禁煙セラピーという禁煙を推奨する大ヒットロングセラーの名著があります。この本を読んで実際に禁煙できる人と、やっぱり禁煙できない人の違いはどこにあるのでしょう。今回は、禁煙セラピーで禁煙できない人の特徴について書いています。
DHCの亜鉛サプリはコスパが良いサプリだ。 しかし、空腹時に飲むのは避けた方が良い。 胃が荒れている時などに空腹時服用すると、服用後30分程度で強烈な胃痛が起こる。 一度胃痛が起こると、普通の胃薬を飲んでも効かない。 ブスコパン等の鎮痙薬も効かない。 2日程度胃痛が続く。 しか...
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全部あの狙撃手のせい
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年賀状お年玉くじは切手シートが1枚だけだったことと、BOOKOFFでラッキーだったこと
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蓑虫と土偶
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益田ミリ『東京あたふた族』を読んで考えたこと
【感想】『科学的に「苦手意識」をなくす技術』[前編] 「イヤな記憶」は寝ると消える
『バガヴァッド・ギーター』聖仙ヴィヤーサ 感想
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読書感想の記事まとめ(その28)[8記事分]
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『マドゥモァゼル・ルウルウ』ジィップ 感想
#245 2023年4月の読了本 9冊について
禁煙セラピーを読んでもタバコがやめられない人の特徴5選!
タバコをやめたあとの暇問題はこうやってクリアする!
タバコは薬物であるということを再認識しよう!
禁煙は最高のストレス対策だということを知っておいたほうがいい!
禁煙ができない理由はたくさんの勘違いをしているから!
タバコを吸いたい時にする自分だけの対処法を持つ!!
新幹線が禁煙になる前にタバコをやめるのもいいんじゃない?
禁煙は何もしなければ達成できてしまうという事実!!
禁煙したいならしっかり練習しましょうという話!!
タバコでえずくのはもはや病気の危険信号だと考えたら?
タバコは大人のおしゃぶりだと考えたら情けなくなる!!
タバコの煙には空気清浄機も意味がないよ!!
禁煙を挫折しないためにチェックすること4つ!!
いつかは勝手に禁煙できるなんて考えないほうがいい!!
禁煙
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銭湯データベース(富山県)
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