幼児〜介護予防までの対象にあった運動を紹介します。また目的にあった運動の効果やポイントの解説します。
チンチラ☆加奈ちゃんは虹の橋を渡りました。 ダイエット(体脂肪率31%→22%)にも成功し、今はピラティス、スイミングスクール、ジムに通っています。
函館を中心に活動するフィットネスインストラクター蛯沢亮太のブログ
脱サラ前後において ・使ってきた倹約や資産形成サービス ・今後の資産形成に活用したい時短サービス ・得られた自由な時間を使った過ごし方 ・抱いた悩み/決意/奮闘 を体験談で紹介します。
数々のダイエット挑戦と失敗の経験を活かし情報発信中 世の中のダイエット難民の人たちに少しでもお役に立てたら幸いです 最近勉強中のお金の知識についても発信中
こどもの国からやってきたおにいさんのブログ。
日常感じたことを書き込みます。浦和レッズサポーターで、ウオーカー、今日の花は朝一番の日記に。
沖縄移住して好きなことを仕事にしました。虹色龍と言葉を描いてます。琉球ドラゴンアート日記です。
筋トレ歴9年、プロテイン・サプリメントを130種類以上試している筆者が初心者~中級者向けに発信しているブログ。 プロテインやサプリメントのレビュー、トレーニング方法やトレーニーなら知っておきたいコラム記事を執筆しています。
ようこそRusifa HiRo Cafeへ 一部フィクションや妄想を含んでおります
ここは筋トレ初心者が、ネットで調べた知識を忘れないようにまとめていくブログです! おすすめできそうな筋トレ種目・トレーニング機器・プロテイン・サプリメント等も紹介できればと思っています。
〜フィットネスな生活〜 全く新しいコンセプトのボクシングトレーニングスタジオ 開業ストーリーから
フィットネスインストラクターの今井由美です。お仕事のこと、日々の出来事を綴っています?
フィットネスインストラクターであり、クリスタルヒーリングセラピストのちえのブログ「FLARE」
親子でも一人でも気軽に参加できるエアロビクス・ヨガ・おやこヨガのサークル(愛知・碧南市)を主宰。
ハワイアンミュージックにのって優雅なフラを楽しみながら心も体も癒されませんか・・・?
いくつになってもチャレンジ精神!キープ♪加齢によって不調は増えるとは限らない。元気に楽しくエクササイズ、股関節と肩甲骨・脊柱を動かそう!食事は、栄養重視の糖質制限、徳島のいろんな情報もあり
主に、奈良県内の風景を撮影しています。2018年から、フィットネスを始めました。
渋谷区代官山、恵比寿の間にあるセミパーソナルトレーニング、パーソナルトレーニングのリラクゼーションジム。オーダーメイドで最短で理想の体へ!!http://www.cobraxionmix.com
【DQ10】「プクリポの日」のイベントに参加してきました!【春分の日】
【DQ10】第12回アストルティアナイト総選挙まとめ【2025】
No.349「砂漠の秘宝」
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プチ感想・レビュー#316【ドラゴンクエスト 蒼天のソウラ】
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【DQ10】異界アスタルジアキャラまとめ【ギルガラン/ユーライザ/リナーシェ編】
2023年 4月~6月のマキナさん
Ver.7.3の見どころ紹介
今週のどわこ☆1/27~2/2
美ボディの仕組みと笑いが組み込まれたダンスが自慢。ピラティス、ヨガ、ベリー、フラダンス、バレエあり。
俳優をするために関西から上京してきた、ぷちマッチョでモデルでトレーナーのめじゃ〜デビューまでの日々
東京都町田市にありますコンディショニングジムです。 地域密着の憩いの場となるよう日々努力しています。
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大阪・堺を中心に活動するパーソナルトレーナー杉直樹のブログ
しなやかな体とやわらか頭をキープするために。。あんなことやこんなこと。。
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神戸、芦屋、大阪エリアで活動しているパーソナルトレーナー先原進のブログです。
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筋トレ歴10年のボディビルダーな筆者が筋トレ方法やダイエット方法を丁寧に解説してます。
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白金台にあるトレーニングスタジオ「Tragis(トレジス)」です。
55歳になって近所にできたジムに通いだしました。初めてのフィットネス生活にはまった日々の記録。
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こんにちは。理学療法士×NSCA-CSCSの健太郎です。2歳の娘がいる一児の父親です。 このブログでは、筋トレやダイエット、サプリメント、スポーツについて先行研究や論文をもとに皆さんにとって有益な情報を発信しています!
インストラクター&スタッフによる日記です。毎日更新しています 心&身体のシェイプアップ♪
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イギリス人夫と10歳のポメラニアンとロンドンに暮らすアラカン・元フィットネス・イントラです。
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フィットネスインストラクターハチのブログです。レッスンのこと、趣味のパン作りのことなど
余暇をフィットネスクラブと磯釣りで過ごすオヤジの気持ちを書いてます。
スマスロ北斗の拳の北斗揃い
ロッテ4-1オリックス。ソト先生の2打席連続ホームランでオリックスの4連覇を消滅させるとは(汗)
【北斗の拳】ついに初の北斗揃いも青オーラだと不安しかありません。大丈夫なんか!?
オリックス1-0ロッテ。7回無失点のカイケル投手にロッテ打線もちゃんと援護してやれ(号泣)
ロッテファンとしては、オリックスさんが対日ハム戦3タテしてくれて本当に圧倒的感謝(号泣)
七夕〜京セラドーム!オリックス対日本ハム、行きました(๑ •̀ω•́)۶ファイト
北斗の拳のお酒
初うどん🍜
Lv267 オクノ抜け道
Lv264 スラッ峠
Lv263 ジョグジョグ湿地
Lv261 キバッテ荒野
Lv260 アセダク峠
Lv259 アキーラメン堂
Lv258 シアゲテ御堂
”3月30日 令和の百姓一揆!!!”
春馬ピープル。
春馬マンダラ。
”㊗️4月2日解放記念日、黄金時代の始まり‼”
”日本で10ヶ所、韓国で43ヶ所 ~ 同時多発山火事発生って、まさに戦争だ!!”
”キッシンジャー「コロナ後の新世界秩序の確立に失敗した場合、世界が火の海になる」”
3/26・福島原発UFO!平穏無事な静かな1日!
④3/25・福島原発UFO集団!オレンジUFO登場!初めて見る形!④
③3/25・福島原発UFO大群!イロイロ飛んでますよ!③
春馬ダイアモンド。
”3月29日地震予想。大隅半島東方沖M4.6震度3 北大西洋M6.6”
春馬スキップ。
”削除される前に見て・ 光と闇の攻防 隠されいた真実 宇宙人と地球の歴史”
⑤AIてる子さん・気になるXツイート集!⑤
”消費税25%だと! 財務省官僚が出張しているIMFの騙し! 酷い記事”
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