毎日の生活に奮戦する、よしお稼ぎ手は4人家族で自分だけだから辞められない。 定年後も継続雇用制度で働き続けます。 定年退職しました。 人生第2章の始まりで…
当ブログにお越しくださり有り難うございます良いね、フォロー、コメント、感謝です 20年8月に主人が「大腸癌」で急逝して「健康情報」を主軸、となるべ…
毎日の生活に奮戦する、よしお稼ぎ手は4人家族で自分だけだから辞められない。 定年後も継続雇用制度で働き続けます。 定年退職しました。 人生第2章の始まりで…
皆さまお疲れ様ですお付合い下さりありがとうございます🛐河野牧師のメッセージを受け取ることができました (9時を過ぎると仕事へ行くので ご紹介が、今になってしま…
毎日の生活に奮戦する、よしお稼ぎ手は4人家族で自分だけだから辞められない。 定年後も継続雇用制度で働き続けます。 定年退職しました。 人生第2章の始まりで…
娘家族と1泊で博多へ… 目的は亡くなった元夫の実のお父さんが存命(97歳)でお元気、ひ孫とひいおじいさんが会う旅でした。 子供が親より先に亡くなるのは昔は親不孝なこと…と言われていました。 そんなこと関係なく、自分の身に置き換えると、とても心が痛みます。 博多市街地から少し...
”人を生かすみことばの力1080 神の愛から私たちを引き離すものは何もありません❣️”
おはようございます😃今朝はチョコパンさんから御言葉をお借りしました🙏可愛いイラストも見て下さいね🤗今日も一日、神様の祝福を受けて、喜びと讃美をもって歩む事が出…
舞台「モノノ怪~座敷童子~」感想日記。大阪会場で目撃したモノノ怪の悪戯とは
こんにちは、ひらりんです。 3月最後の土曜日に大阪城近くの劇場で舞台「モノノ怪~座敷童子~」を観てきました。
舞台「モノノ怪~座敷童子~」感想日記。大阪会場で目撃したモノノ怪の悪戯とは
こんにちは、ひらりんです。 3月最後の土曜日に大阪城近くの劇場で舞台「モノノ怪~座敷童子~」を観てきました。
年齢を重ねるほど幸福になる人生デザインコーチング ”自分の思い描く自分を実現する”あなたをサポートするライフコーチ谷川みこです ”幸せに繋がるヒントになる…
今日は嫁が朝から出掛けて不在やってん。別にエエねんけど聞いたんは金曜の夜。焼肉屋に行って食べとる時にいきなり。友達と行くらしいねんけど日曜日の事やん?いつから決まっとったん?前からわかっとったんチャウのん?友達も主婦やったら尚更や
土手に咲く「むらさきはなな」その先にはさくらの木。さくらは咲いているんだけど、幹しか映らなかった。土手の先には多摩川が流れている。のどかな春。*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜明日は家事援助で、実家へ。1か月半ぶり・・・多分掃除が行
今日は カインズで買い物🛒しました。 小型ラジオ📻とレジ袋 潮干狩り用の大きな カマ。 そして 今日は暑そうですがチョット 遠くまでサイクリングに いきました。🚲 町歩きより 山散策ですね。 ここは、大きな山は 無いのですが 小山が沢山あり アップダウンがキツイ😆 ...
今朝の体重計は74.2kgで、昨日から▲100gでした。そして、ダイエット開始からは▲2.2kgでした、今回からは両方残すことに。今日は日曜日、朝4時半にテレビのタイマーオンして、マスターズを観戦です。れれ?松山の映像が出てこない!とおもっていたらフォー
時間が空いたので、単なる個人の感覚ではありますが、馬券戦術の参考になればと・・・3場開催の時に、1~2レースまでにぞろ目がでたら(3場どこかで)その日はぞろ目が多くなる傾向がありますもし今日それがあれば、皐月賞などは要注意ですねもう一点これは何時でも適用できますが、馬番1.9.11この組み合わせは要注意です特に好配当を狙う時1番軸ならたとえ人気薄でも9.11は抑える9.11が軸でも同様に考えます根拠のないオカルト的なものですが、何度これで万券をとったことか。以上ヤマショウのお得?情報でした番外JRA3場開催時のぞろ目注意報
別名春の四重奏 チューリップ 菜の花 桜 立山連峰おはようございます。2024年4分の1が終わり、しっかり税金も支払い、季節と香りの心得塾スペシャルのイベ...
血圧週報 4月第2週 136-85 阪神タイガースが打てなさすぎて辛い今日このごろ。
4月第2週の血圧、、高血圧の目処とされている135-85位になった。 まあ、今年から160-100くらいまでは、薬を使わなくても良い…みたいな話になっているらしいので、この135というのは、どうなったのかよくわからんが。 今週は140を超える日が1日しかなかったが、120を割る日も朝はなかった。 高いとも言えるし、高くないとも言える、よくわからん数値だね。 アムロジピンのみでも良さそうだけど、
年齢を重ねるほど幸福になる人生デザインコーチング ”自分の思い描く自分を実現する”あなたをサポートするライフコーチ谷川みこです ”幸せに繋がるヒントになる…
誕生日プレゼント、なにがいい?と訊かれたので、陶器でできたおひつになりそのまま電子レンジで温められ、ガスでご飯が炊ける陶製の釜・・・というわけで、いただいたガス釜。左側の黒い大きめの鍋は今まで使っていた3カップ炊けるガス釜。ガスレンジを交換した時のサービス
今日は地元の酒蔵通りでイベントがあってん。7つある蔵元の2つで蔵開き。2つ目う~ん、イマイチやったかも...先月の島根イベントきちゃん祭。ホンで先週の肉祭り。2つ共1時間掛けて広島市まで行って空振り?
今朝の体重計は74.3kgで、昨日から▲400gでした。ゴルフのラウンドした翌日にしてはイマイチだけど、効いてるでしょう^^。ジムとかゴルフとか、ウォーキングとか、サイクリングとか目標はあるけど。もうひとつ身辺整理って目標もあります!終活の一環といったと
近所の友達とランチ。 5月にも有りますが今日は 違う友達二人です。 二人とも私と同年齢で 子供が保育園から一緒です。 まずAさんBさんの自己紹介。 Aさん 東北地方出身 まだ働いている。 子供2人(独身) お母さん 100歳 Bさん 地元出身 子供3人 (...
たった3ヶ月で若返る!睡眠の質を上げる秘訣とメラトニンの効果を徹底解説
睡眠の質を上げる方法とメラトニンの効果について徹底解説。たった3ヶ月で若々しさを取り戻す秘訣が満載。睡眠不足が招く老化のリスクや、質の高い睡眠を得るためのポイントを詳しく解説。今すぐ実践して、輝く素肌と健やかな毎日を手に入れよう!
私の「健康オタク」が分かっている息子が、こんなお菓子を見つけて買ってきてくれました。阪急百貨店の催事で販売されてたのこと。 ほんのりやさしい甘さの小豆あんがたっぷりです! 『まるざ発芽玄米研究所』の塩豆大福でした。 商品案内のチラシによると
《 春 🌸 》やっと、いつものテンションに戻ってきた---😊
ブログをお休みしていた10日間も、ランチ会や居酒屋での飲み会🍻にも参加して いましたが、写真を撮りたい気持ちが芽生えず 。。。 夫とひさしぶりにアノお店へ行きたいねーとランチ目的にお出かけ 🚶...🚶♀️..... やーーっと、いつものテンションに戻りました 😊 ...
おはようございます。昨日は9時に仕事が終わり、その後本牧のお客様にお届け物があり、夜9時30分過ぎに食事をすることになり、ダーリンと藍ちゃんが迎えに来てく...
今朝の体重計は74.7kgで、昨日から+600gでした。そうなんです、昨日の体重計は74.1kgだったんですね~、74kg台安定かな?過去のダイエット経験からすると、右肩下がりの傾向始まったかもしれません(笑)。朝5時に起床!マスターズが始まったからね!で
子どものころ、ワラビとりやゼンマイとりに山に入ったとき、たくさんつつじが咲いていた。「ヤマツツジ」といっていた・・・カメラで調べてみたら、「ヤマツツジ」で出てきた。まんまじゃん!大きくなってから、母が、今ではあの「ヤマツツジ」は掘り起こされてみんななくな
障害レースの希少なGⅠレース、中山グランドジャンプです。競馬は好きですが障害レースはその上を行く「大好き=得意」な範疇に入ります。6ハロンの競馬とは違って時間的にも長く楽しめますからね。(とは言っても例外的に4コーナー大差で勝負あったなんてのもありますが)今年は昨年と違い馬場は良馬場になりそうです。昨年の勝者イロゴトシの浅いキャリアでの大差勝ちには、目を見張るものがありましたが良馬場でどうか、主力は間違いないですが。結論的に言えば主力と他の馬とはレヘル的に差があります。他のコースならそうとは言えないのですが、こと中山の4250となるとイロゴトシみたいのは滅多にでてきません。今年は第26回で、26=フロとなります。風呂と言えば薪が必要(いつの時代か)、薪といえば樹木、出走馬の調教師で関連するのは青木、高木、...中山グランドジャンプは風呂関連
今日は貝採りです。 天気☀は最高!(少し海は 寒かったけど) 家から8分位の所(無料)に 行ってます。🚲🚲🚲🚲🚲 今日は2人、その方もすぐ 帰ったので1人でした。 いつもはもっといるけど 今日は潮が引いたのは昼から だからかな? ゴールデンウィーク当たりは 沢山...
お問い合わせいただいたお洋服のご紹介と購入したユニクロワンピ
年齢を重ねるほど幸福になる人生デザインコーチング ”自分の思い描く自分を実現する”あなたをサポートするライフコーチ谷川みこです ”幸せに繋がるヒントになる…
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