おはなちゃん🐱の腰痛は筋筋膜性腰痛症(筋膜性腰痛症)で肩こりに似たような腰のあたりの筋肉ががちがちに固まったタイプの腰痛。 オクノクリニックのカテーテル手術に…
皆さま、こんばんわ。 今日は腰にロキソニンテープをしてゆっくり休んでいましたが 気圧の変化が凄いせいか❓ 肩こりの治療をした右肩の張りが強くて、きゅーと痛くて…
こんにちは~ 今日は黄砂がとんでるようですね。 確かに空がかすんでます。 黄砂にも反応するので、マスクは離せませんし、洗濯物も部屋干し。 なので今日は洗濯はお休み。 大人二人だと、一日くらい...
【緑内障 ドライアイ】更年期世代の不定愁訴はホットフラッシュだけじゃない!
更年期世代になると体の潤い成分が減少していわゆる不定愁訴が起こることがあります ですから日頃から意識して潤い女子になることを心がけるのは大切です 不定愁訴とい…
急に暑くなりました 早くも暑くて眠れない!という方もいらっしゃるでしょう 暑くてイライラしてよく眠れないときにはハスの実がいい仕事をしてくれます 普通に中華食…
もう日付が変わってしまいましたが、今日も9000歩近く歩いていました。 最後の方は立っているのが辛く、足が痛かったです。 仕事が変わって3週間ですが、体力はついてきたのかどうか・・・ こ...
こんにちは、いちごだいふくと仲間たちの冒険の署です。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。予想以上にちゃんと焼けたところはおいしかった~!(めちゃめちゃ少なかったけど・・・)残った生地はフライパンでホットケーキとして頂きました(^-^)間違いないです!
ブログへの訪問ありがとうございます アナタを笑顔にする整体師「枯れない大人女子」 Haruko です。。 更年期とは閉経平均年齢(50歳)の前後5年間45歳か…
元TBSの女子アナの木場弘子さんが飼われてる愛犬ロッキーちゃん🐶が可愛い~💕 木場さんの旦那さんは元プロ野球選手で2019~2021年まで中日ドラゴンズの監…
運動が苦手でも大丈夫。歩くことの驚くべき健康効果を科学的に解説します。心臓病予防、体重管理、精神健康向上、認知機能の維持に!毎日の散歩で健康的な生活を手に入れましょう
こんにちは、いちごだいふくと仲間たちの冒険の署です。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。前にも言ったとうり我が家は洗濯機と相性が悪い・・・何かしら起こる・・・(;´Д`) ドラム型は友達が使ってて乾燥できて超便利~っていってて買い替え時に変えてみたの
ブログへの訪問ありがとうございます アナタを笑顔にする整体師「枯れない大人女子」 Haruko です。。 更年期とは閉経平均年齢(50歳)の前後5年間45歳か…
【G.W期間の予定について】
【注目】新〇コ〇ナワ〇チンは薬害、国を提訴
【早くして!】予言的中!サプリが狙われた(ビタミンDは超重要)
【YouTube】【台湾高雄】劉家酸菜白肉鍋、左營曾子店
その後の膝痛 (>_<)
「減らす」を「増やすに」
自分のカラダと向き合う
【ラーメン写真】ラーメン二郎、環七新新代田店、小豚ラーメン1000円
第58話 四つ足の動物だって腰痛になるのヨ
健康管理も講師業の仕事の一つです。
寝る前簡単☆女性ホルモンを整えるツボ♪
【TVや新聞はスルー?】パ〇デミック条約反対、池袋で2万人
【YouTube】【二郎系ラーメン】自家製麺223、大ラーメン950円野菜マシマシ味玉100円
【お得】子育て応援サービス知っていますか?
【マ〇ー・テレサの闇】有名だけど忘備録として
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