TOPICS
searchカテゴリー選択
chevron_left

カテゴリーを選択しなおす

cancel

禁煙 注目記事

NEW POST help
  • 1位

    酒より煙草より満たされるべきもの

    元TOKIOの山口達也さん、残念なニュースが流れていますが、けっきょくお酒はやめられなかったのでしょうか。山口さんはサーファーとしても有名ですよね🏄海外含め有名なポイントをサーフトリップしたり、サーフィン雑誌に載ったり、鎌倉の海近にも住まわれて🌊 アルコールは無くして、がっつりやられてたサーフィンで満たしたり癒されたりすることはできなかったんでしょうか。一般的に人間の三大欲求として、食欲、睡眠欲、性欲があると言われていたりします。それらの欲求は確かに自然的なものだと感じられ、生理的にももちろん否定はしません。ただ自分が、その3つだけ、もしくはそれらのみを軸に満たされるべきものであるとは思わず、…

    ユウスケ

    酒より煙草より満たされるべきもの

    読者になる
  • 2位

    Google Mapの星空

    こんばんは断酒443日目。 私は 気がついてしまったのです。 横浜には ジャズ喫茶やジャズバーが 大量にあることに。 これ、 会社帰りに 寄れるんじゃない? このストレス満載のお仕事を 放課後のジャズが救ってくれるのかもしれない! ということで Google Mapを⭐だらけにしつつ 今日のお昼休みが終わりました。 わあ、 わくわくするなあ❤️ はっきりいって 婚活のデートより楽しみです笑 毎日は無理だけどさ、 なんか良い時間にあがれたときに ふらっと寄ってみたりして。 楽しそう~♪ ウィスキーと戦わないといけないけどね。 今は大体どこも禁煙だから その辺は残念だけどね笑 よくもまあこんなに次…

    bewlay

    Google Mapの星空

    読者になる
  • 3位

    彼を知り己を知れば百戦殆うからず

    禁酒は戦いである。 だからこそ「彼を知り己を知れば百戦殆うからず」という孫子の言葉が重要になってくる。 これまでの禁酒ので何度も離脱症状と飲酒欲求にねじ伏せられてきた。 禁酒の敵は離脱症状と飲酒欲求がメインであるがそれ以上に自分自身が最大の敵となる場合が多い。 だいたい自分...

    猫さん

    彼を知り己を知れば百戦殆うからず

    読者になる
  • 4位

    婚活の高望み

    こんばんは断酒442日目。 禁煙も続いてます。 煙草をやめなくてはいけないという 自分なりの理由がなかなか見つかりません。 うん、 皆さんの言いたいことはわかります笑 最近、娘に 婚活がなんだかぱっとしないことを 報告してるんですが いろいろ思うことや 望むことを はっきり口にしてみると いろんな気付きがありますね。 私は自分が望む理想のタイプって 本当に漠然としていて どなたかに会うたびに なんかモヤモヤしてたんですが、 やっとわかってきました。 細かいことはいろいろあがるんだけど もっとこう、 軸になるような理想のことなんですが。 自分がどんな方と この先一緒に暮らしたいのか。 誤解のない…

    bewlay

    婚活の高望み

    読者になる
  • 5位

    40代は、後ろ姿であまり期待させてはいけない(見返りブス?)

    40代になっても好きなファッション、リゾートワンピースを着ています。自分の好きなファッションを着ているとテンションが上がります。でも時には、後ろ姿だけ美人すぎて、前を見られて、がっかりさせることもあります。

    ブアブアはん

    40代は、後ろ姿であまり期待させてはいけない(見返りブス?)

    読者になる
  • 6位

    【禁煙3週目】禁煙するとお腹がすく原因

    禁煙するとお腹がすく原因 食欲とニコチンの関係 味覚の変化 まとめ 禁煙治療を開始してみて 9月22日 禁煙15日目 9月23日 禁煙16日目 9月24日 禁煙17日目 9月25日 禁煙18日目 9月26日 禁煙19日目 9月27日 禁煙20日目 9月28日 禁煙21日目 体重の推移 さいごに 禁煙するとお腹がすく原因 禁煙始めてから1週間経過したあたりから、食欲が出始めました。特に朝お腹が空くようになり、朝食を食べるようになりました。禁煙を始める前まで朝は食欲が無いのであまり食べていませんでしたので、朝にしっかり食べていることに驚いています。また禁煙すると食べ物が美味しく感じられるようになる…

    とつとつ

    【禁煙3週目】禁煙するとお腹がすく原因

    読者になる
  • 7位

    禁酒期間延長

    土曜日か日曜日に呑む予定だったが10日前にコケた時の脛の傷が回復が遅いのでしばらく禁酒期間を延長する。 飲酒欲求がこの2日間出たけど大したことない。多分順調にいけば3週間酒を抜けそうだ。

    猫さん

    禁酒期間延長

    読者になる
  • 8位

    禁煙をまだ迷っている?【吸っていない自分の人生は最高です】

    たばこを吸っていない自分の人生を考える記事です。若い頃から、タバコを吸ってきた人達は、自分が吸っていない人生って知らないのではないでしょうか?性格や好みまで変化します。吸っていない自分の人生は、想像以上に最高です。

    ブアブアはん

    禁煙をまだ迷っている?【吸っていない自分の人生は最高です】

    読者になる
  • 9位

    その禁煙方法は間違いです【再び依存を生み、二度手間】

    禁煙方法だと言って、新型たばこにシフトする人が増えているようですが、それは禁煙方法ではありません。あらたな依存症を生んでいるにすぎません。二度手間になってしまいます。禁煙するなら、代替えなんて考えず、一気にやめましょう。

    ブアブアはん

    その禁煙方法は間違いです【再び依存を生み、二度手間】

    読者になる
  • 10位

    強制的な禁止は逆効果

    上記の記事の話を見ながら昨年、25日間の禁酒期間の後に突如呑んでしまい、しばらく休肝日も出来なかった時のことを振り返って反省してみる。  5月のGWで呑み過ぎたのでアルコールを抜くべく「いつ呑んでもいい」という気楽な気持ちで始めた。  結構飲酒欲求がキツかったが呑まずに1週...

    猫さん

    強制的な禁止は逆効果

    読者になる
  • 11位

    マイルス・デイヴィス

    こんばんは断酒440日目。 禁煙も続いてます。 32日目だって。 でも今日は 「マイルス・デイヴィス クールの誕生」 を観に行って あまりにも皆さんが煙草を燻らすので こっちは喉をかきむしりたくなりました笑 映画館は横浜シネマリン。 素敵なミニシアター。 近くの喫茶店で (小さいけど珈琲の種類がめちゃくちゃ多くて お店の人も感じがよくて素敵) エスプレッソをトニックウォーターで割って ミントを添えた 素敵なアイスコーヒーを頂きました。 映画では ・人生は何度でもいつでもやり直せる ・永遠に続くことなどないのなら、 常に今を楽しもう ということを再確認できました。 マイルス、天才。 ちなみに、一…

    bewlay

    マイルス・デイヴィス

    読者になる

「健康ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)