50代の健康ブログ村 新着サイト

きれいにかしこく生きる

腸活歴8年。40代でパワハラをきっかけにお腹と向き合い、憩室炎のパートナーと試行錯誤を重ねてきました。「おなか」から体や気持ちを整える習慣を実体験ベースで発信中です。

ZUHOZO

ひつじはのらりくらりと迷走中

アラカン人生振り返ってみたら自業自得すぎて笑うしかないのでこの先もあがきながらのらりくらりといくしかない感じ

のらくる

大和の麒麟児ブログ～ラーメンも甘いものもやめない、無理せず続く50代のゆる健康生活～

どうも、キリンジです。体調の変化をきっかけに食事や生活習慣を見直し中。無理な健康法は続かず、ラーメンや甘い物、ストレスとも付き合いながら、無理せず健康を底上げする方法を発信しています。

きりりん

90歳でも歩ける体へ

ただ長生きするだけでなく、90歳まで自分の足で歩ける健康な体でいたい。そんな50代が日頃の運動（ランニング、筋トレ、ゴルフ）や睡眠・食事・生活習慣の改善を実践中です。瞑想や座禅などで心の安定にも取り組みます。一緒にやりましょう！

Takayuki

花小屋のうた

植物好きのうたです。うだうだと花小屋での日常のあれこれの雑記ブログ。 赤毛のアン好き！いつかモンゴメリーのお墓参りをしたい55歳です(^^♪

うた

捨てて軽く生きてみる

夫と文鳥のシロと静かに暮らす50代の日々。資格取得を目指しながら、心と暮らしを整えています。

あじっち

うちの家計は火の車

大学生2人を抱え、更年期障害と戦うアラフィフ主婦のhitomiです。火の車の家計を絶賛見直し中。家計管理の事や、体のこと、子どもの事など、日々のあれこれを綴っています。

hitomi

葉っぱのむぎこ「よきモノ探し」

葉っぱのむぎこです。 平凡な主婦の独特な目線で様々な「よきモノ」をお届けします。 世の中のことにもちょっと関心があって 節約したり、食べる事など生活全般をテーマにしています。

葉っぱのむぎこ

龍神のblog

このブログでは、オナ禁と筋トレを「人生成功のメソッド」として紹介し、 さらに神社仏閣を「開運と浄化の最強スポット」として発信しています。 最強の肉体を鍛え、最強の精神を育てる ―最長2年の実績―その道を一緒に歩んでいきましょう。

RYU_JIN

まだ名付けられていない旅

数式に向き合い，物語を書き，英語を学び，空手の型を修練し，街を歩き続ける． どれもまだ道半ばですが，50代からの学び直しとして，日々の暮らしのなかで静かに続けています．この記録が，どこかで誰かの旅と重なれば嬉しいです．

YoshikawaSosui

ぱぐにぃのライフ日記

50のおっさんが活動する日記

ぱぐにぃ

50代おじさんの気になること日記

タイトルの通り50代のおっさんが気になった記事です ＾＾

ぱぐにぃ

50代女性の健活ライフ

50代女性向けに、ホットヨガをメインに無理なく続けられる運動習慣を実践中！ パーソナルジムなども実際に体験しリアルに検証しています。 50代女性に合う運動・健康習慣を、体験ベースでわかりやすく解説しています。

nosu

捨てて軽く生きてみる

元・公務員のあじっちです。心と体がちょっと疲れちゃって、いったんリセット中。 50代夫婦ふたり＋文鳥の小さな暮らし。 固定費を整えて“心と家計を軽くする”実体験ブログ。 暮らし・お金・FP学びをやさしく発信しています。

あじっち

YUKI MA's room

日記と備忘録。健康、勉強、時事、ITなど。

YUKI MA