睡眠・早寝早起き ランキング（INポイント順）

　黍、ひえ、あわ、えごま・・昔から日本で食べ伝えられてきた雑穀。栄養豊富で、実はとっても味わいのある食材です。 　健康志向と共に、小麦やお米の食物アレルギーの人が増える中で、雑穀は希望のある食材としても注目されています。けれど実際には、ごはんと混ぜて食べる以外に、その料理法は意外と知られていません。 　このコミュでは、そんな雑穀を使った料理の紹介や、雑穀の栽培方法、入手方法など、雑穀にまつわる情報交換ができればと思っています。

小青龍湯と暖かい食事と飲み物・・・貴方は心と体がきっと冷えています２〜３月は特に冷えています、皆さんの特効薬は？何ですか？情報交換しましょうね。

低体温・冷え症の人が増えています。 低体温は平熱がちょっと人より低いというだけではないのです。 体温が低くなると、体の機能の低下や免疫力の低下などから、思わぬ病気になってしまうこともあるのです。 低体温の情報を書いたらトラコミュしてください。 低体温で悩んでいる人も多いと思います。 低体温はﾀﾞｲｴｯﾄとも関係が〜 みんなで　脱低体温して、元気な体を作ろう！！ 低体温でなりやすい病気にがんがあります。 がん細胞が増えやすい環境は、体温35.5度。 この他にも色々な病気になりやすいのです。

健康食品を取り扱うショップです。話題の健康活性パワーのマヌカハニーや、亀のコウラから作られたコラーゲンたっぷりの亀ゼリーなどがあります。

アトピー、シックハウス症候群、花粉症などのアレルギー症状克服のために頑張っていること。 健康的になるために実践していること、これから試そうとしていることなど。 【例】 ●自然食やサプリでの食事療法 ●ハウスダストを出さない掃除方法 ●ホルムアルデヒドを除去した家づくり ●ヨガ、ツボ、鍼、ジョギングなどの運動 などなど。

脳科学 と クリエーター／文化人のコラボレーションにより人間の創造性や豊かなライフスタイル発見していくNPO法人ニューロクリアティブ研究会のコミュニティです。 ３月にフォーラムを開催します。 今回のテーマは『笑い』 入場無料です。ご関心のある方は下記をご覧いただき是非ご観覧ください。 ＮＰＯ法人ニューロクリアティブ研究会第４回フォーラム 「創造する脳〜笑いが拓く しなやかな思考」 【開催概要】 ●日 時) 平成２３年３月２２日（火） １３：００〜１７：３０ (終了後に懇親会を予定) ●場 所） 渋谷区文化総合センター大和田6F 伝承ホール（渋谷区桜丘町23-21） http://www.shibu-cul.jp/index.php ●参 加） ２５０名 ●参加費) 無 料 【プログラム】 <開会13:00―閉会17:30> 1) 笑いの儀礼----『日本文化のなかの笑い（「注連縄掛神事」より)』 中東 弘(枚岡神社 宮司) 2) オープニング---『理事長あいさつ〜一人ひとりと創造性』 多根伸彦(NCL理事長) 3) 音寿‐---------『感謝吉祥を祝う』 雲龍（笛奏者） 4) 笑いの名人芸?-『演目「笠碁」』 柳家花緑（落語家） 5) 講演----------『笑いと社会脳』 苧阪直行(京都大学名誉教授・特任教授) 6) トークセッション-『笑いが拓くしなやかな思考』 出演：苧阪直行、柳家花緑 木村政雄(フリープロデューサー、元吉本興業常務取締役) 田所メアリー(ラフターヨガジャパン代表) 進行：鈴木良次(金沢工業大学教授・同支援機構顧問、NCL副理事長) 7) 助成と褒賞----『「脳科学と創造性」に関する研究助成と褒賞』 進行：甘利俊一(理化学研究所脳科学総合研究センター特別顧問、NCL理事) 8) エンディング---『発起人あいさつ〜未来からみて』 多根弘師(NCL副理事長) 【参加のお申込み】 別添のお申込書をメールまたはFAXにてお送りください。後日、参加証をお送りいたします。ＮＣＬホームページ URL：http://www.neurocreative.org/jp/ 申込フォーム：http://form1.fc2.com/form/?id=633914 からもお申込みが可能です。

すべてを肯定してみると答えがみつかるもんだよ〜ジョンレノンより

ダイエット、肉体改造、ウエイトトレーニング、筋トレ、増量期、減量期、ボディビルディング、ボディビルダー、半身浴、美容等々のブログは是非是非トラックバックしてください

ガン患者　本人様の声が聞きたくて登録させて頂きました 抗がん剤の副作用　治療中の過ごし方など 良かって事　失敗談も聞きたいと思っています。 宜しくお願いします

放射能を被曝しながら今日も黙々と原子力発電所で働く人が居ます。健康への不安を抱えながら仕事をしています。http://youtu.be/t3BV7crVKKk サマータイムブルース（労働者の哀しみ）が聴こえる。 2010 年現在、日本国内の原発は54基となり14基が建設、計画中です。原発はクリーンで安全なエネルギーを生み出すと宣伝されていますが、原発内部はプルトニウムが作られる等放射能が存在し、労働時は被曝の危険にさらされているのが現実です。定期検査、保守点検、異常時に対応する労働力が不可欠なので、常に被曝労働者（2009年3月末現在、放射線従事者中央登録センターに登録された累計だけでも約44万人）が生み出されている中で、労災認定を受けた労働者は、生存中1名、死亡後6名のわずか7名のみです。病名は「慢性骨髄性白血病」「急性リンパ性白血病」「急性単球白血病」「急性骨髄性白血病」「多発性骨髄腫」などで他の癌死は認められていません。癌で死亡した労働者の被曝線量は基準値（年間50ミリシーベルト・日本）以下です。更に、放射線管理手帳は、雇用主（原発）が記入して預かり管理するので改竄可能で実在のケース（29歳労働者の死亡時）も存在します。又、暴力団がニセの住民票で京都や舞鶴の高校生たちを原発内労働者として使い、給料のピンハネをして被曝もさせた等の事件も起きています。労働形態は、原発−元請け（財閥系）−下請け−孫受け−親方（暴力団含む）−日雇い労働者（農漁民、元炭鉱マン、大都市寄せ場、都市労働者）であり、社会的、経済的弱者を徹底的に使役するのが原発なのです。このように、エネルギーの視点からではなく原発被曝労働者（人間）に焦点を当てる事が、原発内の闇に中にいる労働者達の労働災害を救済する事になるのです。