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リーキーガット症候群│原因不明のアトピー？

リーキーガット症候群をご存知ですか？私は長年アトピーと思っていたが、たどり着いたのはリーキーガット症候群。

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健康的な食生活のキモは炭水化物制御だった！

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ダイエットは努力！？いろんなダイエット法を実践

フリーランスで仕事をしながらいろいろなダイエット法に挑戦するブログです。 ケトジェニックやローファット、ロカボと言われるローカーボダイエットなど、実践して食事やサプリなど紹介しています。 すべて成功しているわけではありません。