60代の健康人気ブログランキングランダム

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プロじいの筋肉ブログ

兵庫県たつの市在住の62歳のプロじいです。シニアの皆様はけが予防のための運動ばかり進められますが、人生100年、還暦過ぎても肉体が成長することを私は自分で実践してきたので、私のトレーニング方法を伝えられたらと思います。

プロじい

最新記事: 2022/10/19 11:33

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断酒しますしかし不安だらけ

家族に隠れて酒を飲む生活にさようならがしたくて、ブログをはじめます。

fukinta

最新記事: 2022/02/13 22:17

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アラカンママの日常

アラカンママの人生驚きの夫婦巣だった子供達ダックスフンドブリティッシュショートヘアヨガ健康オタク美容お金老後の人生など色々

アラカンママ

最新記事: 2020/12/14 13:08

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60代の健康食生活ノート

60代50代のサプリメント・健康情報・健康食・口コミ・感想をご紹介！そして胃癌になった夫のための、また同じように胃の全摘をされて食事内容に不安を抱いている方への手術前・手術後の療養中のお料理・レシピなどを紹介するブログです！

sachi

最新記事: 2024/05/06 17:05

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フルフルのひとり言

気持ちを整理するために日々の生活を綴りたいと思います。ブログに書くことによって整理できたらいいな。よろしくお願いします♪

FULU FULU

最新記事: 2020/07/02 12:24

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シニアライフハック・・・生活術研究所

「このままではいけない・・」そんな焦りと不安を抱える年金生活に向けて着陸態勢に入ったモラトリアムおじさん。こんな私が充実のシニアライフを目指すための研究＆体験雑記です。生活の工夫、お金、健康、趣味、考え方を発信していきます。

ゆう

最新記事: 2025/04/01 07:15

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腰痛持ちダイエット奮闘記

90kgの腰痛持ちが、自転車を使いダイエットしロングボードサーフィンに再チャレンジする奮闘記。

nobunob

最新記事: 2020/01/27 07:34

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57歳からお一人様になった私

私が57歳の時、夫の癌が見つかり、告知7週間後に帰らぬ人となってしまいました・・・⁉︎

shockingpink

最新記事:

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山口ノルディック

ノルディックウォーキングの歩き方、練習方法を紹介しています

jetmutsuki

最新記事: 2025/03/22 13:01

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プロテインショップ~Staff Blog~

栄養や美容、ホワイズ製品紹介、日々の出来事を綴ったブログです。

よこハルⒸ

最新記事:

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健康な日々のできごと

私の健康を意識した毎日の生活楽しい食事やウオーキングがダイエットにつながっている無理なくできる私の健康法を綴ります。

よっちゃん

最新記事: 2020/10/22 20:53

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60歳からの健康管理

過去の病気や健康管理について、情報を公開してます。

還暦おじさん

最新記事:

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60才の少年

ライブドアブログお酒日記健康定年食べ物

アモーレ・マサ

最新記事: 2019/04/28 15:07

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carinoのブログ

お出かけ大好き(^^♪ 毎日を明るく楽しく〜〜

carino

最新記事: 2025/04/04 10:00

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太極拳修行日記(拳正武館館

海外修行や散打、意拳、太極拳等武術家の修行日記。最近は武医同術を目指しマッサージを勉強にタイヘ

Makoto

最新記事: 2025/04/03 02:04

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食道がんジタバタ日記

2015年4月に食道がんになり食道亜全摘、胃管再生の手術を受けました。現在経過観察中です。

もんど

最新記事: 2023/06/04 23:49

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減塩とサプリメントで、血圧が下がるかどうか検証する日記

血圧213-120から、減塩とサプリメントで降圧に挑む日記。1日6グラムの減塩は挫折したけど、10グラム未満の減塩してます。

みちもと

最新記事: 2024/11/23 11:26

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Kinomiのぶろぐ

リンパ浮腫と付き合いながら、ゆるりでワクワクする毎日めざします。

Kinomi

最新記事: 2024/08/25 13:46

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こんな時間、大好きです。

日々のこと。90歳の母のこと。健康教室、からだのこと。心が動いたこと。などを書いています。毎日が「優しくゆったりとすごせたらいいなあ。」と思っています。なかなか思うようにはいきませんが。

からだからの会

最新記事: 2022/10/13 22:28

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小さな幸せ

好きな手芸をマイペースで楽しむ日々です。薬膳料理やハーブやアロマで健康ライフを目指しています。映画や読書、音楽も大好き。毎日の生活の中で”小さな幸せ”を見つけて綴っていきたいと思います。

もなみ

最新記事: 2021/12/16 15:54

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お線香とお香

願いを叶う、神仏お好みのお香・甘茶香を日本一の線香製造の本場淡路島からご紹介致します。

お線香をAmazonで買うなら今でしょ。

最新記事: 2025/03/05 07:14

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ひねもす log

60代を楽しく健康に過ごすために試行錯誤しています。アラカンのおばちゃんがいろいろな事に首を突っ込んだり突っ込まなかったりするブログ。

おはな

最新記事: 2024/10/07 21:10

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膝に水が溜まる理由

膝の痛みずっと気になるし生活する上で絶えずストレスになりますよね。中には膝が腫れて熱感を持ち、夜寝ることができないほど、膝が痛い患者様もいらっしゃいます。最初にハッキリといっておきますが、膝はよくなります。膝の水を消す方法はあります。

膝のお悩みならおまかせ！北畠整骨院

最新記事: 2022/04/21 19:28

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福岡の整理収納片づけのことならAiry☆Heart

福岡のマスターライフオーガナイザー hirorinn*のブログです。

ライフオーガナイザーhirorinn*

最新記事: 2017/05/26 02:46

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お地蔵さんはいわれました

お地蔵さんはこの世を楽しく生きるための知恵袋。どうすれば健康で愉快な日々をくらせるか、地蔵さんの語録から抜粋要約したブログです

上総

最新記事: 2022/12/27 09:37

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新しい人生に向かって

65歳で退職後「新しい人生に向かって」色々始めたことの経験や体験のホームページを作成しています。その中にこのブログも含まれています。健康・趣味・こまごまな修理を綴っています。

新しい人生に向かって

最新記事: 2022/06/23 19:08

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負けないで！

写真付きで日記や趣味を書くならgooブログ

陽我のぼる

最新記事: 2019/04/01 19:02

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身体は健康！心は豊かに！ 60歳からのシンプルライフ

仕事の事、生活の事、生き方、考え方、全て前向きで有りたい自分の記録

torokun

最新記事: 2016/07/28 22:26

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心のすみっこの扉

健康に関心のある60代主婦です。ふだん誰にも言わないこと、率直な思い、知っている人には恥ずかしいことなど、思いのまま書いていこうと思っています。

ひらりん

最新記事: 2025/02/28 19:50

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池永敏之中小企業診断士のブログ

小中学校時代の初恋、別れ、学校生活や悲しい出来事、大人になってからの実体験、孫の成長、経理業務等に関するレポートなどを綴っています。それぞれのエピソードが皆さんの心の琴線に触れ、ひと時でも思いを共有出来たら、これに勝る喜びはありません。

池永敏之

最新記事: 2023/09/24 23:45

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社会と個人どう向き合うの

林住期の過ごし方生活、住まい、医療、終活

daihumiaki

最新記事: 2022/12/15 17:45

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バラ色の年金暮らし！

65歳の夫と本格的に年金暮らしがスタートします。日々の年金暮らしを綴っていきたい。

otakara5

最新記事: 2019/05/17 21:38

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団塊の世代アキラ

団塊の世代のアキラが昔の思い出、最近思うことを綴ります。

アキラ

最新記事:

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免疫と自然治癒力のしくみ

病気からの回復の主役は、自然治癒力です。このブログは、自然治癒力のメカニズム、この力を支える脳、免疫系、内分泌系のはたらき、これらを脅かすストレスの正体とその対処法などを、わかりやすく解説しております。

hiro

最新記事: 2019/04/01 18:35

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50代・60代からのあなたの健康

あなたも「出来るだけ何時までも若々しく健康でありたい」と願っていませんか。そのためには、体の健康・心の健康・頭の健康、これら全てのがバランス良く保たれていることが必要不可欠ではないでしょうか。

oscar29-health

最新記事: 2020/07/26 19:12

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前立腺癌といわれた・・

前立腺癌闘病記です。

kawano

最新記事: 2022/03/24 13:03

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69歳で早期いがん

「早期胃がん」を69歳で体験し手術も人生初体験。経過を日記風に書いています。

dannkai

最新記事: 2017/03/25 20:25

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ラルゴゆるやかに生きる。

60代後半の一人暮らしをしている女性です。体力づくりのためジムに通い、庭の小さな畑では野菜を育てています。今の生活を楽しみ、ゆるやかに過ごせるよう、日々思ったことをブログに書いています。

ラルゴ

最新記事: 2025/04/01 08:20

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わさびの日記

老後の暮らしを模索しています。健康のためランニング、楽しみにクラリネット、それに古文書解読を趣味にしたいと思っています。

わさび

最新記事: 2025/02/19 15:28

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六十歳からの地図

2017年度に定年になり、初心者マーク付の老後生活が始まりました。残りの人生の楽しみ方や人生観を綴っていきたいと思います。

えむ爺

最新記事: 2019/07/31 14:00

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tanosiikotosagasi’s blog

専業主婦です。

虹色

最新記事:

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酒やめよう

60過ぎて断酒に取り組んでいる過程をつづる。断酒継続のモチベーションを高めるため、自分のために書いています。

kei2

最新記事: 2020/05/31 02:39

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介護と福祉のトライアルストーン

家族が倒れたときのお役立ち手帳

ミミズク

最新記事:

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病院嫌いが健康に目覚てダイエットにも成功の兆しが！

最後のチャレンジと覚悟して始めたダイエットに成功の兆しが見えてきたアラ還女子のお話です。

さわくみ

最新記事: 2016/10/28 01:58

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セミリタイアーズ

60才からの新しい暮らし方を試行錯誤しながら実践していくブログです。うまく行ったりいかなかったり、いろんな情報をお伝えできればいいなと思います。よろしくお願いします。

como

最新記事: 2023/06/22 10:44

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アラカン日記

アラカン

最新記事: 2019/12/02 16:40

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ams62のブログ

ヨーロッパでの生活を中心に編むアムしてます

Mo Ce

最新記事: 2023/12/01 01:29

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はらぱ2

あの日はらっぱで遊んだ、自由と冒険にみちたまなざしとことばでつづるアレコレ。

よっしー

最新記事: 2025/02/14 11:08

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