お付き合い下さりありがとうございます🙇昨日の「す、またん」では、【スマホ】の熱中症に注意、との事でした。いよいよ梅雨明け真近です!スマホも暑すぎる所に 置い…
毎日の生活に奮戦する、よしお稼ぎ手は4人家族で自分だけだから辞められない。 定年後も継続雇用制度で働き続けます。 定年退職しました。 人生第2章の始まりで…
こんにちは! 読書録は私の備忘録です。近々流しの工事が入る予定なので古い食器棚を壊します。 書棚から本をなくさないと食器の行き先が無くなる ブックオフにまたま…
【イーロンマスク】トランプ氏支援団体に毎月約71億円献金の意向
毎日の生活に奮戦する、よしお稼ぎ手は4人家族で自分だけだから辞められない。 定年後も継続雇用制度で働き続けます。 定年退職しました。 人生第2章の始まりで…
父の遺品を整理していたところ、旅の記録が書斎から出て来ました。モーツァルトやバッハ、絵画が大好きだった父は独りヨーロッパの旅へ。デジタルデータとして完成させ残してあげたいと思います。その1はフランクフルトからミュンヘンへ、そしてノイシュヴァンシュタイン城です。
毎日の生活に奮戦する、よしお稼ぎ手は4人家族で自分だけだから辞められない。 定年後も継続雇用制度で働き続けます。 定年退職しました。 人生第2章の始まりで…
おはようございます今朝も河野牧師のメッセージを受け取ることができましたありがとうございます🛐2年前にも読んでいるのに今朝も又、このお証に泣けてしまいました主の…
年齢を重ねるほど幸福になる人生デザインコーチング 言葉の重みが違います ブログの記事を読むにしてもどのような背景の人が書いているのかというのは当然気に…
一日、雨です。梅雨末期の雨、、、それほど大雨にはならないけどしとしと、ざあざあ、、、降ったりやんだり。そろそろ、あちこちにカビが生えるかも。ドアのきつめのところが、ぎ~っとなっている。*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜歯医者さんに通
もう梅雨は終わったんやろか?場所にもよるんやろけど僕の住んどるエリアではさほど雨は無し。そやし毎日6000歩は歩いとるやろか?ホンで歳と共に脚の筋肉が弱ってつま先が上がらず、躓きやすうなるやん?そやし足元を見つつ歩いてまうねん。
昔は子供👧を自転車🚲に乗せて1円でも安いスーパーへ。今は無理😅
クーラー29度にして寝てるが 湿度が下がらないので 起きてしまう。 まあ、いつも4時起きだから 起きる時間だからいいけど。 湿度76%もある。😓 朝は雨☔が降りましたが 昼頃から晴れて暑そうです。 チョット遠いけどリサイクル BOXの有る所まで🚮 衣料を出しに行きま...
今朝の体重計は72.3kgでした、まあまあ戻ってきましたね^^打ちっぱなしに行ってきました、湿気が多いせいかボールも飛びませんね会社時代の大先輩に合いました、後期高齢者のはずなのに、若いですね~ちょこっとですが世間話をしましたが、なんだかやっぱり楽しいも
<短期間で痩せる秘策>「カズと学ぶ」+「ホンマでっかTV」より
当ブログにお越しくださり有り難うございます良いね、フォロー、コメント、励みになります、感謝です なので「健康情報」を主軸、にと、なるべく人様の「役に立つ…
カメラサークルの女性は、いつも会う度に 「撮りにいってるーー?」と声をかけてくださいます。 私:「 最近テンション上がらず、なかなかねぇ。。。⤵」 彼女は、どんな花が咲いている。アソコでイベントやっている。 情報を聞きつけると、直ぐにソコへ向かうんですって 📷 足取り軽く...
年齢を重ねるほど幸福になる人生デザインコーチング ネタ探しも楽しい♡ 毎日のブログ更新をしながら2つのSNSの発信もあり勉強ももちろんまだ必要で他に少…
おはようございます。いよいよ明日に第2回目の手術が決まりました。次回より骨折の部位も小さいので手術は簡単だそうです。しかしよりにもよって鎌倉の花火大会のあ...
アジサイをドライフラワーにしようと思い・・・ほとんど、水をあげていない状態の花を切ってもらった。きれいな色が、このままドライにならないかな?無理とは思うけど、水なしの状態・・・どうなるかしら?去年もドライ寸前の花を集めた。少しずつ褪色していったけど、十分
こんな暑い日はスポーツクラブで走りましょう🏃私の定番クールベスト🚲🚲🚲
今日は暑そう(‘~`;) (今迄涼しかったけど) 朝5時 クーラーとめたら どんどん上がる。 30度 湿度69% 台所は暑い。 (ずっと台所にいるので) 旦那さんは祭日なので 今日もソフトボール⚾女子👧 (小学生)の練習に 行きました。 今日も筋トレ💪に...
こんにちは! 今日も長いうちご飯がつづきます。 昼の焼き魚定食は塩サバ脂は有りません 夕飯はクロソイを煮付けました 具沢山の味噌汁と玉子かけ納豆ご飯 これ…
兵庫県で現職知事のパワハラで死者が出て騒ぎになっとるやん?で、このパワハラ。僕も40年近く会社勤めしとったし何人かそんな奴を見て来てん。組織体や会社.業種.業界等で変わるかも知れへんけど、パワハラをする奴には共通点があったように思うねん。何某か
ドライフルーツ「デーツ」ってご存知ですか?「何それ?」って言われること多いんですが、これが甘くて美味しいのに糖質制限もできて、健康効果が高いスーパーフードなのです。 デーツは甘い物好きで、健康に気遣う人にはとっておき 砂糖は控えたいからとい
今朝の体重計は72.5kgで、多少持ち直してきましたか?^^油断禁物!ジムに出かけてきました、休日はレッスンがないので空いてます。ゆっくりみっちり筋トレしてきました、エアロバイクだってもいつもより多めで今週はゴルフのラウンドを予定しています、ちょうど梅雨
2024年7月14日 神戸新聞 淡路市万博「フィールドパビリオン」PRへ ひょうごフィールドパビリオン アソート お香セット 尼崎 播州 湯村 丹波 沼島 Invitation incense sticks in Japan HYOGOAmazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}#淡路島 #淡路市 #あわじ島 #淡路 #淡路島お土産 #淡路島土産 #淡路島お土産 #ひょうごフィールドパビリオン #hyogofieldpavilion #フィールドパビリオン #fieldpavilion #ひょうご #兵庫 #hyogo #大阪関西万博 #expo2025 #join20…
人の噂も75日!だったっけ? 🙄 しかし、広まるのも一瞬だね! 🤪
まだ夏バテではないけど、疲れ気味。。。 でも、お誘いは断りません 😅 乾杯して早速、うわさ話、満開~~ へぇーー! そういう風に広まっているんだぁーー 馬鹿馬鹿しいねぇーー でも、黙って聞いておくと今後のためになります ただ、話半分! それより、トランプの耳、大丈夫...
メジャーな鉾ここらは 四条通り沿いの メジャーな鉾たち 【月鉾】【鷄鉾】に【長刀鉾】【長刀鉾】の【ちまき】当日分は 既に完売そろぞ歩きの 四条通りたそがれ時の 四条通り 祭りの雰囲気120%
岩戸山厄除け【ちまき】 買ったのは【岩戸山】です 私の名前 岩藤と岩が 1字 重なる それだけの理由です鉾の形は パッとしませんが【岩】つながりで 【押し】ていますこの界隈は 個性的な小さな鉾や山数多くあって 歩いてすぐなので つながりがよ
船鉾昨日の晩 鉾立てあったので鉾見に行って きました 祭りは いいですね〜雰囲気が、 みんなが ウキウキしています船鉾は丸々 船の形してるので 好きです厄除け【ちまき】買いましたが ここではありません側面からも かっこいいですね〜船鉾あるの
朝、蛇口をひねると 水が暖かい。 涼しくて快適です。 これからずっとこうだと いいのに。🚴 昔は朝、夕方は 涼しかったよね。 きょうはスポーツクラブに 筋トレ💪に 行きました。 久しぶりでしたので 器械上げるのに腕がぷるぷる でした。😅 4日やらないと筋肉 落ちたこ...
「減り張り」てどう読むか知ってはるやろか?そう「メリハリ」やねん。(題みたら誰でも分かるわいっ!アホっ…)僕はこの言葉て好きやねん。何でか?単調な事が好きやない飽きっぽい性格やから。人に対し飽きる事はアラヘンねんけど(始めからイヤな人と接しひんから?
今朝の体重計は73.3kgで、昨日と同じでしたまあまあかな^^。今日は雨の日曜日、、、何する?何したっけ?女子ゴルフはお休みだし、ジムもお休みだし、こんな時はゆっくりとお昼寝しかありませんよね(笑)。湿気が多かったけどゆっくりと休息できました、そうそうそう
年齢を重ねるほど幸福になる人生デザインコーチング 休日なのに、ちょっと重たい話かもしれない... コロナ禍で還暦のお誕生日を迎えた頃から自分のことを見…
7月20日、去年の娘の誕生日にそろそろ子供乗せ用の電動自転車を…とプレゼントすることにしました。 ところが娘は慎重で、なかなか自転車に乗せることは考えていませんでした。 そして今年はいよいよ… 先日、自転車購入用に、ということで20万円を娘の口座に振り込みました。 今日やっ...
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