いつもご観覧頂き有難うございます。 トレーナー歴18年岐阜県大垣市三津屋町にある会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE代表の中野です。…
こんにちはストレッチ中島です 先日はゲストのH様の日中グランスキーレッスンでした⛷ 今回初レッスンを受講して頂きましたH様 今回は内足の…
正しい歩き方をしているとふくらはぎは固くならずむくみやO脚が気にならなくなる!
にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。 料金据え置きであなたの回復を応援します! 当店のLINE QRコードです。 《ゴールデンウイーク期間の営業についてのお知らせ》 ゴールデンウイーク期間中、定休日を 除いて営業予定。 ただし、営業時間など変更がある場合は 事前にブログなどでお知らせいたします。 お気軽にお問い合わせください! まとまった休みの間に体のメンテナンスを! ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・..
胸鎖乳突筋の機能解剖学、頭頸部への作用から、胸郭・鎖骨・肩甲骨のアライメントの影響、上位頸椎・下位頸椎の椎間関節や顎関節へ加わるストレスの原因・メカニズムについて解説しています。胸鎖乳突筋の働きによる頸部への影響から、頸椎椎間関節と顎関節症の関連についてもまとめています。
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 ポスチャーウォーキングとは、心と体の姿勢が整い、見た目と体型が変わるウォーキング。ポスチャーウ…
Chochotte Gabby届きました!早速チェックします!
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 昨年末に注文したChochotte(ショショット)さんのスニーカーGabbyが 到着しました!早速、チェックします! Chochotte Gabby 37 白 捨て寸長めということなのでいつもの足長で選びました。 オールレザーの白なので白さが際立ってます! Chochotte Gabby かかと 特徴的だな〜と感じたのがかかと部分の底です。靴の踵幅よりも広がっています。 (写真の撮り方のせいで右側がわかりにくいですが、左のように台形のような形です) かかとをつけて立つ時にこの広がりが邪魔にならないのかが気になるところですが 底面積が広が…
イベントから火が付いた武田スタイリストとのプライベートレッスン &おもてなし
毎日がしあわせ!ポスチャースタイリストの小原京子です 千葉の幕張本郷(自宅スタジオ)江戸川区船堀を中心に正しい姿勢と美しい歩き方の講師をしております 本日、後…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 今日は本当にたくさんUPしたい内容がありまして、ちょっと悩んだのですが 昨日、レッスンに来て下さった生徒様のお話をさせていただきたいと思います。 A様(=実名はお出しできないので仮にA様とさせていただきます)は 歩き方と靴の影響で足の指(右の人差し指だったかと思います。もしかしたら中指かな?)の 1本だけがどうしても曲がった状態で上からみると爪が隠れてしまう状態でした。 手で指を引っ張ると一時的には爪が見えるくらいまで指は伸びるのですが 普通にすると常に曲がった状態。 足指にも爪にもよくないですし、90度ちかくまで曲がっているのでタコと…
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 テレビ番組「ゲンキの時間」では肥満・骨密度・血糖値対策健康寿命をのばすウォーキングという内容でした。 ご覧…
☆川越氷川神社がお色直ししましたよ⛩️本日は川越美ボディ骨盤エクササイズ✨🌈✨雨の神社散策は落ち着きますね✨🍀✨本日のレッスンメニューは!睡眠の質がアップ…
名古屋美脚レッスンにご参加いただいた皆様ありがとうございましたやはり一番驚かれたのは正しい重心の位置でしょうか!レッスンスタートにはえっ!こんなに後ろじゃ倒れ…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。************ こちらの、明日の体験レッスン、後3名様のみ。 価格改定前の体験レッスン…
あなたの腰痛やポッコリお腹の原因もしかしたらベルトの締め過ぎかもしれません!
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こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣M様の日中グランスキーレッスンでした⛷ 今回はターン中のス…
【開催報告】エステとコラボイベント『マスクよ、さよなら~上を向いて歩こう』
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 エステとのコラボイベント マスクよ、さよなら~上を向いて歩こう『マスクよ、さよなら~上を向い…
【残席わずか】名古屋新栄:5/5お得な親子レッスン・ペアー割引レッスン!
名古屋新栄でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 5月5日(祝)こどもの日に 親子レッスンを行います。 二人一組でしたら、親子以外でも、…
毎日がしあわせ!ポスチャースタイリストの小原京子です 千葉の幕張本郷(自宅スタジオ)江戸川区船堀を中心に正しい姿勢と美しい歩き方の講師をしております 先日、…
こんばんは食べたら動きましょ♪ウォーキングスタイリストの櫻田です。 ここ4年間毎年行っていた金華山からの帰りはいつも女川で美味しい食事をしてから電車で帰るの…
☆隔週火曜日 朝霞市市内で行われている「タッチケア&美ママ骨盤体操」新年度スタートです毎月新規会員さん、体験さん、お待ちしておりますよ(新規体験・会員さんは産…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 ウォーキングレッスンを続けて受けていただくと様々な変化があります。 冷え性の改善だったり、肩こりが解消したり、ボディラインが整ったり。 もちろん姿勢も改善されます。(当然ですが・・・) 「参加された方が一番変化することはどんなことですか?」という質問を よく受けるのですが、冷え性改善かな?いや、肩こりか?腰痛か?と 色々と考えていたのですが、今日ふと思いました。 「姿勢をもっと整えたい」「正しく歩こう」という意識が変わること なんではないでしょうか? もちろん姿勢改善や歩き方をよくしたい!という思いがあってレッスンを 受けてくださるので…
慢性的な肩こり、巻き肩、猫背解消でリフトアップむくみ解消、小顔がを維持できます!
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こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣M様の夕方グランスキーレッスンでした⛷ 今回は内足の使い方に…
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®︎ウォーク考案者ノリコです。オンラインパーソナルレッスンの生徒さんで強いX脚の改善を行っている方…
雑誌 美ストに 高橋スタイリストが掲載されました &懐かしい日々
毎日がしあわせ!ポスチャースタイリストの小原京子です 千葉の幕張本郷(自宅スタジオ)江戸川区船堀を中心に正しい姿勢と美しい歩き方の講師をしております ポスチ…
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。金華山を下山しました〜❣️朝のお祓いと朝食を済ませてお散歩🚶♀️朝は猫の鳴き声が聞こえてきましたがこちらの2…
アクセス有り難うございます。兵庫県 姫路 足楽(あしらく)原 勇一郎です。 2013年から来られているお客さま。 LINEで「いつもの」 私「はいよ」 だい…
膝の痛み改善は頑張らないのが決め手!【代々木上原・参宮橋 大人女性が美脚になる為の解剖学講座】
メニュー・料金/初めての方へ/お客様のお声/セミナー・イベント開催/よくあるご質問/アクセス/ご予約・お問合せ 骨盤矯正と楽ちんトレーニングで無理しないで我慢…
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