不食や微食などに関するトラコミュです♪ブレサリアンとかリキッダリアンとかベジタリアンとかそんな話題もいいですね〜☆
早寝早起きをしたいけど続かない人に、早朝に開かれているセミナーや交流会に参加してみたらどうか、という提案をしている内容になります。あと、自分が早朝に開催している交流会に参加してどんな変化があったのかについて話しています。
睡眠小話
19日ぶりのブログの更新です。以前書かせて戴いた重い掛けふとんは、精神安定に寄与し、安眠をもたらす？は、毎日数百PVと多くの皆さんに読んで頂いているようです。有難うございます。科学者でもない一介の「ふとん屋の爺」の、独り言・戯言を日々こんなにもたくさんの方に読んで戴けると、嬉しい以上に恐縮の念が大きくなって、時に恐怖感を感じます。科学的なエビデンスが有るわけでなく、長く「ふとん屋」をしてきたことによる「感」に基づく話が殆どです。詫びる気配も無く、さらに懲りずに、独り言・戯言を言わせて戴きます。重い掛けふとんが精神安定に寄与するといっても、これからの寒い時期、寝具に求められる第一の機能としては、『充分な保温力』でしょう。温かく寝られることは、本当に幸せですよね。重いふとんの方が暖かい、少し重いほうが暖かく寝られる...重い布団は悪か？・・・掛けふとんの保温性
上手に眠れば元気になれる・・・快眠ひろば
米国APSC公認・IPHI公認 日本人初 乳幼児の睡眠コンサルタント、APSCアジア/インド代表 ＆ IPHI妊婦と乳幼児睡眠コンサルタント資格取得講師、Sl…
子どもの睡眠コンサルタント Sleeping Smart
「健康ブログ」 カテゴリー一覧
不食や微食などに関するトラコミュです♪ブレサリアンとかリキッダリアンとかベジタリアンとかそんな話題もいいですね〜☆
関節リウマチ、全身性エリテマトーデス、シェーグレン症候群、結節性動脈周囲炎、ベーチェット病、強皮症…。未だ知名度の低い膠原病の名を広めていきましょう！
症状、若年性関節リウマチなど、病気に関する情報。 トラックバックはお気軽にどうぞ。 診断基準 ガイドライン 原因
調剤薬局での出来事、疑問、良かったこと、悪かったこと、ここだけの話などについてどうぞ。 求人、ランキング、クオール、調剤薬局業界、検索
登山の入門から応用まで一緒に登山を楽しみましょう。
お料理をする上で欠かせない調味料。 コンビニでも簡単に手に入るものから、 現地からおとりよせする貴重な限定品まで！！ あなたのお宅で「これじゃなきゃ」というこだわりの調味料があれば ぜひ教えてください。 塩・しょう油・砂糖・みりん・酒・ソース・だし・スパイス・・・などなど
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ドラッグストアのビューティ・コスメ・サプリについて、みんなで情報交換しませんか？^^
1973年にわずか167人からスタートしたホノルルマラソン！ 今や参加者20000人を超える世界有数の市民マラソンになりました！ そんなホノルルマラソンについて、 参加した方！ 参加しようかな？と思っている方！ 参加しようとは思っていないけど興味はある方！ 是非是非ご参加下さい！
もっと目が大きかったら・・ 睫毛が長かったら・・ 鼻が高かったら・・ 外人顔に生まれたかった・・ 唇にコラーゲン？？ そんな悩みとか、美容のために努力していることとか、恋愛とか、ダイエットとか、いつまでも「心から輝くキレイな女性」でいたい人。 心が変われば顔も変わる。とにかく、絶対いい女になってやる！という女性。お気軽にトラックバックしてください。
