健康ブログ村 注目記事

毎朝同じ服で夫を見送る私

毎朝、夫は7時前に家を出発します。 駐車場は家の横の専用駐車場で、二階建ての青空駐車です。 寒い日はフロントガラスや車体も凍り、溶かすグッズを用意して向かいます。 夫は仕事にたくさんの荷物を持っていきます。 パソコンや書籍の入った重たいバッグなどを、 スーパーのバスケットの...

あじっち

捨てて軽く生きてみる

思いがけない友人の気遣い。

 ゴールデンシャワーツリーの花が咲いています。もうこの季節が来たのだなと…ちょっと藤の花のように見えるので勝手に「南国の藤」と思ってます。この木を見ると、元気…

Rose

Wellness, Happinese and Joy by Rose

突然のはがきと、夫のパニック

今朝も朝からスカッとした良い天気です。 相変わらず朝は寒かったですが･･･ブルブル💦 今日、夫宛にドコモからはがきが届きました。 夕方、仕事から帰宅した夫は開封します。 クレジットカードの更新のお知らせで、 カード番号が変わるという内容でした。 「再来月までに手続きをしな...

あじっち

捨てて軽く生きてみる

今更ながらAIってすごい～Accessで躓いたらAIに聞いてみよう

私の職場では、つい最近、ようやくOfficeがサブスクのMicrosoft365に変更されました。今まではかなりの長期間、Office2016を使ってきて、特に不都合はなかったのですが、少なくともすでにサポート切れで、セキュリティ的には問題...

かれん

pp6

気が付く言葉③＊日本人はなぜ“気を読む”のか？

 気が付く言葉の第3弾は、人との関係で使う言葉を集めてみました。日本語には「気」が付く言葉が本当に多くて、改めて驚かされます。たとえば、日本人はよく「以心伝心…

Rose

Wellness, Happinese and Joy by Rose

WBCのためにNetflixを契約しました

タイトル通りです（笑）。以前から、興味だけはあって、話題のドラマやアニメが「Netflix独占配信」と言われるたびにちょっと悲しく思っていたのですが、ついに先月末、例のWBCに向けた半額キャンペーンに乗って、契約してしまいました。実際、WB...

かれん

pp6

次女とランチ🍝長女の病院🏥の結果は？

ディサービスなので 8時前に出ます。🚲 アパートから母を👵見送り スポーツクラブへ 行くつもりでしたが（筋トレ💪） 休みの次女が大型スーパーに 行くと言うので一緒に ランチする事になりました。🍝 この店は久しぶり。 （とても美味しくて お安...

60代移動はママチャリ運動、野球、節約大好きおばさん

60代移動はママチャリ運動、野球、節約大好きおばさん

キングアーサーの粉でバゲット作り

アメリカ在住の友人が送ってくれたキングアーサーの小麦粉。  大切に保管しすぎて、箪笥の肥やしになって忘れてしまう・・・・そんなわたしの典型的パターンになっては…

あられせんべい

Stricken Paradise〜 編み物パラダイス

今年の鮎タビはこれで決まり！

【ふるさと納税】岐阜県郡上市 郡上漁協発行 鮎・雑魚 共通年間遊漁証（2026シーズン）郡上漁協 アユ釣り 渓流釣り 引換券 年券 チケット 67000円価格：67,000円（税込、送料別) (2025/12/26時点)【ふるさと納税】岐阜県郡上市 郡上漁協 鮎年間遊漁証（2026シーズン）

nenhikai

友釣り日記(長良川、根尾川、馬瀬川、益田川など）

ボケ明瞭なり

令和8年3月12日（木）快晴今日は10時にシルバーセンターのヘルパーさんが来る日、居間で待機して待っていた、然し時間過ぎても来ないので電話したら、なんと来て玄関のベルを押したが反応ないので電話もしたが出なかったと言う。後で玄関のベルを押してみたが、1回目は反応

さんごママ

おてんば83歳…日々録

それが彼女の普通。

杏仁豆腐。Yuuです。正社員として勤務していた頃、派遣社員の女性が配属された。 温和で、物腰のやわらかい人だった。仕事もテキパキしていて、私の残業も減った。仕事の話は置いといて…。 彼女と私はいろいろおしゃべりをした。 彼女、聞き上手な人で、楽しかった。彼女が自分のことを話した。 結婚前提の彼がいる。そして、同棲中。「彼は、携帯を充電しないので、いつも私が通勤バッグから携帯を取り出し、充電しておきます。翌朝、通勤バッグの定位置に携帯を戻します」 と彼女が普通に言った。 「ある日、朝、定位置に戻すの忘れ、彼の会社まで携帯を届けたことがある」 と彼女が普通に言った。私は、まばたきを忘れるくらい、真…

Yuu

いい日と言おう Yuu'sdiary

スケジュールの法則

私がよく読んでる 田宮陽子さんというスピリチュアルな方のブログに 前に「スケジュールの法則」というのが 書いてあって それってホントにあるのかもしれないと思っ…

ようこちゃん

ようこちゃんの日記帳2

【カンボジアの日本料理店】雅楽

 日本料理店の  雅楽へ行ってきました と言っても時差投稿で1月の話。雅楽のいい所は個室が掘りごたつゆっくり食事を楽しめます   メニューはこちら   ビール…

moco

アレルギー女のカンボジアLife

曲がった直感アンテナを補修中。切符ひとつで右往左往の私

週末、サークル仲間と講演会に行く予定があります。 この講演会は昨年から決まっていて、申し込みも済ませていました。 随分先のことだと思っていたのに、気がつけばもう3月。 いよいよその日が近づいてきました。 切符はJRの割引きっぷを使うことにしました。 スマホにJRのアプリを入...

あじっち

捨てて軽く生きてみる

夫婦の違い

ニッポンカレー・ナイト~♪同じカレーでも夫婦で盛り付け好みが違う😆。夫はカレーをご飯にかけた状態でサーブされたくないのです。カレーとご飯は別々にしておいてから、お肉だけご飯と食べたり、お皿の上でジャガイモを潰したり、そこにニッポンカレーをのせて、混ぜ混ぜし

Yuketta

陽はすでにカンジス川から

なんでもいいから働けたら働きたい

昨日は 家の掃除頑張りました。 床の酷い汚れが気になってるのですが YouTubeで 消毒液を床にかけて掃除する方法が載ってて コロナのころに買って余ってる …

ようこちゃん

ようこちゃんの日記帳2

目減りした資産と働き方と。

相変わらずの社畜状態( ﾟдﾟ) 市場から退場はしてません。 仕事に忙殺されて。 資産が減ってるショックに浸る時間もない感じ（笑） 自分口座＋子供口座で50万…

さきゅ

さきゅのSWEET LIFE second

トーストサンド 鶏つくねとエノキの紙包み蒸し

今日はシニアステーションでの体操はなし。午後から自転車でスーパーokへ買い物。今日の目当てはボトル入りの調味料です。3/11水曜ランチトーストサンド ブロ...

クッキー

大切な日々 思いっきり幸せひとりごはん

3.11魚祭り

今年も3.11がやってきた 楽しく生活できていることは、しみじみありがたいこと しかし原発の通常運転再開と「原発反対！」の左派が沈没した時期と重なったのはなんたるめぐり合わせか おかげで東電株で稼ぎまくり 私が経産大臣なら最新の火力発電所を作りまくり、ベネズ

じじいじゃ

じじいの海

告知

さんごママ

おてんば83歳…日々録

帯状疱疹だいぶ楽になった（追記あり）

令和8年3月11日（水）快晴今日も引きこもり（否） 安静にして過ごす、然し買い物に行かないと食料欠乏しているし、買い物がてら散歩に行く。いつのもコースを行く、公園入口都庁正面半旗が掲げてある、今日は東日本大震災の日だから当時私は自宅にいたがマンションの高層階な

さんごママ

おてんば83歳…日々録

私の知らない日本

引き続き、日本旅行ブームが続いていますね。 私が、「日本から来ました日本人です」と言ったときの人々のリアクション、イギリスに来たばかりの頃と最近では変わった気がします。 以前は、私が日本人だとわかると嬉々として日本について語ってくれるのは、何かしらの“オタク”である人たちでした。アニメが好き、ゲームが好き、日本車が好き、侍や刀が好き。日本に惹かれている理由がかなりはっきりしている人たちです。 彼らは、こちらが知らない、ディープ日本の情報を知っていて、私がついていけなくて、がっかりさせたこともあったものです。 ここ最近は少し様子が違います。 日本人だとわかると、オタクに限らず、幅広い人から、日本に行ってみたいとか、友人が行ってきたばかりだとか、これから行く予定がある！といった反応が、よく返ってくるんです。 幅広い人、というのは、このとき話している相手は必ずしも日本文化のオタクではないという意味でして。 アニメを見ているわけでも、日本車に詳しいわけでもない、ごく普通の人たちです。 日本のコンビニや小洒落た飲食店、ゲームセンターなんかを観光した様子など、外国人からすると異国情緒溢れ、アニメやゲームを愛する人以外の人たちにとっても魅力的な観光動画がインターネット上に増えました。 日本が“特定の人の憧れの国”から、“普通の旅行先の選択肢のひとつ”になった、そんな気がします。 [...]

ふわりいぎりす

ふわりいぎりす ロンドン・イギリス情報ブログ

カンボジアで有名カフェのボトル

 カンボジア代表のカフェBrownCoffee 最近、インスタで可愛くて軽いとウォーターボトルが広告で入ってきてたので気になってカフェついでに見てきました。 …

moco

アレルギー女のカンボジアLife

VIO脱毛、予約のタイミングをミスる。

牛丼。Yuuです。つい最近書いたブログ。過去にVIOの医療脱毛をやりました、という話。 brightyuux.hatenablog.com こんなふうにすればよかったとか、ちょっと失敗もしてます…。あくまで私がそう思っただけの話です。私はVIOのみの6回コース、平日コースをチョイス。（今は脱毛プランが変わっているみたい） 1回目が終わると、2回目からは予約システムで予約。 だけど、一定の期間を空けないといけない。VIOの場合は、2〜3ヶ月。 2回目は、2ヶ月後に予約。 3回目もしっかり2ヶ月後。 たしか予約システムも、2ヶ月までは選択できなかった気がする。 最初の頃は、照射してもまた生えてくる…

Yuu

いい日と言おう Yuu'sdiary

世代を超えて愛される名作『Ballet Shoes』

みなさまこんにちは、ミミコです。 イギリスも春らしくなってきて、お出かけにも心が弾む季節になってきました。 今日は先日ナショナル・シアターで観劇した舞台『バレエ・シューズ』をご紹介します。 『Ballet Shoes』 ノール・ストリートフィールド（Noel Streatfeild）による1936年の名作児童文学『バレエ・シューズ』が原作で、1930年代のロンドンを舞台に、血のつながらない三姉妹が、それぞれの夢に向かって、自分の力で人生を切り拓いていく物語です。 90年前とは思えない、現代にも響くメッセージ 舞台を観に行ったあとに、原作が1930年代に書かれたものだと知って驚きました。 約90年も前に書かれたものとは到底思えないほど、物語のテーマが現代的なのです。 [...]

ふわりいぎりす

ふわりいぎりす ロンドン・イギリス情報ブログ

やっぱり引っ越したい私

賃貸住宅に引っ越して、もうすぐ1か月。いいところもあるんだけど、やはり不満の方が気になってしまうのですよ。 私は音に敏感なので、鉄筋コンクリート造のマンション…

しかとも

Healthy Life〜アラフィフおひとりさま女子の夢

サークルの意味

日本人会のボランティアサークルで、デリー北にある、孤児院のホーリークロス訪問。昨日は日系企業のCSRを担当される方が一緒に訪問してくださいました。ホーリークロスは、維持費にいつも困っている施設で、帯同の私たちにできることなんて、建物の修理費に寄付金を当てて

Yuketta

陽はすでにカンジス川から

【卸問屋が直営】寿司ネタ専門店🍣🍻✨美味しく飲めるお寿司屋さん【すし酒場くらや 調布本店】に行ってきました♪

新宿駅から特急で15分！【すし酒場くらや 調布本店】のレビューをお伝えします🎶

ことり

こさんぽ 日和〜少し時間ある？ 何かいいコト見つけよう！

結婚式の準備

  4月の終わりに 姪っ子が結婚式をします。  そろそろ準備しないといけないので 今日はAmazonで袱紗を購入。、ゴールドジャパンという大きいサイズ専門店の…

ようこちゃん

ようこちゃんの日記帳2

ご自身の感覚を大切に

 このブログは京都のMRUが、アンチエイジングにご興味のある方に少しでもお役に立てる確かな情報の発信を目指して2024年10月から書かせていただいています。 …

MRU

MRUのブログ

読了 残り者 朝井まかて著

初めての作家さんです。よくお邪魔するブロガーさんが読んでらしたので私も！と図書館で借りてきました。歴史物は面白い。幕末は面白い。大奥の話しは面白い。ではな...

クッキー

大切な日々 思いっきり幸せひとりごはん

歯痛と初期感冒症状でのたうち回る⋯

いつもいいねやコメント、フォローありがとうございます。励みになります歯がうずきはじめ、歯医者にもらった痛み止めを飲み ごまかしていましたが、とうとう痛み止めが…

つつじ

夕暮れ日記 part2

シリアルボール

こんな可愛いチョコレートをいただきました。シリアルをチョコレートでコーティングしたお菓子でした。ジャスミンティー、ライム、ラズベリーの3種類。ジャスミンテ...

クッキー

大切な日々 思いっきり幸せひとりごはん

低温熟成マルセイユ石鹸「パワーと実現」に役立つエクササイズ「お猿さんを鎮め実現にパワーを使う」

現在の「その他の役立つエクササイズ」では、マウントフジフラワーエッセンスの低温熟成マルセイユ石鹸を扱っています。今回は、低温熟成マルセイユ石鹸「パワーと実現」…

フラワーエッセンスの選び方

フラワーエッセンスの選び方

あれ～売り切れ！しかし、このダイコンうまいなあ！おでんと「豚玉ぶっかけ」とイカ天、あつあつかき揚げで、豪華ランチの丸亀製麺です。

これはうまい！

渡辺幸一

富山のくすり屋さんの旅日記

パソコンのメンテナンス

ヅメ

「腰痛施術の匠」橋爪接骨院の猪突猛進ヅメ日記！

心に潜む「透明なフィルター」

ふとした瞬間に、自分の見ている世界が「ありのまま」ではないことに気づくことがあります。 例えば、大切な人からの返信が少し遅れたとき。  以前の私なら「何か気に…

認知行動療法で実績を誇る[ハートフルライフカウンセラー学院 学院長] 石川千鶴 (公認心理師・キャリアコンサルタント)

認知行動療法で実績を誇る「ハートフルライフカウンセラー学院・学院長」 石川千鶴[公認心理師]

「90歳まで健康長寿」を読んで

日本老齢医学会老年科専門医の下方浩史先生の本です。 老齢医学会とはいろいろな専門学会があるものですね。 この本は、「高血圧症、糖尿病、認知症、心筋梗塞、突然の骨折…高齢者が抱える病の数々。そんな悩みの種を避け、楽しい老後を送る方法はあるのか。老年科専門医として日米で4...

スカイトップ

終活事始め

ブログの食事法を友人がまとめてくれました

友人がブログを見て、言いたいことはこんなことかとまとめてメールしてくれました。ブログに対する受け止め方が理解できて参考になりました。過去記事と重複しますが...

eatalone

境界型糖尿病歴30年、糖尿病にならない私の食事法

板橋Cityマラソン、楽しんできます！

木曜日。大会前の最後の練習は、5kmのレースペースでのJOG。 キロ6分55秒の感触を確かめるように走ってみた。最後だけちょっとウインドスプリントっぽくスピードを上げてみた。 これで、練習は終了。VO2Maxはついに大台の50に到達。 当日は、酸素をたくさん取り込んで走るとしましょうかね。 板橋Cityマラソンまで、いよいよあと3日。 楽しんで参りましょ～！それでは、行ってきます。 ランキング参加中マラソン

たいついた

ど素人ランナーがサブ4を目指す

5年前に出品した物が売れて焦る

いつもいいねやコメント、フォローありがとうございます。励みになります風邪と歯痛でバタ狂っている所に災難です。メルカリで本が売れましたその本というのは息子の参考…

つつじ

夕暮れ日記 part2

菅直人さんはどうして福島第一原発に行ったか知ってます？ぼくしらない。

15年前みぞゆうの危機の最中にあった福島第一原発に、突然訪れた当時の首相 菅直人さんパフォーマンスだと多大な非難をされた彼の行動ですが、どうして彼は福島第一原発に向かったか知ってます？ぼくしらない。菅直人さんの言い分は菅直人さんは、福島第一原発へ向かっ

Yoichi48マグナム

社会を前に進める人々を安全圏から補助魔法を使い誠心誠意で後方支援する魔法おじさんのブログぴー

新しい趣味に挑戦！

昼間は太陽が出ていても空気が冷たすぎて、天気の良さと寒さのギャップありすぎ！さて、私は新しい趣味を始めることにした。カルチャーセンターでギター教室に申し込んで…

虹の工房@アラカン主婦

虹の工房

Claude CodeでVibecodingを使ってあらゆる世の中の物のプログラムが制作可能っていう話。（とりあえず今回はアンドロイド用アプリ）

Claude Code × Vibecodingで初のAndroidウィジェットアプリを完成！KWGTが面倒でコードで自作したら大成功。CalendarContentProviderでクレカ不要のカレンダー連携も実現。さらにMacがあればiPhoneアプリも、ファームウェアだって作れる時代に。30年前にAIがあれば日本初の車エンジン電子制御を一人で作れていたかも？という昔話も交えて、AI時代のプログラム開発の可能性を熱く語る！

White翁

vietstarwhiteのブログ

動画紹介「最強のお題目のあげ方

＞お題目のあげ方が分からない方不安や 悩みを和らげたい方軽やかに生きるヒントを探している方必見の内容となっており ますご視聴にあたって予備知識は全く必要ありませんので、お茶でも飲みながら、リラックスして最後まで楽しんでいってくださいね（みつけだそうか）・

ワタリ

創価・SOUKAブログ

お隣は！

いつも、お参りしている稲荷神社の鳥居の横に咲いているおとめつばき。清楚、華憐という言葉がぴったりの花の色。このまま砂糖菓子になりそう。☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*☆*ﾟ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*☆*ﾟ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*☆*ﾟポストにタオルと一緒に、○○邸の工事をしますのでよろしく・・・というご挨

あーちゃん

アリエスのあーちゃん

痛風による歩行困難が施術で歩行可能に普通に帰宅された例!!

痛風患者は現在約70万人にも及ぶそうです。約100人に1人の計算になります。痛風とは何らかの原因で体内の尿酸量が増えてしまうと、高尿酸血症になります。そうなる…

sumire―puu

難病やガンを治しているスピリチュアル気功整体師

カンボジアのガソリンの値上がり

 中東情勢悪化で日本でもガソリンが高騰しているけど カンボジアでも一昨日まで4,400リエル(174円)/L位だったガソリンが、昨日で5,200リエル(206…

moco

アレルギー女のカンボジアLife

🌿高齢者の認知症とは？初期症状・物忘れとの違い・予防方法をわかりやすく解説

高齢者の物忘れは認知症のサインなのでしょうか。本記事では認知症の初期症状、物忘れとの違い、家族が気づくチェックポイント、医学的な原因、予防方法をわかりやすく解説します。認知症が気になる高齢者やご家族の方に役立つ内容です。

シニア知恵袋管理人

シニアのらくらく生活知恵袋

高齢者の家で起きやすい家電事故とは？安心して暮らすための住まい安全チェックリスト

年齢を重ねると、体力や視力、動きやすさなどが少しずつ変わってきます。そのため、若い頃には問題なく使っていた家電や住まいの環境が、思わぬ事故につながることがあります。実際に、家電製品による事故について製品評価技術基盤機構（NITE）から注意喚起が出されています。中古品や古い家電による事故の多くが、火災に関係しているという報告もあります。シニア世代の住まいでは・長く使っている家電・コンセント周りのほこり・...

Mica

comfy living