50代で脊椎側弯症と診断、 2017年11月に慶應義塾大学病院にて藤田順之先生に執刀して頂きました。 自分の覚書としてのブログですが、 骨盤までの固定を予定している方に少しでもお役に立てれば幸いです。
黄金バランスダイエットで 20kgの減量に成功しました。 77キロまで増えた体重。何度もダイエットに失敗。 もう何をやってもダメかも?と 諦めかけた時に出会ったモデル体型ダイエット塾! 3食しっかり食べてストレスなし!
私のブログへようこそ。 このブログでは、元気で快適な生活過ごせる等、 様々な情報をご紹介したいと思います。 このブログがあなたのお役に立てればうれしいです。
心にもカラダにも優しく、しかも確実に効果を実感する肉体改造トレーニングを試しませんか。 50歳からの筋トレは無駄をなくし、いかに効率的なものにするかを考える必要があります。 健康経営アドバイザーによる公的施策アドバイスをしております。
100歳まで生きてポックリ死ぬ。それが目標です。読書の楽しさに感化され、ありとあらゆるジャンルの本を読みまくってます。本屋めぐり、古本屋めぐり、図書館めぐり、が今ハマっていることです。
「使命」「本来の自分」「可「がんばっても上手くいかない!」をするっと卒業コーチング
「使命」「本来の自分」「可能性」に出会い「望む未来」と「愛されマインド」を創り、「がんばり過ぎ」のエネルギーを「自信」「感謝」「愛」に繋げる。愛されながら幸せに!夫婦仲・家族・仕事も!本来の自分と可能性に目覚め理想とする生き方を現実化!
50代管理人がゆるっと、時にピリッと過ごす毎日の記録と気になったものの情報発信ブログです。 美容系アイテムの情報やダイエット記録をメインに発信しています。
アラフィフのなんてことない日常を綴っています。いろいろな不調が出てきやすいお年頃。同じような方達と情報共有したり、こんな人もいるんだと関心を持ってもらえたら嬉しいです。
いつか自分のシックスパックを発掘できる日を夢見ながら、ダイエットやトレーニングに挑戦中。 健康的な生活を維持する為に読み漁っている書籍の書評などもたまに掲載。
アラフィフ SUFUREがつづる 知ってること、実体験談。 日々の暮らし、ダイエット 猫との暮らし、更年期 自分の悩みは誰かの悩み。いろいろだけどまあまあポジティブな日々
人生これから❗️自分らしい毎日を生き生き過ごせる、 「50歳からの自分磨きみがき」一緒に始めてみませんか?
人生100年時代の半分以上を生きてきた私が、気になったものや使ってみて良かったものを紹介していきます。湘南暮らしのITと機械に強いサラリーマンが、少し早く退職して人生の後半戦を準備中。新しい技術や新製品の情報にアンテナ立ててます。
筋トレとヨガが好きなア・ラ・カ・ン主婦です。50代半ばで目の病気が見つかり、負荷の高いトレーニングができないのですが、健康のためこれからもずっと続けていくつもりです。運動や食事など、健康に関する記事を書いて行きます。
アラフィフ50代のリアルなファッションのコーディネートスタイリングや アラフィフ世代の更年期問題を解決する洋服選びや、お薦めの服やbag小物の紹介するブログです。
50をこえたおっさんの老いにあらがうあがきのブログ なんでも興味を持ったら語りだすブログです。 何でも屋の佳代推薦ブログ(うそ)
【40代50代】2024年、閉経平均年齢の最新データ
セルフお祓い➀~自分でできる「ネガティブ」の祓い方~
【40代50代】50歳から始めるヒートショックプロテイン入浴
女医ママの眼精疲労対策
【40代50代】更年期から始める膣ナラ(ちなら)改善法
☆まるでイヤリングのようなイヤーカフ☆たくさんの反響をありがとうございます☆
魔法の数滴 オイルパックで叶える乾燥に負けない肌作り
アドベントカレンダー2024
2024.10.31 【首コリ解消】後頭下筋群へのアプローチ…な件。
2024.10.30 甘いものを食べても太らない!!身体の作り方…な件。
肩こりが酷いらしい😅
【40代50代】地元を味わい尽くすユキのひとり酒2024・10月編
乾燥する秋冬におすすめのシートマスク「エリクセルリバイタモイストフェイスマスク」
新感覚セルフケア!耳たぶからととのう「RelaxQほっとイヤリング」の効果・口コミは?
☆三世代でビューティーカフ☆
11月20日は『えびす講』でしたね
今やろう!すぐやろう!!『脳』の疲労を軽くするセルフケアをご紹介!
【厳重注意】ク〇ド人の犯罪率、日本人の〇十倍
【悲報】日本の総理石破氏、youtuberより後回し。ト〇ンプ氏に会えず
この時期の体調不調は急激な温度変化が原因かも?「寒暖差疲労」対策とは・・・
【足利市】身体を整える整体パーソナルトレーニング
整体の話
ポスKING最強装備品『チベットビーズブレスレット』
【タイムカプセル記事】空中散布!豚熱経口ワ〇チン
【重要】TTPよりTTPC。成長できる人の特徴
週間予報見ると、タンデム日和も最後になるかなと。
我が家の暖かそうなモフモフ『もも』
整体をしながらレイキを流す方法
お客様の声...No16
【タイムカプセル記事】パリオリは不正、誤審ばかり!?
「健康ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)