2015年に54歳で糖尿病デビュー。薬は使わずに食事と運動(ほぼ仕事と長風呂だけ)で血糖値削減(プラスダイエット)努力中です。
モーターホームの車中泊とキャンプ、食べ歩きと糖質カット、デジタルガジェットの話など思いつくままに雑多な日記ブログです。
残りの人生どうすれば健康でしんどくない生き方ができるかの迷走日記。<br>☆☆☆腐女子発言注意☆☆☆
62歳で37年の結婚生活に終止符を打ち、熟年離婚。熟年離婚した話から、1年ほど前から化学物質に過敏になってきたこと、糖尿病になって糖質制限を始めたこととかを記しています。CSの人も遊びに来れるレンタルサロンを開くことが今の目標です。
沖縄那覇でせんべろ巡り/おはじきや小判で交換するのも楽しい酒場
自炊の威力
東京せんべろ&食い倒れ三昧
【神奈川県・川崎】立ち飲み晩杯屋 川崎店 生ビール+ガツ刺し+煮込み 830円【2024年9月訪問】
【神奈川県・川崎】立ち飲み酒場フルミチ 日本酒+オゴダイ刺身+炙りサワラ刺身 1,340円【2024年9月訪問】
【神奈川県・川崎】元祖立ち飲み屋 生ビール+マグロぶつ+麻辣のど軟骨 1,240円【2024年9月訪問】
【神奈川県・川崎】丸大ホール本店 瓶ビール+煮込み+しめ鯖 1,450円【2024年9月訪問】
202406 ゴリ★オキナワで行く? 沖縄本島の旅2日目⑧【川かみ鮮魚】
202406 ゴリ★オキナワで行く? 沖縄本島の旅2日目⑦【米仙】
【番外】東京せんべろウォーク - 蒲田
【吉祥寺・いせや】やきとりとビールで1000円!
【東京・有楽町】ほていちゃん 有楽町店 瓶ビール+他 1,270円【2024年9月訪問】
東十条の激渋名酒場「よりみち」をエクセルで描いてみた
大衆串揚酒場足立屋/それでもコスパ抜群の千べろとモズク天ぷら最高さー
【はしご酒レポ②】三宮・元町エリア1万円で何軒まわれるか?|串カツ・焼鳥・鉄板焼
2000W級ポータブル電源ECOFLOW DELTA 2 Maxをゲット
DJIが「DJI Power 1000」を発売!最大8台同時給電が可能
犬とのキャンプに最適なポータブル電源(愛犬との快適な犬キャンプ生活)
1人当たり1日3Lが必要!備蓄水の定期的な買い替え
ポータブル電源・・・いざというときのために
四国で大規模停電
ポータブル電源で電気代高騰の時代を生き抜くことはできるのか【2024】
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失敗しない!初心者におすすめのポータブル電源はEcoFlow RIVER 2 Pro
フリードスパイク@安心快適点検
ポータブル冷蔵庫「BougeRV CR Lite」発売
持ち運びに便利な折りたたみ式ハンドルタイプのポータブル電源
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☆ 202410 ガレージライフ アトレー 10回目 エンジンオイル&フィルター交換
ハイエースのサイズ: あなたにぴったりのモデルを見つける
ハイエースの種類: 自分に合ったモデルを見つける
ハイエースの魅力と特徴: クルマ好き必見の情報
☆ 202410 トライムサウンドミーティング2024 唐揚げ弁当を食す会 ☆
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防災には。
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☆ 202409 2&4 MOTOR FESTA 2024 R9T&リボ申 ☆
☆ 202409 イベント前日 久しぶりのトランポ R9T&リボ申 ☆
9/8*北海道着1日目ウトナイ湖から登別温泉・地球岬へ
☆ 202409 久しぶりにお墓参り 2&4 MOTOR FESTA 2024 ☆
☆ 202409 アップグレードした アトレーのお迎えに ☆
☆ 202408 ガレージライフ キャンピングトランポ オイル交換 ☆
11月20日は『えびす講』でしたね
今やろう!すぐやろう!!『脳』の疲労を軽くするセルフケアをご紹介!
【厳重注意】ク〇ド人の犯罪率、日本人の〇十倍
【悲報】日本の総理石破氏、youtuberより後回し。ト〇ンプ氏に会えず
この時期の体調不調は急激な温度変化が原因かも?「寒暖差疲労」対策とは・・・
【足利市】身体を整える整体パーソナルトレーニング
整体の話
ポスKING最強装備品『チベットビーズブレスレット』
【タイムカプセル記事】空中散布!豚熱経口ワ〇チン
【重要】TTPよりTTPC。成長できる人の特徴
週間予報見ると、タンデム日和も最後になるかなと。
我が家の暖かそうなモフモフ『もも』
整体をしながらレイキを流す方法
お客様の声...No16
【タイムカプセル記事】パリオリは不正、誤審ばかり!?
【インストラクター飽和時代】選ばれるインストラクターに必須の3つの要素
11月20日(水)の朝活
自分の身体とお友達 🤝
ヨガが教えてくれた「自分軸」と「他人軸」
【連載】#0 エッセイ&100のやりたいことリストを実行する理由。
【連載】#02_第1チャクラとは?大地に根を張り堂々と自分らしく生きるためのパワースポット。
【連載】#01_チャクラって何?読んで学ぶチャクラ入門講座。
11月19日(火)の朝活
今日だけは自分優先でも良いんじゃない?💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
11月14日(木)の朝活
【ありのままの自分とは?】について考えてみた。「ありのまま」って何??
自宅もアウトドアもこれ1枚!快適なヨガ時間を叶える「厚めヨガマット」
ヨガとヘアオイル
【旦那の機嫌が良くなった♡】鏡を見るたび笑顔と自信!「諦めていたおばさん体型が変わった!」「自撮りが楽しくなった!」週に1回3ヶ月のオンラインレッスンでの効果と感想。
【美尻メイクインストラクター養成講座】スキル0・知識0から始める美尻作りに特化したインストラクター養成講座。学びながら不調改善、美尻に。
コロナの予防接種
あなたに合った教室選び:社交ダンス教室の比較と選択ポイント
音楽と一体化:社交ダンスの楽曲選びとリズム感向上法
久しぶりに連続した日のレッスンです。
初めての一歩:社交ダンス体験レッスンの魅力と準備
今日で8歳と4か月
ご覧ください: トランプ大統領のダンスが NFL を席巻
ペアダンスは我慢することが身に付きます
スムーズな動きの秘訣:フォックストロットの基本とテクニック
足運びの美学:社交ダンスのステップ上達法
美しい姿勢の秘密:社交ダンスのバランス改善エクササイズ
優雅な立ち振る舞い:社交ダンスのフレーム作りのコツ
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【踊ろう♪】アイドルBEYOOOOONDSの日本武道館公演で興奮!【ハロプロ】
外人には使わない方が良い、神話的エロス。
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