老舗ふとん屋の店主は睡眠改善インストラクター。天然素材の寝具の話は深く熱く。生理学など固めの話も。
秋田県秋田市の製造販売のふとん屋の日々を紹介しています!おすすめ商品、新商品、ふとんに関する知識など
眠れない・・・から眠れる!へ 不眠、睡眠障害のつらい日々を改善して毎日快眠するための情報を発信
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トゥルースリーパーの枕の中でも一際目立つ大きな枕、トゥルースリーパーセブンスピローの返品保証についての紹介です。 実際にいらないと思えば、すぐに返品できるという保証なのですが、どういった内容なのか詳しく解説します。
寝付が悪い、寝酒、朝起きられない、中途覚醒してグッスリ眠れない、スマホをつい見てしまって眠れない、睡眠不足から肥満など睡眠の問題は生活に影響があります。 スッキリ目覚めを手に入れ、昼間のパフォーマンスを上げる方法をお伝えしてきます。
病院で理学療法士として働いている知識や経験を活かし、健康・筋トレ・ダイエット・心理学・美容・医学・リハビリ・予防医学などをメインに、趣味(読書・投資・映画・音楽・スポーツ観戦など)を通じた情報発信もしていく雑記ブログを運営しています。
ドラマを見逃し続けています。見たくても忙しくて見れないし、途中を見逃すと話がついていけないよ~という悩みを抱えています。録画の機械は使い方がよくわからないのでめんどくさくないですか?
悪夢撃退すべく奮闘し、実際に効果があったものを紹介しています。医学的な根拠があるものからスピリチュアルなものまで、色々試しています。睡眠で悩むすべての方に届きますように。
出来るだけ読んだ人のためになるような話題を提供したいと思います。でも、つぶやきにもお付き合い下さいませ。
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PC漬けが全身不調の原因かも。
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