日常に運動が苦手な人でもできる、健康的でエレガントなウォーキングを! 東京(原宿・池袋)・オンラインで、運動が苦手な人のための姿勢と歩き方教室を開催しています…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 東京オリンピック2020は、どんな形で開催されるのでしょうか? いろんな意味でドキドキワクワク…
毎日がしあわせ!ポスチャースタイリストの小原京子です千葉・都内にて、美と健康に繋がる美しい姿勢と歩き方の講師をしております。2021年 半年が過ぎましたね。。…
こんばんはダイエットしてますか?ウォーキングスタイリストの櫻田です。 体重計の誤作動でダイエットが振り出しに戻り今週は毎朝のエゴスキューのエクササイズと火…
しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。『これは良い雪駄です』という上品な表現より『ガチでヤバイ雪駄』のほうが適してる❗️…
こんにちは!シーズウォーキングスクール大阪本町校&ストアカ人気講座講師姿勢改善ウォーキングの倉田明奈です はじめましての方はこちら▼ 私がウォーキングを始…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 梅雨の晴れ間、公園の緑がキレイで、毎朝癒されに行っています。 7月の最新の、レッスンメニュー…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のT様のストレッチレッスンでした (アフター) (ビフ…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 ポスチャーウォーキング協会代表KIMIKOは今月60歳のお誕生日を迎えました。 そのKIMIK…
歳を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。 ダイエットモニターのA子さま(57歳)先日お会いしたら、さらに減量されていました。目標マイナス3キロでしたが…
腰椎椎間関節に対する徒手評価方法をまとめた記事になります。Lumbar Quadrant Test(Kemp Test)・Springing Test・Rotation Testなどの徒手評価を組み合わせて考慮することで、どのレベルの椎間関節で問題が生じているのかを鑑別することができます。
しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。先日、東京で呼吸力アップ講座を2クラス開講しました。オンライン講座の登場でどの地域…
日々の座り方で姿勢、腰痛、反り腰、猫背、O脚、むくみが改善しやすくなる!
にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。 料金据え置きであなたの回復を応援します! PayPay使えます! 当店のLINE QRコードとIDです。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 『日々の座り方で姿勢、腰痛、反り腰、猫背、O脚、むくみが改善しやすくなる!』 腰痛がなかなか良くならない。 寝た時腰が浮く。 猫背が気になる。 O脚が気になる むくみがつらい。 冷え性がつらい。 デスク..
今、わたしのわたしのお気に入り→楽天ROOM カラダの歪みを整えて、元気に楽しく生きていく メノポーズ×骨盤とウォーキング !健康的で美しい女性の“カ…
同一人物だと思いますか?! 4年前、さらに3か月前からの急激な進化
毎日がしあわせ!ポスチャースタイリストの小原京子です千葉・都内にて、美と健康に繋がる美しい姿勢と歩き方の講師をしております。ワタクシの生徒さまでポスチャースタ…
こんばんはフットケアアドバイザーの櫻田です。 足のお悩みを持つ方は年齢を重ねるほど増えてきております。 その原因は身体も筋肉を動かさないと衰えていきま…
子供の未来 第2回ハギュットジャム ファッションショー審査員長
Aloha~ ウォーキングプロデューサーOK和男です♪子供の未来☆子供たちの表現する場所【第2回ハギュットジャム☆ファッションショー審査員長 #04】今回の記…
ベビーマッサージ(タッチケア)×親子体操 〇〇は5歳までに決まる!
育児は体力勝負!わかっているけど育児中のママの運動不足肩こり、腰痛、お腹ぽっこりありませんか。ふれあいで幸せホルモンオキシトシンで親子でハッピー&癒されますマ…
オンラインイベントで届いたお野菜を野菜スティックにしてみましたディップは手作りのお味噌を添えてオンラインイベントは二部構成だったため講師として、参加者として参…
100日ブログの会でご一緒しているまなさんの企画に参加しました。 募集は今日まで興味のある方はお急ぎ下さい 豊沢まな note100人・メルマガ300人感謝企…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のM様のストレッチレッスンでした (アフター) (ビフォー…
【名古屋新栄】美姿勢&ウォーキングレッスン生徒様からの嬉しいお声
お早うございます。 名古屋のポスチャーウォーキング講師今井裕子です。 先日のKIMIKO(ポスチャーウォーキング協会代表)レッスンに参加いただいた生徒様か…
7/20(火)【歩育】 赤ちゃんの歩き方&産後ウォーキング <1歳で歩き始めるのが正解?>
こんにちは!シーズウォーキングスクール大阪本町校&ストアカ人気講座講師姿勢改善ウォーキングの倉田明奈です はじめましての方はこちら▼ 私がウォーキングを始めた…
毎日がしあわせ!ポスチャースタイリストの小原京子です千葉・都内にて、美と健康に繋がる美しい姿勢と歩き方の講師をしております。6月15日 ポスチャーウォーキング…
狭窄症と言われ痛みやしびれが年々つらくなり来院、姿勢も良くなり颯爽と歩けるようになる
にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。 料金据え置きであなたの回復を応援します! PayPay使えます! 当店のLINE QRコードとIDです。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 『狭窄症と言われ痛みやしびれが年々つらくなり来院、姿勢も良くなり颯爽と歩けるようになる』 数年前に病院で狭窄症と診断される。 通院したり痛み止めを飲みながら 過ごしてきた。 年々症状がきつくなる。 最近ではめまいもあり..
こんばんは、 今日も暑い一日でしたね。 外に出るのが億劫になりますが 覚悟を決めて良い汗をかいて来ました。 さて、 先にお知らせした価格改正のお知らせで…
こんばんは ウォーキングスタイリストの櫻田です。 昨日のブログにも書きましたが今日は亡き父の誕生日でした。 建設会社を経営していた父は跡取りが欲しく3…
驚きの色の効果!身体のバランスを崩す色があった【中目黒美容整体&パーソナルトレーニング 】
身体のバランスが整ってるのって大切ですよね? では、バランスが崩れる要因って何があると思いますか? 利き手や利き足があるので左右均等に使ってないから …
しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。昨日は東京で、YURUKUバランス®︎ヨガインストラクター養成講座3期最終レッスン…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のY様のストレッチレッスンでした (ビフォー) (アフター…
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