2015年に54歳で糖尿病デビュー。薬は使わずに食事と運動(ほぼ仕事と長風呂だけ)で血糖値削減(プラスダイエット)努力中です。
残りの人生どうすれば健康でしんどくない生き方ができるかの迷走日記。<br>☆☆☆腐女子発言注意☆☆☆
日本クラスのボディビルダーが筋トレやダイエット、節約と投資について書きます。 根性がないので、全てにおいて「効率」を追求します。
クリスピーピザが食べたい
【君津市】オリーブの丘 君津駅前店【イタリアン】
2024/2/26 ヌクアロファでフェリーチケット買って、SIMカード(Digicel)買って、ピザ食って
No.2174 ピザ回転木馬るなぱあく店を食べ尽くす
夕飯はドミノピザ
残り物ピザの温め方
🌎パスポートのチカラ🌎
【レシピ】寒いわし蒲焼ピザ
奇跡の我が家のシクラメンが復活♪
夫の謎行動
裏メニュー、まんまの名前
大田区西蒲田 Pizza Land / 絶品ピザをリーズナブルに!
ドミノピザ (๑^_^๑) アメリカン パン生地
嬉しい孫のお祝い会
【開店】八戸市沼館にダイニングカフェ&バー「D.Cha」(ディーチェ)さんがオープンしました!
【三角の山 #36】白い川 - 10
波の音
花とりどり
リトルワールドにて
富山市民の憩いの地でもある「富岩運河環水公園」に輝く期間限定イルミネーションが絶景過ぎた( ゚Д゚)!
横浜 西方寺
spring
【三角の山 #35】白い川 - 9
ピエロの植木鉢
【三角の山 #34】白い川 - 8
富山県で唯一国宝に指定されている「高岡山 瑞龍寺(ずいりゅうじ)」 日本最古のトイレの神様の仏像や加賀藩前田家の歴史を知る貴重な寺院でした(*´▽`*)
コボウズオトギリ
午後の喫茶店
「定番の作り置きと備蓄食材」
富山県の日の出スポットで最も有名な「雨晴(あまはらし)海岸」で、北陸の冬の風物詩でもある絶景「毛嵐(けあらし)」撮影にチャレンジ!
イマハ名もなきメニュー
再燃 好調♪ やせるおかず
毎日がロカボ 2.0:低糖質ダブルチーズバーガー
毎日がロカボ 2.0:朝の納豆 & more
毎日がロカボ 2.0:糖質45%カット炊飯器の賢い使い方
毎日がロカボ 2.0:美味い!早い!時短アイテム〜簡単アヒージョとレンチンポトフ
毎日がロカボ 2.0:小皿料理とワインをデカンタで!ロカボな"バルランチ"ができる店
毎日がロカボ 2.0:ロカボ生活を24時間続けるためのアイテム更新
毎日がロカボ 2.0:低糖質の朝食バーガーは糖質82%カット!
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銭湯データベース(富山県)
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