娘がフラダンス教室に通い始めた。フラのフの字も知らないオヤジが、その神秘の世界を知ってしまった。
ビリーズブートキャンプの成功体験。ビリーブランクスとの出会い(入隊)から最後(卒業)までを公開
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青森県弘前市にある「女性のための30分オールフィットネス Body Revive」のスタッフブログです。
太巻きは半分/朝からケーキ
摂食障害 〇×ワード@女
今日の朝食。シンプルに。体重81.1kg
運動なし!努力なしで垂れ尻から卒業できる
0円ダイエットおすすめ祭りvol.1
〈ふわふわ花キルト〉リバティのヘキサゴン量産チュウ
ダイエット247日目 61.8kg ファスティング3日目終了
【アラフィフダイエット】運動はしたくない。でも食べたい!それでも痩せたいよ【34日目】
【バイト】甘いもの食べて次のバイトに備えあれば憂い無し
2月3日食事と体重 やっぱり夕飯ですね!
2月2日トレーニングの記録 欲張りなわたし
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【ダイエット】なんだかんだで順調な件【定期報告会】
追い出したいもの
筋トレで瘦せる?中高年の体脂肪はダイエットできる唯一の方法は筋肉を鍛えること
40も後半な派遣社員Pumpkinpieが熱中しているランニングを中心に日々をつづります。
任天堂ゲームソフト「Wiiで骨盤フィットネス」の監修者が健康と美容について掘り下げたブログです。
昨年50歳になった事を機会に、挑戦という事でブログを始めました。主体は日記が中心のサイトです。
親子でも一人でも気軽に参加できるエアロビクス・ヨガ・おやこヨガのサークル(愛知・碧南市)を主宰。
Dr.Tomoのさらに一歩先へ K-MAPカイロプラクティック
米国公認カイロプラクティック医師、認定スポーツ傷害専門カイロプラクティック医師のDr.Tomoによるブログ
フィットネス&ダイエット情報を発信中。シェイプアップ、リハビリテーションをしたい方も読んで下さい。
5分体操から本格ダンスまで、随時追加される動画で、飽きずに体を動かす健康習慣をサポート。
楽しく辛くない自転車ダイエット術紹介ブログです。マイナス5kgを目標に気軽にチャレンジしてみませんか?
食べる事が大好き。痩せたい。 とうとう懸賞金が掛けられた! そんな現実を目指すアラフォー女の日々
疾病・障害予防専門の小規模フィットネスを運営している理学療法士が健康の為のおススメ情報を発信します。
パーソナルトレーナー前田眞太朗のブログです。スクールや運動指導者として感じた事を書きます。
筋トレ開始100日で成果を出したイカさんが次に目指すのは"フィジーク大会出場" 猶予は1年間!通用する体へ変化することはできるのか!? 筋トレで効率よく筋肉を付けたい方は是非、ご覧ください^^
整形外科理学療法士(主任)が筋トレ、バンド活動、ボイトレなど臨床経験を交えてお伝えします
コブラクションミックス代官山 スタッフブログ 楽しみながらトレーニング♪
渋谷区代官山、恵比寿の間にあるセミパーソナルトレーニング、パーソナルトレーニングのリラクゼーションジム。オーダーメイドで最短で理想の体へ!!http://www.cobraxionmix.com
店舗やイベント紹介の時もありますが、定期的に皆さんに健康情報をブログにコンパクトに分かりやすく、要点だけを記載しております。 週2回はアップしてます。
東京都府中市のパーソナルトレーニングスタジオ CHOICE FITが姿勢改善や、トレーニングについてお送りしております。
完全に何もわからない初心者のために筋トレのやり方を詳しく解説しています。また実際に利用したプロテイン・サプリメント・メンズ美容アイテムなどのレビューも書いてます。
東京在住の1987年生まれ、OLとして働く兼業ブロガーです。30歳の時、160cm/70kg/40%に到達したことがきっかけにダイエットをし、半年で58kgにまで減量に成功しました。
武蔵小杉の整体トレーニングジムのブログです。主にMAEDAGYMが行った指導やパーソナルトレーニングの話、ヨガ、ピラティス、トレーニング、栄養、整体など健康のために必要な要素をわかりやすく解説していきます。ところどころ入る日常にも注目です。
ズボラでもできるクビレるフィットネスBlog ほん主夫 やはぎ
本業は主夫 「一度は引退を考えたくびれるアカデミー塾長 やはぎのくびれを作たい人へ向けたフィットネスBlog」
税理士を目指す筋トレサラリーマンです。週3程度で3年間、筋トレしています。主に筋トレ、高たんぱく・低脂肪食事について紹介させていただいています。
こちらのブログは、広島(主に広島市内)で行われるYOGAのイベントやサークルの告知や予定をカレンダーでお知らせすることを目的としております。
西成 レディゴー チャーハンとコーラ(ワンドリンク制)
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フライとコーラ 若者の味覚か?
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