所属する乗馬クラブの馬たちです。 見る、さわる、乗る、とても癒されます。夏休みには大勢の小学生たちが合宿乗馬をやっていました、彼らの上達の早さには驚きます。軟らかい体と、精神であっという間に「馬上の人」になっています。 写真の馬たちは、普段は障害飛越の競技に出る練習をする馬たちです。
sannigo(さんご)のブログです。今は『ウォーキング』にはまっています。宝塚に嵐そしてラグビー好きなアラカン女です。日々参加するウォーキングイベントやDIY・節約家事術などなど、日々の生活を主に書いていきたいと思っています。
さいたま市に住んで半世紀以上、住みやすい彩たまを愛する中年オヤジです。トレックのロードバイクが大好きな貧脚ライダーが、高血圧・高脂血症などなどメタボ改善に取り組みながら、彩たま・ロードバイク・健康について語ります！
うつ病、乳がん経験者で、バンコク在住の専業主婦。50代でも出来る挑戦や体験、日々の生活での気づき、旅行、気になる美容、健康、ベジタリアン生活、お金、英国人の夫とのこと、バンコク情報を発信しています。
50歳になって、身体や気持ちの変化、日々の生活の気付きをありのまま綴っています。 適当に、でも、適度に楽しく生きていきたい。 健康や食生活について、シンプルライフを目指しています。
50代のシングルおばさんの人生折り返しブログ。仕事、愛犬、愛猫、愛亀、愛オカメインコとの日々。不安がつきまとう「これから」と常に向かい合いながら楽しく暮らすヒントを探す毎日です。
中医学・薬膳を毎日の生活に活かす、中医薬膳の受験対策講座「ふくおか薬膳」
中医学の楽しさにはまり国際中医薬膳師・国際中医師へ。現在は中医学・薬膳の魅力をお伝えし、薬膳資格が取得できるレッスンをしています。少しでも必要な方に伝わりますように♡#免疫力#体質改善#更年期障害#PMS#産後不調#イライラ#脳卒中#美肌
あなたを強く美しくする健康法【食美育】・女性のための５０歳からの健康法
◎健康寿命をのばして健康で遊ぶ「嬉しい！楽しい！美しい！人生をつくる！」 ◎積極的に楽しむ「人生を楽しむ！私らしく輝く！」 ◎さわやかに生きる「さらさらと流れるように！」 ◎自分をほめよう♡
黄金バランスの食事をコツコツ続け 1年で20ｋｇの減量に成功しました。 ７７キロまで増えた体重。何度もダイエットに失敗。 もう何をやってもダメかも？と 諦めた時に出会ったモデル体型ダイエット塾！ 最後のダイエットになりました。
2019年９月、庶民でシングルで普通の主婦が「片道100万円を超える」全日空のファーストクラでニューヨークへ旅してきました。 生涯ご縁がなかったはずのファーストクラス。 どんな風にマイルを貯めたか詳しくお伝えしていきたいと思います。
名古屋市千種区今池駅より徒歩7分 肩こり・腰痛・更年期症状改善サロン fuuka
筋肉に負担の少ない手技と「気の巡り」に着目したトリートメントで痛み・血流改善・心身のバランスを整えるお手伝いをしています
アラフィフからのアンチエイジング！若々しくいるための新美活情報発信！
写真に写るのがキツイと感じた時からがスタート！若々しくはつらつとした毎日を過ごすために、ワクワクする美容と健康情報をお届けします！
50代も後半になり還暦の足音が聞こえてきました。 糖尿病に歯科通い、チビデブだけどおしゃれしたい。 ダイエット、ガーデニングに親の介護、断捨離等をテーマに、素敵なアラ還を迎えるための日々を綴りたいと思います。
50代で脊椎側弯症と診断、 2017年11月に慶應義塾大学病院にて藤田順之先生に執刀して頂きました。 自分の覚書としてのブログですが、 骨盤までの固定を予定している方に少しでもお役に立てれば幸いです。
「健康ブログ」 カテゴリー一覧
所属する乗馬クラブの馬たちです。 見る、さわる、乗る、とても癒されます。夏休みには大勢の小学生たちが合宿乗馬をやっていました、彼らの上達の早さには驚きます。軟らかい体と、精神であっという間に「馬上の人」になっています。 写真の馬たちは、普段は障害飛越の競技に出る練習をする馬たちです。
冬になると困るのが結露。 主婦のお掃除豆知識から、 建築家や大工の設計・施工方法まで。 ダニやカビ、病気の原因を防ぐためにも 結露対策についてみんなで知恵を出し合いましょう。 除湿、断熱、換気などなど何でも大丈夫です。
冬は寒いけれど、クリスマス、紅白歌合戦、お正月、バレンタインデーなどの季節行事がたくさん。 そんな行事の紹介や、冬の遊びを教えてください。 スキーやスノボ、キャンプなどのアウトドア派も、 おうちで楽しむハンドメイド（フェルト小物や雑貨、編み物など）インドア派も、 防寒対策をしっかりして、楽しく過ごしましょう♪ 辛いけれど、楽しくなるなら大掃除ネタなどもｏｋですよ(*^^) 「冬」を楽しく過ごす情報をよろしくお願いします。
北海道で蘇った、幻の黒千石大豆。 ２００８年６月、北海道大学・西村孝司教授（北海道大学遺伝子病制御研究所・疾患制御分野、及びＮＰＯ法人イムノサポートセンター理事長）は、黒千石に免疫バランス機能調整があることを発見されました。 黒千石には、リンパ球を刺激してがんへの免疫力を高めたり、アレルギー症状を抑えたりする「インターフェロンγ（ガンマ）」を誘発する物質が含まれていること、そして、健康に良いアントシアニンやポリフェノールが他の豆よりも多く含まれているこを科学的に証明されたのです。 その黒千石に関するトラコミュを作ってみました。いろいろ情報交換してみませんか。
『情熱的歯科治療！！』 セラミックスを中心とした美容歯科や歯科の専門的なお話を載せています。ちょっぴりマニアックかもしれませんが、一般の人にも分かりやすい様に書いています。
家庭で簡単にできるリハビリグッズの紹介をする場にしたいと思います。 これを使用して手が動くようになったとか、これを利用して足が動くようになったとか、リハビリになる道具や機器を紹介してください。
今年は −２０キロダイエットに挑戦します 同じような 大幅ダイエット目標で頑張ってる方と お友達出来たらと思ってます。
にんにくが大好きな方のトラックバックコミュニティです。
昨年2010年、殆んど連日メディアで取り上げられた、夢の食材「ミドリムシ」（学名：ユーグレナ）。 ミドリムシ（ユーグレナ）は東京大学の開発チームが世界で初めて大量培養に成功した、未来の夢の素材と言われています。 健康食品、ダイエットの食材になるのは勿論、地球環境に貢献する素材として、飼料、石油に代わる燃料として 注目を集めています。 2010年11月、東京都より「2010年東京都ベンチャー技術大賞」を受賞しました。
「病に大小はなし、皆で共有し向き合って生きてゆく。」 病気に大きい小さいは無いと思います。 どんな病気であれど、希望を失い、そこに光を見出せないことがあります…。 不安に後ずさりをしたり、絶望感に視界を失ったり、 安易で簡単な道や、たった一つの道しか見えなくなったりします…。 人間は、決して強くはありません。 いくら強がることはできても、強さではありません。 そんなとき、様々な病を経験してきた人の体験、経験、 そして何より、心が気持ちが想いがあればどうでしょうか…？ さらに、病をした自身だけでない、 周りの気持ち・医療に携わる人の気持ち、 そういった周りの心や気持ち・想いがあればどうでしょうか？ 病気は時として、しばしば周囲を見えなくしてしまいます。 ですが、医療に必要なのはなによりも心であり、信頼だと思います。 だからこそ、ここがその気持ちの心の発信地となり、 いろいろな立場の方が参加され、医療への信頼を深め、 誰かの心を、照らせることを切に願い、 コミュニティーを設立します。 ここに、同じ想いを抱いてくれた皆様がご参加くださっていることに、 いつも感謝を申し上げます。
