時に睡眠障害に負けそうになる自分を鼓舞し、また同症状に悩む人の励みになればと、自身の闘病日記を綴る。
秋田県秋田市の製造販売のふとん屋の日々を紹介しています!おすすめ商品、新商品、ふとんに関する知識など
頭痛には命に関わる病気が隠れている事があります。頭痛に苦しまず薬に頼らず頭痛を予防していきましょう。
自宅で出来る不眠症の解消法や対策などを体験談を交えて語ります。薬に頼る前に出来ることはあります!
病院で理学療法士として働いている知識や経験を活かし、健康・筋トレ・ダイエット・心理学・美容・医学・リハビリ・予防医学などをメインに、趣味(読書・投資・映画・音楽・スポーツ観戦など)を通じた情報発信もしていく雑記ブログを運営しています。
【朝活】早起きして自分磨き!できることはたくさんあるので可能性を広げましょう!朝活で勉強、資格、副業 ダイエットなんでもできますよね! 薬剤師の資格も有しているので薬局や薬剤師の活用法なども発信しています。
こんにちは。記事をごらんいただきありがとうございます。四国の睡眠栄養アドバイザーのハッピー仲村です。睡眠の専門家が睡眠についてできるかぎりわかりやすく書いた記事です。
健康な身体で豊かな人生をつくる-食・睡眠・運動に関する情報を発信-
科学に基づいた健康習慣を発信。食・運動・睡眠で心身を健やかに 年間100冊の読書でヘルスケア研究中 Twitterでは毎日7時に、健康に役立つ情報を発信しています
NHK「きょうの健康」の再放送
NHK「きょうの健康」で発達障害が取り上げられるようです
【花粉症の重症度チェック】 セルフケア 【その効果は?】
【血圧を下げる運動】 バランスボール 【RVLMって何?】
【夏は減塩のチャンス?】 ダシの活用 【味噌半分】
【究極の終活】『エンディングノート』で親の鏡になれるかな(デジタル推奨)
「きょうの健康」の「大人の発達障害」の再放送があるようです
睡眠障害の人に多い夜間高血圧の対策
「認知症は先手を打てば防げます」を読んで
【冬バテ】寒暖差疲労による自律神経の乱れ解消法
NHK きょうの健康 仕事でトラブル続出も 大人の発達障害 「周囲ができるサポートとは」
NHK きょうの健康 発達障害あなたの疑問に答えます
コロナワクチン5回目接種 初日の大失敗
「きょうの健康」で大人の発達障害が取り上げられます
847 朝眠くて当たり前
”3月30日 令和の百姓一揆!!!”
春馬ピープル。
春馬マンダラ。
”㊗️4月2日解放記念日、黄金時代の始まり‼”
”日本で10ヶ所、韓国で43ヶ所 ~ 同時多発山火事発生って、まさに戦争だ!!”
”キッシンジャー「コロナ後の新世界秩序の確立に失敗した場合、世界が火の海になる」”
3/26・福島原発UFO!平穏無事な静かな1日!
④3/25・福島原発UFO集団!オレンジUFO登場!初めて見る形!④
③3/25・福島原発UFO大群!イロイロ飛んでますよ!③
春馬ダイアモンド。
”3月29日地震予想。大隅半島東方沖M4.6震度3 北大西洋M6.6”
春馬スキップ。
”削除される前に見て・ 光と闇の攻防 隠されいた真実 宇宙人と地球の歴史”
⑤AIてる子さん・気になるXツイート集!⑤
”消費税25%だと! 財務省官僚が出張しているIMFの騙し! 酷い記事”
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