糖質制限食 新着サイト

食物繊維｜タブチブログ

管理栄養士の僕が運営する食物繊維のことを話題に詳しく紹介食物繊維の知識があると、本当に重要な栄養だとわかってもらえると思います。

みち子の食卓

多嚢胞性卵巣症候群と診断された主婦の、節約と糖質制限ブログ

ゲームがすきな、おっさんの日々

2019年5月に糖尿病発覚、インスリン注射 投薬を経て現在、糖質制服で、注射も薬も していません。糖尿病のお話と競馬がメインであります。あとは、自分が好きなもの について書いております。

走れ！アラサーいかちゃん 〜１型糖尿病でもだいじょうぶだぁ〜

24歳で2型糖尿病発症。その後、緩徐進行１型糖尿病へ。病気と向き合いながらも楽しく走り続けるアラサーです🥺♥️皆さんと情報共有して私なりの楽しいアラサー闘病生活☺️🌷(？)

食♥楽しまにゃ～

めざせ❕老けない♥ロカボ生活～レシピ付 何を食べるべきか考えつつ（管理栄養士）、簡単に美味しさを楽しむ方法を美味しいお茶と共に(調理師・Teaｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰ）～ストレスレスな生活のヒント、ゆる～く綴ってまいります。

トムさんの為の健康プログ ユルユルにいくよー

自己流で筋トレや色々な栄養学を勉強中。 トライアンドエラーで生の情報を発信しアラフォーのリアルをお伝えしていきたいです。

血糖さくら組

糖質制限で「HbA1cが9.5→5.3」まで改善し、体重も20kg減量に成功。医療関係者ではない。掲載記事は「体験談」や「個人の感想」の為、利用や実施は全てあなたの自己責任でおねがいします。また、ITエンジニアとして読み物も掲載しています。

コハルの糖質制限日記

2型糖尿病（予備軍）で糖質制限をしています。

はらぺこ夫婦。ずぼらレシピ

食いしん坊共働き夫婦の晩ごはんを大公開！！ 平日の仕事終わりでも美味しいごはんを食べるため日々奮闘中。なるべく簡単なレシピを紹介しています！

糖質制限 college

糖質制限に関するブログです。

お金とモノと読書の記録

読書記録に使ってきたブログに、生活の収支や物事の記録も付け足しました！　面倒臭がりな私が、できるだけ好きなことしかやらずに済むように、試行錯誤する生活の記録です。シンプル生活・節約の知恵満載！のブログになる予定？

せめて健康だけは＊独身51歳腐女子の記録と遺言

残りの人生どうすれば健康でしんどくない生き方ができるかの迷走日記。<br>☆☆☆腐女子発言注意☆☆☆

糖尿病対策実行中!?

２０１５年に５４歳で糖尿病デビュー。薬は使わずに食事と運動（ほぼ仕事と長風呂だけ）で血糖値削減（プラスダイエット）努力中です。

たわわブログ

第一子を妊娠中に妊娠糖尿病になり、出産後境界型糖尿病と診断されました。第二子を考える中、境界型糖尿病を脱却するための記録用ブログです。

たらこブログ

39歳で自然妊娠。2020年7月頃に出産予定です！ 「妊活」「マタニティ生活の日記」「糖質制限」「お出かけ」「過去の体験談」などを発信してます！

WhaleKitchenの料理日記

お菓子作りや料理は簡単にできて美味しいものが大好きです。 ゆる糖質オフレシピも紹介します。ロカボメニューも作っていきますので、血糖値が気になる方やダイエットしている方もぜひご覧ください！

Island life by Lay

東北育ち東北育ちのアラサー夫婦が東京、福岡、とどんどん南下して沖縄移住した話。移住してみて分かる文化の違いや新鮮な沖縄の食材についてなど日常の小さなネタを投稿します。自称健康オタクなのでたまに糖質制限など健康ネタも！

Mori Cafe フロリダの４つ星シェフの美味しいブログ

アメリカはフロリダの４つ星ホテルのシェフが発信するローフードや糖質制限などのレシピや情報が盛りだくさん。スーパーフードなどが豊富で常に新しいものを生み出しているアメリカの最新食情報や美味しくワクワクしながら綺麗になるための秘訣満載。

筋トレRPG

日本クラスのボディビルダーが筋トレやダイエット、節約と投資について書きます。 根性がないので、全てにおいて「効率」を追求します。

今日も、ごはんがうまい。

糖質制限レシピ集。 バターコーヒー、糖質制限で減量に成功しました。 「美味しく糖質制限を続けたい、飽きずに糖質制限を続けたい、手軽に糖質制限を続けたい。」 そんな思いで、日々の生活で食べてきた低糖質料理のレシピです。

こんにゃくの専門家が選ぶ厳選おいしいもの専門店

生産量日本一の群馬県昭和村のこんにゃく農家に生まれこんにゃく畑で育った管理人が、おいしいこんにゃくを紹介しています。こんにゃくは食物繊維が豊富なのに低カロリーなのでダイエットと、セラミドの成分で美肌効果があります。

1型糖尿病とゆるゆる糖質オフ生活

2018年5月に1型糖尿病を発症しました 糖質オフの商品に興味を持ち始めましたが、高い！ 興味はあっても手が出しづらい・・・ そのため、自分が試した糖質オフの商品について感想をまとめていきます！ 少しでも参考になればと思います

El Santuario

肉食、サプリメント、映画など

ダイエットは努力！？いろんなダイエット法を実践

フリーランスで仕事をしながらいろいろなダイエット法に挑戦するブログです。 ケトジェニックやローファット、ロカボと言われるローカーボダイエットなど、実践して食事やサプリなど紹介しています。 すべて成功しているわけではありません。

糖質制限ダイエットと１型糖尿病

2019年1月に糖尿病と診断され、そこから糖質制限ダイエットを開始。３ヶ月で22キロ減量。その後、１型糖尿病と分かり、インスリン注射を開始。試行錯誤しながらの生活を記録。現在もインスリン注射を打ちながら、糖質制限ダイエットを実施中！

野営車でいこう ２

モーターホームの車中泊とキャンプ、食べ歩きと糖質カット、デジタルガジェットの話など思いつくままに雑多な日記ブログです。

やはり俺の考察ブログはまちがっている

気まぐれに気になる事の考察をします。 アニメから健康、趣味関連などなど。

くもちゃんのブログ

糖質制限 ダイエット 料理 低血糖 糖質負荷検査

筋トレしたら人生変わった

30代から始めた筋トレ、サプリ、片付けで人生大逆転したミニマリストガタローのブログ です。 ファッション、筋トレ、ダイエット、メガビタミン、糖質制限、サプリメント、部屋の片づけ、読書レビューなどの記事を掲載しています。

FC_skyhb

大阪で単身赴任中。趣味は、読書、サッカー、惰眠、レコーディング(記録の方)。

食事で健康になろう

片頭痛を食事療法で治した経験をもとに、食生活、サプリ、考え方など、健康に関する情報を発信しています。

ひびたのライフ

2歳の息子がいる専業主婦です。 ブログ初心者ですが、日々の楽しい出来事を綴っていけたらと思います。 知育に興味があり、あれこれ実践中。 昨年、糖質制限に挑戦し3キロのダイエットに成功。

リーキーガット症候群│原因不明のアトピー？

リーキーガット症候群をご存知ですか？私は長年アトピーと思っていたが、たどり着いたのはリーキーガット症候群。

糖質制限ランナーの週末家庭菜園

糖質制限しながらマラソンしてます。 週末は野菜育ててます。

ニクタマチー！！MEC!

ブログ好きの奥様の代わりに書くことになった夫のＭＥＣ日記。

こぶいちブログ〜挑戦diary〜

公務員転職までの道、絶品おすすめグルメ等、多ジャンル展開！社会人２年目執筆。

２型糖尿病、網膜剥離、黄斑円孔、緑内障と向き合う主婦。

２型糖尿病、網膜剥離の主婦の日常。

Low carb kitchen Hanako

ローカーボハイプロテインな生活と子育てや行事について綴っていきます 糖質制限・体質改善

低糖質だいえっとらいふ

低糖質なダイエットライフのヒントを写真で紹介していきます。

糖質制限中！だからこそ役立つ低糖質情報サイト

糖質制限中の人、そんなあなたに役立つ低糖質に関する情報お届けします。

低糖質なスイーツとお弁当でダイエット中！

体のことを考えたら低糖質。我慢しないロカボを実践中です！

水曜の朝、午前10時

パニック障害で、ゆるいグルテンフリー、糖質控えめの食生活をしています。意識を今に向けて生きる練習中

正しいダイエット

これからダイエットを始めようとする方向けに正しいダイエット情報を掲載するブログです。

卵巣癌になりました。でも色々頑張るよ。

卵巣癌（明細胞癌1a）ただいまＴＣ療法中。 保育士の仕事は休職中。

糖尿病を克服！

糖尿病克服日記です。ほぼ完治状態になった僕が今まで行ってきた治療法を書き記していきたいと思います。

年間千冊スズキツバサ

自宅で筋トレ、糖質制限ダイエットしている21歳のブログ。耳で聴く本「オーディオブック」の話題も多い。

鉄平塾

健康と運動を理論的に独自の切り口で表現したブログです

中年の悩みと趣味の部屋

ダイエット、禁酒、禁煙、AGAなど中年の悩みを１つずつ解決していきたいと思います

筋トレ

筋トレや食事に気をつけることで理想の体を目指す男のブログです。