レクビィのマルチルームにキャンプ道具を収納するDIY(6)トイレの上の空間を如何に活用するか
レクビィの後部マルチルームの収納快適化のDIY、右側の次に左側のポータブルトイレの空間をなんとかできないか、先ずは目隠しボードとトイレを撤去してみた…▲手前のボードを撤去▲トイレも撤去 トイレを車内に移動させればアウトドアキッチンの一部としてフルに活用、例えば水タンクがあればアウトドアにシンクができるかもしれない…など色々妄想したが、結局はトイレをいちいち移動させるのは面倒という事でトイレは固定するこ...
脱ステ脱保湿で皮疹が悪化してる時、寝る前が一番かゆくないですか?いろんな方法を試しました自分が効果があったなと思う方法をお伝えいたします。このブログを読んでいただくと脱ステ脱保湿の痒みが強くなった時に、実際に眠りに落ちてきた方法が分かっても
どこで開催されよーとオリンピックに興味がないので、またオリンピックやってんの?よく見聞きするけど、もしかしてオリンピックって流行ってんの?くらいの気持ち。お仕…
毎日がロカボ 2.0:「残り物に福」のロカボランチはSDGs!
久々のロカボネタ。毎日DIYで忙しくしていたので、ランチは手っ取り早く簡単なロカボメニューになる。そんなときに冷蔵庫に残り物があると、ちょっと手を加えてリニューアルさせれば美味しいランチになる。もちろん低糖質麺や低糖質ご飯と共に…おでんと筑前煮が、低糖質のうどんとカレーにだし昆布たっぷりで作ったおでんの翌日には、その出汁をそのまま使ったうどんになるのは当ブログでは定番になっている。今日はそのうどんに...
こんにちは、いかちゃんですฅ•ω•ฅ最近インスタで見かけて気になっていた麹醇堂 1000億プリバイオマッコリ!一本に乳酸菌が1000億入ってるそうです。想像したらなんかちょっと、、、😇(笑)マッコリは元々苦手なのですが、こちらはスッキリとした甘さだったのでわりと飲み
おはようございます。今朝の血糖値は105。100を超えてしまいました。昨日の夕食はこちら。蓋取って写真撮るの忘れてました。これは本来カミさんに何買ったか連絡するとき用の写真です(^^;最近ちょっと間食癖がついてしまったので数値の上昇もある意
レクビィのマルチルームにキャンプ道具を収納するDIY(5)塗装とバンジーコードの取付
収納家具の塗装 1X4材と1X4材で作った収納家具を一旦壁から外して水性ステインで塗装。色はマルチルームの壁面の木目の色に合わせてウォルナットに…バンジーコードの取付 鍋などを出し入れする棚の部分に落下防止のバンジーコードを取り付けた。ピンタレストのバンライフの写真でイメージはできているので、まず枠を作り穴を開けてコードを通していく…▲バンジーコードの太さは5mmにした。枠は1x1材。▲枠ができたら、穴の大きさを...
メガビタミンとはオーソモレキュラー(分子栄養学)療法に基づいて、体に必要な栄養素を必要な分だけ摂取することを言います。目的は慢性的な不調を改善することです。提唱されているのは精神科医の藤川徳美先生です。このブログを読んでいただくと藤川先生が
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