ビタミンA ビタミンD ビタミンk ビタミンc 過剰摂取 ビタミンX・・・ ビタミンに関する記事なら、どんなことでもかまいませんので、お気軽にトラックバックしてください。
1位〜50位
こんちわこの前の３連休の中日に友人と渡月橋までサイクリングに行ってきました 当日の朝はガソリン充填でボリュームのある食事でした。 行きは若干道に迷いましたが無…
渡月橋サイクリングでアクシデント！！
旅行記③地獄廻りから湯布院へ移動女子が喜ぶお店が沢山あり、ワンコ連れの方も多く湯布院...
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マジックふりかけの販売店 株式会社ヘソプロダクションが 【どんなものにもよく掛ける】マジックふりかけ 関東シリーズを新発売 本日より「文具女子博2020」で先行販売開始 みんなが驚く テレビや ＳＮＳで話題の ペン型のふりかけだ デスクに置いておくと マジックと間違えて 使おうとする人がいたら、 ふりかけが出てくる！ 関東シリーズの新ラインナップは 全7種類 ・東京限定/もんじゃ（黒） ・東京限…
マジックふりかけ 販売店
いくつになっても大好きなボディショップの製品。 カラフルでプレゼントにもピッタリ。 もうすぐ年末ということで、今年のベストコスメが発表になってます。 1位は「クレンジングバター」。 えー！知らない！！ 他も知らないけれど名品がありそうです。 ベストコスメを見ると勉強になりますわ・・・・ <…
限定新製品の予約受付中ですって
数年前に初めて美容クリニックでボトックス注射をしました。 長年悩んでいたシワをなんとかして行ったんですけど 子育てが忙しすぎて継続できず。 でもとっても良くしてくださったので、また行きたいところ。 でも最近気になるのはシミ！シワよりシミ！ 年々ひどくなっていて、美白という言葉に弱いです 20代の頃、デパートのカウンターだ…
びっくり！このドクターズコスメは・・・
片付けとダイエットは同じだった。 ５２歳で２０キロ痩せる為にしたことは毎日おいしくご飯を食べるだけでした。 モデル体型ダイエット塾認定インストラクターきょうで…
もう迷わせません。これが２０キロ痩せたダイエット！
ヘアアイロンの使い方を元美容師が解説〜。５０代女性のセミロングの巻き髪をYouTubeの動画にしました。
５０代の女性の巻き髪の作り方。元美容師のひとみが動画でわかりやすく解説。５０代のセミロングの巻き髪の作り方。ボリュームを抑えた巻き髪がおすすめ。
ヘアアイロンの使い方を元美容師が解説〜。５０代女性のセミロングの巻き髪をYouTubeの動画にしました。
旅行記①今日は、鬼滅の刃で有名になった竈門神社からスタートです。孫達に頼まれた御守り...
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「ルパン三世 THE FIRST」日本テレビ系列 金曜ロードショーで 地上波初放映 １１月２７日（金） ２１時００分から 「ルパン三世 THE FIRST」は、ルパンシリーズで初めて 3DCGを駆使した超リアルな作品の 劇場版アニメだ。 「ルパン三世THE FIRST」は、あのアルセーヌ・ルパンが 唯一盗むことに失敗した秘宝「ブレッソン・ダイアリー」の 伝説のターゲットを狙うというストーリー。 繊細できれいな映像が テ…
ルパン三世 THE FIRST 金曜ロードショー
あなたに合ったインストラクターが必ずいます！！ ５２歳で２０キロ痩せる為にしたことは毎日おいしくご飯を食べるだけでした。 モデル体型ダイエット塾認定インストラ…
あなたのダイエットの最強応援団がここにいます！
おはこんばんちは。 昨日に続き、システムキッチンの話題になりますが、 今日は仕事が休みだったので、朝からラジオを聴きながらキッチンの整理整頓をやりました。 昨日から火を使って調理しています。 新しいので汚したくないって思ってしまいます。 まだ、何も入ってない引出し、やる気が出ます。 とは言っても・・・ これらの物や さらに、ゴチャゴチャに入れられているキッチン道具 黄色いのは適当に編んだアクリル食器洗い。 こういった物等、一人ではとても一日では終われそうにありません。 別の棚にしまっておいた私の糖質オフの食材等もすべて出して・・・ 新しいシステムキッチンの引き出しがかなり収納スペースがあるので…
システムキッチン引き出しの収納
こんちは公私ともに、なんやかんや落ち着かない日暮です 今日は久しぶりに血糖値ネタです 前回の記事の通り、１８日の夕方にデータ消失が発覚しました。で、その時にリ…
データ消失のストレスで血糖値爆上げしました。。。
木曜朝の体重 62.9kg木曜の食事朝から 水、ビタミンC、コーヒー、緑茶午後12時から ギースープ、ブラジルナッツ、アーモンド午後7時 晩酌ビール4缶焼酎4…
木曜の体重と食事と晩酌
金曜の食事午前 水、ビタミンC、コーヒー午後 ギースープ(ギー、海塩、お湯)アーモンド、ブラジルナッツ水、緑茶、ビタミンC夕食 午後7時生野菜、アップルサイダ…
金曜の糖質制限食(休肝日)
こんにちは。富永ペインクリニック 富永喜代です。について 人気記事 女医が教える！セックスで濡れない膣をよくして性交痛をなくす方法 ヘバーデン結節が治りまし…
医者が教える！簡単ストレッチ
旅行記②血の池地獄からかまど地獄へかまど地獄は、色々な地獄を見る事が出来ました
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【e-Tax】マイナンバーカードに取り組まれた電子証明書を取得して便利に
電子証明書とは、インターネットなどで免許証やパスポートのような本人確認の役割を果たすものですね。今回は電子証明書の取得方法や電子証明書でできることなど電子証明書とは何かをお話します。 電子証明書とは e-Taxを利用の場合 電子署名 マイナンバーカードに組み込まれた電子証明書 マイナンバーカード以外の電子証明書 電子証明書でできること コンビニで証明書発行 オンライン上で確定申告 マイナポータルの利用 オンラインで管理 マイナポイントの予約 マイナンバーカードを持っているけど電子証明書を発行していない 電子証明書取得 個人の方は 法人の方は 電子証明書の取得費用 電子証明書等の取得費用 再発行…
【e-Tax】マイナンバーカードに取り組まれた電子証明書を取得して便利に
ブリ大根や鰻巻き・・・・パプリカや、春菊・・・・ソラマメ定植
~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪ございます 曇っています・・・寒くって外に出たくないです(* ´艸｀)ｸｽｸｽ 昨日、ポットで種蒔きしてたソラマメを植えましたスナ…
ブリ大根や鰻巻き・・・・パプリカや、春菊・・・・ソラマメ定植
もっとモノを減らしてすっきり暮らしたい。誰もが望むことですよね。ですが、年々家の中のモノが増え続けてどうにもならないという悩ましさがあることもまた事実なようで…
お片付けが一気に進む、とっておきの方法。
彩り豊かなお花でお部屋を快適に、心地よく過ごしながらお花の名前も☑
今回はいろいろなお花がポストに届く定期便の紹介です。お部屋に飾る1回分のお花代は高くても800円くらいだから、このお値段で1～2週間、気分良く過ごさせてくれるアイテム他にはなかなかないのでは？あなたのお部屋にいつもお花がある暮らしを思い浮かべてみましょう！テレビから少し視線を外すとそこにはかわいい花が。なんとなく心が潤いそうな気がしませんか？花の香りや鮮やかな色にも、心踊らせてくれたり、落ち着かせてくれたりといろんな作用があります。
彩り豊かなお花でお部屋を快適に、心地よく過ごしながらお花の名前も☑
こんにちは(^o^) 今日は甲状腺専門病院へ行って来ました 前回記事 8月28日 8月は娘婿が車で送迎してくれたので 半年ぶりの電車でした🚃💨 一人で乗れないので😅、次女が出勤する時間に合わせ、行きは一緒に行ってもらいました 帰りは電車ガラガラだし、途中下車して休み休...
橋本病と甲状腺機能低下症⑤
５７歳のひとみがアロマテラピー検定１級に合格！私の勉強方法はこんな感じでした。
アロマテラピー検定１級に挑戦！記憶力も衰えが見え始めた５７歳のひとみがどのように勉強したのか？を書いてみました。参考になるかどうかはわかりませんがわたしはこのように勉強しましたという記録です。
５７歳のひとみがアロマテラピー検定１級に合格！私の勉強方法はこんな感じでした。
寒くなるとヒートショックをいう言葉を聞くようになりますね お風呂に入るときに床が冷たい！ってなると危険です冬にヒートショックで死亡者が多いのはお風呂とトイレだ…
①DIYでお風呂のヒートショック対策◆バスナフローレ
メンテナンスの必要性～人間のカラダはひとつにつながっている～
今日は体験会の募集があり、セルフケアのモニターに参加してきました。 セルフケア養成講座に通って勉強している方のお相手役として、カラダの不調を診てみらい、改善するためのマッサージを教えてもらう等の体験をすることができました。 肝臓も大事な臓器です 9月の時も、カラダの不調部分は、実は全然違う箇所から影響しているというお話・・ 例えば不妊治療をずっとやっていたけど、本当に直すべきは「腸」だった！とか、興味深いお話を色々と聞くことができたので、また受けたいと思っていました。 そして、体がガチガチなんで、前回みたいにきっと痛いのかなぁ・・と思いつつ、恐る恐る押してもらうことに・・・。 しかし、今日押さ…
メンテナンスの必要性～人間のカラダはひとつにつながっている～
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メタボリックシンドロームは、内臓肥満に血糖値が高いこと・高血圧・高脂血症のうち2つ以上を合併した状態をいいます。メタボリックシンドロームを放置しておくと、動脈硬化症になるといわれています。動脈硬化は、心疾患や脳血管疾患の最大の原因であり、いわゆる突然死の原因でもあります。メタボリックシンドロームの調査によると、日本人中年男性の半分がメタボリックシンドロームにかかっているのが現状です。いわゆる男性では、りんご型肥満、女性では、洋ナシ型肥満が、メタボリックシンドロームです。
甲状腺機能低下症、橋本病、甲状腺機能亢進症、バセドウ病、甲状腺癌。 甲状腺の病気について、トラバってください。 お願いします。
アフィリエイトは、儲かりますと巷では囁かれていますが私の体験談は、自慢に出来るほどの事は持ち合わせがありません。ただいえることは、売り上げがあったときには顔が綻びまた一日中体が軽いです。逆もまた逆の結果がでてきます。
不食や微食などに関するトラコミュです♪ブレサリアンとかリキッダリアンとかベジタリアンとかそんな話題もいいですね〜☆
関節リウマチ、全身性エリテマトーデス、シェーグレン症候群、結節性動脈周囲炎、ベーチェット病、強皮症…。未だ知名度の低い膠原病の名を広めていきましょう！
症状、若年性関節リウマチなど、病気に関する情報。 トラックバックはお気軽にどうぞ。 診断基準 ガイドライン 原因
調剤薬局での出来事、疑問、良かったこと、悪かったこと、ここだけの話などについてどうぞ。 求人、ランキング、クオール、調剤薬局業界、検索
登山の入門から応用まで一緒に登山を楽しみましょう。
お料理をする上で欠かせない調味料。 コンビニでも簡単に手に入るものから、 現地からおとりよせする貴重な限定品まで！！ あなたのお宅で「これじゃなきゃ」というこだわりの調味料があれば ぜひ教えてください。 塩・しょう油・砂糖・みりん・酒・ソース・だし・スパイス・・・などなど
