インドネシアで日系企業駐在員をしながら独立を目論んでいる日本人のブログ。 インドネシアの情報や趣味のフィットネス関連、日頃の雑記などを投稿しています。
アラ還 主人は定年 スポーツジムはスタジオ中心 好奇心一杯でずっとハマり中
函館を中心に活動するフィットネスインストラクター蛯沢亮太のブログ
55歳になって近所にできたジムに通いだしました。初めてのフィットネス生活にはまった日々の記録。
スポーツ、フィットネス、トレーニング中心の記事やそれに対し自分が疑問に思った事に対する記事を更新。その他様々定期的に更新予定。 自分の知識確認・向上と同時にたくさんの方へアウトプットをしていればと思う。 どうぞよろしくお願いします
いくつになってもチャレンジ精神！キープ♪加齢によって不調は増えるとは限らない。元気に楽しくエクササイズ、股関節と肩甲骨・脊柱を動かそう！食事は、栄養重視の糖質制限、徳島のいろんな情報もあり
海外旅行、アウトドア、スポーツ、インドアなど様々な趣味を持つサラリーマン。 自分の経験を元に、地味に有難い情報を提供していきます。 痒いところに手が届くブログを目指しています！ あと、記事の最後で若干煽ります。
ようこそＲｕｓｉｆａ ＨｉＲｏ Ｃａｆｅへ 一部フィクションや妄想を含んでおります
食べる事が大好き。痩せたい。 とうとう懸賞金が掛けられた！ そんな現実を目指すアラフォー女の日々
美ボディの仕組みと笑いが組み込まれたダンスが自慢。ピラティス、ヨガ、ベリー、フラダンス、バレエあり。
幼児〜介護予防までの対象にあった運動を紹介します。また目的にあった運動の効果やポイントの解説します。
筋トレ・ウエイトトレーニングについて、「骨格」や「運動連鎖」の視点から見たフォームや、「筋・関節の痛み」に対しての「ケア」の情報について書いています！ 有益な情報を共有したいと思っていますので、よろしくお願いします。
神戸で唯一の全面人工芝でファンクショナルトレーニングを中心にパーソナルトレーナーをしている２４歳成人男性の健康専門ブログです！ Twitterで様々なフィットネス情報に対して『批評』をして世間に待った！！するブロフを展開していきます。
筋トレ、ダイエット、それに必要な食事の知識まで、フィットネスに関するあらゆる情報を発信しながら、自身も「割とかっこいい体」を目指しています。
沖縄移住して好きなことを仕事にしました。虹色龍と言葉を描いてます。琉球ドラゴンアート日記です。
インストラクター＆スタッフによる日記です。毎日更新しています 心＆身体のシェイプアップ♪
国際結婚をしてフロリダ州ジャクソンビル移住。LAフィットネスのフィットネスインストラクター。
日常の工夫で5キロ～10キロ痩せる❗ダイエットコーチング#草加市
身長１５６センチかつては64キロあったところから→50キロまで食事制限なしで ダイエットに成功した経験を元に お役立ち情報を発信していきたいと思います
江戸花魁の粋で華やかなライフスタイルをイメージした商品販売をする「ありんす」店長ノアラのブログ
ベンチプレスは怖いのでやりません。 スクワットは好きです。 背中トレは自信があります。 当ブログは、９年間文化部だった筆者が、安全かつハードに完全独学で筋肥大を目指すブログです。
好きなことをかじり倒せ！ 美容師半分！自由人半分！ 毎日 ジャンボリー！
究極のくびれメイクフィットネスプログラムのFigure 8の日本事務局ブログです！
自分の体にコンプレックスがある方！理想の体へ導きます！有益な情報で近道しましょう^ ^
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はじめての新体操♡生きがいセンター富山 毎週土曜日16：30〜17：30☆生徒募集中☆☆
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