ダイエット・健康・美容などの情報が集まって、 少しでも世の中に貢献できれば幸いです。
50歳 | 独身 | 2020年7月からホルモン補充療法（HRT）を始めました。39歳から体の不調が始まり、漢方治療→心療内科でのPMDD治療。治療のことや更年期にまつわる体の変化、働き方、シングルライフをのんびり綴っています。
コレステロール値を下げることに一生懸命なBMI30の40代主婦が、ダイエットしたり、健康になる努力をしたり「更年期＝オトナ思春期」を楽しく前向きに過ごすために、調べたことや実際にやってみたことを書いていきます。
47歳の時に子宮腺筋症のため腹腔鏡で子宮全摘しました。 その時の様子やその後の状態などを記録に残しておこうと思います。 更年期障害からくる（と思っている^^;）今のイロイロも書いているアラフィフ女子、アラフィフ主婦の日々です。
令和2年8月に、開腹手術で子宮・卵巣・卵管の摘出手術をおこないました。 術前・手術・入院中・退院後の生活、卵巣摘出による更年期障害と更年期鬱、突然起こったパニック障害・仕事＆家事のことなどを書いています。 戌年アラフィフの兼業主婦。
Kana Lienのすずきかなえです。障がいのある方を癒したいという気持ちから三宮華子さんことはーにゃさんが考案されたおうちでタッチケアぐるーみん、ぐるーみんセルフケアを紹介させて頂いています。とても優しく心地よくなるケアです。
40歳前後から体調不良になり仕事（パート）を辞め専業主婦生活を送っています。 良くなったり悪くなったりの繰り返しの体調ですが、同じ経験がある方との交流や情報の共有ができたら良いなと思いました。 よろしくお願いします。
猫とたんぱく質の取り方 更年期障害と鬱、起立性調節障害の治し方
猫とタンパク質のブログへようこそ♪飼ってる猫との生活や健康の為、実践してることを紹介していきたいです♪藤川徳美医師のうつけしごはんを読んで体調回復してきました。娘の起立性調節障害が改善してきました。みなさんにお伝えしたいです。
更年期障害体験ブログ。アラフォー〜アラフィフになり、体が辛い 寒い 眠い だるいや る気が出ない 鬱っぽい。更年期障害の体験談、試して良かったオススメな物や事を紹介。漢方薬の効果を実感。女性ホルモン補充療法に興味。甲状腺機能低下症も併発中。
猫とタンパク質の取り方 更年期障害と起立性調節障害の治し方note
猫との生活、健康の為、実践してることを紹介していきたいです♪藤川徳美医師のうつけしごはんを読んで元気になりました。鬱やパニック障害の改善。子供の起立性調節障害も改善。みなさんに少しでも伝えたいです♪
猫との生活や健康の為、実践してることを紹介していきたいです♪藤川徳美医師のうつけしごはんを読んで体調回復してきました。娘の起立性調節障害が改善してきました。たんぱく質の取り方など書いていきたいな♪ポイ活や断捨離、オンライン英会話のことも♪
福岡市中央区天神で女性専用サロンを行っています。子宮骨盤管理を行っています。 辛い生理痛、月経不順、更年期、ＰＭＳ（月経前症候群）、妊活、妊娠前の子宮環境を整えたい、温活、肩こり、腰痛、偏頭痛、イライラ、よもぎ蒸し
アラフォー・アラフィフ女性が気になるからだ、化粧品、ヘアケア、ダイエット、仕事、家族、資産運用、ペットのことなど。更年期を乗り越えるための役立つ情報。
長年の子宮筋腫から、閉経後になって 腹腔鏡手術で子宮・卵巣全摘出手術をした経過です。手術前の状態から、術後までの日常。 更年期の不具合、不定愁訴、術後の状態あなども。
彼氏欲しいなら頭に入れておきたい彼氏ができない人の特徴 8つ、作り方の秘訣 7つ
「彼氏欲しい」って思うなら知っておこう。全て当たり前なことだとわかっていても言動が違っていたりということも。素直な自分を出すための情報をカレホシでお伝えしていきます。
42歳で体の異変を感じ、ドクターショッピングを繰り返すも異常なし。そして、更年期という現実が…。次々にやって来る不定愁訴への対策、健康や美容に関する情報などを記録していきます。
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メンズでも脱毛したよ！とかそんな話も最近増えてきたし、自分もしたので！
岩塩やアロマの自然療法リラクゼーションの楽しいお話し☆
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