美しい歩き方は、猫背・OX脚・冷え症・身体のゆがみを改善します。姿勢が良いと印象も体型も良くなります
ヨーロッパの靴職人の元で修行した知識を活かし、足元からの健康のお手伝いをしています
理学療法士として、からだのケア・コンディショニングを行なっております! 日頃から行えるからだの簡単なセルフケア方法・お役立ち情報を発信しているブログになります。 臨床家・専門家向けに、臨床に役立つ専門知識も発信しております。
普段の姿勢・歩き方を意識するだけでウエスト12cm減。心のぜい肉も落ち、毎日が楽しいことがいっぱい!
はじめまして、ストレッチ中島と申します。身体・スポーツアドバイザーをしています。
40代子持ちのウォーキングインストラクター。 姿勢・歩き方に超絶難ありの私がウォーキングと出会い 改善・発見したことまとめます。 ワイズAAAの超幅狭足なので靴難民になりがちな 靴探しについても書いていきます。
【根本的な改善】を目指す体作りメソッドYURUKU®を考案。 呼吸力アップ(姿勢改善)、美脚(骨盤調整)、美腕(肩甲骨はがし)など 解剖学の講義と実践でお伝えする講座を開講。 足用矯正具の特許技術を持ち、姿勢改善グッズの開発も行なう。
2023年は副業をしている・していないの差が明確に出ます!
はじめまして、もっちです。
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