4/3~4/9、開沼(かいぬま)担当のカルドレッスンの休館日確認
● 4/3~4/9、開沼(かいぬま)担当のカルドレッスンの休館日確認 おはようございます。 「腰痛と肩こりが解消!仕事でお疲れの女性のためのヨガ教室」の開沼美…
JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn(リボーン) ある日のレッスンで、花粉症の話題になりました「認めたくなかったけど、とうと…
スピリチュアルヨガセラピストとして、私が伝えたいこと。 カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。 毎朝7:00にブログ…
まだまだお休みモードのインドネシアです。今日は昨晩いきなり決めたギリトラワガンへデート♡最後に行ったのが2022年4月3年前 『ギリトラワガンへ♡』ギリトラワ…
🧘♀️ヨーガのポーズ・呼吸法・瞑想のつながり ヨーガのポーズ(アーサナ)は、筋肉や関節の柔軟性を高め、体力やエネルギーの蓄積、怪我の予防にも役立ちます。身…
坐骨神経痛が教えてくれるスピリチュアルメッセージ Vol.3 ― チャクラの視点から深く読み解く
坐骨神経痛が教えてくれるスピリチュアルメッセージ Vol.3 ― チャクラの視点から深く読み解く カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラ…
【男性必見】ピラティスで理想の体へ!効果と魅力を徹底解説 1. なぜ今「ピラティス 男」が熱い?始める前に知るべき基本 ピラティスとは?男性が知っておくべき基本概要 「ピラティス」って聞くと、女性がやるイメージが強いかもしれませんね。でも実
先日の記事では大人バレエを始めて良かったことを書きましたが『大人バレエを始めて良かったこと』大人になってからいつかまたバレエを始めたいと思っていたものの仕事が…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4844日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。反り腰になっているか?を確か…
じゃーん!脂肪燃焼みそ汁二度寝して、気づけば1時間以上経過とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイストつづけて、股関節ストレッチYOGAはショートバージョ…
昨日は亡き父の月命日でした。私が今あるのは、亡き父をはじめとするご先祖様のおかげです。なので、私は、毎日ご先祖様に感謝して生活をしています。なので、父の月命日…
2年に1回の車検。 さっき予約して来た。 見積もってもらったけど、2年前より6千円くらい高い。 主人は、同じくらいだったのにな。 ま、仕方ないか。 我が愛車も、今回は、本当に頑張ってくれた。 この車が、無かったら、タクシーだもんね。 凄い事になってたわ。 …
4月が始まりました寒い日もあるけど風は爽やかで気持ちの良い季節ですね 🌸🌸最近休みの日はハウルを連れてお花見へ出かけることが多いです先月初め河津桜を見に御前崎…
大好きな友人、さゆりちゃんが来てくれました。 3度目(←2度目だと思ってた)の糸島滞在。今回は温泉好きの彼女のために遠出を。由布院の湯平温泉と南阿蘇に出かけて…
こんにちは。訪問くださりありがとうございます。 スピリチュアルカウンセラー・セラピスト& ヨーガインストラクター・tamiです。 温かい心…
*4/2更新*再スタート期♪【マット運動&バレエ新体操✨】 岡崎市スタジオメイ 体操教室
【お知らせ🌷】❶【4月の再スタート期】新しいお友達待ってます♪ 〈開催日&年齢〉 ●(金)16時20分~【年中さん~小1さん目安】(土)14時~【年中さ…
私の祖父は、埼玉県の東武東上線をグッと奥に行ったところにある村のお百姓さんでした。学歴はないけど、晴耕雨読の人で、私にはいつも丁寧な言葉で話しかける優しいおじいちゃんでした。夏休みに家族で帰省した時、雨の日に祖父が正座し背筋を伸ばし静かに本に目を落として
*4/2更新【ヨガ&内臓ケア整体・初めての方へ✨】~スタジオ参加 or オンライン参加案内~
【からだみヨガ🐰グループレッスンお知らせ】 ★(木)4月〜隔週 1枠スタジオ空き出ました 【常時募集♪】★(火)13時半~@シビックセンター第2&第4開催 【…
アフリカンダンス /整体ボディメイク/整体ボディメイク個人セッション /クラススケジュール ・場所 /お問い合わせ・お申込み/Instagram こんにちは…
2025年10月31日スタートのバリ島ヨガ・リトリート。 お問合せ&お申し込みはこちらまで。 10月なんてまだまだ・・・と思うかもしれませんが、『そこに向か…
しがつも、やったるで〜‼️YouTube「芋ジャージ先生ゆきえ」観てね、リクエストも待ってます✨チャンネル登録でぜひ応援して下さいませ🙇♀️#不調改善 #芋…
孤独 退屈 不安 ある動画で今の社会で人々が直面する問題は 孤独と退屈と不安 と語られていたのに納得です。 シニアについては特にそうなのですが、 若い方たちもそうなのかしら。 競争社会の中で孤独になっているかも。 長いリタイア後の生活は退屈かも。 若い世代は先行きの不安、 シニア世代は目の前に近づく病気や死への不安です。 対策 シニアが生き生きと楽しそうに暮らしていたら、 若い人たちがもっと元気になれるかもしれない。 そう考えるとシニアの「孤独・退屈・不安」対策が、 社会全体の幸福のために役立つように思います。 元気で楽しそうにしていることで、 社会貢献できているとすれば、 自己肯定感もあがっ…
花冷えの4月スタート🌸ヨガ、ピラティスインストラクターひろこです4月6日(日曜)12:15〜13:15ヴィンヤサフロー最終週はリフレッシュピラティス始まります…
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嬉しいいただきもの。
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寒い、寒い、冬に逆戻りしました。一昨日は両家参加の初孫のお宮参りでした。ものすごく冷え込んだ朝。境内の桜はまだ5分咲き。桜の花も心なしか寒そうに咲いていました…
自分らしく生きる海外生活。ヨガ×マインドで新しい私を見つけよう🦋今朝もやっぱりフルーツ♡私も夫も、フルーツから始める朝が大好き。みずみずしい甘さが体にスッと染…
宇宙からいろいろサインがきていますiPhoneに入っていた不思議な赤い写真いったい何?宇宙はいったい何億光年あるのか125億光年とも280億光年ともあるいは1…
おはようございます 4月1日🌸入園、入学、入社🔰おめでとうございます🎉 新たな気持ちで4月スタートですね何事にも初心忘るべからず ⛩️1日参りで今月のメッセー…
太陽礼拝108回の意味や効果は?消費カロリーやかかる時間も解説
太陽礼拝108回の意味とは?年末に煩悩の数と同じ回数(108回)をこなして心をリセットし、新たな気持ちで新年を迎える意味合いがあります。消費カロリーや実践にかかる時間、得られる効果も詳しく解説。太陽に感謝し祈りを捧げる太陽礼拝108回の魅力を知りましょう!
体×心を整え、楽ちんに“キレイ”を叶える ヨガッシュ Before After・【元】男よりもゴツいプロレスラー体型→【現】健康…
サプリ摂ってますか?私は最近これまで摂ってたサプリのほとんどをやめました理由は普段の食事で必要量が補えているようだから必要に応じて時々飲んでます サプリ…
今日から新年度。新たな一年の始まりは、冷たい雨が1日中降り続く真冬の寒さ。 4月に厚手のコートにセーター、マフラーが必要だなんて記憶にあるかぎり初めてかも…
黄金の龍さんからのメッセージ・・・龍です人が生命を生きるときさまざまな『思い通りにならない』がやってきます『思い通りにならない』ことこそ『思い通りに生きる』極…
トータルヴェーダ:ヴェーディックウイズダムプログラムで深める古代の知恵と現代の実践
トータルヴェーダ VWPヴェーディックウイズダム ヴェーダ哲学、サンスクリット、チャンティング、アーユルヴェーダなど、ヴェーダの叡智と実践を総合的に…
流石に5日間ほど家にいてリフレッシュが必要になったスンギギビーチ♡にバリ島の、アグン山が綺麗にここまで綺麗に見えるのは大きなクルーズも来てた泊まらずにツアーだ…
今日から4月、もうーしっかり春になってもいいんじゃないー (((o(*゚▽゚*)o)))
☆ー気に春にしてしまおうー、その方がみんな喜ぶし幸せだよー☆青い空が好き! 行動がしやすいもんー(笑)火曜日は可燃物収集日、収集場所に可燃ごみを出しに行った時に、パチリ! です。今年のボケの花は枝ぶりが抑えめにしてあって…去年の豪快な花は少なくて…正直言って今年も期待していたのに…残念!でも、頑張って咲いてるからパチリ! して👏👏をあげようー(笑)ボケの木の側には、桜の木が植えてあるんだけど…コレ ↓ まだま...
坐骨神経痛からのスピリチュアルメッセージVol.2 右と左の痛みで違うスピリチュアルな意味
坐骨神経痛のスピリチュアルメッセージVol.2 右と左の痛みで違うスピリチュアルな意味 カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストま…
ピラティス ロールアップ完全ガイド:効果と正しいフォームで体幹を鍛える!
ピラティス ロールアップ完全ガイド:効果と正しいフォームで体幹を鍛える! 導入:ピラティス ロールアップとは?基本と効果 皆さん、こんにちは!今日は、ピラティスのエクササイズの中でも特に効果的な「ロールアップ」について徹底的に解説していきま
【ひすいの前世の妻!】ひすいさんとインドに行った時の貴重なお話
ひすいさんとインドに行ったときの貴重な記事!こちら!ひすいの前世の妻!で、私が出てきます笑笑ひすいこたろう『ひすいの前世の妻《インド報告番外編》』ここのところ…
シラスの茗荷和え。紫蘇をほんのすこうし。ニンブー+オリーブ油。昨日は、ひとりごはんだったのでサクッと。これとビールだけでシアワセ~♪。スーパーの夕方おつとめ品でチャチャっとおかずが、インドではご馳走。贅沢しました。にほんブログ村
じゃーん!ぶんぶんチョッパーBoss新年度はじまり忙しいあにゃもとそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイストつづけて、股関節ストレッチYOGAはショートバ…
社交ダンスのレッスンに行ってきました。何度か書いていますが今年の7月の発表会では、独演:タンゴ、共演:ワルツ、ルンバ、チャチャのデモを、先生と踊ります。なので…
主人が、透析をしだしてから「おくすり手帳」を つけてます。 これいいですね。 私は、ず〜っとつけてましたが、見る所は、少し。 一か所だけ。 主人のは、3か所あります。 症状もわかって、いいですね。 透析を、しだしてから「足」を見てくれるようになった。 看護師さんに、言われました。 足を、見ると色々分かるんですね。と。 …
なにーーーー? 家族でハワイ?1人で沖縄?秋にはニューヨーク? 私のインスタストーリー仲間の投稿を見てはワクワクしたり羨ましがったりしていますw いいもん…
今朝も寒かったよ。脚が冷えて、なんか重かったのでレッスン前にフォームローラーでコロコロゆらゆら。ほんのちょっとをやるかやらないか、チリツモ。 #フォームローラ…
【40代・50代からの新たな挑戦】「今からでも遅くない!」RaiseTech(レイズテック)第二のキャリアを築く
「そろそろ将来のことを真剣に考えたい」 「新しいスキルを身につけて、もっとイキイキと働きたい」 40代、50代
先週日曜日、久々の晴天!そして、久々の青山ファーマーズマーケット! 岡山でお菓子屋さんを営む友人が同じく岡山でお菓子屋さんを営む友人が出店するとのことで、お菓…
「大阪市」 妊娠期から産後まで寄り添う|骨盤&マタニティヨガインストラクター養成講座
ヨガインストラクター資格講座マタニティヨガ 妊活ヨガ 一般社団法人日本ハッピーライフ協会 【JAHA】▶︎▶︎HPはこちら -出会い・学び・繋がる幸せ Ha…
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①3/29・福島原発UFO!津波みたいな不気味な黒い雲&鉄塔の上に浮かぶ巨人&黄色と緑のUFO!
”日本に住んでると、酒でも飲まなけりゃぁ~バカバカしくてやってられんわ!!”
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