腸内環境ブログ村 過去記事

1436日目（睡魔に襲われる）

連日の短い睡眠時間の影響で、日中は睡魔が襲ってきて効率が下がります。この週末で整えないと。昨夜の体重は、67.3kg。減っていません。今朝の血圧は以下。鼻のムズムズ度は、30/100くらい。ムズムズしません。今日も出社です。

腸活日記

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1435日目（睡眠不足）

どうしても終わらせねばならない仕事があり、朝方まかかってしまいました。在宅にしようか迷うところですが、諸事情あり出社します。今日は遅くならないようにしたいが…。昨夜の体重は、67.0kg。帰宅が24時すぎなので、まあこのくらいにはなるのだろ

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1434日目（筋肉痛は解消）

しかし、右肩痛は相変わらず。ただ、少しよくなってきている気がしなくもない。昨夜の体重は、67.8kg。一日中、家で仕事をしていると、なかなか減らない…。今朝の血圧は以下。鼻のムズムズ度は、50/100くらい。若干、ムズムズします。今日は出社

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