1位〜100位
若い時は美しい姿勢だったのに年老いて背中が丸まって前のめりの格好になる人をよく見かけます。自分は若いころから、猫背でしたが、最近ようやく治りました。
日陰の味方・ギボウシが咲いた。花の数が少ないような気がする・・・植木鉢が小さいのかしら?秋になったら鉢替えかな?*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜ノンワイヤーブラ・・・シークレットブラの着け心地は?今日はローズピンク!つけた途端に「
使用感の差はどこから来るのか?水色が暑さ対策で,むれを少なくしているエア。下が、シークレット、たれ乳、離れ乳対策のもの。マイサイズはアンダー80のLLサイズで、2枚とも同じサイズ・・・でもくらべると、6センチくらい、差がある。付け心地の差はここからくるのだろ
最近ややデブリ気味やん?原因は間違い無く?アルコール。で、如何に酒量を減らして体重を減らすか?その秘策?を決めて、既に20日から実行しとるねん。早いやろっ?その秘策とは…そう!家では禁酒。ホンで外飲みはOK、ナンボでもOK。何回で
悩む女性終活をやればいいとは思うのですが、なにから手をつけていいのやら?両親や親族の死に立ち会って、いつか自分にも訪れることを意識しないと、本腰をいれて終活に取り組めないのが実情です。終活というアクションを起こすには、前提として死について意
パリで生活しているひろゆき氏 裁判で負けて30億円の賠償命令の 判決が出ているが 10年の時効がすぎているので払う意思はないらしい 10年の時効後にフランスへ移住 リモートでTV出演している 司会者がひろゆきさんは株投資はしているかと投げかけると 億の運用と億の利益があると...
通勤に自転車を使っていた頃も、この通りを抜けて走っていました 🚲....... 道頓堀も人が戻ってきました~~ 夫の誕生日は・・・ よく行くお店で 〆の雑炊もふんわり出来ました😋 デザートのナッツのアイスクリーム 予約なしで行けたお店も、今は予約がないと入れないよう...
妻とモーニングでもめる 何処にする いくつか候補を上げる 長時間いられるガストに決める とにかく朝から暑い 汗だくなのである 昨日全国で一番暑かったのが 新潟県の上越市で37度あっった 今日朝から暑い
6月の通院、まだ薬の数は減らせず。血圧が下がりすぎてて怖い。
降圧剤のストックが少なくなってきたので、月例の通院。 週平均の血圧も120台前半を推移して、まもなく110mmHg台にはいりそうなところ。 しかし医者で測った血圧は、140-80mmHgで、薬の量を減らすのは「様子見」。 うーん、日によっては上の血圧が100台になって、血圧が下がりすぎて怖いんですけど。 まあ、下がりすぎた日は、自発的にアムロジピンだけにしようかな。 真夏日だし、ゴーヤでも飲んで寝るか。 【リプサ公式】 ダイエットゴーヤ 約3か月分 C-211 ツルレイシ サプリメント リプサ Amazon
今朝の体重計は70.7kgで、昨日から+300gでした。時々の二度寝しちゃって、今日は早朝ウォーキングに行けませんでした今日の学童は12時30分集合、という事で、いつもより90分早い出勤でした。指導員が夏休みのイベントを事前体験!陶器?にシールを貼って再
昨年の4月から ブログを始めた 好きなことを勝手に書いている はけ口にもなっている 普段誰とも話さない生活 TVに話しかける ガンになり手術をした すると つまらない毎日が 本当は 素晴らしい日々だったと気がついた 今日もつまらない 素晴らしい一日を過ごす
昨日は珍しく?ブログをサボってん。原因は…そう、アルチューハイマーの発症?せっかく大阪の施設まで行ったやん?ホならついでに(どっちがついでや!)天満へ立ち寄らなアカンやんなぁ〜と言う事で、やって来ました。天神橋筋商店街!で、
問題解決 PDCAで回す改善サイクルは、未経験な問題の解決や、考えを共有する必要なケースに役立ちます。これまで4回に渡ってお伝えしてきた改善サイクルの最終回は、PDCAの順に回す問題解決に適しているケースをご紹介します。お困りの方は、ご覧ください。 目次 1.PDCAは役に立たない…(再掲載) 2.P-DCAの順に回す 3.おわりに 1.PDCAは役に立たない…(再掲載) PDCAの改善サイクルについて、「会社が使えというけど…うまく回ったためしがないし、面倒くさい」と、お感じの方が多いようです。 PDCAは、使い方の工夫次第で、効率的、かつ早く問題解決が図れる有効なフレームワークです。しかし…
今朝の体重計は70.4kgで、昨日から+200gでした。まあまあですね^^。早朝ウォーキング、色とりどりに、紫陽花の花が満開の見頃ですよ!。白も綺麗です。ピンクだっていいですね~^^。「おはようございます!」爽やか女子が一番いいですかね~(笑)。学童の日で
僕は血圧と血糖値と体重には気を付けとるつもりやねん。そやからそれらに対応すべく?朝と昼、口にするもんは決っとるねん。朝は…レモン果汁+オリーブオイル白湯2杯トマトジュース+アマニ油納豆+リンゴ酢ギリシャヨーグルト+ブルーベリー
伊丹空港 ✈ 人生3度目の鹿児島を目指します 1度目は子供の頃 家族旅行で・・・ 2度目は結婚式に招待されて・・・ この日の鹿児島空港はお天気が悪そうです 天候不良のため福岡空港へ向かう場合あり!と表示されています アナウンスでは伊丹へ戻るかも・・・と😩 出発ロビーで、...
こんにちは!ご訪問ありがとうございます。 24日の札幌は、南から低気圧がやってきて、風の強い雨降りの1日です。 行列の人気大福&おうち晩酌セット! まずは23…
私が若いころ、女の子はここのパイが好きだど聞いて何回か行きました。 ついこの間まで家族は、ちょくちょくパイを買ってきましたが、最近・・・
ボランティアの方の説明を受けながら 雨の彦根城を散策してきましたが その様子をフォトムービーにしてみました 今回は、屋根や石垣など知り得た情報も入れて作ってみました😊 ※ ムービーなので、文字も大きめに入れています 見てね~ (=^.^=)ミャー 雨🌂の彦根城 散策
今朝の体重計は70.5kgで、昨日から+100gでした。早朝ウォーキング、今にも降り出しそうな天気で蒸し暑かったですね^^」学童保育、今日のおやつです「このグミ大好き~!」ってカワイイ小3女子(笑)。今日はいつもの小1男子と将棋・・・少し早めに切り上げて(ご
ずっと、ブラはワイヤー入りを使ってきた。乳がんは温存手術だったので、えぐれた傷はあるもののブラのサイズを変えることはなく、そのまま、ワイヤー入り・・・ノンワイヤーも考えたけれど、試着してサイズを決める自信がなくそのままになっていた。最近、ワイヤーがきつく
昨日の続きN26 ドイツのフィンテック銀行へ連絡を取ると言う事
🌿 みなさま、こんにちわ🍏 今日もMoCeのブログに立ち寄って頂き有難うございます。🍓 🧶5月からアムステルダムで始めたAmAmuClubのインスタグラム綴ってます。 シニア投資家としてリタイア後のブログも綴ってます。 快晴のアメリカ、ペプシも飲み放題だといいのにね...
血圧を測ったら、なんと170台!!! うわっと、ナンヤコレ? もう一度、測ったら 何とか147 95。 どうも昨日、薬を飲み忘れたみたい。 昨日、夜中に測ったときも、ちょっと高めだったなあ。 薬無しなら、やっぱり血圧は150以上になっちゃうのか。 下の血圧が、100未満なのが、唯一の救いかな。
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