の一言2025年度、レコーディングダイエット始動！7日間平均体重の1年間分のデータを保管しているので、まずはそのグラフをご覧ください。📉 【体重推移グラフ（2024年度）】61kgから始まった2024年度の体重ですが、特に離職した8月末...

汚れた街角が…

引っ越しはほぼ問題なくできたのですが、固定回線の引っ越し手続きが遅れて、転居先での固定回線工事日が4月9日になってしまい、現在、スマホの2GBのみの通信容量生活になって苦しいところです。 近くのフリーWiFiを利用したりと工夫していますが、不便です。 3月8日引っ越しだったので、年度末のピークより少し早いと思って油断してました。

足は大地に。理想は高く。心には愛を。アミのお母さんの言葉宇宙の法則として 因果応報 をこのブログではよく紹介しています。これを別の表現、すこし深堀りした表現で己の精神の柱を立てろということも同じように述べてきました。物事を見る時の軸足を確立する自分の頭で考える自分の「ものさし」を作る軸足をしっかりと据えるということです。だからこそ、自分以外の 外 の 環 境 や 状 態 は、最終的には関係がないの...

昨日、再就職先から電話が来て、非番日の関係で初出勤が4月1日ではなく2日だと判明しました。 と言う訳で、今日もお休み。 貴重な休みを有効活用しています。