こんばんは。シーズウォーキングスクール大阪鶴見のみなえです。 前ももの張りが気になる方は生徒さんにも結構いらしゃってよく質問を受けますが 前ももが張っているので改善したい!と思われた時はいくつか同時にする必要があります。 1)まず正しい姿勢で立ち・歩く事 2)前ももを中心にマッサージをして張りをケアしてあげる事 3)太もも裏が固い場合が多いので裏ももを柔らかくしてあげる事 ↑の3つができていないと効果は出にくいです。 例えば歩く時に前ももを使って歩いている人の場合はどんどん太く張りますし、 マッサージをしてほぐれをとってあげていないといつまでも張りは改善しません。 また裏ももや股関節が硬い方も…
50代のお腹が痩せない謎を解く【代々木八幡・富ヶ谷美容整体&姿勢改善トレーニング】
メニュー・料金/初めての方へ/お客様のお声/セミナー・イベント開催/よくあるご質問/アクセス/ご予約・お問合せ 美容整体と姿勢改善レーニングでくびれも美脚も…
こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣I様の夕方グランスキーレッスンでした⛷️今回は今シーズン初レッスンということで基…
【ウォーキング・ビフォーアフター】ズレていない・乗って積みあがる、自分でもわかるようになってきました!
本日は、ウォーキングビフォーアフターのご紹介です。 ワタクシのブログでは、この「ビフォーアフター」と「おススメ…
トーランスレッスン6月から毎週日曜 13:00~14:00お申し込みお問い合わせ kimikoposture@ ジーメイル .com ( ジーメイル をgma…
本当に少しだけでも姿勢などに気をつけるだけで症状は軽くなってきます。良い姿勢は症状だけでなく、長く健康でいられるための基本でもあります。良い姿勢を長く続ける。…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 今日は》》》こちら初めての、神戸でのレッスン開催です。 元々>>>神戸が好きなんです去年はよく…
【佐武ひろこスペシャル講座について】5月30日11時からスタートこちらのスペシャルレッスンはこの会のみのご案内となりますのでぜひ活用して極上の人生にしましょう…
先日ベーシックレッスンに来てくださった方が 楽しくて止まらないご様子〜〜 素直な方は、本当に得ですね。 そしてそういう方は、お連れになるお友達もみんな素直で、…
いくつになっても姿勢よく、清潔でキレイにしてオシャレを楽しみましょう♡
毎日がしあわせ!ポスチャースタイリストの小原京子です 久しぶりにセラピストでもある茂原の吉野スタイリストからラインが来てとっても嬉しかったワタクシです美骨師…
頭が正しい位置なら年齢にかかわらずフェイスラインはスッキリ小顔に!
にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。 料金据え置きであなたの回復を応援します! 当店のLINE QRコードです。 もしよろしければ上記のQRコード から店舗の公式ラインにご登録 ください! 店舗公式ラインからご予約お問い 合わせなど可能になります。 ≪ゴールデンウィークの営業について≫ ゴールデンウィークも営業します! ぜひこの機会に根本から体を整え 痛みや不具合とお別れしましょう。 ゴールデンウイーク明け..
五十肩、緩和のために・・・。えっ・・・こんな事で良くなるの?眠れるようになった、私の改善方法
みなさま、ごきげんよう。 五十肩の記事を書いてから・・・早く1週間。 今も、五十肩と仲良く過ごしています。 さて・・・前回、次の記事で改善方法をお伝えしますと…
今日は先日開催しました名古屋1DAYレッスンの感想をご紹介します。千葉から名古屋にありがとうございましたウォーキングレッスンIn名古屋𓂃𓈒𓂂𓏸人生革命家…
今週の目標は1日1万歩!
ウォーキングは何故習う?正しい歩き方を知るメリットとは?
踵骨の変形のお話。踵骨棘(しょうこつきょく)
Alexの履き心地とカスタマイズ
靴の作り・履き心地は価格に比例する。※例外はあるよ。。。
幅狭靴をお迎えしました!
ガサついたかかとにクリームを塗ってみた。今回捨てたもの
靴選びの旅は終わらない。幅のあった靴を履くと足は痩せる。
かかとに優しい歩き方。かかとが痛くなる人は・・・
歩きやすくておすすめの靴
靴メーカーの謳い文句に騙されないで!!!
サンダル断捨離します!
足の痛みはかかとドンドン歩きが原因かも!?
夏こそ気を付けたい、踵ケアはコレ!
正しい靴の選び方セミナー実施のご案内
こんばんは今日は寒かった〜ウォーキングスタイリストの櫻田です。 「コロナの後遺症」というのがあるそうですがある医療機関がコロナ後遺症外来を設置したら予約が一…
運動指導者必見!姿勢改善の秘密を大公開【JCCAコアから見る姿勢の評価】
メニュー・料金/初めての方へ/お客様のお声/セミナー・イベント開催/よくあるご質問/アクセス/ご予約・お問合せ 美容整体と姿勢改善レーニングでくびれも美脚も…
アクセス有り難うございます。兵庫県 姫路 足楽(あしらく)原 勇一郎です。 お客さまから「靴のかかとの外側がすり減るねんけど、変な歩き方なんかな?」と尋ねら…
前回のオンラインセミナーに90名を超えるエントリーがあり第2弾として、対面&オンラインでのセミナー講師の依頼がありました。 対面では大阪の、よこい整形外科健康スポーツクリニックにて座学+実技指導を3時間かけて行います。https://yok
この時期、ミョウガは薬味として大活躍ですよね✨ワタクシ大好きでよく買います。 そうめんの薬味や、お味噌汁にはも…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 姿勢・ウォーキングって、特別な場面のことだと思っていませんか? 写真を撮るときに、急に背筋を伸ば…
こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣M様の日中グランスキーレッスンでした⛷️今回からインソールを新調され👣新しい重心…
昨日のお休みは一目万本と言われるつつじを見に葛城山に登ってきました。前日からの雨模様もあり今年も断念しようと思っていたのですが、今がまさに見頃、咲頃という話を…
「健康は歩き方で作れる」「最幸せの健康習慣」著者美しく歩く専門家「美歩家」(びほか)真輝ヴェリテです。 関東は昨日、今日と曇り空。時々恵の雨が降っていますね。…
名古屋美姿勢レッスン「今井先生ハイブランドの洋服ばかり着てらっしゃるんでしょ?」
名古屋で美しい姿勢の女性を生み出すレッスンを行っている今井裕子です。 レッスンにお越しいただく生徒様や、ご縁をいただく方に 「今井先生、いつもおしゃれですが…
毎日がしあわせ!ポスチャースタイリストの小原京子です 千葉市美浜区「幕張本郷(自宅スタジオ)」江戸川区「船堀」を中心に正しい姿勢と美しい歩き方の講師をしており…
にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。 料金据え置きであなたの回復を応援します! 当店のLINE QRコードです。 もしよろしければ上記のQRコード から店舗の公式ラインにご登録 ください! 店舗公式ラインからご予約お問い 合わせなど可能になります。 ≪ゴールデンウィークの営業について≫ ゴールデンウィークも営業します! ぜひこの機会に根本から体を整え 痛みや不具合とお別れしましょう。 ゴールデンウイーク明け..
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 ■ 現状を変えたい■ もっと楽しみたい■ ラクになりたい そう思って、今の日常からかけ離れた、何…
こんばんは。シーズウォーキングスクール大阪鶴見のみなえです。 以前から修理に出そうと検討しているコンフォートボロネーゼですが 大阪京橋のポディアさんが閉店されてしまったので、最寄りの販売会に参加するか 直接本社に送るかしか方法がなく悩んでいます。 そしてそれよりもコンフォートボロネーゼは私が買った一番最初の幅狭靴で 24.5cmAワイズ。正直、この靴を買った時はそこまで幅狭と思っていなかったのですが 現在の私のワイズはAAAワイズ。ちょっとゆるいんですよね。 コンフォートボロネーゼは靴底の反りもよく足の甲も深くホールドしてくれるので とても歩きやすい靴なのですが、ちょっと小指が痛くなる時がある…
こんばんはGWが終わった途端に雨☂️ウォーキングスタイリストの櫻田です。 今朝レッスンに行ったらビルのエントランスにお花の飾りがありました〜 地下のライブハ…
運動指導者必見!お客様の変化を劇的に変える【JCCAコアスタビライゼーション】
メニュー・料金/初めての方へ/お客様のお声/セミナー・イベント開催/よくあるご質問/アクセス/ご予約・お問合せ 美容整体と姿勢改善レーニングでくびれも美脚も…
巻き爪と変形爪の原因は?|フットケアの足の爪ケア(爪切り)コースで対応
アクセス有り難うございます。兵庫県 姫路 足楽(あしらく)原 勇一郎です。 「痛みはないけれど、足の爪が変形しはじめた」と相談に来られた60代の女性。まあまあ…
こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣I様のストレッチレッスンでした今回は肩まわりから大胸筋にかけてしっかりと身体を伸…
夏が近づき体型が気になる季節がやってまいりました。 当店では管理栄養士が毎日食事をチェックして希望通りの体型を目指すダイエットサポートを行っております。 無理な制限をするのでなく、計画的に健康的に目標の体重や体型を目指すサービスでこれまでに
当店のサービスが【ひょうご産業活性化センター】様のHPで紹介されました。 当店のサービスは2年目を迎え、店舗でのサポートだけでなく 保育園への出張や放課後体操教室企業への出張事業オンラインレッスン など幅広く活動しております。 姿勢で悩む人
本当に少しだけでも姿勢などに気をつけるだけで症状は軽くなってきます。良い姿勢は症状だけでなく、長く健康でいられるための基本でもあります。良い姿勢を長く続ける。…
人生革命家✖︎美脚ウォーキング講師佐武ひろこですついにご希望を頂いておりました関東出張ウォーキングレッスン👠✨開催致します👏💕今回のレッスンでははじめてウォー…
お客様の声...No3
【爆笑注意】美女の中身はおっさん?w
【ラーメン二郎写真】歌舞伎町店、大ラーメン950円野菜マシマシ、キツネ100円
耳を傾けることの大切さ
第61話 水は気を通さないから気功でがん治療はできません
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GW中、長距離移動やDIYでのいつもと違った疲労、サービス業…
【驚愕】中国武術でゲームに弊害(笑)
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【母の日ギフト】5月12日は『母の日』プレゼントは決まりましたか ?
本日午後は、気分転換に電車に揺られてあしかがフラワーパークへ…
【重要】「宇宙エネルギー」vs「人のエネルギー」
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