あなたを強く美しくする健康法【食美育】・女性のための50歳からの健康法
◎健康寿命をのばして健康で遊ぶ「嬉しい!楽しい!美しい!人生をつくる!」 ◎積極的に楽しむ「人生を楽しむ!私らしく輝く!」 ◎さわやかに生きる「さらさらと流れるように!」 ◎自分をほめよう♡
福岡のマスターライフオーガナイザー hirorinn*のブログです。
今年59歳。アフター更年期に入り、加齢による不調の予防・改善をサポートする自然療法サロンを主宰。60代こそ アロマテラピーの素晴らしさを知ってほしいと活動中
【美濃酪農農業協同組合】まろやかプレーンヨーグルト 400g
パルテノが無い
朝食には、味噌汁とヨーグルトで決まり!
【今日の半額】3/17
コストコ再入会してよかった・・・って思ったマルドン太郎的ヒット商品の話。
“ビョットとビヨット マシュマロ: 美容と健康の秘密兵器”
“ビョットとビヨット ギリシャヨーグルト:健康と美味しさを兼ね備えた究極のデザート”
“ビョットとビヨットスーパー韓国:究極のショッピングガイド”
“新大久保の隠れた宝石: ビョットとビヨットの魅力を徹底解説!”
“ビョットとビヨット静岡:静岡の隠れた宝石を探索する旅”
“ビョットとビヨットシリアル:健康と美味しさを兼ね備えた朝食の新常識”
【今日の半額】3/15
“ビョットとビヨット大阪:日本のユニークなショッピング体験への究極のガイド”
“ビョットの驚くべき栄養成分とその健康への影響”
“ビョットとビヨット愛媛:日本の隠れた宝石を探索する旅”
病気からの回復の主役は、自然治癒力です。 このブログは、自然治癒力のメカニズム、この力を支える脳、免疫系、内分泌系のはたらき、これらを脅かすストレスの正体とその対処法などを、わかりやすく解説しております。
ユーグレナは、5億年以上前に地球で初めて生まれた微細藻類の単細胞生物で、鞭毛を持っており動き回ることができ、同時に光合成を行うことができます。 すなわち、動物的性質と植物的性質の両方を持ち、動物的栄養素と植物的栄養素を合わせ持っています。
中高年者~高齢者の健康や生活・介護などの話題、アトピー性皮膚炎、舌苔・口臭・体臭ケア、不妊治療、医師の友人から聞いた話、20代では到底思いもしなかった体力・健康の変化、中高年者・高齢者向きのおしゃれなどのライフスタイルを気軽に綴るブログです
膝の痛みずっと気になるし生活する上で絶えずストレスになりますよね。中には膝が腫れて熱感を持ち、夜寝ることができないほど、膝が痛い患者様もいらっしゃいます。最初にハッキリといっておきますが、膝はよくなります。膝の水を消す方法はあります。
20年来の「変形性股関節症」が原因の両脚股関節痛持ちです。昨年ついに右の人工股関節置換手術を決行。今度は左の手術で入院中。引き続き記録をしておきたいと思います
サイトを見てくださりありがとうございます。 還暦を過ぎて、体力・気力も衰えてきます。 毎日少しずつでも、健康・ダイエットの心掛ける様な事を プログに残したいと思います。 よろしくお願いいたします。
還暦のシナモンニャン子が健康向上に挑戦するブログです。 主にブルブルマシーンの経過日記などのことを書いています。 目標は5ヶ月、ブログと健康向上を続けることです。 ブルブルマシーンの効果を知りたい方は、是非お越しください。
シニアの皆さん向けに筋トレ情報を掲載。筋トレの方法から便利なグッズ、おすすめスポーツクラブなどをわかりやすくまとめています。
60歳を過ぎました。いろいろなダイエットをやりましたが、全部挫折しました。 これが最後のダイエット(減量が正しいと思う)をしています。 その様子をブログにして励みにしたいと思っています。
糖尿病宣告されてから、10年以上たったかも。それなのに、昨年突然39度7分の熱が出ました。なんとか、3日で下がりましたが。。。いつも通っている医者は保健所に連絡と、保健所は、休んでいてくださいと。放置されてました。
「このままではいけない・・」そんな焦りと不安を抱える年金生活に向けて着陸態勢に入ったモラトリアムおじさん。こんな私が充実のシニアライフを目指すための研究&体験雑記です。生活の工夫、お金、健康、趣味、考え方を発信していきます。
65歳で退職後「新しい人生に向かって」色々始めたことの経験や体験のホームページを作成しています。その中にこのブログも含まれています。健康・趣味・こまごまな修理を綴っています。
60代後半の一人暮らしをしている女性です。体力づくりのためジムに通い、庭の小さな畑では野菜を育てています。今の生活を楽しみ、ゆるやかに過ごせるよう、日々思ったことをブログに書いています。
レコーディングダイエットがメインのブログです。 2020年から、白米・パン・麺を食べない食生活を送ってます。
Health and fitness is essential for a thriving lif
“赤ちゃんスクイーズ:楽しみ方とその魅力を徹底解説!”
“赤ちゃんスクイーズ: 楽しみ方と正しい洗い方ガイド”
“赤ちゃんスクイーズ:名前の由来とその魅力に迫る!”
“ぬいポーチの魅力と、おしゃれなぬいポーチ ツイードの作り方”
“ぬいポーチとぬいポーチ筒:あなたの旅行をスタイリッシュにする最新トレンド”
“ぬいポーチの魅力とその付け方:スタイリッシュなアクセサリーへの一歩”
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