健康管理はどうすればいいか・病気知らずは医者の勧める薬を極力飲まない ・冷え性対策・ 定年退職後に備えること・ 病院にかからない方法 遺言書の書き方 不動産投資 東洋医学など
お年寄りの適度な外出が健康やメンタルに与えるイイことや、外出をサポートする方法をご紹介。
NHKラジオ講座だけで英語を独学中。 お金をかけない主義ゆえ会話相手は東大留学生や通勤電車内の外国人。脳科学もどきも少々。 読んでも英語の実力はつかないけど笑顔になれます。 たぶん。
上京して35年、いまだおのぼりさん みこの 東京さんぽ/ LDL値を下げる為に始めたダイエット/節約/食などの日常と パリやバンコク生活の思い出もちらほら書いています♪ 100年ライフにむけて画策中!
60代医療事務パート主婦。夫と2人暮らし。韓流好き。スポーツ好き。薬好き。勉強も好き。夢はまだまだ沢山ある。何をやり残してるか探索中。ごくごく平凡な平均的な60代主婦キリコの日記です。
血圧213-120から、減塩とサプリメントで降圧に挑む日記。1日6グラムの減塩は挫折したけど、10グラム未満の減塩してます。
20年来の「変形性股関節症」が原因の両脚股関節痛持ちです。昨年ついに右の人工股関節置換手術を決行。今度は左の手術で入院中。引き続き記録をしておきたいと思います
初めて聞く病名の重症筋無力症(myasthenia gravis)と診断されて、今後どうやって生きていくの?なんて不安になっちゃいました。でも付き合うしか無いので、色々と忘備録的に綴っています。
私の健康を意識した毎日の生活 楽しい食事やウオーキングが ダイエットにつながっている 無理なくできる私の健康法を 綴ります。
ユーグレナは、5億年以上前に地球で初めて生まれた微細藻類の単細胞生物で、鞭毛を持っており動き回ることができ、同時に光合成を行うことができます。 すなわち、動物的性質と植物的性質の両方を持ち、動物的栄養素と植物的栄養素を合わせ持っています。
シニアの皆さん向けに筋トレ情報を掲載。筋トレの方法から便利なグッズ、おすすめスポーツクラブなどをわかりやすくまとめています。
2020年8月10日に、主人を亡くしました。 検査入院から、13日目で、アッという間でした。 70歳になってわずか6日目でした。 色々してあげられなかった、これで良かったのか・と、悔いばかり残ります。
わたしの心の声に耳を傾けながら・・<br>笑顔になれるワクワク・ドキドキすることを<br>のんびりと綴っていきます。<br><br>
今年59歳。アフター更年期に入り、加齢による不調の予防・改善をサポートする自然療法サロンを主宰。60代こそ アロマテラピーの素晴らしさを知ってほしいと活動中
病気からの回復の主役は、自然治癒力です。 このブログは、自然治癒力のメカニズム、この力を支える脳、免疫系、内分泌系のはたらき、これらを脅かすストレスの正体とその対処法などを、わかりやすく解説しております。
シルバー人材センタードットコムは、シニア世代のための第二の人生の始まるとなる「転職」をテーマに発信するメディア
福岡のマスターライフオーガナイザー hirorinn*のブログです。
膝の痛みずっと気になるし生活する上で絶えずストレスになりますよね。中には膝が腫れて熱感を持ち、夜寝ることができないほど、膝が痛い患者様もいらっしゃいます。最初にハッキリといっておきますが、膝はよくなります。膝の水を消す方法はあります。
日々のこと。90歳の母のこと。健康教室、からだのこと。心が動いたこと。などを書いています。毎日が「優しくゆったりとすごせたらいいなあ。」と思っています。なかなか思うようにはいきませんが。
健康情報、ハーレー生活、タイ料理、レゴ、ダイエット等々趣味の話題満載のブログです。奇麗な女性が目印の大和屋薬局のホームページは、Googleで『大和屋薬局』検索を。
サンライトフィットネスは、岐阜で活動するフィットネススクールです。誰でも簡単に、気持ちよく取り組めて効果を実感できる『頑張らない体操』を中心にスクールを行っています。
介護全般に関するご相談・情報提供等のお手伝いをするNPOかつしか・シルバー介護相談室のブログ
体重を落とすべくせっせとウォーキングをこなしていきながら原料の具合を一方的に報告するサイト。ネットで公表することで奮起していきたいと思っています。
現在の世の中の高齢者の皆さんの悩み、いろいろあるとおもいます、私も62歳の高齢者ですが、いろいろな悩
干しタコ・・・
タコ復活?
静かな湖畔の森の陰から~♪ とびしま海道です☆彡
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急遽決まった犬島「精錬所美術館」ゆき、高松と直島での乗り換え編①
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とびしま海道~関前諸島ランガン釣行(^_-)-☆
男木島・女木島で瀬戸内国際芸術祭の常設展示アートを観に行く、男木島上陸冤罪ですよ編
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初めてのキャンプ🏕️🍖💖 57/74 思い思いの遊び - モナモナキッチン🍳14話
瀬戸内海とコンビナート 山陽新幹線
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