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糖質制限食 注目記事ランキング

1位〜50位

  • 1位

    昨日は忘年会

    こんばんは。もう12月になったということで、昨日は大学時代の友人と忘年会でした。神楽坂の「ボヌール」というお店でこんな料理を食べてきました。どれも美味しくてお酒も飲み放題。そこまではまあ良いとして、その後近所の駅に着いてから「マイバスケット」に寄って〆の

    つくね

    糖尿病対策実行中?

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  • 2位

    糖尿病予備軍がタピオカミルクティーを飲んだら血糖値はどう変わるか。

     (*・ω・)ノ こんにちは、癌患者で血糖値スパイカーの夕陽のがんマンです。今日はタピオカミルクティーを飲んだ後に血糖値はどう変わるのかを検証したいと思います。資料として、近所のスーパーで買った安曇野食品工房のブラックタピオカミルクティーを選びました。    

    柏利

    血糖値スパイクを防いで癌を消すブログ

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  • 3位

    記録347。((((´∀`)_旦~

    何回目かの入院の時に体重が44kgまで落ちて、それでフラフラやったから、体重を55kg目標にして、食べる物を少しずつ変えたりしながら、やってきた。スーパー糖質…

    かんちゃん

    2型糖尿病、網膜剥離と向き合う主婦。

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  • 4位

    記録348。(ˇ⊖ˇ)(ˇ⊖ˇ)

    ろくろを回して壺を作りたいの他の夢は、おそうめんを作りたい(びろーんって伸ばしたい)です。仕事の時間を少し増やしたのは、慣れてきたけど、なかなか疲れてます。で…

    かんちゃん

    2型糖尿病、網膜剥離と向き合う主婦。

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  • 5位

    昆布締め、いつでもお刺身しっかりした旨味

    お買い得だけれど物足りない魚介を強引に美味しく。身が締まって昆布の旨味が身に移り、熟成した味わいになります。昆布が水分を吸うことで、冷凍保存しても解凍後に水っぽくならりません。大量に作って冷凍保存、お得に美味しいお刺身を常備できます。

    gohaketo

    今日も、ごはんがうまい。

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  • 6位

    今朝の血糖値と昨日の夕食

    おはようございます。今朝の血糖値はコレ。99です。やっぱり100を切ると安心します(^.^)ちなみに今回も4時ごろにコレ飲んでます。グビッと4~5口ラッパ飲みしてます(^o^;)そして昨日の夕食はコレ。肉が無かったのでベーコンプラスしてくれました(^o^)カップヌードルは肉増

    つくね

    糖尿病対策実行中?

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  • 7位

    増量期の考え方2019 初心者にも分かるように簡潔にまとめます!

    現役トレーナー、ボディビルダーのけんがトレーニング、ダイエットについて解説!

    けん

    筋トレRPG

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  • 8位

    トレーニング中のウェアについて、俺の考えを簡潔にまとめる。おまけでカッコイイと思うブランドを紹介。

    現役トレーナー、ボディビルダーのけんがトレーニング、ダイエットについて解説!

    けん

    筋トレRPG

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  • 9位

    テーブルマークの塩から揚げ!冷凍食品の中ではかなりの低糖質!

    こんにちは、YOSHIOです。 ご飯のとき、「あと一品欲しいなー」って思うことありませんか? 特に肉とか、肉とか・・・・。 そんな時、やっぱり便利なのは冷凍食品なんですよね。 昔は色んな種類をストックしていたんですが、冷凍食品ってデザートでなくても、結構砂糖とか使っていたりして、糖質高いものが多いんですよね。 その中でも比較的糖質の低いから揚げ、更に自分の最寄りのスーパーで一番糖質(炭水化物)低いものを購入してきました。

    YOSHIO

    1型糖尿病とゆるゆる糖質オフ生活

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  • 10位

    カルビーの糖質オフ フルグラ!1食分の糖質18.9g!食べきりサイズもあり!

    こんにちは、YOSHIOです。 みなさんはシリアルって食べますか? 自分はもっぱら朝食はシリアルですね。 手軽に食べられるのと、シリアルの時くらいしか牛乳飲まないので、なるべく食べるようにしているというのもありますね。 そんなシリアルでも、今一番人気があると言っても過言でないのがカルビーのフルグラだと思います。 フルグラシリーズはほんとに色々な種類を販売していますが、その中で糖質オフのものもあるので紹介します。

    YOSHIO

    1型糖尿病とゆるゆる糖質オフ生活

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  • 11位

    プラズマ乳酸菌を飲んだ後に散歩をしたら血糖値はどう変わるのか。

     (*・ω・)ノ こんにちは、癌患者で血糖値スパイカーの夕陽のがんマンです。今日はプラズマ乳酸菌を飲んだ後に散歩をしたら血糖値はどう変わるのかを検証したいと思います。前回の検証では、キリンのプラズマ乳酸菌を250ml飲むと血糖値が150まで上昇することが分かりました。

    柏利

    血糖値スパイクを防いで癌を消すブログ

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  • 12位

    師走にふと立ち止まるアートの旅

    現在移動中。さて、明日は…...

    TOSH

    野営車でいこう 2

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  • 13位

    記録346。|⁰⊖⁰)

    最近は眼鏡市場メガネだけで、外に行ける日もあるけど、風がある日は(相棒)必須。相棒には横にもレンズがあって、それが光と風を避けてくれる。横にもレンズがないと、…

    かんちゃん

    2型糖尿病、網膜剥離と向き合う主婦。

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  • 14位

    TWIN初の冬タイヤは納得のミスターTMさんで交換

     今まで冬タイヤなしで2回冬を越したが、今年はそろそろ冬装備しようかとタイヤをチェック。2年半26400km走ったが、かなり擦り減ってる。おまけに前輪に1箇所大きなかぎ裂きを発見、下の方から何か光る素材が見えた。ヒヤっとしてリペアできないかと尋ねたが、あまり意味がなく、冬タイヤを待つことにした。 今までタイヤについて色々とお世話になってるミスターTMさんにまず電話して在庫などを調べてもらっていたが、第1希望...

    TOSH

    野営車でいこう 2

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  • 15位

    今朝の血糖値

    おはようございます。昨日の血糖値がちょっと高かったので本日もチェックしてみました。結果はコレ。94でした。なかなか良い数値だと思います。ただ昨日とちょっと変えたところがあります。それは検査の2時間前にコレを飲んでるんです。ワタシはやっぱり糖尿病の影響か夜中

    つくね

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  • 16位

    豚なんこつ塩煮込み、とろっと柔らかくラー油で香る

    お買い得低糖質豚なんこつを圧力鍋を使って手早く。塩味ベースですっきりでも、ラー油やごま油でコクと香りを加えた仕上がりに。圧力鍋で煮込むと匂いもこもりがちですが、仕上げに少し煮込むと匂いも飛んで美味しいです。昆布茶で旨味もプラス。

    gohaketo

    今日も、ごはんがうまい。

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