フィットネスブログ村 メンバー一覧

運動や健康をわかりやすく解説

武蔵小杉の整体トレーニングジムのブログです。主にMAEDAGYMが行った指導やパーソナルトレーニングの話、ヨガ、ピラティス、トレーニング、栄養、整体など健康のために必要な要素をわかりやすく解説していきます。ところどころ入る日常にも注目です。

MAEDAGYM

chocoZAP研究所

chocoZAPに関する情報を口コミや評判を中心にお伝えし、より良いライフスタイルを目指したいという方に有益な情報をお届けするサイトになります。

chocoZAP研究所

「広島YOGA美女」カレンダー

こちらのブログは、広島（主に広島市内）で行われるYOGAのイベントやサークルの告知や予定をカレンダーでお知らせすることを目的としております。

deen

ウェルマガ

筋トレと健康に生きがいを感じている36歳。 好きなゲームはFF6、初期ポケモン。 嫌いなものはパリピと不自由。 筋トレは初心者～中級者向けの情報を発信します。 他にも生活に有益な情報や趣味などの雑記も書いていきます。

おもち

家 ジムトレーニング通信

体を変えて、かっこよく・きれいになろう。ホームジムやトレーニング、ダイエット、サプリメントなどを紹介しています。 トレーニングに関係する気になるお金のこともがっつり教えちゃいます。

まあくん

MAX124kgから標準体型までやり遂げる

痩せた自分を見た事がない。生活習慣と考えを見直して、コツコツ地道に頑張ってます

まーこ

始めよう体幹バランストレーニング

KOBA式体幹バランストレーニングで健康サポート！

ボディメンテナンスShiny

chocozap（チョコザップ）

RIZAP監修のコンビニジムchocozapに関する情報をまとめました。

望月

フィットまとめ志村龍紀＠シムハウスフィットネス/トレーニング・ストレッチ・健康雑学

試合で活躍したい/いつまでも健康で趣味を楽しみたい/仕事で成功を得たい/など人生における目標達成を実現するには心身ともに健康であることが必要です。効果的なトレーニングや食事、レッスン情報など健康&スポーツや身体作りに関することを発信中^ ^

志村龍紀＠シムハウスフィットネス

チョコザップ

運動不足を解消したいものの、本格的なジムはちょっとハードルが高い、と思っていたところチョコザップを見つけたので情報をシェアしていきたいと思います。

中谷

今井由美のsmile？diary

フィットネスインストラクターの今井由美です。お仕事のこと、日々の出来事を綴っています？

いまいちゃん

ハーフマラソン出場が目標の男のブログ

最近、ランニングを復活させました。2023年は、ハーフマラソン出場を目標にしています。ランニングの他に、hitt （high intensity interval training）も行っています。後10キロ痩せたいです。

mktrans

フィットネスクラブ社員のヨガ&トレーニング日記

フィットネスクラブで社員やりつつ、トレーニングの豆知識や日常を 書いていこうかと思います。

MeGu

岐阜トレーニングクラブログ

ボディーメイク・ダイエット・アンチエイジング等心もカラダも当ジムで健康になりましょう。

岐阜トレーニングクラブ

KAZU BLOG enjoy life make vison reality

トライアスロン歴15年。自らの心身機能を研究し続け競技能力を向上させている男です。

KAZU

Gokumochi Club

主に『健康』に関すること『運動』に関することを取得してきた資格や現場での経験を活かして発信してます！

gokumochi

ヨガ歴15年でも治らなかった腰痛が骨格ベクトレで完治

東京にて筋トレなし・食事制限なしの「骨格から整える美ボディメイク」のセッションをしてます。筋膜リリースをして背骨の歪みを整えることで「動ける健康的な立体美ボディ」になれるボディメイク最後の砦・骨格ベクトルトレーニング。

佐藤美奈子@骨格ベクトレボディメイク｜東京

おうちフィットネス

自宅で出来るフィットネスをご紹介しています。

kassy0825

Rusifa HiRo Cafe

ようこそRusifa HiRo Cafeへ 一部フィクションや妄想を含んでおります

YHVHひろ

エアロビクス上級への道

エアロビクスの初心者から上級者の方までどなたでも楽しい情報をお届けします。

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せっかく生きているんだから

とっくに過ぎた25才お肌の曲がり角。60代後半の今、頭の曲がり角。忘れないように私の頭の中を綴ってます。

風子

パーソナルジムVIBRUN

パーソナルジムVIBRUNのトレーナーによりダイエット・フィットネス情報発信ブログ！

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おりおりちゃんねる

数々のダイエット挑戦と失敗の経験を活かし情報発信中 世の中のダイエット難民の人たちに少しでもお役に立てたら幸いです 最近勉強中のお金の知識についても発信中

おりおり

Lighttree Blog

筋トレがメインコンテンツです。筋トレ歴6年、BIG3＝475kgの会社員が、筋トレ初心者～中級者なら絶対に知っておきたい、筋トレノウハウ・筋トレグッズ・サプリメントの紹介をしています^^

まぐまる＆kuy（カイ）

・＊：・ふわゆら・：＊・

しなやかな体とやわらか頭をキープするために。。あんなことやこんなこと。。

のの雪

ゆーまるブログ

運動・健康について、初心者の方～中級者の方へ向けた内容を投稿しています。知っているとタメになる情報をしっかりとお伝えしたいと思っています。

ゆーまる

永遠の筋トレ初心者ブログ

初心者でも楽しく筋トレが続けられる情報をお届けします。

メイメイ

うめトレブログ＠30代から始めるボディメイク

30代からでも遅くない！格好いい体を目指して筋トレ関係の話を発信するブログ

うめぽんず

すけじろう情報局

30代大手メーカーにてエンジニアとして勤めるすけじろうが ライフハック／健康／趣味／戯言 等を適度に発信していきます。 「○○を使用してみたら便利だった」や「○○をするのに必要なこと」的な記事が多めです。

すけじろう

まるとれブログ

筋トレ、フィットネス系の記事を書いています。自分の身体を変えたい筋トレ初心者の方や食事や筋トレのメニューを知りたい人の役には少したつと思います。

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めがねのもり

料理運動についてや映画、音楽について紹介したりしてるサイトです。 料理はオートミールや米粉などちょっぴり体に良いものや、プロテイン商材などを紹介する事が多いです。 その他、気になった商品はジャンル問問わず紹介しています。

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けんてぃーの体磨き研究所

30kg痩せた経験から筋トレやダイエットについて紹介してます。

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no muscle no life

こんにちは！takuです このブログでは僕の趣味や強みを生かして筋トレやダイエットなど有益な情報をお届けします。 そして、自分のアウトプットのためにもブログを作りました。 興味がある記事があったらぜひご覧ください

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SATOKIN-Gブログ

税理士を目指す筋トレサラリーマンです。週3程度で3年間、筋トレしています。主に筋トレ、高たんぱく・低脂肪食事について紹介させていただいています。

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美ボディメイク探究のすすめ

性別・外観にとらわれない美容健康の探究・おすすめを紹介します。個々が理想とする美ボディはそれぞれです。スリムアップから美顔・筋力アップ・リフトアップまで多彩に紹介。

ワールドウォーカー

生涯現役BODYSTEP up to 100 Years Old

レズミルズプログラムについて書くフィットネスブログ。ボディステップ難民&ボディジャム難民が頑張って情報収集しています。

LmBodyStepJam

ココロ躍るヨガグッツ

今話題のヨガを。 せっかくなら可愛いく、おしゃれに始めよう♡

ナミヨギ

筋肉にありがとう

筋トレに人生を救われた筆者が、筋トレや仕事、不動産、などについて語ります。

ゴリラ侍

アラフォーフィットネス男子

12kg減量に成功。現在カッコイイカラダを目指して筋トレ、ランニング、食事管理継続中。 コンビニ、スーパー、ご飯屋さん等で高たんぱく、低脂質、高コスパメニューを血眼になって探すアラフォー男子のブログ。

ケンノスケ

danceSallys 店長日記

danceSallysはショップオーナーとお針子さんの2人のユニット。 ダンスとバレエのレッスン着を製作・販売しています。

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筋肉翻訳

海外の筋肉情報を日本語でお届け！

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Fitnesslabs80

ダイエット、ボディメイクに挑戦しているアラフォーです。 経験談や使っているサプリの紹介などを綴っていきます。

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うつ病治していく改善ブログ

うつを治して、稼いで楽しく過ごしたくて ブログを始めました！ テーマは二つ。 -なかなか治らない現状を相談したい -ある程度マシになってきたのでこれまでの体験を誰かの参考になったら嬉しい 宜しくお願いします！

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book shelf of white crow

本をわかりやすく解説しています。主に健康（運動・メンタル）×人間関係×生産性についてです。

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森のヤギブログ

人は皆死にます。 健康寿命について真剣に考え 筋トレ、食事、睡眠などから健康を考えます。 雑記や社会ニュースにも切り込みます。 人生を楽しく生きるために 発信していきます😆

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kaya blog

このブログは「ウェルネスライフ＝健康的な暮らし」をテーマに 健康、子育て、暮らしなどを、筆者の知識と経験をもとに情報を発信しています！

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メガダンス初心者向け動画・新曲一覧〜田副暢宣事務所

田副暢宣音楽事務所がメガダンス初心者向けに最新曲やYoutube動画、インストラクターの予定を紹介

田副暢宣事務所

やさしい結婚式とラテな日常

元ウエディングプランナーであり、花嫁を卒業したしゃりぃです。結婚式は初めてだから、知識がないのは当たり前。そんな悩める花婿花嫁のお手伝いが出来ればと、プランナーとしての知識と実体験を踏まえながら、結婚式に関わる情報を発信していきます。

しゃりぃ

初心者の方向けのフィットネス情報をお届けします！

トレーニング方法、栄養、ダイエット、増量etc..週に1回〜2回のペースで色々書いていけたらなと思います。 皆さんの目標達成となる1つのツールとししてご利用ください！！

Kei

フィットネスフリーク

筋トレ歴10年のボディビルダーな筆者が筋トレ方法やダイエット方法を丁寧に解説してます。

カイ@筋トレ

フラッシュパパフィットネス

フィットネス25年以上の業界人によるフィットネス情報。フィットネスクラブの本音やオンラインフィットネスの選び方まで専門家でしか分からない内容です。全国のスタジオレッスン愛好者向けにプレコリオネタも充実していますよ！

フラッシュパパ

筋トレは人生の特効薬

人生の殆どの問題は筋トレで解決します。 筋トレをすると人生が楽しくなります。

tak

学ぶLIFE

ファッション、音楽、漫画、フィットネス、漫画などの雑記系ブログです。 有益な情報載せていけるよう頑張るので、ぜひ覗きにきてくださいね！

manab

Love My Body, Love My Life

美BODY 健康美 フィットネス 朝ごはん 健康生活 日々の生活を楽しもう。 自分のこと、自分の生活を好きになろう。

バニラフロスト

Love My Body, Love My Life vanillafrosted

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バニラフロスト

おうちフィットネス

オンラインヨガ・フィットネスサービスをテーマに、比較解説記事を掲載しています。

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ピラティススタジオGROWS

高知県宿毛市に女性向けピラティススタジオを開きます。 10月オープン予定

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くらする

オンライン教室の紹介を行っているブログです。

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みぃみぃLAND

ダンス歴10年ヨガ歴1年のOL。ただいまアラ還母のダイエットコーチをしています。当ブログでは主に、ダンス・ヨガ・フィットネス・ダイエット・健康と美容について綴っています。

みぃみぃ

ズボラでもできるクビレるフィットネスBlog ほん主夫 やはぎ

本業は主夫 「一度は引退を考えたくびれるアカデミー塾長 やはぎのくびれを作たい人へ向けたフィットネスBlog」

本業は主夫 やはぎ

FITNESS大学

NSCAという米国認定の資格を所有するパーソナルトレーナーが、フィットネスに関する情報を発信するブログです。 筋トレやダイエット、健康管理に興味のある方は是非見に来てください。

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Trairyフィットネスメディア

Trairyメディアでは、フィットネスやヨガの情報をお伝えします。

ttrr

アキポネット

こんにちは、アキポです。IT、ガジェット、フィットネス、ライフスタイル情報を全力で発信しています。 リラックスして暮らす上で一番重要なことは時間。 自由な時間を増やす為に効率的な生活をして自由で楽しい生活になるよう一緒に頑張りましょう。

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FITNESS MANIA

筋トレ歴10年以上、フィットネス業界勤務の経験からスポーツジムや筋トレマシンについて詳しく解説するブログ

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大好きな筋トレと効率的な減量について

筋トレと減量と食事についてお話ししています！

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PILOT KENS LOG

パイロットが運営する自分磨きブログ。ライフスタイル、英会話、ボディメイクを中心に発信。

KEN

がんにも負けず、コロナにも負けずフィットネス

子宮体がん再発、手術と同時に人工肛門造設。現在抗がん剤治療中です。 それでも好きなフィットネスを続け、 闘病中のつぶやき、情報発信していきます。

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筋トレを教えるブログ

【筆者経歴】：元ジムインストラクター（約2年）/元フットサル選手(全国2位) 【掲載内容】：ダイエット、トレーニング情報を発信

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中高年からの英会話と筋トレ

中高年から始める筋トレと英会話。 歳は関係なし、やる気でなんとかする、継続は力だっ！

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セカンドライフブログ

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ボディクリエーター「イルカママ」のブログ

いくつになってもチャレンジ精神！キープ♪加齢によって不調は増えるとは限らない。元気に楽しくエクササイズ、股関節と肩甲骨・脊柱を動かそう！食事は、栄養重視の糖質制限、徳島のいろんな情報もあり

イルカママ

B-CAMP

フィットネスの情報を扱うまとめサイトです

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東京都目黒区トレーニングスタジオリビタムのブログ

東京都目黒区にある少人数制トレーニングスタジオリビタムのブログです。 トレーニングや栄養など健康に関する情報を発信しています。

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ダイエッター通信

ダイエットにまつわる、食事術や筋トレについて発信しています。 ゆるいダイエットから、ボディメイクまで幅広い情報を詳しく紹介しています。 最近お腹が気になる方や、夏に向けてかっこいい・キレイな体を目指したい方はぜひ遊びに来てください！

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しろくま日記

認定理学療法士、スポーツトレーナーとして病院で勤務。主に筋トレやダイエット、栄養・サプリメント、医療雑記についての記事を書きます。筋トレ歴3年、過去には最高体重85Kgから−20Kgのダイエットに成功。サプリメントやプロテインオタクです。

しろくま

アニメの修行って効果ある？？

アニメや漫画の修行を絡めて、理学療法士でフィットネストレーナーのSAWAちゃんが、皆さまに合ったお勧めのトレーニング方法を紹介します。あなたの「これだったら、できるかも!」がきっと見つかります

SAWAちゃん

理学療法士×CSCS 文献ブログ

こんにちは。理学療法士×NSCA-CSCSの健太郎です。2歳の娘がいる一児の父親です。 このブログでは、筋トレやダイエット、サプリメント、スポーツについて先行研究や論文をもとに皆さんにとって有益な情報を発信しています！

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公式HP『Yujiブログ』

健康の情報を整理することを目的とした情報サイトです。トレーニングやダイエットなど多数発信しています。 HP→https://www.yujiblog1.com/ SNS→https://twitter.com/cc_yuji

Yuji＠スポーツトレーナー

甘味オヤジの徒然ブログ

甘味好きのオヤジが、和洋問わずのスイーツ三昧のお話しを中心に、ギターや筋トレ、徒然なるままの雑記帳のようなブログです。

kanmioyaji

slatch's lifelog

家族と楽しく生きるためのblog。 フィットネスゲーム(リングフィット・Fit Boxing)に出会って、めちゃくちゃ健康生活に変わりました！ 詳しい記事がたくさんあるのでお家で宅トレしたいと考えている方はぜひ遊びに来てくださいね♪

slatch

コロナに負けるな！フィットネスダンスマニア （Zumba Megadanz ChoreoMix ect)新曲・曲リスト

Zumba(ズンバ） Megadanz(メガダンス） BODYJAM（ボディジャム） ChoreoMix(コリオミックス）etc 新曲 曲 スポーツジムでのダンススタジオプログラムで使われる曲を紹介するブログです。

tona-sanroku

コロナに負けるな！フィットネスダンススタイル （Zumba Megadanz ChoreoMix ect)新曲・曲リスト

Zumba(ズンバ） Megadanz(メガダンス） BODYJAM（ボディジャム） ChoreoMix(コリオミックス）etc 新曲 曲 スポーツジムでのダンススタジオプログラムで使われる曲を紹介するブログです。

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エアロバイクで100名城

駅メモerです。 エアロバイクとストリートビューナビで日本100名城、続100名城をめぐるバーチャル日本一周をめざします。 各県のでんこと一緒に頑張ります。

すずしの

DOLLFITNESS

人形を使ったフィットネス動画を配信しています。

DOLLFITNESS

日常に筋活

元肥満のアラサー男です。 自身の経験や理学療法士の知識を通して、 主に筋トレやダイエットについて書いていきます！

あずき

あそぶろ

「あそぶろ」管理人あそびです☆ ❝日々の生活にちょっとした遊び心を＋❞、 「楽しみながらもためになる情報を分かりやすく伝えたい」、「面白いことや便利なものを多くの人と共有したい」 そんな思いからブログという形で情報を発信しています。

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ブログライフ

主にフィットネスに関して情報を発信しているサイトです。 フィットネスを始めようと考えている方、またはフィットネスを始めている方向けに役立つ情報を発信しています。 そのほかITに関しても情報を発信中。

豆太郎

毎日がハロウィン

京都・大阪でフィットネスインストラクターをしています。 グループレッスンをメインに活動中。 自主トレなし、グループレッスンのみでのトレーニング効果を人体実験中です（言い訳）。 ワークアウトの合間の筋トレご飯を日々研究しています。

aki

ふぃっとねすハック

皆さんが正しい知識を持って、フィットネスに取り組んでもらえるように、このサイトを立ち上げました。 これから筋トレや食事等のフィットネスに関連する項目について、情報を発信していきます。

naginagi

ミズブログ

内臓が弱いハードゲイナーの筋トレブログ 小柄というコンプレックスから筋トレを開始。しかし、序盤はなかなか筋トレの成果が出ず。調べると筋トレには食事やサプリが大事と発覚。以降は筋トレをしながら食事について探求しています。

ミズ

ヘルシーたかログ

日々健康に暮らしたい！普段の暮らしの中で出来る健康に良さそうなこと、お役立ち情報まとめ。

たか

ものぐさシローの＠アイらぶ在宅ブログ

できるだけ家から出ずに出来ること、楽しめることを発信していきます。三日坊主にならないように応援してください。

ものぐさシロー

山本義徳信者

ベンチプレスは怖いのでやりません。 スクワットは好きです。 背中トレは自信があります。 当ブログは、9年間文化部だった筆者が、安全かつハードに完全独学で筋肥大を目指すブログです。

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ちゃんタケ ブログ

筋トレ、ゲーム、ITについて投稿していきます。 ブログ初心者です。

ちゃんタケ

可愛いアラフィフmamaの法則

アラフィフのママが毎日を楽しく面白くそして可愛く過ごすための法則になるべく 日々をつづってます。 美容・コスメ・プチプラファッション・旅行・フィットネス。時には歳の差育児・事実婚についても。

irasty mama

私、わんこと暮らしはじめます。

2020年秋にミニシュナお迎え予定です。 待ち遠しい日々の準備など綴ってます。

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ケンコーサミット

健康に関する様々な商品・情報を発信していきます。 筋トレ等のトレーニングから医学的なことまで専門的にまとめたブログです。 自分に合った健康法を見つけて毎日ベストコンディションを目指しましょう。

タナカ

アドブログ

男性向けの情報発信サイト。 ファッション、筋トレ、美容、健康なことなどを中心に様々なコンテンツを発信していきます。

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Seishiro Note

ガリガリ体型175cm53kgから地道にコツコツと積み上げて20kg強の増量を経て、過去一の身体を目指し中！田舎から海外に飛び出して、現在は日本で働いています。筋トレや食事、健康、考え方を中心に人生を楽しむためブログです。

SEISHIRO

んけブログ

自宅だけで簡単に痩せられるダイエット法・筋トレ方・美容に関する情報をお届け

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