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フィットネス 注目記事

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  • 1位

    本日から12月5日までレッスン休講となります

    今日、レッスン中に肉離れを起こしてしまいました...すぐに病院で受診を受け、腓腹筋「部分断裂」の診断です。まだ軽度のようで、アイシングと湿布の処置になりますが…

    ebi

    本日から12月5日までレッスン休講となります

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  • 2位

    自分時間を大切に!Treat Yourself.

    皆さん、自分の為だけの時間はしっかり取れていますか?家にいるけど、家の事をしていたり、家族の世話などとは違う自分の為だけの時間ってなかなか取れていないかも知れません。このブログでは私の出来事を通して自分時間の大切さを綴っています。

    とも@Tomorrowbythesea

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  • 3位

    久根別サークル

    北斗市久根別住民センターで行なっている自主サークル「JPOPダンス」の対応についてです。今週のサークルはお休みとさせていただきます。来月以降ですが、久根別住民…

    ebi

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  • 4位

    【Youtube紹介】ダイエットを辞めたら10㎏痩せた40代女性の事例【痩せる思考】

    本日のYoutube動画です!(ダイエット関連)動画詳細今回はダイエットを辞めたら体重が10㎏落ちた40代女性をはじめ、好きなことをしながら痩せている3人の事例を紹介します。ダイエットやジムがストレスになっている人はぜひ参考にしてみてくださ

    fitness-nb

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  • 5位

    今日のティップネス(2020/11/23) / 動画公開

    今日も朝一で動画を修正してからティップネスへ。 ユニバーサルミュージックワールドダンス/Taylor Swift / ...Ready For It?は3ブロ…

    U君

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