スキンケア・バストアップアンチエイジング・サプリメント・ボディケアなど、美容・健康に関することならお気軽にトラバしてくださいね。
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睡眠の悩み解決方法や心理学をメインに記載中。 ストレスは睡眠や健康、美容の大敵。 ココロが整うことでカラダも整い心身の健康に繋がります。 ココロの癒しストレス緩和になればと思います。 ※季節に応じた時事ネタも時折混ぜています。
ドラマを見逃し続けています。見たくても忙しくて見れないし、途中を見逃すと話がついていけないよ～という悩みを抱えています。録画の機械は使い方がよくわからないのでめんどくさくないですか?
病院で理学療法士として働いている知識や経験を活かし、健康・筋トレ・ダイエット・心理学・美容・医学・リハビリ・予防医学などをメインに、趣味（読書・投資・映画・音楽・スポーツ観戦など）を通じた情報発信もしていく雑記ブログを運営しています。
寝付が悪い、寝酒、朝起きられない、中途覚醒してグッスリ眠れない、スマホをつい見てしまって眠れない、睡眠不足から肥満など睡眠の問題は生活に影響があります。 スッキリ目覚めを手に入れ、昼間のパフォーマンスを上げる方法をお伝えしてきます。
「健康ブログ」 カテゴリー一覧
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食べ物や料理を通じて考えたことをテーマにしています。 環境、健康、食文化などビッグなテーマはもちろん、日常の哲学や、ささやかな発見、疑問、新しく思いついた食材の組み合わせなど、どんなことでもかまいません。食を通じて、いろんな世界に心が開かれる、その可能性を探ってみませんか。 (尚、知識の受け売り、薀蓄、レシピのみの記事が時折見受けられます。考えた、疑問に思った、感じた、工夫したなどの記述が全く無いと管理人が判断した記事については、申し訳ありませんが、非表示とさせていただきます。今までは非表示の際、個別に連絡しておりましたが、連絡無しで非表示にすることがあります。あらかじめご了承下さい。2007/12/25)
アルツハイマーなどの痴呆症に関する記事をトラックバックしてください。 みんなで、痴呆症のことを真剣に勉強いたしましょう！！
ガン（癌）は、きちんとした知識で予防すれば、怖くありません。 実際、この最近のアメリカでは、予防医学でガンの発症率が半分以下になっています。 死亡原因のＮｏ.1「ガン」というのは、あと数年後まででしょう。 みんなでガンの予防について、勉強しましょう！！
緑茶は、茶の葉から作った茶のうち、摘み取った茶葉を加熱処理して発酵を妨げたもの。もしくはそれに湯を注ぎ、成分を抽出した飲料のこと。
遺伝子やホルモンなどの性質を知って痩せやすい体質になった男のいろんなお話
女性特有の疾病の悩みや、お子様のアレルギー、日常生活の悩みなど・・・ 何でもいいから語り合って、健康な体に戻りましょう！ そのためには・・・笑うことですよ！
うつぶせ寝健康法 なんでもアドバイス下さい
Wiiフィットに関するテーマでお願いします。トラックバックお待ちしています。
歯磨剤（しまざい）は、歯磨きの際に使用される伝統的な化粧品、薬用化粧品である。一般には歯磨き粉（はみがきこ）として知られる。「粉」と言うが、粉歯磨剤のみでなく、練歯磨剤、液状歯磨剤、液体歯磨剤、潤製歯磨剤があり、現在一般的なチューブ入りのペーストは練歯磨剤である。歯ブラシに適量付着させて使用し、歯磨き後は飲まずに吐き出す。日本では薬事法により化粧品、薬用化粧品（医薬部外品）に分類されている。
