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あるトップアスリートから『低酸素トレーニングしたいけど、信頼できるプログラムがない!』と相談を受けて、作り上げたのがハイランドメソッドです。大学との産学連携発、日本初のメソッドを広めて、日本を健康にします!
コブラクションミックス代官山 スタッフブログ 楽しみながらトレーニング♪
渋谷区代官山、恵比寿の間にあるセミパーソナルトレーニング、パーソナルトレーニングのリラクゼーションジム。オーダーメイドで最短で理想の体へ!!http://www.cobraxionmix.com
完全に何もわからない初心者のために筋トレのやり方を詳しく解説しています。また実際に利用したプロテイン・サプリメント・メンズ美容アイテムなどのレビューも書いてます。
アオキ・クリスチャーノ 日系ブラジルプロボクサー CRISTIANO AOQUI
ブラジル出身!日本育ち! プロボクサー日本スーパーライト級5位 角海老ジム所属 アオキ・クリスチャーノです 目標はもちろん世界チャンピオン!! 何卒応援をよろしくお願いします!押忍! ブログでは色々アップしていきます!
ガリガリ体型175cm53kgから地道にコツコツと積み上げて20kg強の増量を経て、過去一の身体を目指し中!田舎から海外に飛び出して、現在は日本で働いています。筋トレや食事、健康、考え方を中心に人生を楽しむためブログです。
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アラフィフのママが毎日を楽しく面白くそして可愛く過ごすための法則になるべく 日々をつづってます。 美容・コスメ・プチプラファッション・旅行・フィットネス。時には歳の差育児・事実婚についても。
コロナに負けるな!フィットネスダンスマニア (Zumba Megadanz ChoreoMix ect)新曲・曲リスト
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アニメや漫画の修行を絡めて、理学療法士でフィットネストレーナーのSAWAちゃんが、皆さまに合ったお勧めのトレーニング方法を紹介します。あなたの「これだったら、できるかも!」がきっと見つかります
子宮体がん再発、手術と同時に人工肛門造設。現在抗がん剤治療中です。 それでも好きなフィットネスを続け、 闘病中のつぶやき、情報発信していきます。
東京にて筋トレなし・食事制限なしの「骨格から整える美ボディメイク」の提供をしてます。筋膜リリースをして背骨の歪みを整えることで「動ける健康的な立体美ボディ」になれる秘密を公開中。キレイになれる情報を随時アップ中。
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