美しい歩き方は、猫背・OX脚・冷え症・身体のゆがみを改善します。姿勢が良いと印象も体型も良くなります
歩くだけで健幸美Bodyになり、体の自然治癒力を高め、自分の足で一生歩き、人生を楽しむ
理学療法士として、からだのケア・コンディショニングを行なっております! 日頃から行えるからだの簡単なセルフケア方法・お役立ち情報を発信しているブログになります。 臨床家・専門家向けに、臨床に役立つ専門知識も発信しております。
美姿勢ウォ−キングについて、また年齢と共に益々キラキラ輝きたい女性のためブログです。
肩こりや腰痛ってほんの少し気をつけるだけでほとんどの方は楽になれるものだと思っています。 でもなかなかやり方とか気の付け方が難しいですよね? 少しでもわかりやすく理解できるように試行錯誤しながら制作中です。
より効率的なランニングフォームを目指し、ランニングや身体操作に関する本やサイト、豆知識を紹介!
沖縄県豊見城市の整体 からだ回復整体とみぐすく痛み、痺れ、小顔、ダイエット、ウォーキング妊婦さんOK
「歩く、走る」ということを健康的に楽しみ、さらには自然の素晴らしさを感動すべく企画運営する会
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