私たちの脳波は周波数によって分類されています。①ベータ(β)波13〜30Hz…起きて活動している時。集中時。緊張時②アルファ(α)波8〜12Hz…リラックスした集中。瞑想状態③シータ(θ)波4〜7Hz…睡眠状態深い瞑想状態④デルタ(δ)波1〜3Hz…深い睡眠状態②のアルファ波の状態になると、集中力が高まり、創造力を発揮しやすくなるとされます。また「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンなど肯定的なホルモンが活性化するといいます。アルファ波は、くつろいでリラックスしているときに出やすいです。元気な毎日を送るためには、眠りにつく前に意識的に、脳波をアルファ波に転換させることが大事です。アルファ波を出してから眠りに入ると、就寝中に良いホルモンが分泌されるといいます。疲れが回復しやすくなります。アルファ波を出すこつは...寝る前に脳をアルファ波に
〜 遠方より来院下さいました 〜 糖尿病もあり、体のだるさ、重さ、肩こり腰痛、背中の張り、、夜は良く眠れない、、、 とにかく何でもシンドい。 なかなか通…
術後26日目 (退院後14日目:杖つきながら傘は結構しんどい。)
『朝目が覚めると・・・』2023年の11月初旬、某アマ〇ン倉庫で働いておりました。左股関節にはまあ、以前から痛みを抱えておりましたが、その日は腰に違和感を覚…
母が結婚する前からやっていた宗教、スピリチュアルで、父を受け入れることなく、私を身ごもり、私が生まれたということが、ある時、私は脳幹を浄化することによってはっきりとわかりました。父と母の分断、家族の分断も、根本原因は、母の宗教、スピリチュアル体質であったことがわかりました。母は再婚後も別の宗教、スピリチュアルで再婚相手を受け入れることがなかったこともわかり、父との離婚も含めて母に告げたら、それを認...
埼玉県『犬の整体・マッサージ教室』【基本】【サポート】セミナー《5/5(日)》
埼玉県上尾市開催『犬の整体・マッサージ教室』【基本】【サポート】セミナーを開催させて頂きました 【基本】【サポート】セミナーに両コース一括8名のお客様が埼玉県のほか千葉県や東京都からご参加下さいました(今回のセミナー会場はペット同伴不可なので、愛犬さんのご同伴は無しという形でセミナーを行わせて頂きました) まずは【基本マッサージコース】として犬の解剖学的構造(心身機能・身体構造)から自分が独自...
爆買い・爆食・爆睡etc あなたのお気に入りのストレス解消法は本当に解消法ですか?
GWって結局終わっちゃうよねw楽しいことはすぐ終わる。 楽しめましたか?今年のゴールデンウイーク。 このGW開けがなんかヤバいんでしょ?5月病とかあったり…
カラーセラピストの萩原佳代子です。 月曜更新!わたしたちを変える色のチカラ!Color Wave オリジナルカラーカード15色×5メッセージ=75枚から1枚…
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2024年 母の日特別セット 合計8苗+動画視聴者様限定シークレットギフト付き エケベリア 多肉植物 エケベリア 観葉植物 ギフト
春から、月二2回の教室のバウンドテニスから、 昇格して、クラブのほうにゲスト参加している。 みなさん、毎週の練習を何十年も続けていらっしゃる ベテランぞろい。 ボワーン、ボヨーン、べチョーンの私は
今朝は雨でも朝から嬉しいメッセージをいただき心は晴れ☀️のKazumiですご訪問ありがとうございます🍃 そう私達はそれぞれが感じる世界や見える世界が全く違って…
道具無しで脚のむくみや疲れ、ふくらはぎの張りをケアしていくよ!超シンプル😉脚に足を挟む🦶×🦵 もちろん手やタオル、🎾などでも👌✅YouTube★芋ジャージ先生…
Returning to Work after Golden Week: A Guide for the Weary
The morning commute feels especially daunting after a l
こんにちは 韓国脂肪吸引&脂肪移植専門 狎鷗亭トップラインです! いろいろなお悩みがある中、本日はお尻の脂肪吸引・脂肪移植についてご紹介できたらと思います…
「運が良い人」になるには(*^-^*)
『お金に余裕ある人』になるための最重要ポイントとは(^_^)
仕事を押しつけてくる人へ上手に《断るコツ》はコレ!
上司に好かれる人嫌われる人、どこで差がつく!?
自分を大切にできるのは、結局自分しかできないんですよね(^_^)
人の懐にすんなり上手に入れる人の特徴(^_^)v
職場の人間関係がもっとスムーズになる方法とは
毎日ご機嫌で過ごしたいのであれば(*^-^*)
280人に聞いた嫌いな上司ランキング!
《40代50代》ゆるがない「自信」をつけたいのならば(*^-^*)
「気にしすぎな自分」をやめたいんですよね(^^ゞ
あなたが本当にやめたい自分とはコレ!
アナタのお悩み4つのチェックポイント♡
ダメな人だと思う人は?【つぶやき】
モンスター社員の特徴がエグい!野放しにする会社の悲惨すぎる末路とは?
長かったGWが終わりました~! 私もまるっと1週間、オフでした(^▽^) 人混みが苦手なので特別どこかへ出かけたわけではないですが ドライブしたり、メンマ作ったり(笑) お天気にも恵まれて気持ちの良い休日でしたね♡ 去年の丁度今ごろは クムが来日してWSをしてくださいました 今思い返しても、夢の中みたいな日々だった~ naleiokapalai.hatenadiary.com 今年もWSの予定、あります☆ いやその前に、自分のハワイ修行もある 1年の間に忘れていること、多すぎる自分が怖い… レビューしなければ! Hulaもそうだけど、やらなきゃいけないのは はい、英語、English!! 昨年…
マービスの歯磨き粉はドンキやロフトに売ってる?偽物の見分け方もチェック
この記事はマービスの歯磨き粉はドンキやロフトに売ってる?偽物の見分け方も調べています。マービスの歯磨き粉はドンキやロフトに売っているのか、それともオンラインなど他で販売していないのか?偽物を間違えて買わないようにするための注意事項なども調査しています。
あると便利!現役ママが本当におすすめする小学校入学前準備グッズ5選
※本ページにはプロモーションが含まれています ドキドキの小学校に入学して1か月が経ちました! 3月からバタバタと準備していましたが、実際に活躍したものは何なのか 現役ママ目線でご紹介します☻ 白ソックスなのに汚れが目立たないパンダ靴下 (f
5月も一緒に笑おうね😍笑いは祓いです😊✨まずは笑って幸せ先取り😍笑いヨガリーダー笑ちゃんです💞💞💞おかえり〜🌈ゆっくりしていってね✨今日も、笑ちゃん流、人生の…
普段の日常に戻って注射に出掛けた。往路、朝のロータリー広場の温度計は5.2℃を表示。遠くの孫ちゃんが人がいないと言っていたが、今朝道行く人がキルティングのアウターを着て歩いていた。復り道ではロータリー広場の温度計は5.4℃になっていたが、学園通りの坂を防水防寒のアウターをしっかり着込んだお父さんが自転車を飛ばしていた。我が農園はまだ準備をしていないが、アサツキの脇にアスパラガスが一本伸びていた。7日朝のロータリー広場
【西洋式臼井レイキ】ティーチャーの講座内容は? ~伝授方法を学び、ティーチャーとしての自覚を~
エネルギーワーカーの加藤花梨です。西洋式臼井レイキで何を学ぶのかってちょっとわかりにくいかなって。 マスターさん、ティーチャーさん、流派等々でも違いますし。 …
GWもあっという間に過ぎ去っていきました。 お休みの時間の流れはいつも以上に早いものですね。 GWはどこにいっても混雑していたのではないでしょうか? という…
こんにちは 三重県多気郡明和町でアロマ&カラーの自宅教室“pied a pied”をしているMIKIです (公社)日本アロマ環境協会のアロマテラピーアドバイザ…
近々でさっぽろ亭に2回訪問。炭炙り叉焼麺(味噌)ちっちゃいおじさん作あごのおじさん作今回はあごのおじさんの作ったラーメンがラードが効いてて美味しかった。野菜も大盛り。次回からあごのおじさんに行こうかな?
生活習慣病予防アドバイザーの中山博之です。毎日、旬の食材を食べていますか?旬の食材には、その季節に必要な栄養がたっぷり含まれているので、積極的に食べたほうがい…
美味しく腎臓病食を食べていますか?!『腎臓病食研究家』で「野菜スペシャリスト」のとしおです。 まいなさんは自宅でで揚げ魚料理などをしますか?揚げ物料理は美味しいですが油の下処理などがめんどくさいですね。 そこで本日ご紹介する料理はウェルネス
3カ月ぶりの口腔外科受診。白板症は軽快化してるようで、服薬は続きますが、次回の受診は6か月後で良いようです。帰り道に、麺丸。豚骨醤油ラーメン良いお仕事してます。ごちそうさまでした。
岡山県 新型コロナ感染者前週より増加 インフルエンザは減少【イベルメクチンで予防・半額セール中】
新型コロナウィルスの感染者数は最近では少しずつ減少傾向にあったのですが、岡山県では前週よりもコロナ感染者数が増加したとのネットニュースでの報道がございましたのでご紹介いたします。 ▼NHK NEWS WEB様より引用画像・引用文岡山県 新型コロナ感染者前週より増加 イ
皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。今日の沖縄は晴れ。予想最高気温は27度です。そろそろ沖縄地方は梅雨入りですが、週間天気を見ると、しばらく晴れの日が続きそうです。梅雨入りは少し遅れるようです。しかし、井上選手は強かったですね。昨日行われたスーパーバンタム級四大タイトルマッチは、先にダウンを奪われたのですが、ダウンを奪い返してTKO勝ちしました。やはり強かったですね。強いと言えば、大谷選手も一試合で二本もホームランを打ちました。すごいです。では、本題へ。次に、副鼻腔炎である。今日、診察したところ、あなたの風邪は鼻の症状の強い急性の副鼻腔炎のようです。今のところ、抗菌薬が必要な状態ではなさそうです。抗菌薬を飲んだとき、吐き気や下痢、アレルギーなどの副作用も起きることがあります。今のと...副鼻腔炎患者さんの説明
生命誕生の謎は、私が大きな興味をもって調べており、このブログでも時々紹介しています。しかしあくまでも仮説が出ているにすぎず、私が生きているうちにこの問題は解決しそうにありません。ここでは宇宙論に関連した生命誕生の謎についての仮説を紹介します。一般に天文学者や物理学者の多くは、宇宙の広大さや地球がありふれた惑星であることから生命を宿す星は宇宙にいくらでもある、つまり生命の誕生は宇宙での必然だと考えてきました。一方多くの生物学者は地球には多種多様な生物が存在しており、それぞれの生物が複雑な高分子有機物を多数使いこなして生命活動を維持しているのを見て、そう簡単にできるはずがないと考えてきました。ある天文学者が研究対象を「宇宙の生命」にまで拡張しました。地球のような限られた時間と空間の中では、生命は誕生しえないと...地球上で生命ができる確率は限りなくゼロに近い
メディカルハーブ協会認定ハーバルセラピスト講座ハーブの基礎から使えるようになる知識を集中して学べる資格講座です。私がハーブと暮らしていく原点となりました。Re…
更新、ご予約状況とお休み、本町・阿波座のカルミアネイル指南塾
メニュー / アクセス / お問合わせ 大阪市西区、本町・阿波座のカルミアネイル指南塾 巻き爪撲滅運動推進中の小川浩美です 11月から営業を再開しており…
【開運の秘訣:ハピ活 エネルギーワークベーシックテクニック上達のキーワード!】
[開運の秘訣]ハピ活 エネルギーワークベーシックテクニック上達のキーワード!人は日々の生活の中で、楽しいこと、ツライこと、イヤなこと、嬉しいこと、いろいろ経験…
<つまだ整骨院のインターネット関連> ・ホームページにて、公式なお知らせ http://tsumadaseikotsuin.jp ・スタッフブログ、...
05/00起床今日は工事が入るのと、調子が何時もとは違って夜中に集合時間に間に合わないなどと何処にいるのかわからない場所でうなされながら夢ばかりみていた。今朝は走るのを休んだ。昨日は玄関の靴箱一つくらいの片付けなど時間をかけなくても良いはずだと思っていたのに、工事予定のスペースを空けるのにそれなりの捨てられないガラクタが出て来て大きなダンボール箱に避難(?)させた。朝から家庭用精米機で繰り返しついた米を娘のところに届けがてら3時過ぎに家を出てスーパーにも寄り買い物をして家に戻った。同居人に何が食べたいか聞いた返事に意味不明の「連休の最後だし寿司が良い」などと言われた。自分用には「麻婆豆腐」を作って晩酌をした。昼には「小松菜と豚肉の煮物」を作って済ませた。今朝の朝食。今日は9時には工事の大工さんに入ってもら...雨が降っている
昼めし旅【ご当地おでんSP…信州(秘)タレおでんvs湘南海鮮おでん】 2019年2月19日放送 テレビ東京-石井洋子さんの情熱と努力石井洋子さんの農業への情熱と努力が、神奈川県三浦市での大根収穫作業によって明らかになります。76歳でありながら、彼女は現役で活躍しています。毎日約2500本もの大根を収穫するというのは、その努力の賜物でしょう。春大根の魅力春大根の収穫に密着する番組では、大根のシャキシャキした食感とみずみずしさが特徴として紹介されています。この季節特有の魅力が、石井さんの畑から生まれています。その魅力を味わうことで、彼女の努力がより一層伝わってきます。日々の営みと工程石井さんの日々…
分離の認識空間の地球での魂の成長するプログラムは、自分自身に対して自分の欠点のようなものに対して正直であることが、大切です。それを変えようと修復しようと働きか…
こんにちは!5月に入り気温も上がって、外出日和な日も増えましたね🌸暖かくなるとウォーキングだったり屋外で運動を行う方も増えてくるかと思いますが、実は変形性膝関…
アロママには何をしても癒えない体の痛みや不調に悩み、どうしたらこの辛さから解放されるんだろ? とお思いの方が多く来店されます。 体に痛みを感じながらの日常って…
3年前ぐらいにチンニングを一生懸命やっていいました。 この時は、学生時代ぶりで、何十年ぶりでした。体重もかなり増えており、一からのスタートでした。 その後、肩を痛めすっかりチンニングから遠ざかっていました。 肩の痛みが少 ...
あっという間にGWが流れて行きました。皆さま連休は楽しまれましたか。毎年この時期はエネルギー調整が入るので、基本静かにしております。が、今年は5.5に40回目…
【愛犬が誤飲した時の対処法】犬の誤飲は家庭内で、最も多い事故です。実は、我が家も、先日、愛犬が誤飲をしてしまい、病院に行きました。愛犬が誤飲した時、どう…
本当に少しだけでも姿勢などに気をつけるだけで症状は軽くなってきます。良い姿勢は症状だけでなく、長く健康でいられるための基本でもあります。良い姿勢を長く続ける。…
緊急!日本の国土を護ろう!土地基本方針の変更に反対するパブコメのお願い
おはようございます!急で申し訳ないのですが、緊急で「パブリック・コメント」をお願いします!匿名で何件送っても大丈夫です。「断固反対!」のひとことでもOK!日本の国土を外国籍の人々や外資に売り渡される法律です。内容は非常にわかりにくくなっていますが、政府のいつものやり方です。大変危険、国難です。未来の日本人のために日本と日本の国土を残していきましょう!遅くなってすみません!今日の正午までです。土地基本...
心臓に負担がかかるからシャワーのみだよ🐰💡それだと体液も血液も滞っちゃうから、あいちゃんはセルフカッサをがんばるの🐰💞昨日人から指摘されたんだけど、あいちゃんの現状は人間の心拍数(脈拍)よりも犬猫の心拍数(脈拍)近いんだって😂可愛い💕😘あいちゃん🐾
「恐れちゃダメよ」って、今のあなたに必要なんでしょうか
ヒプノセラピーと催眠 6段階の催眠の深さでどうなる?
前世の人生は、“誰かの人生”でもあり“自分の人生” その経験を活かす
病気になる人、病気にならない人
笑顔で輝くようになった、クライエントさん(ひきこもっていた人たちです)
今この瞬間を「どう生きるか」によって、あなたの未来は決まります
苦しくて・悲しくて・辛い・・・、そんなあなたの心も体も温かくなる「魔法のセッション」
様々な症状と様々な病名と薬、もう「さよなら」しましょう!
ご感想☆前世療法 “この思いを知ってしまったら もう中途半端なことはできない”
あなたの本当のパートナーは、誰なの・・・
全てが一致したクライエントさん
あなたの日常生活に潜む「障害」を克服する方法!
ヒプノセラピー トルコ・アンタルヤでの対面セッション(2024年5月)
もう「苦しくない生活」へと変えてしまう極意
あなたも言えます、今回のクライエントさんが「発した言葉」とは・・・
“アニメ愛好家必見!驚愕のアニメ原画展の魅力を徹底解説”
“アニメゲート: アニメの魅力を再発見する旅へのパスポート”
“アニメとアニメゲームの世界:二次元から現実への魅力的な旅”
“アニメ愛好家のための究極ガイド:アニメ履修で深まる理解と楽しみ方”
“アニメの新たな魅力を引き出す – 「アニメリコリスリコイル」の深読みレビュー”
“龍の魅力を再発見!アニメ界で描かれる龍の象徴とその影響”
大空翼の再飛行!「キャプテン翼J」が照らすサッカーの情熱
“放送中のアニメ:最新トレンドと見逃せない作品ガイド”
“アニメ界の闇を探る:最も心震えるホラーアニメトップ10”
“2022年最新!待望のアニメ放送予定とその魅力を徹底解説”
“アニメ逃走中: アニメ愛好家のための究極のガイド”
“アニメ界の都市伝説: 驚愕の真実とその背景”
“東京リベンジャーズ:アニメ界の新たな革命”
時代を超える熱き鼓動―『キャプテン翼』連載終了後も続く、夢追い人の新たなフィールド
“アニメ愛好家のための究極ガイド:最高のアニメとコスプレの世界への旅”
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