「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。
寝具の商品情報から上手な眠り方まで、眠りに関する（科学的？）サイト。ふとん屋の爺の「寝言戯言独り言」
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睡眠時無呼吸症候群（SAS）の重症と診断されてはや15年以上。そんな無呼吸オヤジの奮闘？記録です。
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何か変わりたいと思い何かに挑戦しようと考えるが、始める前から僕にはやる前から無理だと決めつけ、何も行動に移せずにいました。僕のように決めつけてしまっている方へ、僕でも何だかんだ、出来ましたというのを紹介し、手助けになればと思います。
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