自宅介護していた実母も見送り、現在同年齢の夫とふたり暮らしです。 常に前向きでありたいと思うのに、残された「健康寿命」を思うと焦ります。音大卒でありながら、目標は創作。(小説) 時に気合を、時に愚痴を・・。そんな毎日のブログです。
最大の終活は、健康寿命をいかに長く維持し、周りに負担・迷惑をかけない取り組みをすることだと思います。
埼玉県行田市にあります松の家離宮行田です。宜しくお願いいたします。
1人でも大丈夫!70代が幸せに暮らせる、お金・健康・楽しさの見つけ方!
シニア女性の日常を、楽しく綴ったエッセイです。くすくす・ふふふ・はははっと笑っていただけると嬉しいです。
今年で87歳になった私キャサリンが、日々の生活や健康法について語ります。
手間無し宿根草☆七月の今咲いている花
【40代50代】和田秀樹先生から学ぶ40歳から一気に老化する人
ネットを見てるとNo.502。。。( ゚Д゚)
和田秀樹『60歳からはやりたい放題』を読んで、最近のテレビがつまらないと思うことについて考えた
60歳から女性はもっとやりたい放題
認知症12のリスク要因を見て
先行き見えない老後の不安、生きるのも大変。
現状維持をめざすと今よりもダメになるよ
『60歳から脳を整える 老けない ボケない うつにならない』 和田秀樹
なぜか人生がうまくいく「優しい人」の科学*和田秀樹
【書評】高齢者ではなく幸齢者。80歳からの人生を楽しく過ごす秘訣!「80歳の壁」を読む
【老いにあがないつつ、やがて老いを受け入れるのが正しい老い方】
「イラッ」「ムカッ」「モヤッ」としてしまう場面ってあるけれど
膠原病の「寛解」状態、いつまで続くか保証はないが、食事制限はしない
この国において唯一のチャンスとも言えるポイントは、「金持ちの子どもが勉強しない」ことだ
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