お酒やめたくてもやめれない女性必見！断酒をはじめて9か月のサンです。飲酒欲求や離脱症状とさようならして、お酒無し、楽で爽快な断酒生活を過ごしています。
健康や身体、病気に関するメモ帳。「ためしてガッテン」「健康カプセル！ ゲンキの時間 」のレビュー。
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50代も後半になり還暦の足音が聞こえてきました。 糖尿病に歯科通い、チビデブだけどおしゃれしたい。 ダイエット、ガーデニングに親の介護、断捨離等をテーマに、素敵なアラ還を迎えるための日々を綴りたいと思います。
アラカンになり子供たちも独立して夫と二人暮らし。 いろんな事を日々探すのが大好きです 新しい事にチャレンジしてますます、キラキラワクワク暮らしたいです。生活の事から、健康、美容、心の事までいろんなお話を皆さんと共有できたら嬉しいです。
50代ミセス。カーブスとヨガに楽しく通う。日々の備忘録。
黄金バランスの食事をコツコツ続け 1年で20ｋｇの減量に成功しました。 ７７キロまで増えた体重。何度もダイエットに失敗。 もう何をやってもダメかも？と 諦めた時に出会ったモデル体型ダイエット塾！ 最後のダイエットになりました。
あらかんのおじさんが今までの経験を伝える情報ブログです
いつも、きょうが一番よき日である、と信じ、生活の中から、さまざまに取り上げていくブログです。
アラフィフ女子の微妙なこころのこと、からだのことを一緒に考えていきましょう。
コーメディカルクラブでは治験ボランティア・臨床試験のモニターとなって頂ける東京近郊の方を募集しています。 新薬の開発のための基礎研究や臨床試験のためにご協力をお願いします。
平成から令和と高齢父の在宅介護をしているブログ主のどくむすです。どくむす父は認知症と半身麻痺のため食事からお風呂にトイレまでほぼ介助が必要です。平成から令和と約８年間の介護生活の中で思ったことや、介護に便利なグッズを紹介していきます。
丙年生まれ、更年期障害と戦っております。おばさん化していく自分を受け入れられず試行錯誤中。
ピーク時は８０Ｋｇありました。このままでは、早死にするので人生最後のダイエットに挑戦。
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