ガン患者が不足する栄養素 ※抜粋記事①ビタミンC →抗酸化力(がん患者は体が酸化している) ②ビタミンD →様々な抗がん作用があることがわかっている (日光浴…
【コメダ】ドリンクは子連れでモーニングがお得!コーヒーシェークをコスパ良く飲む方法
コメダ珈琲店メニュー開拓第84弾は、定番メニューのコーヒーシェーク。 ソフトクリームがとろける、タル型グラスに入ったコーヒー風味の特製デザートドリンク コーヒーシェークの料金は? 550~790円 同じソフトクリームを使ったコメダ珈琲店の代
【日吉】イタリアンの新店がオープン!Oyster House Piscaの1000円パスタランチが高コスパだった
日吉のイタリア料理店「Oyster House Pisca(ピスカ)」で、ランチにパスタセットを。 2023年3月に、日吉に新しい飲食店がオープンしました。産直生牡蠣とイタリアンを楽しめるお店「Oyster House Pisca(ピスカ)
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大学ののトレーニング室に勤務でした。筋トレに来る学生も少ないので前日の「東武動物公園」でのウォーキングイベントの事務処理と協力してくれたスタッフの皆さんからの…
滋賀県大津市瀬田のトレーニングジム 女性専用フィットネスLBCです。 「筋力トレーニングは追い込み過ぎても良くはない。」「追い込むトレーニングも追い込まないトレーニングも総ボリュームが同じであれば
株主優待 3197すかいらーくホールディングス / IPO当選 146Aコロンビア・ワークス
すかいらーくホールディングスの株主優待が到着。毎度おなじみの2000円分の優待券。 むさしの森かジョナサンで使おう 今年初のIPO当選。146A コロン…
【Youtube紹介】1ヶ月で−7kg落とせる筋トレ好きの1週間ルーティン
本日のYoutube動画です!(食事・ダイエット関連)動画詳細★チャンネル登録お願いします。★SNSもフォローよろしくお願いします。InstagramTwitter■YouTubeをする理由シルクドソレイユアーティストの 「アクトレブログ」
東武動物公園でウォーキングイベント「歩け歩け大会」のお仕事でした。東ゲートで受付をして、ゲームセンターや動物を見ながら西ゲート手前のバードドームまでチェックを…
こんにちは〜🌤️おりおりです🙋♀️ NISAで投資=死ぬまで付き合えるか 最近、日経平均株価が史上最高値を更新、34年ぶり、バブル期超え、などのニュースをよく目にします。 そうなると、NISAで買うものとして、日本株( ...
甘味オヤジです。 今年に入り、事務所の移転やらそれ に伴う手続きやらで、多忙な毎日を 送って来たものだから、すっかりパ ワーレベルが底をついちゃいました。 ここへ来てやっと時間的な余裕が出 来、思い立って「権現様」のパワー を戴きに日光へ行って来たんですよ。 唐銅鳥居と陽明門越しに拝殿を望むパワーポイントと言われる場所からのショットです この後本殿をお参りして、心臓破り の石段を登り、奥宮拝殿で権現様の お墓参りを済ませ、さらにパワーを 戴いて山を降りました。 さぁて、パワー充填の仕上げと行き ましょう! 仕上げはやっぱり甘味ですよね。 日光での甘味と言えば、羊羹や酒 饅頭が昔からの定番で、夏…
【元住吉】駅近の居酒屋がリニューアル!若鳥焼き「柳さわ」でおすすめメニュー食べ尽くし
元住吉東口の焼鳥居酒屋「柳さわ」が、2024年3月から若鳥焼き屋さんへとリニューアル。 妻と子供と一緒に訪れました。飲食店のジャンルとしてなかなか聞き慣れない「若鳥焼き」鶏を部位ごとに焼いて提供するお店らしい。 場所は元住吉駅東口から、オズ
2024年2月24日(土)、年末から続く、骨盤付近の痛みがすぐれず、スポーツクラブを見合わせて、この3日間のうち、今日だけ天気が良いらしく 【馬見丘陵公園...
子供をアスリートに育てるためにスキャモンの発育曲線から逆算した考え方は?
子供をトップアスリートに育てるヒント
自宅でも子供と遊べるトレーニング道具
トレーニングをし過ぎてオーバートレーニング症候群にならないように気をつけよう!
サッカー青少年の股関節のトレーニングにデッドバグを取り入れよう!
浜松市のファンクショナルトレーニングジムで行うオーバーヘッドスクワットによる動きの評価を紹介
日常生活・スポーツに役立つ機能的なカラダ作りをするファンクショナルトレーニングをやさしく学ぼう
スポーツで心技体をバランスよく鍛えることは必要か?
柔軟性と可動性を理解して「バネがあるカラダ」作りをしてスポーツが得意になろう!
世界で活躍するアスリートを目指すならスポーツ外傷、スポーツ障害を「予防」しよう
「正しい体幹トレーニング」を取り入れて子供の運動神経を伸ばそう!
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