ダイエットや運動不足解消のためなど有酸素運動である「踏み台昇降」に関することならどんな内容でもＯＫです♪
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71歳です。シンガー歴50年。NHKテレビステージ101でデビュー、劇団四季を経て今も現役！ヨーデルを歌い教えています。現在オンラインレッスンとシナリオ執筆中。
一生感動、一生青春。たった一度の人生、シニアライフを楽しんでつぶやいていきたいです。 体力、記憶力の維持に挑戦！！70代でも英会話は向上できるのか、水泳の距離は伸ばせるのか、に挑戦していきたい。
文字を書くことが、脳の活性化を促す効果がみられることを紹介します。 また、さまざなな書く行為を取り上げ、脳が元気になる可能性を探り、豊かなQOLをめざします。
小さな家庭菜園をお手入れして野菜や花を（草も）育てながら 美容と健康に関することなどを書いていきます。 ネット通販好きなので、買ったもの、使い心地、着心地、食べ心地、なども 気の向くままに書いています
osafon（オサふぉん）と申します。 33歳、２児のパパでございます。 メディカルやデンタル系の仕事をしており、皆様の為に なるお話を記事にできたらと思います。 色々と記事にさせて頂ければと思っております。
長年介護の仕事に携わり、また家族介護の経験から疑問や、希望と要求（欲求）が合わない事を実感しました。その経験を元に認知症・排せつに関すること、介護に関する情報をわかりやすく、事例も交えてご紹介しています。介護にちょっと疲れたらご訪問下さい。
誤嚥性肺炎の予防のヴォイストレーニングや楽しく歌って仲間作り、シニアの生きがい作りにも役立つ教室を岡山市で開いています。ピアノを弾きながらの指導や合唱指導なども行なっています。
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ダイエットや運動不足解消のためなど有酸素運動である「踏み台昇降」に関することならどんな内容でもＯＫです♪
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大豆たんぱくは、アジポネクチンを活性化したりし、脂肪を燃焼してくれるたんぱく質が多く含まれています。 現在、大豆たんぱくを使用したプロテインドリンクがたくさん販売されています。 この大豆たんぱくに関する記事をトラックバックしてください。
「こんな病院ひどくない？」「そんな治療なの？」病院で「嘘だろ？」と思ったような悪徳な病院。「ここの病院はよかった」などのよい病院。患者から叫ぼう。医者じゃなく、患者が主役のはず！！！！！
国会でも、各教育委員会でも、様々な解決策を模索しているようですが、有効な解決策は？ その解決策について語りあいましょう。
ドラックストアや１００円SHOPなどで売ってるサプリを利用したら感想や味や効果などを書いてください。
楽しく育てて、美味しく食べる、とってもヘルシーなスプラウト。 スプラウト栽培やスプラウトを使ったレシピなどの話題をトラバしてみませんか？
ダイエットの成功確率が高い、 体重や体脂肪率が減ってるというダイエットに関する記事をトラバしてください！
体型のこと、顔のこと、お肌のこと、いろいろなことで悩みが耐えない時代です。 どんなダイエット法でも実行してる話題などトラバしてください。
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