こんにちは。 ハッコリータです♪ 昨日インスタで ねぎちゃんの米粉コーヒーマフィンを参考に レシピをいじって卵なしにして焼いてみました♡ これが美味しく♪ 子どもたちにも思った以上に 好評だったので 覚書メ …
昨日、三重から帰りまして、今日から新潟です。楽しかった旅行から、現実に戻ります。三重ではよく飲みましたが、たくさん寝たりしたので、体調は悪くないです。昨夜の体重は、67.4kg。よく食べたわりに、あまり増えていなかった。今朝の血圧は以下。鼻
わたしのイチオシ麹調味料
漬物は「常温で長期保存」できるのに、なぜ「浅漬けはダメ」なのか?、私は多々教示させられて・・。
納豆はお好き?
深川醗酵所(門前仲町)コンセプトが面白いお店
納豆・甘酒・味噌・ヨーグルト・お酒!発酵食品がもたらす腸内環境のバランスと健康への重要性とは
無理なくチャレンジ!ワンデーファスティング
発酵ラーメンizuruで太陽の鶏こうじ麺、梅こうじのアボカドネギトロ丼食べた/横浜ISETANフードコート内
ほぼ本能レベル?
発酵の極意ー〇〇麹が変える食卓の風景ー
キムチを食べて、mRNAワクチンを解毒しようっ‼
麹作りで失敗しないコツ
砂糖断ちのメリット
枕詞は「罪悪感ナシ」
カレー麹作りました
中華麹?
立っているとき重心の感覚はありますか?【介護福祉士ブログ】
登山のベテランの弊害
本日のトレーニング&ランニング ストレッチのみ再開
【ツラい練習よりも楽しく練習したい】ガーミンおすすめワークアウトと疲労抜きジョグの2部練!
烏帽子岩のたもとで海開きスイム!
スイムでタイムが短くならなかったのって…
朝と夕の2部練で刺激を注入!
富士ヒルのギア比考察
無意識に不自然な動きをしている
疲れている時は無理をしない
効果測定も実施していこう
5月1日トレーニンググの記録と推しの話
【月間走行距離】2024年4月の振り返り!
日常で役立つ哲学の教えは? マラソン、富士登山、筋トレとニーチェ
日常で役立つ哲学の教えは? 筋トレとニーチェ
「80キロあるとは見えないよ」と言われて喜んでええの?
2024.5.4 甘いパンを食べても血糖値を急激にはあげない(太りにくい)食べ方。
【カレールー不要】低カロリーせとちよ和風パパカレーのレシピ
2024年4月の家計簿分析:体重とカロリー消費の動向を探る【5月 4日】
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【HRダイエット】驚愕のbefore after
悪玉コレステロールを下げるための暫定措置
悪玉コレステロールを減らすシリーズ その6.非常に難しいお酒の考え方
悪玉コレステロールを減らすシリーズ その5.マヨネーズの思い込みに驚く
久々ですね 皆さん ゴールデンウィークは いかがお過ごしですか・・・(^。^)
(ム○カ風に)あぁぁ、根がぁ、根がぁ〜〜〜あああああ!【5日3日:100kgババァ農園】
夜のウォーキング、ワクワクするわ。【5月3日:今日のごはん】
#今月の目標は 痩せる
”ダイエットに失敗する人の共通点を知り、チートと合わせて10kgなんか簡単に痩せる”
糖断ちを考えた(だけの)日🍡断酒344日目のダイエット食事記録
毎日を健康で愉しく過ごしたい方へ
シリカ水:美肌へのショートカット
シリカ水の世界:種類と特性を徹底解説
水溶性ケイ素:健康と美容の秘密兵器丨スノードロップ
予定よりも早かったお届け物&ガーデンシクラメンの花が次々と開花。
老化を止めたい!老化を加速させるAGEって何?若返るために取るべき珪素とミトコンドリアのお話3選!!(◍ ´꒳` )っ𖠚ᐝ
【のむシリカ口コミ】気になるけど怪しいから調べてみた。
お届け物2つ。一緒に届かなくて良かったかな。
株式会社Qvou(キューボー)さんの「霧島天然水 のむシリカ」
SNSでも人気!【のむシリカ】シリカって何!?効果は?霧島天然水飲むシリカ興味はあるけど、どんな水?
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