70代の健康ブログ村 新着記事

ミシン作業も、もう少し

またパルでこんなものを。ネックレスの留め具。（写真手前の小さいもの） あんまりおしゃれをする方ではないけど、プラチナの細いネックレスはいつもつけている。（若い頃はゴールドもつけたけど、今はこの色が好き） あと、出かける時に、時々小さなピアスをつけたりもする。 去年、旅行でネックレスを失くして、夫がこのネックレスを買ってくれた。（細いプラチナ） 留める穴が小さくて、取り外しが面倒なので、シャワーを浴...

uranosora71

71歳のつぶやき

地元の方がここには水の神さまがいらっしゃいます。水は、宝です。

独立系書店で展示物 今朝は5時半から伸びた草を刈りました。私がやらなくても良いのですが、田んぼの持ち主さんが、除草剤は使わないでくれと言われたそうで、簡単にやりました。 卵屋さんに行き、大将が卵掛けご飯食べな。サービスするよ。と。 サービス？辞退しました。 早いから、自転車漕いで、大好きな水の神さまの所へ。 日本3大清流。110万トン。富士山の湧水。ありがたいです。 近くに映画館があるから、国宝。2回目を観ようかと揺れました。が、公園の緑が美しくて、散歩しました。 カフェで、湧水のコーヒー、350円。水は無料で飲み放題。 もったいないことですね。 生水飲めない国があるのに。 富士山を水を大事に…

はなもも

今日もいい気分〜古希すぎて病気・別れ・収入減。心に花を咲かせます〜

和田秀樹先生と日本の医療のこと

和田秀樹先生は、私がこのブログを書く切っ掛けを与えてくれた方です。 当時、先生の「70歳の正解」、「70歳が老化の分かれ道」、「80歳の壁」に大きな感銘を受けていて、その中で、老後に気を付けるべき2つのポイントが示されていました。 ① 活動意欲を維持すること（老化は意欲...

スカイトップ

終活事始め

子ども食堂で読み聞かせさせてもらいました

今日は暑い🫠 気持ちも燃え上り！ 子ども食堂で紙芝居を読ませてもらいました。 自転車で15分くらい。17時頃から食事をたべるから、それくらいの時間から始めましょう。と言われましたが、40分前に伺いました。 子ども食堂を見学したかったので。 子どもたちは無料、大人は500円。 こういう活動をされてる所があるとは知りませんでした。 16時過ぎ、8人の子どもたちが元気に、遊んでました。 紙芝居。ユーチューブでやる予定でしたが、紙芝居の良さを味わってもらおうと意見があり、紙芝居をめくりました。 指がしびれてるからめくるのは気がすすまないけど、ゆっくりとめくります。 子ども達、じっと聞いてくれました。低…

はなもも

今日もいい気分〜古希すぎて病気・別れ・収入減。心に花を咲かせます〜

パクチーはドレッシングに…

ニンニクと共にエスニックソースに…

goechan

70代の幸せライフハック

プランターのバジルは…

プランターで育てた方がたっぷり使えます✌️

goechan

70代の幸せライフハック

長男のお誘い

スイスのおみやげのチョコレートを、少しずつ食べている。（いくらでも食べられるから、要注意なのだ・・＾＾；） 朝のウォーキングの疲れが、午後どっと出てきて眠くなる。 以前は、夜1時間行っていたのに・・・。 体力もなくなったし、こんなに暑いから・・ 出かける前に、くじけそうになる自分をはげます。誰のためでもない。自分の体のため。がんばらなくては。 スイスの彼から、またラインが入った。 無事家に着いた...

uranosora71

71歳のつぶやき

昨日はお朔日

雨の振り始めは蒸し風呂のような不快さ

goechan

70代の幸せライフハック