食事管理アプリ【あすけん】で管理をした毎日の食事記録と点数をUP！ また、単身で怒濤の4人の子育てがようやく終わり、後は健康的でほのぼのした生活を送りたい、のりばぁの日常を綴っています。
更年期こそ、『美しく年を重ねた女性』と『単なるオバサン』の分岐点じゃないかしら？美姿勢トレーニングで、健康で美しい50代を目指しましょう♪
心と体が健康で過ごすことが一番の幸せ! 日頃のボディケアのヒントにして欲しい、簡単なアロマオイルの話やエクササイズも紹介。昨今に多い自律神経に関する不調もお話ししてます。体の不調や悩みのある方は是非読んで解決への糸口を掴んでください!
健康オタクなのに万年ポンコツ三昧。体調管理や運動記録、戯言など綴ってます。ＨＳＰ、パニ持ち、自然、生き物、音楽大好き。
好き：youtube視聴、虹の橋を渡ってしまった三毛猫のミーとチビネコと犬のポチ、 アイスカフェラテ、上野樹里ちゃんのお絵かきとギター。
キラキラした映える要素は全くないブログですが、変形性膝関節症を発症してから2年かけて70.2㎏から－18.8㎏の減量に成功しました。50代でも怠け者でも何歳になっても『体を変えることは可能』だと言う実体験を書いています。
はじめまして😄 アラカン女の穏やかな毎日の暮らしを書いています。大きなしあわせは探しても見つからないので、今ある生活に小さなしあわせを見つけられらたいいなぁ！と毎日暮らしています
アラフィフ 先日25年間勤めた会社を退職しました 専業主婦デビュー➾ブログデビュー➾会社員時代の人事の知識とアラフィフの等身大の暮らしを紹介していきます♪
小顔・整顔＆カイロプラクティックで行う「美」と「健康」作りの施術日記 治療＆改善の奮闘内容＋お客様
頑張りすぎないケア、100点満点じゃないケア、ちょっとだけでも、どんなことでも十分に豊かになれるケア。豊になれば、健康もキレイも幸せも、なんだって引き寄せられる。
過ぎ去っていく日々をつらつらと…。2020年7月、復活しました！
2021年、令和3年4月から通信制の看護学生2年生になりました。 無事、国試に合格して正看護師になれる様に頑張ります。
2年連続して両親（祖父母）を亡くしました。 一人娘はパニック障害、広場恐怖症、分離不安障害、遊走腎、膝痛等。 私は四六時中～鳴りやまない耳鳴りとあらゆる痛みと毎日格闘中！ 2020年11月15日★長年暮らした実家から娘と引越しました。
調剤薬局で薬剤師としてぼちぼち働いている50代主婦です。 ふだん誰にも言わないこと、率直な思い、知っている人には恥ずかしいことなど、思いのまま書いていこうと思っています。
1年半で20ｋｇの減量に成功しました。 ７７キロまで増えた体重。何度もダイエットに失敗。 もう何をやってもダメかも？と 諦めかけた時に出会ったモデル体型ダイエット塾！ 3食しっかり食べてストレスなし！
コロナ禍で一気に8kg鬼太りした体型から離脱して「健康でしなやかな美ボディ」になるぞ〜
25年間病院で管理栄養士として働いてきた経験を活かしたいと思いブログを始めました。ところがそんなある日、夫が糖尿病になってしまい、ブログの方向性が糖尿病の治療や食事療法に・・・日々血糖値改善のためにヘルシー献立を考えています。
麻酔科専門医が、人に言えない痛みの情報発信ブログです。ヘバーデン結節、性交痛、腰痛、頭痛、肩こりなど、楽しく分かりやすくお話します。更年期障害のことや四国、愛媛のことも話しちゃう。
関西から神奈川県に引っ越し、暮らし始めてもう１０年以上。愛しい豆柴（5才）と一緒に過ごす日々を気まぐれに書いています♡
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みんなのお気に入りの セッケンを教えてください。゜+.(・∀・)゜+.゜ 石鹸は色々な種類がありが、 石けんマニアのトラバにしたいと思います。 せっけんに関することなら、 何でもトラックバックしてくださ〜い。♥
マッサージでの癒しが大好きです。 マッサージサロン等についての情報をお願いします。
腸癌の名医と名病院の情報を集めるコミュです。 ５年生存率や治療特徴といった大腸癌、直腸癌、結腸癌に関する記事をお持ちの方はトラックバックをよろしくお願いいたします。 キーワード：大腸癌、大腸がん、結腸癌、結腸がん、直腸癌、直腸がん。
妊娠・出産で体質が変わった人いませんか？ 妊娠・出産の体質変化は、 何に当たるかわからないそうで、 アレルギー体質がなくなった人もいるそうです。 情報お願いします。
今年は−２０キロダイエットに挑戦します。 同じような大幅ダイエット目標で頑張ってる方と、 お友達になれたらと思います。
ダイエットに役立つおすすめ動画を紹介。ダイエットに関することならなんでもOK
若年層で病気になっても病気の人生ではない どんな人生もわたしの人生！
イチロー・スティーブンジョブズ・エジソンetc… 最強・大人の発達障害者 発達障害があっても自立し目標がある大人像をブログで紹介します！ (ADHD注意欠如多動性障害、ADD注意欠如障害、LD学習障害、 ASD自閉症スペクトラム・アスペルガー症候群) で成人した人(未診断含む)。 大人の発達障害者で前向きに頑張る人達 で、スポーツや芸術・文化・学問で一般的に 普通と呼ばれる人たちに負けていない・負けたくない と思っている方・その家族、支えている人達のためのテーマです。
乱れた食生活と飲酒により、体が悲鳴を上げ、心が蝕んでいくのを救ったのは、16時間断食でした。 私の経験をブログ化していますので、同じテーマで取り組んでいる方がいましたら、仲間になりませんか。
膝痛で悩んでいる人、膝痛が治った人、膝痛を治したい人、みんな参加資格ありです。
![食べてミント]~病院で25年働いた管理栄養士の栄養ブログ~](https://img.blogmura.com/profiles/11093859/881733/crop/300x300)
