糖質制限レシピ集。 バターコーヒー、糖質制限で減量に成功しました。 「美味しく糖質制限を続けたい、飽きずに糖質制限を続けたい、手軽に糖質制限を続けたい。」 そんな思いで、日々の生活で食べてきた低糖質料理のレシピです。
５４歳で糖尿病デビュー。薬を使わずに食事と運動(ほぼ仕事と長風呂だけ)でダイエットと血糖値削減努力中です（＾＾；
糖質オフの食生活をはじめて丸２年経ちました。-6kgでウエストの浮輪をさよならできて心身ともに身軽になりました。血液検査も正常です。何事も引き算すると生きやすくなります。断糖（シュガーフリー）、片づけのブログでもあります。
2018年5月に1型糖尿病を発症しました 糖質オフの商品に興味を持ち始めましたが、高い！ 興味はあっても手が出しづらい・・・ そのため、自分が試した糖質オフの商品について感想をまとめていきます！ 少しでも参考になればと思います
糖尿で糖質制限＆グルテン不耐性でグルテンフリー。なんでも買ってすませる暮らしから、ほどよくテクノロジーと手仕事が共存するくらしへ。共働きサラリーマンの暮らしシフト日記。
てつろうによる、「テキトーではない」本当の健康について語る人生日記です
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