おはようございます。今朝の血糖値は108。また100を超えてしまったんですが、昨日の夕食はこちら。近所の「ジョリーパスタ」で食べたんですが、最後に「グラニータ」というイタリア風かき氷まで食べてしまったのでこの結果は当然の帰結というところでし
ランチは駅の居酒屋の生姜焼き定食〜 千里一番 だごや(北千里)
カミさんが北千里の主治医に行くのを車で送迎、ランチタイムだったので帰ってくるのを待つ間に一人ランチした。北千里駅にはイオンと阪急系の古いショッピングモールが雑然として老朽化、建て替えをするらしいので空き店舗も目立つ。そんな中から事前に店を決めていた。それが千里一番 だごやという昼飲みできる居酒屋だが運転するので酒はなし… 壁メニューのあちこちにほっけが目立つ。いまイチオシのようだが… テーブ...
先日京都まで歯医者さんに行ってきた 去年の春頃までは歯医者さんに通ってたんですが そこで奥歯の治療をしてもらったときに 詰め物の匂いが大変で 帰ってから軽い喘息発作を起こしてしまって しんどい想いをしたんですよね それで 定期的に歯医者には
先日寝る前に、野営車バーでジャーナリングできるか行ってみた。夕方からマックスファンはずっとオンにしていた… しかし、車内は33℃。外の温度計は31℃。 フィアマのベンチレーターもオンにしてみたももの外が31℃。もしマックスファンをオンにしていなければ車内は36℃くらいだったかもしれない。 そうこうしているうちに数分で汗をかいた。諦めてシャワーを浴びて寝室へ。やはり外がせめて28℃以下でないと無理だが、こんなとき...
糖質制限ダイエットを実践中の皆さん、必見です!がんもどきを活用した糖質制限レシピを楽しんでみませんか? がんもどきとは、低糖質で高たんぱくな食材であり、糖質を気にせずに満足感を得られる魅力があります。 本記事では、がんもどきを使った糖質制限レシピの基本から応用までを幅広くご紹介していきます。さらに人気のメニューTOP5やアレンジレシピ集、栄養価やカロリー、そして通販で手に入れられるおすすめ商品までを網羅。 がんもどきを使った糖質制限レシピに挑戦する際のコツや注意点、よくある質問と回答も掲載しております。糖質制限ダイエットをより充実させたい方は、ぜひ本記事を参考にしてください。 それでは、がんも…
昨日は1ヶ月毎の歯科、今日は2ヶ月毎の泌尿器科。電気治療をして処方箋をもらう… このGEの治療器は4箇所の端子を体の前後に貼り付けて治療するが、残尿量も測れるのでいつも教えてくれる。 しかしここはいつも混んでいる。しかし高齢者が8割、中でも外でも並んでいるが、高齢者男子にキャップが多いはなぜ?(笑)...
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