公園の「あせび」がかわいい花をつけていた。葉に毒をもち、馬が食べると酔ったようにふらふらになるということからの命名だという。かわいいけど、油断できない!ネットで調べると毒をもつ植物と紹介されているものが多い。*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.
僕は1週間の始まりが日曜日か月曜日なんかよう知らんねんけど以前から月曜日が週のスタートとして生活しとるねん。理由は単純。土日は何かとペアになっとるし、カレンダーも日曜日スタートの方が多いから...このカレンダーはたまたま?月曜日始まりや
公園のミヤマガンショウが満開だった。いつ、咲いたの?たくさんの花をつけているのに気が付かなかった。風でわさわさ揺れている花をやっと写真に撮った。「モクレン科」で、年に何回か咲いているのを見ている。そういえばハクモクレンも、もうすぐ咲きそう・・・*・゜゚・*:.。.
行く前につくし採りして 笑いヨガに行きました。 15名(内 男性2名)でした。 ワッハッハーと 大いに笑い すっきりしました。 先生は今迄 困難な事が有ると 何で私が〜と、怒る 事も有りましたが 笑いヨガをやってから それを、受け入れて 精一杯やってみて 自分で出来ない事は...
初めてダイエットをしたのはウン10年前。二人目出産後に戻らない体重をなんとかしなくちゃとやってみた。 その時に手を出したのが粉末をシェイカーで水や牛乳と混ぜ…
3月18日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
毎日の体重と体脂肪率だけではなく、「60代、オジサンの家計簿」「今日の一言」も載せております。
喧噪の街 道頓堀でのお食事の後は、の~んびり😊 閑静な裏通りをそぞろ歩いて散策しながら帰宅します🏡。。。
大阪市 法善寺横丁 夫婦善哉(めおとぜんざい) 有名なぜんざいやさん 甘味処です💕 お店の前にいた猫ちゃんにちょっかい掛けて (=^.^=) ミャー いつものふぐ屋さんへ🐡 『フグも、この冬最後やな~』といいながら 乾杯ーー !! ( ^_^)/ 🥂 \(^_^ )...
昨日家にビールが無くて打ち上げが出来なかったので本日リベンジ 約一ヶ月ぶりのビール 胃腸が完全に良くないため度数低めのALC3.5%のスーパードライ 毎日…
術後、3ヶ月 。。。 これからも、一生続けて行こうと思う趣味と出会えた幸せ💕
去年、12月 後、少しでクリスマス🎄という頃、全身麻酔での手術をして 今年、1月末まで40日間の入院生活 💉 もちろん、クリスマス 🎅 大晦日 お正月🎍 🎍 を 病院で過ごし、 退院してリハビリをしながら 術後、3ヶ月 やっと、なんとか、日常の生活へと戻って...
今日はゴルフ、いそいそと、朝8時半にでかけました!。素晴らしい晴天じゃないですか!、文句なしのゴルフ日和(風さえなければ)。そうなんです、今日は朝から強風で、プレイ中は風速9~10mでした。そんな中、メンバーの4名は頑張って頑張ったけど「スコアから▲20(
オレオレ詐欺て言葉を耳にするようになったんは2000年頃やろか?一向に減る事も無く、様態を変えて益々進化しとるやん?振り込め詐欺、還付金詐欺、ロマンス詐欺等々...なんかようワカランのが増えて来て対処法や注意喚起も複雑化しとるもんなぁ...
普段、購入して食べてる食事・食品の一覧です。 まだ、手がけたばかりなので「仮」の記事がほとんどですが、「動画」も作成して記事の内容を充実させて行きます。 主食 納豆 品 名kcal納豆 80kcal/1p2p80kcalココナッツオイル
3月19日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
毎日の体重と体脂肪率だけではなく、「60代、オジサンの家計簿」「今日の一言」も載せております。
デパ上レストラン街 お得にグルメを楽しむ その13 ミュンヘン 小田急百貨店 ハルク 新宿
プチ贅沢でデパ地下のお惣菜やお弁当を買った経験はみなさんもありますよね。 地下から上層階へたまには場所を変えてプチ贅沢でデパ地下のお惣菜やお弁当を買った経験はみなさんもありますよね。 地下から上層階へたまには場所を変えて
デパ上レストラン街 お得にグルメを楽しむ その13 ミュンヘン 小田急百貨店 ハルク 新宿
デパ上レストラン街 お得にグルメを楽しむ その12 中華料理 桃源酒家 西武所沢S.C.
デパ上レストラン街 お得にグルメを楽しむ その11 千房 西武百貨店 池袋
デパートレストラン おすすめ まとめ5選 その2 新宿 東京 池袋 横浜
札幌でランチ(148) ものすごく甘いカレー<大阪マドラスカレー>
デパ上レストラン街 お得にグルメを楽しむ その10 純中華 南国酒家 伊勢丹 新宿店
デパ上レストラン街 お得にグルメを楽しむ その9 CUCINA ROMANA PAPI 池袋PARCO
デパ上レストラン街 お得にグルメを楽しむ その8 GARDEN HOUSE YOKOHAMA そごう横浜
デパ上レストラン街 お得にグルメを楽しむ その7 京都祇園 八坂圓堂 大丸東京
◆レスパイヤー大阪のフロントの下はリンクス梅田に繋がっていて
デパ上レストラン街 お得にグルメを楽しむ その6 新宿中村屋 新宿高島屋
新世界百貨店のレストラン街でランチ~큰기와집(クンキワチッ)でナクチビビンパ
デパートレストラン おすすめ まとめ5選 その1 新宿 池袋 上野 大宮
デパ上レストラン街 お得にグルメを楽しむ その5 カトレア 松坂屋 上野
デパ上レストラン街 お得にグルメを楽しむ その4 ゑべっさん そごう 大宮
マルチビタミン・ミネラル、今回はツーパーデイではなく、ソーラ・レイのマルチビタミン・ミネラルを買ってみた。最近ツーパーデイ、高くなっちゃったからねえ。 まあそれでも1瓶2,500円くらいなんだけど。 で、今回、ソーラレイのスペクトロというやつを買ったのだが、これ、ツーパーデイに比べて何が良いのかというと、ビタミンCやカルシウム・マグネシウムの含有量が多かったってとこ。 6カプセルでビタミンC1,000mg、カルシウム500mg、マグネシウム250mg含んでいる。 ツーパーデイは、カルシウムほとんど入ってないんだよね。 ということで、今回これにしてみたが、1日6粒だと1瓶で1ヶ月持たないから高か…
3月第2週の血圧 141-86 寒くないのに週平均血圧も140超え なんで?
血圧週報、3月第2週、141-86。血圧高い日が多くて、週平均血圧も140超え。 なんで? こうしてみてみると、140前後の日が多かったね。 推移を見ると、アムロジピンのみ飲んでた11月後半くらいの血圧だった。 夜の血圧は低いし、今朝も120台だったので、薬の飲み方も難しいね。 120台で2種類飲むのは怖いし。
年金受給者ですが、給与所得や雑所得があります。医療費や社会保険料、健康保険料、寄付(ふるさと納税)も払っているので、確定申告をして納め過ぎた所得税の還付申告をe-TAXで行っています。
3月17日日曜日 山口市阿知須地域交流センターノルディックウォーキング指導者講習会 開催ノルディックウォーキングを「正しく理解し、楽しく実践していただける」指…
年齢を重ねるほど幸福になる人生デザインコーチング ”自分の思い描く自分を実現する”あなたをサポートするライフコーチ谷川みこです ”幸せに繋がるヒントになる情…
ここ数日で嫁から2回言われた事。そう、僕のパート行きやねん。「毎日時間あるんやし、運動がてらにパートにでも行ったら?週2回程、午前中だけでもしたら月2~3万円ぐらい小遣いも増えるでぇ~」こんな事を言うねん。小遣いが増える?大きなお世話やねん。家
アンズ、開花!梅より一回り大きな花で、ピンク色が濃い。花が咲いたら、次は実が楽しみ!アプリコットジャム、できるかな?初めて実をつけたにもかかわらず、期待は大きい。*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜携帯を換えて、写真の2倍モードが簡単
LATTE GRAPHIC⭐︎⭐︎検査あとのモーニング♪(町田)
照り焼きチキン♪ワンプレート
家計簿(3月12日~3月17日)プレパレーション
コストコで買って良かった品
飯ネタ『生ケールの種類「Curly Kale」「Lacinato Kale」の食べ比べ』『苦味は双方ともあまりないので少し物足りない』『バルサミコ酢をかけて食う』『アボカド納豆はネバネバ系で旨い』*「記事書き」はBanff,Canada
アボカドの食べ頃を見極めるのはむずかしい
先発莊司は5回2安打無失点
ウガンダで「ロレックス」を食べました。
素敵なカフェを探しにグラナダの町をお散歩
こんな彼氏はイヤだ!
まだ寒い しっかり生きろ 外へ出し 部屋で同棲南国の花
スーパーで買ったアボカドが傷んでいたので交換してもらった話
手巻き寿司パーティーしました
クア・アイナ 厚切りチェダーアボカド♪
やってみたかった水耕栽培
“赤ちゃんスクイーズ:楽しみ方とその魅力を徹底解説!”
“赤ちゃんスクイーズ: 楽しみ方と正しい洗い方ガイド”
“赤ちゃんスクイーズ:名前の由来とその魅力に迫る!”
“ぬいポーチの魅力と、おしゃれなぬいポーチ ツイードの作り方”
“ぬいポーチとぬいポーチ筒:あなたの旅行をスタイリッシュにする最新トレンド”
“ぬいポーチの魅力とその付け方:スタイリッシュなアクセサリーへの一歩”
“ビョットとビヨット マシュマロ: 美容と健康の秘密兵器”
“ビョットとビヨット ギリシャヨーグルト:健康と美味しさを兼ね備えた究極のデザート”
“ビョットとビヨットスーパー韓国:究極のショッピングガイド”
“新大久保の隠れた宝石: ビョットとビヨットの魅力を徹底解説!”
“ビョットとビヨット静岡:静岡の隠れた宝石を探索する旅”
“ビョットとビヨットシリアル:健康と美味しさを兼ね備えた朝食の新常識”
“ビョットとビヨット大阪:日本のユニークなショッピング体験への究極のガイド”
“ビョットの驚くべき栄養成分とその健康への影響”
“ビョットとビヨット愛媛:日本の隠れた宝石を探索する旅”
「健康ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)