プロじいの筋肉ブログ
兵庫県たつの市在住の62歳のプロじいです。 シニアの皆様はけが予防のための運動ばかり進められますが、 人生100年、還暦過ぎても肉体が成長することを 私は自分で実践してきたので、 私のトレーニング方法を伝えられたらと思います。
お出かけ後オランダと日本でゲットした湯たんぽを検証
お散歩、5時でこの暗さ!さむ!
休憩で見たのはスカッとするリエちゃんドラマ!
お部屋のヒーターがやっとつながった!とぼやいてみると
時差ボケどこまで続くのか?
週末はお出かけDELFT
アムスのアパートスキマ風だらけ
アメリカを出発する時のTPA PRE CHECK ヨーロッパのヒーターシステム
指付きアームウオーマーが出来た!
GLOBAL ENTRY CARD週末に届いた!
今日は色々と新しいことに挑戦!
EU情勢がかなり緊迫中にアパートの外で騒音が?
オランダでエコを実践しているのは洗濯のみ?
頭の中レシートだらけ、訳しても不明なレシートの山でしばらく暮らす?
アムスの路上は注意して歩くべき?
炒飯&餃子
今日いち-2025年3月30日
Amazonで購入したもの・今夜はチャーハン
妻とのツーリング
寒かったので
炒飯と焼き餃子のラッシュ ^^/
【仙台一番町】で味わう本格中華!【餃子の王将】の絶品餃子&人気メニューを徹底紹介!
昭和にタイムスリップ!「華福」(神田)
得セット熟成醤油 肉そば(ラーメン) チャーハンセット 丸源ラーメン 尼崎アマドゥ店 兵庫県尼崎市道意町7-1 アマドゥ1F センタープール前駅
横浜中華街ランチ・・・牡丹園
中華料理 福の宴 @ 群馬
味達(カレーチャーハン)
【祐天寺】安珍の玉子広がる炒飯の美しさが只者ではない!
やっちゃった 浜町 らーめん ほしみ屋 赤味噌バターコーンラーメン
古久家 長後店
⑥AIてる子さん・気になるXツイート集!⑥
”4月3日地震予想。大隅半島東方沖M6.0震度4”
春馬ピラミッド。
”中国に乗っ取られる日本の全てとは?”
”ガンは治る ガンは治せる。抗生物質よりはるかに安全な梅干しで胃ガン予防。”
春馬グラタン。
②3/31・福島原発UFO集団!発光体&編隊飛行UFO!②
①3/31・福島原発UFO集団!編隊飛行UFO!①
”金融市場の崩壊が本格化しています!”
春馬クッション。
春馬アクション。
”乗っ取られたアメリカとは?こういう事”
”この国の司法は腐っている!!!”
②3/30・福島原発UFO!平穏で静かな1日です!②
①3/30・福島原発UFO!クレーンの間に巨人が浮いてます!①