皆様お元気ですか?松の家離宮行田案内人でございます。昨日から気温上昇が続いています気づかないうちに、体の水分が奪われていますので、水分補給をしていきましょうねさて、GWが近づいてまいりました。松の家は5/3.4.5とお休みをいただきます。5/6から営業いたします。ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。先日、関連施設のケアホテル松の家が温泉地の再興としてTVで取り上げられました。YOUTUBEで見ることができますので、ご興味のあるある方は、御覧になってみてください。https://www.youtube.com/watch?v=yvvjmHWSnNATEL048-580-7356FAX048-580-7367松の家グループhttp://www.matsunoie.com/松の家FACEBOOKht...GWお休みのお知らせ
区報で、高齢者健康体操教室の案内を見つけ、応募したところ、幸にして受講となりました。 この教室は、場所、曜日、運動強度(中、弱)が選択制で8斑編成となっており、場所により1班は90人か50人となり、週1回で全40回、1回1時間20分です。 私は、区総合体育館で、金曜日...
とっさに英語が出なくて困らないようにと、昨年から、『Duolingo』という語学を勉強するアプリを使って、毎日少しずつ復習しているのだけど・・・・・・・・・・・ レベルは初級から、いろいろあるし、自分のレベルに合わせて勝手に「飛び級」もできる。 内容は、ヒアリングだったり、文法だったり、英作だったり・・。そんなに堅苦しいものではないけど、易しい、と思って高を括っていると、急に難しいのが出てきたりもする。...
卯月4月25日(木)良かった晴れだ!待望の太陽光!昼間は気温高くなり・・
===================================昨夜は、間食も夜食もせずに『わがまま養生訓』の成果早々と出て!・よもや三日坊主で終わらずに・・習慣となって欲しいな・・朝食前に白湯をコップ一杯頂き、あせらず、あわてず朝食を吟味して頂きました。トースト一枚の半分に、ベランダで初めて育ててる、ヨモギ(蓬)の新葉を四枚生のままバター少々の上に乗せたトースト上に、をほぐして乗せ挟んで食べました。抹茶を立てて、味わって落ち着いて頂きました。食後、にコーヒもいつもより少ない量でゆったりと味わいました。ゆったり時間終わって、~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~久々に、日の入り後の西の空夕焼けが、何故か身に沁みました。今日も一日ありがとう...卯月4月25日(木)良かった晴れだ!待望の太陽光!昼間は気温高くなり・・
皆様お元気ですか?松の家離宮行田案内人でございます。今日は一気に暑くなりましたね。気温の変化についていくのが大変ですね。熱中症にも、注意が必要な季節になってきました。さて、本日は、ご利用者の皆様と外食に行きました🚐皆様のお好きなメニューを選んでいただきました。いつもと違った雰囲気で、いつもの皆様と食べるご飯は更に美味しかったですね。また企画しますので、一緒にご飯を食べに行きましょう!!TEL048-580-7356FAX048-580-7367松の家グループhttp://www.matsunoie.com/松の家FACEBOOKhttps://www.facebook.com/pages/%E6%9D%BE%E3%81%AE%E5%AE%B6/312269858786765グリーンパークグループhttp:...外食会
今朝のマイ畑の眺め・北から南向きに撮る。東南から西北へ向けて・・東北から南西へ向けて撮る。去年大成功の(私にすれば)ジャガイモです。二本or三本立て゛、芽欠きを致しました。中々元気です。ジャガイモの芽欠き後の勢い・・===================================マイ畑の、種まきで、発芽待ちの間を縫って、チョイ植え!等ミズナ何回も頂きましたし、人さまにも頂いて貰いました。花が咲いてますね!ブロッコリーの苗から、何回も花芽を頂きました。これは、種からのブロッコリーです。二十日大根の発芽で、もうすぐ赤い大根丸かじり出来ますね・・絹さやが結実しました。四つ収穫して早速食べました。お隣の柳瀬さんに、菊菜の幼苗をさしあげましたが、苦手なのか大きくなって菊の花が咲き出しました。=========...卯月4月24日(水)小雨の終日、
4回目の栄養検査です。 過去の結果はこちら。 3回目 1月30日 2回目 12月20日 1回目 11月3日 さっそく内容を見てみましょう。 結果スコア:73/100(→0) 前回はグレーの線で示されています。 不足と判定されたのは、ビタミン
夫は今日、大腸ポリープの検査の結果を聞きに行った。最初の医院で切除したポリープが良性だったので、心配はしていなかったけれど、やっぱり良性とのことだった。 ところが、医師に脅かされたと言う。今回切除したものは結構大きかったのだが、「癌」に移行する可能性があるもので、あと5年放っておいたら、死んでいたかもしれないと。 帰ってきてから、夫はしきりに私に感謝している、と言う。検査に連れていってくれて良...
皆様お元気ですか?松の家離宮行田案内人でございます。4月も後半、GWが近づいてまいりました🎏松の家では、ご利用者の皆様に塗って頂いたこいのぼりが泳いでいます。様々な色で綺麗に塗られていますねぇ。塗り始めたら凝りだして、色々な色でチャレンジしたくなったようです。そして、いつもの昼の様子。廊下歩行の後のルーティーン。毎回忘れず数字合わせ。皆様習慣づいていて、素晴らしい!と毎回感心してしまいますこいのぼり泳いでいます
70代の母の話です。 2023年の途中から、徐々に体重が落ち、日に日に元気がなくなっていきました。 かかりつけのクリニックに行き血液検査をしてもらったところ、異常な値のため、すぐに大学病院への紹介状をもらいました。 大学病院で診察を受けたと
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