50代からの楽しい人生の提案です。健康（食事、運動、睡眠等）、お金、人間関係を綴ります。
頑張りすぎないケア、100点満点じゃないケア、ちょっとだけでも、どんなことでも十分に豊かになれるケア。豊になれば、健康もキレイも幸せも、なんだって引き寄せられる。
心と体が健康で過ごすことが一番の幸せ! 日頃のボディケアのヒントにして欲しい、簡単なアロマオイルの話やエクササイズも紹介。昨今に多い自律神経に関する不調もお話ししてます。体の不調や悩みのある方は是非読んで解決への糸口を掴んでください!
映画と健康にまつわるお話しでちょっと心に一服。気持ち上げて生きていきたいですよねぇ！
はじめまして😄 アラカン女の穏やかな毎日の暮らしを書いています。大きなしあわせは探しても見つからないので、今ある生活に小さなしあわせを見つけられらたいいなぁ！と毎日暮らしています
小顔・整顔＆カイロプラクティックで行う「美」と「健康」作りの施術日記 治療＆改善の奮闘内容＋お客様
好き：youtube視聴、虹の橋を渡ってしまった三毛猫のミーとチビネコと犬のポチ、 アイスカフェラテ、上野樹里ちゃんのお絵かきとギター。 最近好きになったバンド、BUMP OF CHICKEN、コブクロ。
![食べてミント]~病院で25年働いた管理栄養士の栄養ブログ~](https://img.blogmura.com/profiles/11093859/881733/crop/300x300)
25年間病院で管理栄養士として働いてきた経験を活かしたいと思いブログを始めました。ところがそんなある日、夫が糖尿病になってしまい、ブログの方向性が糖尿病の治療や食事療法に・・・日々血糖値改善のためにヘルシー献立を考えています。
こんにちは (＊ '－')ノﾊｼﾞﾒﾏｼﾃ☆ よろしくお願いします.+*:ﾟ+｡.☆ ぼちぼちマイペースで 更新中です。
過ぎ去っていく日々をつらつらと…。2020年7月、復活しました！
50歳になり一人老後が頭をよぎる今日この頃 収入は？貯蓄は？もしもの介護は？ 今私にできる事を見つけて まずは10年先の私のためにできる事を探している途中です
調剤薬局で薬剤師としてぼちぼち働いている50代主婦です。 ふだん誰にも言わないこと、率直な思い、ダークな考え、知っている人には恥ずかしいことなど、思いのまま書いていこうと思っています。
美肌になるための情報を発信しています。 一緒に美肌になりましょう。
2021年、令和3年4月から通信制の看護学生2年生になりました。 無事、国試に合格して正看護師になれる様に頑張ります。
黄金バランスの食事をコツコツ続け 1年で20ｋｇの減量に成功しました。 ７７キロまで増えた体重。何度もダイエットに失敗。 もう何をやってもダメかも？と 諦めた時に出会ったモデル体型ダイエット塾！ 最後のダイエットになりました。
2019年7月に糖尿病と診断されたオッサンが糖尿病の心配もなくなり日々を楽しむブログです
53歳でも変形性膝関節症でもマイナス17kg痩せられる(現在進行中)
キラキラした映える要素は全くないブログですが、変形性膝関節症を発症してから2年かけて70.2㎏から－16㎏の54㎏の減量に成功しました。50代でも怠け者でも何歳になっても『体を変えることは可能』だと言う実体験を書いています。
2年連続して両親（祖父母）を亡くしました。 一人娘はパニック障害、広場恐怖症、分離不安障害、遊走腎、膝痛等。 私は四六時中～鳴りやまない耳鳴りとあらゆる痛みと毎日格闘中！ 2020年11月15日★長年暮らした実家から娘と引越しました。
名古屋市千種区今池駅より徒歩7分 肩こり・腰痛・更年期症状改善サロン fuuka
筋肉に負担の少ない手技と「気の巡り」に着目したトリートメントで痛み・血流改善・心身のバランスを整えるお手伝いをしています
麻酔科専門医が、人に言えない痛みの情報発信ブログです。ヘバーデン結節、性交痛、腰痛、頭痛、肩こりなど、楽しく分かりやすくお話します。更年期障害のことや四国、愛媛のことも話しちゃう。
50代バツイチ会社員の日常（ただいま骨折中） 血糖値を気にしてたらダイエット出来た話。 美顔器や健康グッズ、低糖質な食事をさがそう、コスメ、観劇など。
脱力おばさんの思い出話やつまらない日常を綴るブログ
コーメディカルクラブでは治験ボランティア・臨床試験のモニターとなって頂ける東京近郊の方を募集しています。 新薬の開発のための基礎研究や臨床試験のためにご協力をお願いします。
杉並区阿佐谷の集会所にて少人数のクラスを開催中。心身と向き合い充実した毎日を!ダイエットにも!
自分磨き実行中のましっぺです。 ダイエット成功を機に、自分磨きブログを始めました。ブログを通じて、ダイエットをはじめとした各種自分磨きのネタ・情報を発信します。よろしくお願いします。
「健康ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
「こむらがえり」はとても痛い！！ ふくらはぎは昔「こむら（腓）」といったそうで そこに痛みが出るのでこの名前がつきました。 夜間、特に早朝、片側のふくらはぎに悲鳴を上げる程の強い痛みと痙攣が起きます。 こむらがえりについての話題ならなんでも構いません。 情報を共有しましょう。
口臭は嫌なニオイを漂わせている本人自身が気づかずに周囲に迷惑をかけていることもありますから、【口臭予防】が気になる人は多いと思います。 【口臭予防】として、歯磨きやうがいをしている方もいるでしょう。 ミント味のタブレットを噛んで【口臭予防】をしている方もいると思います。 私はカプセルタイプの【口臭予防】アイテムを愛用しています。 このカプセルは飲み込むことにより、お腹の中から【口臭予防】をするというものです。 また、口臭の原因には虫歯も考えられるので、【口臭予防】をするために、こまめに歯医者に通うという人もいるかもしれません。 【口臭予防】をするには、舌をキレイにすることも効果があるようです。 舌を鏡に映してみると表面がブツブツとしていますが、そこへ苔が生えてしまうと口臭の原因になるのだとか。 ですから舌に苔が生えるのを防ぐと【口臭予防】に繋がるようです。 そして、舌に生えてしまった苔を取り除くと【口臭予防】になるのだとか。 【口臭予防】のために舌に生えた苔を取り除く方法ですが、キレイなタオルで拭き取ると良いようです。 また、舌に生えてしまった苔を取り除くことができるアイテムも登場しているので、上手に活用して【口臭予防】をすると良いと思います。
【美白サプリメント】は薬ではない訳ですから、一度適当なものを試してみるというのも悪くはないかも知れませんね。 美肌作りを目的に飲み始めた【美白サプリメント】で、体の外側も内側もスッキリ。 思わぬダイエット効果が得られたら、何だか嬉しいじゃないですか、うちの妹みたいにね。 中には、即効性抜群・ダイエット＆【美白サプリメント】、なんて書かれた商品もありましたよ。 どうやら、肌を白くする美肌成分には脂肪を燃焼させる力もあるみたいです。 実際、【美白サプリメント】にもダイエットサプリメントにも含まれている成分って、結構ありますもんね。 その辺りがサプリメントはあくまでも健康食品と言われるゆえん、きっと体にいい物質は沢山入っているのでしょう。 【美白サプリメント】もダイエットサプリメントも、ヘルシー感覚で取り入れてみてもいいのかも・・・。
顎関節症をみんなで乗り切りましょう♪治療、症状などなど。
ノンオイルのお料理レシピ 野菜中心の手作り料理レシピ スイーツベーグルレシピ アトピー性皮膚炎とアレルギー パニック障害と拒食症と不眠
糖尿病の運動療法について
未来は今日の積み重ね。 明日は今日を精一杯生きたあかし。 大切な時間をトラックバックしませんか？
子供の頃からの悪習慣の積み重ねが発症や病状の進行に深く関係するこの生活習慣病は、厚生労働省の平成19年 国民健康・栄養調査結果によると、糖尿病890万人（予備群を含めると2210万人）、また40〜74歳の男性の2人に1人、女性の５人に１人が、メタボリックシンドロームかその予備軍であるといわれています。そんな生活習慣病の予防や改善対策に関係するトラックバックをお待ちしておりマ━ｄ(´∀｀〇)━ス!!!
高血圧によい食事、飲み物、予防法など、高血圧に関することなら何でもＯＫです。 血圧のことで悩んでいる方、参加お願いします。
マクドナルドの食文化は日本を変えた
