食べ物で健康！ その他にも運動、ストレス解消法の実践、家族や仲間との時間、娯楽、健康グッズの活用など、心と体、それぞれに健康に過ごしたなあって思える1日をレポートしてください！！ また、こんな風に過ごしたら健康よ！ とうい情報などなど、健康に関する情報を求めています。
皆さん、ジャカルタ-チカンペック高架高速道路はもう使いましたか？ 昨年末頃に完成した新しい高速道路です。 ※既存の高速道路の上に作られた片道二車線の高架高速道路です。 www.jakartashimbun.com 既に1月も終わろうとしているとは言え 客先訪問など行くと 未だホットな話題として話に挙がります。 しかし、実際に使った人は意外と少なくて お互いが自分の周りから聞いた話を 交換し合うという程度です。 上に添付したニュースにも書いてありますが 今はまだ料金が確定していないので 一時的に無料期間として開放しているそうですので 物は試し、と使った人の話を聞くと 「あれは…ダメだね」 ってい…
移住のススメ
今日は朝からめちゃめちゃ雨が降っていて もう少しゆっくり寝ていたいのに 雨音で起こされてしまいました。 住んでいる家が平屋なので 屋根からの雨音がめっちゃうるさい。 でもせっかく早起きしたので 最近新しくできたスムージー屋さんで朝食にしました。 SMOOTHEORY 場所はこちら↓ 注文したのはココアとバナナのスムージーボウル(Rp. 38,000(約300円)) +アイスコーヒーアメリカーノ(Rp. 28,000(約220円))。 食事の写真撮るときは なんか斜めにするといいんでしょ？ インスタ蝿📸 店内は清潔でおしゃれ。 店内中央のフラワーアレンジメントがなんともおしゃれ感を演出しています…
移住のススメ
エニタイムフィットネスを１年間くらい利用しての感想【初心者向けではないかも】
どうも、まさひと（[jin_icon_twitter color="#00bfff" size="18px
筋活ログ
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某トレーナー日誌
七飯町 メンズフィットネス初回終了しました！ご参加の皆様、お疲れ様でした！35代〜80代の幅広い参加者の方々でした始めに保健師の方から「町事業でこれだけのリピ…
ebiのブログ
急遽決定！！１月２７日（月）東京セッション開催です！！高品質ヘンプ生地を使った美肌、美髪や安心感など新感覚のコンディショニングエステ「麻ほうの手あて」の体験と…
琉球ドラゴンアート
もうちょい辛くてもよかったかな#ドライカレー #キーマカレー #カレーの日
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某トレーナー日誌
本当にこの頃、お仕事が大忙しで、家では家事に追われ、そのうえジム通い。 やっぱりブログが二の次三の次〜。 でももちろん毎日ジムで運動は続けています。 月曜日はパワーカーディオ、火曜日はファイドウと頑張りましたよ。 日曜日もファイドウに行ったので、火曜日はまだまだ覚えていて、とても楽しくしっかり動けました。 火曜日の先生はあおりも上手で本当に楽しい。 …
ジムに夢中
合間に近く快で立ってOK！！ 思わず両方でウル。坂で折れちゃわずにもう一度ファイトだよ！！
1/21(火)快晴今日も朝から快晴で気持ちいい～。いつもだったら今日からお仕事が本格的にスタートなんだけど、休みなしの状況でお疲れ気味・・。昨日もいろんな結果があって・・。西で全部OKもあればうまくいかないとこも。中で折れちゃって残念というかほんとにそれでいいのって？？近く快で最後まで補って。ギュッてエネルギー注入。さあ、ラストに全てを出し切って来い！！『しゃべくり007』を見ながらネットサーフィン＋日記更新。ゲストは、離婚したばかりで傷心中SHELLY。SHELLYってしゃべくりのディレクターと結婚してたんだね。想い出大処分007。捨てます！！こいつプライドが高過ぎるからうまくいかないんじゃない？？今日中に新しいガチ彼氏見つけるぞ007。この3人ガチなんだね。追加の小林さんとまさかの星カメラマン！？北のF(フ...合間に近く快で立ってOK！！思わず両方でウル。坂で折れちゃわずにもう一度ファイトだよ！！
Rusifa HiRo Cafe
桶でフェラガモに後方装置でパンパン。いけないんだあ。それで快は南でダメだったかあ
1/20(月)快晴今日から新しい一週間がスタートいつもだったら近くデーしてラリホーなんだけど、今日はまだ本番が続いているのでちょこっと。昨日もお仕事だったから変な感じ。でも、みんな頑張ってるんだから精一杯フォローしないとね！！『ダウンタウンのガキの使いやあらへんで!!』を見ながらネットサーフィン＋日記更新。やってみたかったタピオカ料理。遠藤のパエリアは3点。黒糖ビールは2点。浜ちゃんの浅漬けはべちゃべちゃやん！！1点。ハンバーグは松っちゃん以外はありかもって。田中のたまごかけは5点。レインボーオムライスは3点。方正のフライはウォーターサーバーが1個いる！！バナナスイーツはまっず・・。松っちゃんの軍艦巻きは5点。最後は流しタピオカミルクティー。めっちゃ入ってくるから。同入。寝へ。神パンウロ。高じゃなくってホーね。...桶でフェラガモに後方装置でパンパン。いけないんだあ。それで快は南でダメだったかあ
Rusifa HiRo Cafe
「健康ブログ」 カテゴリー一覧
食べ物で健康！ その他にも運動、ストレス解消法の実践、家族や仲間との時間、娯楽、健康グッズの活用など、心と体、それぞれに健康に過ごしたなあって思える1日をレポートしてください！！ また、こんな風に過ごしたら健康よ！ とうい情報などなど、健康に関する情報を求めています。
赤ちゃんや子供の病気、怪我、健康維持にはナチュラルなものを選びたいですよね。ハーブ、ホメオパシー、アロマテラピーなど自然派健康グッズの紹介、情報交換の場です！
インフルエンザ（Influenza）はインフルエンザウイルスによる急性感染症の一種で、流行性感冒（りゅうこうせいかんぼう）、略称・流感（りゅうかん）とも言う。又、1795年1月9日、名横綱・谷風梶之助がインフルエンザで亡くなったことから、「谷風」と呼ぶ。 発病すると、高熱、筋肉痛などを伴う風邪の様な症状があらわれる（詳細は症状の節を参照）。ごくまれに急性脳症や二次感染により死亡することもある。 インフルエンザとヒトとの関わりは古く、古代エジプトにはすでにインフルエンザと見られる病気の記録が残っている。最も重大な転機は1918年から1919年にかけて発生したスペインかぜの世界的な大流行（パンデミック）である。これは規模、死亡率の点で強力で、感染者数6億人、死亡者数 4000万 - 5000万人（さらに多いという説もある）にのぼり、第一次世界大戦終結の遠因ともいわれる。このスペインかぜ以降、インフルエンザは毎年継続してパンデミックを起こしている状態にある。また、さらに数年から数十年ごとに、新型のヒトインフルエンザの出現とその新型ウイルスのパンデミックが起こっており、毒性の強い場合は多数の死者がでる。 近年は新型ヒトインフルエンザのパンデミックが数十年起こっていないこと、死亡率の減少などから、「インフルエンザは風邪の一種、恐れる病気にあらず」と捉える人が多くなったが、これは誤解である。インフルエンザの症状はいわゆる風邪と呼ばれる症状の中でも別格と言えるほど重く、区別して扱う事も多い。またパンデミック化したインフルエンザは人類にとって危険なウイルスである。 日本などの温帯では、冬期に毎年のように流行する。通常、11月下旬〜12月上旬頃に最初の発生、12月下旬に小ピーク。学校が冬休みの間は小康状態で、翌年の1-3月頃にその数が増加しピークを迎えて、4-5月には流行は収まるパターンである。
マサラチャイ（チャイ）は、味もさることながら健康にもよく、幸せな気分になれます。このコミュでは、チャイを美味しくかつ楽しく飲む人の場所で、また新しい発見をできるコミュでもありたいと思います。
人間ドック機関や健康診断メニュー、結果、食生活・運動・たばこやお酒などの指導について、人間ドック関連ならなんでもどうぞ
依然として誤解・偏見の多い睡眠薬。 医薬品ですので「これは効きます」といった話はできませんが、睡眠薬は自分に「合う・合わない」があると思います。 正確には睡眠導入剤、略して眠剤と呼ばれますが、自分が使ったことのある睡眠薬や体験感等を情報交換できればと思います。
体脂肪を落とす・筋肉を増やす、メリハリのある体・逞しい体を作る。健康的で美しい体づくりを目的とした栄養バランスの良い献立や料理の情報募集。３大栄養素のバランスに注意してお食事を作っている方、メニューを公開してお互いの参考にしましょう！（栄養補助食品・サプリ・器具など、宣伝投稿はご遠慮下さい）
日本の社会保障制度は、子どもや障がい者そしてお年寄りに安心できて、誰もが幸せになれる制度になっていないと考えます。 誰もが幸せに暮らせる社会保障制度実現のトラコミュです
普通に仕事したり、お酒をいつものよ〜に呑んで たら、あ〜る日、突然糖尿病ってか？ 【ﾟﾛﾟ】!! 急に痩せてきて病院の検査で...血糖値が400オーバー は危ないって医者に言われたりして... (･_･､) そんでもって、朝から力が、全然入らないＹＯ！ ブースカの王冠がとれて.... しおしおのぱ〜 でも、美味しいもん食べたい、お酒も呑みたい！ いきなり... 健康的な生活とか運動もしなさい！ な〜んて、いわれても〜... 運動は大嫌い... そ、そんな方だけ、ここにつらいこととかを... ちょびっとだけ、ぜひ、ここに参加してみるかい〜？！ でもね、保険屋さんと薬とか飲むだけで何とか〜... とかの商売の方... 俺は宣伝嫌いだからさ、... しつこい連続トラックバックはご遠慮願いますだYO！(-_-#)... 他で宣伝しておくれ、ここにはさ、体験談でも自虐的でも つらいこととかの愚痴や悩み事だけの個人の事だけでさ！
地球環境にも優しく、ガソリン代高騰にも関係ないなんて……自転車は〜一石何鳥なのサ！ 通勤・通学、趣味にサイクリング！ そんな自転車名人を目指す人達が集まるトラコミュです。一緒になって楽しみながら競いながら、走りましょう！ チャリダーカモン！！ ※自分は走っていなくても自転車に乗っている人を紹介する記事もありです。
