タバコも酒もやめた。でも”がんの不安”は消えなかった40代へ|自宅の尿でリスクを調べる「尿がん検査くん」
※この記事はPR・広告を含みますタバコをやめた。酒も減らした。それでも、40代になると消えない不安がある。「がん」だ。俺の周りでも、40代でがんが見つかった人が出始めた。悪習慣をやめてリスクを下げても、ゼロにはならない。だからこそ大事なのは
40代が受けるべき健康診断はこれだ|「異常なし」で安心してた俺が追加した5つの検査
「会社の健康診断、毎年受けてるし大丈夫」——40代のあなたは、そう思っていないだろうか。俺もそうだった。毎年「異常なし」の紙をもらって、安心しきっていた。でも、ある日知った。会社の健診で調べていない病気が、40代から一気に増えるという事実を
【運営状況】雑記ブログ1ヶ月の成果を大公開【再開編】
喪に服す、って大事なことなのかもね
ご無沙汰しております。
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お彼岸に際して
オナ禁6日目|ポルノ断ちで起きた深刻な離脱症状(頭痛・睡眠障害)
オナ禁5日目|禁断症状の正体はエロ「だけ」ではなかった
オナ禁4日目|首・肩こりのような症状?
オナ禁3日目|ルール設定。まずは100日、危ぶみつつも
オナ禁2日目|ブレインフォグと微振動
オナ禁1日目|もう逃げられない。強烈な頭痛
紙に書くと願いは叶います オナ禁68日 ポルノ禁55日 禁煙1日
すす゛しくなつてきた オナ禁62日 ポルノ禁49日 禁煙1日
やることの優先順位、やる順番を決めろ オナ禁61日 ポルノ禁48日 禁煙1日
ランニングの量を増やす オナ禁67日 ポルノ禁54日 禁煙1日
ランニングを増やしたい オナ禁65日 ポルノ禁52日 禁煙1日
ランニングのペースを調節する オナ禁64日 ポルノ禁51日 禁煙1日
腹筋がつりそう オナ禁63日 ポルノ禁50日 禁煙1日
女と話した後玉が痛くなった オナ禁60日 ポルノ禁47日 禁煙1日
なぜ年始になると不安が強くなるのか|実は自然な反応でした
何もしない時間が、体を戻してくれることがある
体がこうなっていませんか?将来が不安な人に共通する体の緊張パターン
不安な人ほど無意識に止めているもの
不安を消そうとすると、なぜ逆につらくなるのか
不安があるのは弱さではなく「体の防御反応」だった
将来が不安な時、体に起きていることをまとめてみました
このままでいいの?と感じる時、体は何を知らせているのか
何も起きていないのに苦しい時、体の中では何が起きているのか
変わりたいのに動けない時、体が止まっている理由
人生が動き出す前に、体に起きやすい違和感
停滞期と感じる時、本当に止まっているのか
違和感を無視し続けると、体はどうなるのか
変わりたいのに苦しい時、体が教えてくれていること
「氣が合う」「場の空気」を、体はどう感じ取っているのか
自宅風呂で「温泉の素 湯屋おぶ~美容風呂の湯」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.373
湯活バイブル|ラジオ編
自宅風呂で「いんやん倶楽部 生薬・薬用入浴剤」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.372
自宅風呂で「EPSOM SALT」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.371
自宅風呂で「酒と塩」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.370
自宅風呂で「お米入浴料」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.369
新潟パークホテル|湯活レポート(サウナ編)vol.273
玉宅湯|燕市唯一の銭湯|湯活レポート(銭湯編)vol.951
天然温泉 門前の湯|直江津|湯活レポート(銭湯編)vol.950
天然温泉 釜ぶたの湯|上越妙高|湯活レポート(銭湯編)vol.949
自宅風呂で「桧浴」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.368
自宅風呂で「クナイプ 甘酸っぱく爽やかなフランボワーズの香り」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.367
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自宅風呂で「安眠ちゃん ミルクの香り」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.365
西那須温泉 大鷹の湯 温泉の素|湯活レポート(入浴剤編)vol.364
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