50代の健康ブログ村 新着サイト

「50代からのホットヨガ習慣」

50代女性の年齢からくるこころと身体の不調を緩和するために始めたホットヨガ。自身の身体の不調が緩和されたことをきっかけに、同じ不調で悩む女性にホットヨガをお勧めするブログです。

nosu

捨てて軽く生きてみる

元・公務員のあじっちです。心と体がちょっと疲れちゃって、いったんリセット中。 一日一食生活、無理しない暮らし、そして心の整え方を実践中。 そんなリアルな日々を、ゆるっと書いてます。

あじっち

YUKI MA's room

日記と備忘録。健康、勉強、時事、ITなど。

YUKI MA

いい日と言おう Yuu'sdiary

夫婦ふたり暮らし。停滞気味の私に、さて何が起きるのか。 気ままな日々と気持ちを綴っています。だいたいいい日で過ごしたい。

Yuu

めざせ80代トラベラー！ 毎日を楽しんで、未来の旅を叶えよう♪

アラカン世代、80代でもアクティブに旅するのが夢です。体力維持や外国語の学び、日々の小さな喜びを記録しています。心豊かな未来の旅に向けて、ご一緒できれば幸いです。どうぞよろしくお願いいたします。

Mon20250601

マクロビ&冷え取り生活で”まるごと私“を整える

コロナに感染後、週替わりで後遺症のような症状に見舞われ苦しむ。 これが人生を振り返るきっかけとなり、自分の心身の健康について深く考えるようになった。 マクロビ生活と冷え取り健康法で足元から心までホカホカな健康ライフをお伝えする。

ako-tx

まりものブログ【私に還るごはん＊調理師まりもの優しい食養ダイエット】

まりもです。 私に還るダイエットとして 数字を追わない食養ダイエット発信します！

まりも

D2025 アラフィフ ダイエット

アラフィフ身長162体重55.5からスタート。 坐骨神経痛と戦いながらのダイエット。 健康に若返りながらダイエットしたい！

D2025

朝活でリスキリング！

趣味も勉強も朝にやるのが一番！ 人生の豊かさのためにリスキリングを勧めるブログです。

べが

ぎゅ〜が癖になる気持ち良さ 特許採用！！メディテクト腰ベルト

腰痛もちの私が使ってみたいと思った物を紹介しています。

ひーくん

今日も風まかせ

こんにちは、つるりです。アラフィフ女性として、これまで積み重ねてきた経験を活かして、私の好きなものや、気持ちを軽くする考え方、楽しく生活するヒント、四柱推命での運勢などについて、楽しくシェアしたい思います。

つるり

utaukotoriのブログ

精神障害2級 50代女ことりです。80代の両親との暮らし、姉妹家族とのささやかな日々を綴ります。

ことり

こばやし整体院・ひばりヶ丘院のブログ

ひばりヶ丘で整体をお探しなら、暦30年の熟練の院長が治療をすべて担当する当院にお任せください。 肩こり、腰痛といった症状から、めまい、不眠、自律神経失調症まで幅広い症状への対応が可能です。

コバ

🎈🍀「心」がいまを創り現実化する。🎈

人間は「神さまの子供」です。そして「心」以外は、すべて親である神さまからの借りものです。「いま現在」の状態は、唯一の持ち物である「心」により創り現実化されています。

🍀三代目教会長

裏＊果報は呑んで待て

50代おひとり様のゆるい暮らしとゆるくない暮らしを綴ります。

イリフネ

Mint Blog｜50代からも…いつも気分よく

【50代を過ぎてからも気分よく毎日を過ごすこと】を大切にしています。

はつ香

もち子のライフスタイル

50代からの健康・美容、そして資産運用について、腸が弱いもち子が分かりやすく解説します！日々の役立つ情報や楽しいコラムをお届けします。

mochiko

「健康の秘訣：日々の美しき旅」

心身の健康は、日々の小さな旅から始まります。美しい景色や瞬間を楽しみ、自分をいたわることで、より豊かな毎日を。

ひなちゃん

主婦⭐︎椿の暮らし

50代主婦(^^) 子育てが終わり、自分自身を見つめ直すきっかけがきたタイミングでブログを開設しました！ 心と体のバランスを保ちながら、毎日を豊かに感謝しながら生きていきたい‥ こちらに日記感覚で綴っていきます♪

椿

アラフィフ独身美容ヲタクの思わず『コレいいよっ♪』

美容と健康が大好きなバツイチおひとり様のくらし。更年期を軽やかに乗り越えて美しい60代を目指す！

アラフィフ美容ヲタク

人生最後まで走り切ると決めたアラフィフ主婦＊イラ子のブログ

とにかく家族にいろんなトラブルが続発した40代までイラ子でしたが、子育てや親の介護を通して自分と向き合ううちに、全てのトラブルはアラフィフ以降の幸せ人生のための助走だったことに気がつきました。こっから本気で楽しんでくよ〜♪

イラ子

乳がん、そして美容と健康に目覚める

乳がんになったリアル体験談と、乳がんきっかけで美容や健康（主に食べること）に目覚めたこと、日々の生活などを書いています。・・・50代、一人暮らしを楽しんでいます！

夕月

肉魚嫌い塩分大好き夫の食事記録

心筋梗塞で倒れた夫の食事日記 塩分こってり大好きそして肉魚がダメ メニューに日々悩んでいます

つま

更年期と糖尿とワタシ

50代の忘備録。

青山ジャスミン

毎日こつこつ

50歳までに1億ためる！と言っていてなんとか貯まりました。今は英検1級を目指しています。ちょっと今は勉強お休み中。50歳になってから更年期？体調不良がひどくて生き方模索中です。

hiragana

おのすみ

アラフィフシングルが生活の悩みや加齢による体のメンテに四苦八苦しているブログです。長女の不登校経験を通じて同じ悩みを抱える方に向けて発信しています。

おのやま

gooブログはじめました！

闇社会を暴露する！ 金融 政治 医療 教育 健康 世界 報道 などの嘘を暴露して 嘘で固められてた社会 を知って 日本人に目覚めてもらいたい。そして日本人としての誇りと使命を理解して 日本を良くできる行動を起こしてもらいたい！

大和復活

おひとりオタクおばさん

なんでもない吐き出し

ユキカゼ

akkiey's....日記

美容師 AKI 素直に行動 理想を叶える

refine

rest_of_lifeの日記

ブログを開始してから47日目、自分の書いた記事を振り返り自己分析してみた所… 好奇心旺盛なばぁさんであることが判明🤣 広ーーーく、浅く、まだまだ、あれこれ興味津々です✨

@アンチエイジング中

らまたんにゃの月収50万にするにはどうするブログ

こんにちは！私はシングルマザー歴15年目、ADHDの不登校息子を育てながら力強く生き抜くシングルマザーです。

らまたん

\よう/の幸せな50代をつくる。

50代のライフスタイル 身体・心・美容

よう

50代女性のツヤメキケア講座〜心と体のよどみをスッキリ軽くする方法〜

「50代女性のためのツヤメキケア講座」は、健康、美容、メンタルウェルネスに焦点を当てたブログです。職場や家族のストレス管理、疲労回復、自信向上、睡眠改善など、日常生活の質を高める実用的なアドバイスやケア方法をボディセラピストが提供します。

かおるーん＠50歳からの生きやすさと体調を引き上げるセラピスト

たった一回で肩の痛みが軽減する肩の専門店

当店では徹底したカウンセリングを行い、整体やトレーニングが初めての方でも不安をしっかり解消したのち、お客様の無理のないペースで始めていきます。長年お悩みの慢性の症状や、ゴルフのパフォーマンスアップなど、是非当店にご相談ください！

伏見パーソナル整体院

50オーバーかーふくんのあがき

50をこえたおっさんの老いにあらがうあがきのブログ なんでも興味を持ったら語りだすブログです。 何でも屋の佳代推薦ブログ（うそ）

かーふくん

美ケアノート

50代からも生き生きと美しく生きるため、セルフでできる「美のケア」「身体ケア」「心のケア」をお伝えします。

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めいろぐ

心理士のめいが書く、日々の疑問や謎を解決するライフハックブログです。主にアラフィフ前後の中高年女子に向けた更年期健康問題、ダイエット、大人美容、生活、トレンドニュースなどについて発信する雑記ブログです。

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やまごこち

中高年（40代・50代・60代）登山初心者のため情報ブログ。 登山の知識・リュック・シューズ・ウェア・トレッキングポールなどのグッズ・おすすめコースなどの情報をお伝えするサイト

げんぶ

cocomariのブログ

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ココマリ

とあるオヤジのひとりごと

脳梗塞を患ったことがある50代のおっさんが、健康管理や日々の暮らしなどについて呟きます。

Bluesman

タケゾウのボディメイク日記

タケゾウのボディメイキング記録と食事、たまにお出掛けのブログ

タケゾウ

50代オッサンのマラソン＆ボディメイク二刀流挑戦記

マラソンとボディメイク。遅筋と速筋のせめぎ合い。相反する二つを共に成長させることはできるのか?しかも、50代のオッサンが! 無謀とも思える挑戦を見守ってください。

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あるっぽ

「歩くだけ」じゃつまらない！愛知・静岡・長野を中心に「楽しく歩く」ための情報、ウォーキングルートや散策マップをたくさんの写真と共に発信しています。

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Kommove

膝痛と健康に関する記事をお届けします。

Kommove

ちくわのつぶやき～slow life~

アラフィフ夫婦二人暮らしの日常。基本は家にいる事が好き。テレビ、映画、読書。家でできる事が趣味♪

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体調管理の日記

アラフィフの体調管理について。主に糖尿病について書いています。出産後、境界型糖尿病といわれ、時々気を付けるという生活でここまで来ました。そろそろ、それではダメだとわかりました。2023年5月、職場の健康診断でHbA1c6.3％と出ました。

パンダタヌキ

サチフクブログ

聴覚グレーゾーンの私がもっと「幸」と「福」のある人生にしたい！という思いから情報発信をしていきます。

サチフク

毎日の出来事を綴る

はじめまして ブログを毎日更新していきますのでどうぞよろしくお願いします。 毎日の出来事です

真夏の暑さも好き

アラフィフだって人生はゆめだらけ・・・だといいな

美味しいもの、楽しいこと、仕事、お金、体調… 日記代わりにつらつらと日々の出来事を綴っています。

もも

GOGO－O－san恋愛スクール

自分自身の経験と恋愛心理学の本を読み漁り独自の理論を我が子に伝わればと初めてみて同じ悩みを抱えている人達の助けになれば良いなとマイペースで書いてます。

taketaun