70代以上の健康 ランキング（PVポイント順）

自宅介護していた実母も見送り、現在同年齢の夫とふたり暮らしです。 常に前向きでありたいと思うのに、残された「健康寿命」を思うと焦ります。音大卒でありながら、目標は創作。（小説） 時に気合を、時に愚痴を・・。そんな毎日のブログです。

一生感動、一生青春。たった一度の人生、シニアライフを楽しんでつぶやいていきたいです。 体力、記憶力の維持に挑戦！！70代でも英会話は向上できるのか、水泳の距離は伸ばせるのか、に挑戦していきたい。