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保健師と看護師の資格を持つayumiです。子育てしているママでもあります。 今後、フリーランス（個人事業主）の保健師を目標に日々勉強しています。 健康や病気、育児に関する事をブログにしています。
文字を書くことが、脳の活性化を促す効果がみられることを紹介します。 また、さまざなな書く行為を取り上げ、脳が元気になる可能性を探り、豊かなQOLをめざします。
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プノンペンに住み、生活の中で困った事を同じ様な環境の人や旅行に来る人に知って欲しいと思いSNSが苦手で今まで遠ざかっていましたが移住を機に始めさせていただきました。食生活や文化に触れながら、大好きな旅行、食べ物、お酒についても書いてます。
愛の癒しのアロマテラピーを取り入れ根底に潜む不安や悩みの原因をさぐり改善できることを見いだす 質をあげた素晴らしい人生の実現に向けたお手伝いをさせていただくアラフィフシングルマザー ヒーラー兼エッセンシャルオイルスタイリストです
年齢を重ねてきたからこその 知識や智慧を活用しながら 地球や季節の廻りに寄り添った ライフスタイルを中心に 「身体」「心」「食」のことを書いています♬
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