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天保創業11年。12年前、一度撤退した「おたふくわた」が元気に復活中!私の無駄話!どうぞ宜しく。
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生物の活動には必ず必要である睡眠をテーマに記事をまとめるブログです。 きっと、あなたの知らない睡眠の知識がここに眠っています。
今の睡眠に満足している日本人は非常に少ないです。 当ブログでは、快眠を得るための様々なコツやポイントを紹介しています。 もっとぐっすり寝たい方、睡眠についてもっと知りたい方は是非お立ち寄りください!
【朝活】早起きして自分磨き!できることはたくさんあるので可能性を広げましょう!朝活で勉強、資格、副業 ダイエットなんでもできますよね! 薬剤師の資格も有しているので薬局や薬剤師の活用法なども発信しています。
睡眠・カラダ・お布団の事!ニコニコげんき村長流!?ぐっすり眠って毎日元気になる方法!
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ドーパミン、出してますか?
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「元気が出ない…」その理由、食べ物かも。〜心と体に効く食の話〜
達成感と一定の快楽がないと、眠る気になれないのは当然のこと
【読書】幸せとは何か?と具体的に分かる本「3つの幸福」
勝った負けたの勝負を挑むのはいつも自分
豆知識 15 脳腸相関とブレインフォグの関連
豆知識 14 コロナウイルスがセロトニンの分泌を抑制
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