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- 26日前 【老後を遅らせる】心活！身活！アラカン（バブル世代）の毎日を振り返る。「あとどのくらい健康に生きられる？」と考えるお年頃！全ては自分の捉え方次第！斎藤一人さんの教え「微差」をお伝えします。
- 【老後を遅らせる】心活！身活！アラカン（バブル世代）の毎日を振り返る。「あとどのくらい健康に生きられる？」と考えるお年頃！全ては自分の捉え方次第！効果抜群！実践中のイライラが薄らぐ斎藤一人さんの教え「神様の時間調整」をお伝えします。
- 【老後を遅らせる】バケットリスト！心活！身活！アラカン（バブル世代）の動けるうちにやりたいことをやる！久しぶりの鎌倉日帰り！身も心も洗われて。。。
- 【老後を遅らせる】身活！アラカン（バブル世代）の歯科検診。予防には力を入れています！20年以上通っていた歯医者が突然電話不通に！歯の予防と新しい歯医者探しの体験談！
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