便の切れが悪い。トイレが長い。拭いても綺麗にならない・・・そのスッキリ解消法は、腸内の善玉菌にあり!
がん、うつ、デブという三代疾患に見舞われて、自分なりの病気との向き合い方で、がんと鬱を克服し35キロの減量に成功しました カラダを調えたいのなら、何かをプラスするのではなく【マイナス】していくのがいちばん!出すためのごはんのなはし
体型に悩みダイエットの繰り返しだった私が3か月で24kg減量。痩せる秘訣を伝授しています。
便秘や肌荒れは腸と関係しています。乳酸菌を上手に活用して、腸内環境を改善する方法を紹介しています。
ビオータ ヒト由来の乳酸菌 ~エンテロコッカス・フェカリス・101株~
市販のヨーグルトや納豆などの乳酸菌は、人間の腸内では定着せず数日で通過してしまいます。一方、元々人間の体内の中で共生しているエンテロコッカス・フェカリス・AD株101(腸内細菌)は、ヒト由来の乳酸菌の為、人の腸内に定着し、増殖させます!
発酵にハマっているアレルギーっ子のママです。 日常的な発酵生活についてや、学んだ発酵の知識などをお伝えしています(*^^)v
チネイザンで、しなやかで折れない心と身体を手に入れるお手伝いが出来ればと日々お伝えしています。
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眠気対策だけじゃないって知ってた?!コーヒーのスゴイところ☆
HYDEさんも大好きなグリーンソフトのクッキーを頂きました !
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