靴とウォーキング 〜幅狭足のウォーキングインストラクターのおはなし〜
40代子持ちのウォーキングインストラクター。 姿勢・歩き方に超絶難ありの私がウォーキングと出会い 改善・発見したことまとめます。 ワイズAAAの超幅狭足なので靴難民になりがちな 靴探しについても書いていきます。
私たちは、ポスティング歴10年目。月間35000枚(15万円相当)のチラシ配布をしています。私たちのノウハウや経験を紹介していきたいと思います。 自分のライフスタイルに合わせて楽しみながらできるポスティングの魅力を発信していきます☃🔥
名古屋・東京(大崎)でウォーキングレッスン開催。ファシアルウォーキングとは、筋膜からカラダをつなぎ直し、骨格・体型を本質から変えていくウォーキングレッスン。カラダのお悩みはファシアルで改善!一生モノのカラダとココロの健康を求める方に。
根本的な改善で 楽で綺麗な体を作るメソッド YURUKUウォーク
【根本的な改善】を目指す体作りメソッドYURUKU®を考案。 呼吸力アップ(姿勢改善)、美脚(骨盤調整)、美腕(肩甲骨はがし)など 解剖学の講義と実践でお伝えする講座を開講。 足用矯正具の特許技術を持ち、姿勢改善グッズの開発も行なう。
理学療法士として、からだのケア・コンディショニングを行なっております! 日頃から行えるからだの簡単なセルフケア方法・お役立ち情報を発信しているブログになります。 臨床家・専門家向けに、臨床に役立つ専門知識も発信しております。
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