やっと食べれた油淋鶏。いつも売り切れになってた理由がよくわかる。
今週も餃子の王将で昼飯。 今日はようやく油淋鶏を注文で来た。 というのも、いつも行く王将は、油淋鶏がいつも品切れになっていて、夕方だというのに全然注文できんかったから。 うーん、この酸っぱさと、鷹の爪のピリ辛が、うまい。 餃子ももちろん注文したが、餃子の酢醤油と似た味付けで、しかも体がホカホカ。 スタンプ2倍押しで、5%引きカードまで、あと数回。 年末は、あと少しで届かなかったが、今回は届きそう。 それにしても、なんでいつも品切れなんやろね。 鶏肉なんて、いくらでも手に入るはずなのに。
毎日の生活に奮戦する、よしお稼ぎ手は4人家族で自分だけだから辞められない。 定年後も継続雇用制度で働き続けます。 60歳で定年退職することになりました!…
プランター菜園・・・には程遠いんだけど、野菜を作ってみたくて、ナスを植えてみた。我が家で一番大きな植木鉢にナスの苗木を1本。1本というところが、手始めらしくていいんじゃない?ナスは土がたくさん必要ということなので、大きな鉢を選んだんだけど、重くて動かせない
毎日の生活に奮戦する、よしお稼ぎ手は4人家族で自分だけだから辞められない。 定年後も継続雇用制度で働き続けます。 60歳で定年退職することになりました!…
当ブログにお越しくださり有り難うございます良いね、コメント、ありがとうございます。励みになります、感謝です ’20年8月に主人が「大腸癌」で急…
自慢でも何でもアラヘンねんけど、家の嫁は若作り?やねん。僕と同じ65歳やねんけど、50半ばぐらいに見えるやろか?嫁の母親や伯母も皆な若く見えてん。ホンでみんな60代で早死にしてん。40歳の頃、義母と僕ら夫婦の3人で買物に行った時、義母と
毎日の生活に奮戦する、よしお稼ぎ手は4人家族で自分だけだから辞められない。 定年後も継続雇用制度で働き続けます。 60歳で定年退職することになりました!…
今朝の体重計は70.5kgで、久しぶりの70kg台でした^^。やっとこさ咳が治まったので、これまた久々に打ちっぱなしに出かけてきました。平日朝一の練習場はいいですね~、そろそろウォーキングにも行けそうです。奥さんがプールから帰ってきて「たまには蕎麦でも食
実は我が家では先月上旬 長男のお嫁さんが初孫を出産し家で静養していますもうすぐ 生後2か月になりますので大分落ち着いてきました産院を退院してからのしばらくは お嫁さんも私も大変でした最も私の主な役割は育児のサポートと何と言っても食事作り産後の身体は疲れてい
甲州街道を歩く シーズン1 シニアの健康ウォーキング 日本橋→相模湖(小原宿)全7回 総集編
シニアでも歩ける街道ウォーキング、五街道の一つ甲州街道シーズン1。日本橋から内藤新宿、高井戸、府中、日野、八王子、小仏、小原へと全7回で歩いた記録の総集編まとめとなります。峠越えや本陣見学、数多くの寺社仏閣巡りなど、詳細ページへのリンクもあります。
おはようございます今朝も御言葉を頂きました有り難うございます🙏もう自分の人生は終わりに近い、そう思っていましたが、そうではない夢を持っている間は、青春である…
おはようございます。昨日のY様のお話をインスタ経由でご覧になった北海道の方からメールをいただきました。数か月前にこのブログに出会って下さったそうで 昨日の...
建物表題(変更)登記の手続きを自力で行う方法を解説。登記簿・公図の取得、申請要件確認、図面作成、添付書類取得、申請書作成の手順を紹介します。
こんにちは!ご訪問ありがとうございます。 今日は華金、しかも連休入り前夜です。 4.26~晩酌・昼飯 4.26の晩酌セット!・生(厚)揚げのステーキ ・ウ…
6月3日に岐阜県恵那市文化センターで開催!「大人の健康大学セミナー」頑張らない運動術を紹介
今年1回目のコープぎふ大人の健康大学セミナーは6月3日に岐阜県恵那市で開催!! 若い頃と比べると、なんとなく疲…
去年は家の庭にあったオダマキが公園のフェンスの外で咲いていた。増えるけど、絶えるのも早い気がする。4月の中旬ころ、藪の中に白い実がなりそうな花を見た。今日、赤い実を見つけたので、調べてみたら「草いちご」で食用になるとのこと。甘くておいしいらしい。花は以前
今朝の体重計は71.0kgで、昨日から▲300gでした。学童は今日が週末・・・といっても2日間風邪でお休みしてたのでね(笑)。まだ痰が絡んで咳が出ます、ホントしつこい風邪!いつ治まるのでしょう。ウォーキングに行ける様になればコッチのもんですけどね(笑)。ま学
昨日は整形外科に受診 あんなに3回目の治療後の何日かは 痛みで 朝起きてからの痛みも凄かったけど ここ何日かは楽になってきました。 多分 痛みも鍼灸の治療の効果もやっと出てきて 痛みも前よりは無いけど 整形外科とは繋がっていたいので受診。 鍼灸治療をしてるのは整形外科には話してないので 今後の治療としては 私としては様子見。 先生からは 湿布薬と痛み止めのお薬。 そして ーーーーーーーーーーーー 今日は 鍼灸治療4回目。 相変わらず 電気治療その後鍼と電気とか もう一回電気と 最後にマッサージ 鍼灸の先生は良くなってるはず。と ついでに 中指の腱鞘炎のツボも電気とマッサージして頂きました。 朝…
「腸内環境を改善する10個の方法」「世界一受けたい授業」より
当ブログにお越しくださり有り難うございます良いね、コメント、ありがとうございます。励みになります、感謝です ’20年8月に主人が「大腸癌」で急…
健康寿命てあるやん?男72.6歳、女75.3歳。まあ飽くまで平均値やねんけど、僕的にはあと7年しかアラヘンねん。損なわれる健康の内容によっては行動にも制限が出て来るやん?健康は1つしかアラヘンけど、病気は無数にあるもんなぁ~どんな病気
夢 藤井聡太さんの名人へのチャレンジ2戦目が始まりましたね。幼い頃の夢に向かって一直線につく進む聡太さんは凄いと思います。でも、同じ夢を持ちきれないのが多くの人の現実です。そんな夢の持ち方について思うことを書いてみました。お時間があったらお付き合いください。 目次 1.夢一直線の藤井聡太さん 2.変化する夢 3.クランボルツの計画的偶発性 一山主義から連山主義 人生は夢を追いながら変化する ある夢を追うと、次の夢が見つかる クランボルツの計画的偶発性理論 4.おわりに 1.夢一直線の藤井聡太さん 藤井聡太さんが名人戦の初戦を勝利で飾り、4月27日から2戦目の戦いに入ります。6歳の時に書いた「し…
何故65歳でスッパリと引退しようとしているのか? 理由の一つにカスハラがあります 利用者やその家族からのパワハラです 利用者の幸せを思って努力しても罵倒されたり暴力を受けたり脅迫されたりすることがあります ボクのデイサービスでも数は少ないですが何度か経験しました 全く理不尽な理由でトラブルになります 例えば必要書類の提出をお願いしただけで激高されて「お前はバカだ!」と数十回も怒鳴られたこと 他の利用者に事実ではないことを吹聴し、自分の要求を飲ませようとされたこと 女性のスタッフに暴力を振るう人もいます これらのことは、高齢で認知機能が低下しているという事実の元に仕方がない事とされています 介護…
雨上がりの今朝 富士山がくっきりとお姿をみせてくれました。おはようございます。昨日は、風も雨も強く 私の安物の傘が壊れてしまって びっくり!帰りは、雨も止...
こんにちは!御訪問ありがとうございます。 25日夜に行ってきました。玉置浩二コンサート&餡かけえび焼きソバ(塩味) オーケストラと歌うコンサート🎵たまに…
新年度の健康診断の予約が職場で始まった。 実際の健康診断は7月8月なのだが、そういえば、去年、健康診断の結果で、10㎏痩せようと、オートミールを食べ始めたのだが、いまだに10㎏痩せてない。 3㎏くらいは痩せたのだが、夏までにあと3㎏くらい痩せときたい。 でも今の調子だと、たぶん無理。 何かいい方法はないかなあ…と探していたら、NMN(ニコチンアミドモノヌクレオチド)というサプリにぶち当たった。 NMNは、ビタミンB群のニコチン酸(B3)の仲間だが、体内でNAD+に変化し、脂肪をミトコンドリアでどんどんエネルギーに変えてくれたり、若返りのカギとされるサーチュイン遺伝子のスイッチを入れてくれるとい…
40代女性が健康的な生活を送るための具体的なアドバイス。運動、バランスのとれた食事、ストレス軽減、睡眠、定期的な健康診断について詳しく解説します。
朝から雨が降ったりやんだり・・・そのうえ寒い!2,3日前に名前のわからない白い花を撮った。うのはなの仲間かな?葉はこでまりの葉に似ている。小さな八重の花をたくさんつけていて、かわいい。*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜昨日の検査結果
半年程前から水曜日と土曜日は外食。こんな習慣になって来とるねん。まあ外食言うても王将・サイゼリアバーミヤンや地元の焼肉屋・寿司屋をローテしとるぐらいやねんけど。嫁は粉モン大好きオバサンやねん。特にお好み焼きとタコ焼き。けど僕はあ
VW UP! AIR BAGキャンセルSW.交換(33,719km)
先日、upの車検に行く途中路面電車の軌道を超えたと同時に点灯したAIRBAG警告灯なんですが、調べていただいたらスイッチが悪いらしい。新品は、なんと16,000円するらしい。ヤクオフでupの部品は発見できませんでした。コネクターの接点が3ポイントあり、同年代のVW車を探す。ゴルフ、ビートル等を探すと8,000円~1,600円といろいろとありました。結局、ゴルフヴァリアント2011年式(12月登録)の物がupのコネクタの形に近いので落札した。(税込み1,800円)本日、配達されてきたので、取付けました。ちなみに、私のupは2012年5月登録です。部品の比較何処に付いている部品かと言うと、インパネ運転席側右端分解した様子作業は簡単、コネクタを接続して蓋を閉めるだけです。ここでエンジンを掛けて、警告灯がつかない...VWUP!AIRBAGキャンセルSW.交換(33,719km)
錦水亭は人気があり、コロナ禍でもあり3年越しで、ようやく予約できました。あいにくの天気で、雨がパラパラ、その上、この頃の陽気から一転して極寒です。長岡天満宮のつつじの時期も過ぎていて、どんよりした景色は写真映えしません。たけのこは春の味覚で、以前、調べたところによると、高さが20mにもなる孟宗竹(モウソウチク)が良いそうです。江戸時代に中国から宇治の寂照院にもたらされものが、長岡京の同じ寂照院に移し植えられたとの説があり、宇治にも同じようなたけのこ料理の店があってもよいのではないかとのかみさんの意見にも頷けます。たけのこづくし料理は、食材の味を邪魔しない味付けで私し好みです。中でも「じきたけ」は錦水亭の名物、ボリュームがあり、たけのこだけで満腹になるだろうかとの心配を忘れさせます。筍の皮に包まれた焼き物は...長岡天満宮の錦水亭でたけのこ料理
キョンキョン世代の村瀬さんのリクエストで最後から2番目の恋のロケ地巡りをしました。村瀬さんの詳細はこちらから→→→☆おはようございます。昨日は、結構寒くて...
ダウンサイジング計画(1)では具体的かつ家計簿的な内容を書きました (2)では抽象的かつライフプラン的な話をします その前に(1)では税金や社会保障費の考慮がなかったので、あれでは「収入>生活費」が成り立たないことをご報告しておきます もっと頑張らなければ・・・ お金のことを細々と考えるのは本当は嫌です だけど現実は計算しないとお金なんてあっという間になくなります 計算しなくても良い状態にする方法はないでしょうか? 「足るを知り、小さく整う生活」 ボクはこれを目指そうと思います ミニマリストとか最近ではシンプリストとか言われていますが、ボクにはちょっと極端すぎます あまり追求しすぎずゆるく整え…
我が家の庭の畑に、野菜の苗を植えました。 これはトマト、中玉二株 ミニトマト二種類です。 次は、オクラとえごま ナス二株と、ピーマンにししとう 中国野菜二種に…
10年以上前、更年期とも重なって、坐骨神経痛に苦しみました。整形、整骨院、整体など、あちこちと行ったけども痛くて、最後は近所の整体と車の生活をやめた事、転職した事などが良かったのか、痛いけども、普段の生活には支障がないようになってました。通
横浜中華街 ランチを楽しもう その28 隆昌園 双明楼 cafe168
今回は隆昌園さんで久々の卵料理、双明楼さんで牛バラご飯をいただきます。両方とも中国料理ならではの味付けとボリュームでお得感満載。また、中華街で疲れたとき落ち着いてゆっくり休憩したい方のために中心から少し離れた場所にある穴場的なカフェもご紹介します。
こんにちは!ご訪問ありがとうございます。 ブリ煮付け・干し舞茸とセセリの炊き込みご飯・ウド天ぷら 4.24晩酌セット!・富山産天然ブリの煮付け・天ぷら:ウ…
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