50代の健康ブログ村 ランキング（INポイント順）

認知機能改善のために日々思いついたことを語るブログです

夫と文鳥のシロと静かに暮らす50代の日々。資格取得を目指しながら、心と暮らしを整えています。

2025年にセミリタイアして親と同居を始めた50代です。10年後の年金受給月額8万円生活に向けて試行錯誤中。同居人1号（妹）と2号（母）と私のゆるくない暮らしの記録。

アラフィフって変化が多くて色々悩みますよね？40代〜60代の女性が直面する問題の解決策を調査していきます。

更年期と老いに負けないブログです。

サロンと私と時々猫のこと 身体を内側からととのえ、病気になりにくい身体づくり、医療を受けておられる方の体調や暮らしをととのえる体調管理のサロンのブログです。

心とからだを癒す生き方を発信🌱｜自身のガン経験と実践から、本来の力【自然治癒力】を最大限に引き出す方法を探求｜必要なことを自ら掴み取り、がん体質を卒業｜多くの方の「自然治癒力への道」が拓けると嬉しいです💞

麻酔科専門医が、人に言えない痛みの情報発信ブログです。ヘバーデン結節、性交痛、腰痛、頭痛、肩こりなど、楽しく分かりやすくお話します。更年期障害のことや四国、愛媛のことも話しちゃう。

53歳から歯列矯正を始めました。ずっと気にしていた歯並び。子どもや家族優先の毎日で気づけばアラフィフ…。これからは自分に投資だ！きれいな歯並びの横顔美人になりたい！

4ヶ月半で9kg減、そして5㎏リバウンドしてしまいました。現在ダイエットと健康維持の為に試行錯誤中です。目標は50㎏台になる事。焦らずコツコツ頑張って行きたいと思いますのでよろしくお願いします 。

断酒と言う言葉のプレッシャーに負け、失敗を繰り返し、禁酒で脱アルコールに成功した47歳のおじさんのブログです。 アルコール依存症で苦しんでいる人達の少しでも助けになればと思いブログを始めました。ダイエットもボチボチ始めました。

夫婦ふたり暮らし。日々の出来事や体調のこと、心が動いた瞬間、心に残った思い出を記録しています。特別なことは少なくて、普通に過ごした日ばかり。だいたいいい日で終わらせるブログです。

コーメディカルクラブでは治験ボランティア・臨床試験のモニターとなって頂ける東京近郊の方を募集しています。 新薬の開発のための基礎研究や臨床試験のためにご協力をお願いします。

50代、運動経験なし、フルマラソン4時間以内を目指します。

ファスティング専門サロン「FOREST HOUSE」オーナー EFSCファスティングアドバイザー資格認定講師 私自身が30㎏痩せたメソッドをご紹介します。 腸内環境の改善とデトックスを多くの方に知っていただきたいと思っております。

日々のこと、時々介護、備忘録…

アジアの国で猫を飼い、ロードバイクに乗り始めたり、 国際結婚アラフィフ主婦の健康のためにやっていることなど 色々とたくさんの事をかけたらなと思ってます。 🔰

50歳から激しい運動や筋トレは控えるべきです。それは体重を支える筋肉が衰えているからです。やるべき動きがあります。胴体から末端へと力をスムーズに伝達することです。

ダイエットに筋トレ、そしてキレイなアラフィフを目指して。まずは、あと7キロの減量です。

精神障害2級 50代女ことりです。80代の両親との暮らし、姉妹家族とのささやかな日々を綴ります。

アラフィフ身長162体重55.5からスタート。 坐骨神経痛と戦いながらのダイエット。 健康に若返りながらダイエットしたい！