大好きなゴルフのこと、スイングの直し方(なかなか直せないけど)、今やっている練習方法など。子供の頃からの便秘も解消しつつあるのでそのことも書いていきます(^^)少しでもお役に立てることがあれば嬉しいです。
腸活で健康的に美しくなろう!見た目年齢が10歳若返るための美開運習慣
このブログでは30〜5代の人たちが腸活を通して、体の内面から外見をキレイにしていき、健康的に美しくなるための情報発信をしていきます。 あなたも体内からキレイになり、5年後・10年後も継続していく健康的な美を手に入れてみませんか?
オリファンかつエスパルスサポの静岡人がつれづれなるままに綴っていきます! 腸活ダイエットも休み休み奮闘中(笑)
腸活アドバイザーをしています。 腸に関する様々な情報を短めにわかりやすく書いています。 よろしくお願いします。
都内でOLとして働いています。 発酵食と旅行と株に興味あり。 夢は駐妻になること(笑) 子育て・湘南・発酵・旅行などについて書いてます。
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峠の漢方屋さん ほどよい堂 / 無料漢方相談受付中(オンライン相談OK)【宮崎県川南町】
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肌荒れ、花粉症、鬱の原因はリーキーガット症候群・遅延型アレルギーだった。美容と健康の為には腸活!
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アラフォー主婦・ブーコが、のんびり暮らすために奮闘するブログです。 食べること、買い物すること、おでかけすること、ゴロゴロすることが大好きです。 2020年から「腸活」をはじめました! 現在ストックフォト・写真ACに写真を投稿中♪
筋膜リリースと腸活とエステ技術で健康とキレイと豊かさを手に入れる
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自分のご機嫌は自分で♪小さな我慢を手放して行ったら心が軽くなってきた。日常生活をご機嫌に過ごしたい♪そんな日々を綴っています
太らないイタリアン~ゆる腸活イタリア料理教室ARCO(アルコ)奈良・生駒
「ゆる腸活×地中海式ダイエット・イタリアン」レッスンをオンライン&対面で。伊語通訳・通訳ガイド業の経験豊富。オンライン伊語レッスンもやってます。イタリア関係全般、イタリア料理・食材の事、料理に使うイタリア語の小ネタ等を発信してます。
フィットライフノートでは運動、食事、睡眠などの健康に関する情報を発信します。専門的な知識のない方にもわかりやすいような記事づくりを心がけています。特に腸活の解説に力を入れていきたいです。
2型糖尿病の家人と低糖質な食事を心がけています。2021年6月からはアダムスキー式腸活も始めました。食事制限ではなく、ゆるーい決まりの中で美味しく楽しく食事をしています。
アラフォーのズボラな主婦です。2児の母。 身体にも地球にも優しい暮らしをやんわり実行中。 なるべくストレスフリーでプチ稼ぎや節約をしている 日常や、お得な情報も発信したいです。
生活の中に「気づき」を取り入れ、身近な小さな行動で、アンチエイジングを実践するダンシャリアン。1日1活!で病気予防。QOLを高めながら心身共に健康に年齢を重ねたいバブル世代。健康でいれば、医療費もかからず働けて、究極の節約!倹約!
日々の疲れや生理痛、PMS、便秘を3度のお食事から解決できた私、美腸栄養士のお食事で気をつけていることや日々のお食事に活かせる内容をお届けしています
節約しながら楽しく生きてる・生きてく 若くはない婦人の日記('ω')ノ その時の気持ちのままに書き綴るので、過去の想いと最新の想いに違いが出てくるかもしれないけれど それも人間らしくて良き と思いながら書き綴ります。
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