肉体改造を科学する。 減量のため, 筋肥大のため, 健康増進のため, などなど、ボディメイキングのためのあらゆる知識、情報を共有したいと思います。 ・トレーニング法 ・栄養摂取法 ・格安サプリメントショップ ・生活習慣改善方法 など 特に理論などは、きちんと情報ソース・エビデンスも載せていただけると有りがたいです。 勿論、それ以外にもトレーニング日記や減量、増量の記録など、お気軽にトラックバックください。
あなたの中にある幸せを見つけ、幸せ思考にくるっと変換、ワクワク楽しい人生のフィールドにステップアップ 今まで、何となく買ってしまったノートが何冊かあります。ま…
あなたの人生の主人公はあなたコアラ流ハッピーに生きる秘訣
《無料》3秒で分かるマクドナルドメニューのカロリー数と栄養対策！
マクドナルドは、世界展開しているファーストフードチェーンです。高カロリーでダイエット中100％懸念されがちですが、何のセットを頼んだかも踏まえて、栄養バランスを算出してくれる夢のようなサービスが始まっています！管理栄養士からも一言アドバイスが貰えるためオススメです。
トレーニング＆ダイエット｜最新情報サイト｜
6月下旬に伐採作業中、ふくらはぎの腱断裂のケガをしたため、しばらく裏山での作業を休んでおりました。 昨日も、患部を低周波治療した後にテーピングをしてもらい、だ…
自然食研究所のブログ
異性の友達がワキガです。 やはり周りは誰も教えてあげる事は無いと思います。 どんな言い方で教えてあげるのがいいですか？ なんでもいいので意見があれば教えてください。 回答 臭いはみえないだけに、客観的な指摘はとてもしづらく、 普通は誰も指摘してくれないのですが、伝えてあげた...
aramasa1964のブログ
こんばんは25日の#ランチ は広州厨房で#中華 でした！#ご飯 も#おかわ...
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大井町ゼームス坂整骨院の健康ブログ
来週水曜日（12月2日）より、豊橋創造大学大学院健康科学研究科入試の出願受付が始まります。締め切りは12月15日（火）です。試験日は、12月19日（土）午後に予定されています。出願をお待ちしています。大学院出願受付開始まであと６日
健康を科学する！
ロジャーズ氏2018年にどこの株を手放した? 【ニュース検定】
「グッド!モーニング」 ニュース検定 -池上彰- 朝の情報番組「グッド！モーニング」で出題される「ニュース検定」の解答をリアルタイムにて速報しています。 どなたでも参加でき、ポイントを貯めてプレゼン
見聞録-KENBUNROKU-
結婚記念日おめでとうございますキラキラな1日を楽しんできてくださいねベージュ...
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白いお家のプライベートサロンPetite Luxe
👣常滑発信🐝"楽しみはこの中に"よもぎ蒸し温活リフレクソロジー&週末養蜂活動していますリラクゼーションサロンnoko neko稲葉あいですご訪問ありがとう…
〜知多市〜リラックスリフレサロンnoko neko
壷井栄の文学碑「桃栗三年柿八年、柚の大馬鹿〇年」? 【お天気検定】
朝の情報番組「グッド!モーニング」 お天気検定 -依田司- 朝の情報番組「グッド！モーニング」で出題される「お天気検定」の答えをリアルタイムにて速報しています。 どなたでも参加でき、ポイントを貯めて
見聞録-KENBUNROKU-
あなたの歯の黄ばみ、口臭に気になることはありませんか？放置すると人間関係を損ねることになりまねませんよ！デート中の相手の口臭が気になったことのある人は3人に1人の確率だそうです。今すぐに黄ばみも臭いも定着しないようにケアする必要があります。白く輝く綺麗な歯にするには薬用歯磨きジェルが効果的です。
いい男サイト
こんにちは。プロファイリング子育てインストラクターの小野塚 美知穂です。本日も当ブログにお越しいただきありがとうございます。 ⭐️カリフォルニアスタイル …
サンディエゴ発 Happy Mom 応援レシピ
おはようございます。 先日コストコへ行ったときに牧歌の白いプリンを購入しました。 子供が牛乳プリンが大好きなので、森永の牛乳プリンはよく買うのですが、こちらは過去に一度しか購入したことがありません。 普段北海道フェアでしか見ることのない牧歌の商品ですが、最近のコストコでは常時プリンと飲むヨーグルトを置いてある気がします。 自分ひとりで行ったときは見かけてもスルーなのですがプリン好きの子供たちが見つけて『欲しい！』っていうので久しぶりに買いました。 牧歌の白いプリン 6個入 税込み978円 公式だと4つで税込み883円なのでコストコで買うほうがお得なようです。 昨日子供たちと食べてみました。 牧…
必要十分な暮らし
筋トレも科学の力を利用する たくましい腕に憧れます。割れた腹筋は美しい。理系が、そうした体を手に入れる時は、原理・原則を押さえておきたいものです。そんな体の筋肉のことを書いてみました。 興味を持たれたらご覧ください。 目次 １．筋肉は2ヵ月で入れ替わる 筋肉の種類 たんぱく質の合成と分解 たんぱく質不足で筋肉が細る タンパク質の摂取量 必須アミノ酸-BCAA ２．筋肉を太くする 筋肉は超回復で肥大する 筋肉再生は衛星細胞の働きから ３．効率的な筋肉増強 白筋・赤筋・ピンク筋 太い筋肉からトレーニングする 筋肉のマップ こちらは、ダイエットする上で知っておきたい体脂肪に関する記事です。 www.…
まねき猫の部屋
伊藤藍衣です 先日、クラスの合間の休憩時間に小学4〜6年生がバレエノートを書くのに少し付き添いました。 それぞれにレッスン中に受けた注意やアドバイス…
藍衣色日記〜バレエを通して美しく生きる〜
【からはだふくらか】と関係のあった方がすべて 死ぬその時まで快いカラダになって 愉しく悦びにあふれた毎日を過ごしていただき わたしは豊かな暮らしをすることがで…
かいふく整体からはだふくらか
なんだかマックばっかり食べてる人みたいですが、、、先週から始まったシンガポールマクドナルドのプロモーション、サムライとニンジャを食べてみました。やっぱりマックって売り出し方が上手いですよね。定番のハンバーガーでリピーターを獲得しつつ、プロモーションとして期間限定のハンバーガーでも集客する技。そりゃあ世界のマクドナルドとして不動の地位を確立するわけですよ※まんまと集客されてるこどら心の声↑しかも今回なんて、サムライにニンジャの再来で
こどら草子
人種差別問題が先鋭化している。有色人種蔑視の伝統ないしは因習は歴史の長い根深い問題である。 この映画でも、白人と黒人は危うい均衡と保ちながら付き合っている。…
快適生活ー健康親父
04:10起床今朝の気温は8°だった。12月1月2月と後3ヶ月もすればまた桜の季節がやってくるなどと思いながら走った。サザンカの花が外灯に照らされて綺麗だったので振り返って撮影したがボケてしまっている。サザンカも椿も見分けがつかないのだがどうやら花びらを散らすのがサザンカで椿は花ごとぽとんと落ちるらしい。そしてサザンカが平開して咲くのに対し椿はカップ状になるのだそうだ。今日も走れて良かった。今朝のタイム10.30km1時間11分29秒昨日は朝走った以外は一歩も外に出なかった。本を読んだり時々うつらうつらしたりして過ごしていたがこんなペースが丁度良い年頃(？？)になってきた。それにしても何時迄経ってもコロナ収束の気配を見せないが認知症の人が感染した場合の受け入れ先などどうなるのだろうか。神奈川県は5月から在宅の認...晴れている
風の吹くまま
こんにちは！ブログへのご訪問ありがとうございます。 今日は痛みの根本原因についてのお話です。例えば、最近よくお尻が痛い！と訴えて来られる患者さんが多いです。 …
ひだまり整骨院庄内院blog
「いつもと違うこと」 願いを叶えるためには常に変化し向上し続けることが不可欠。 新しい因子を作り出すことで、これまで叶わなかったことが叶うようになる。そのため…
まゆめろ。
千の彩☆虹色開運アート 『虹色ピアノ』 国や時代性別や年代を超えて多くの人に愛されているピアノ。 静かな曲からにぎやかな曲まで１台で自由に奏でられ豊かな…
千の彩 sen no iro
【2020年】Amazonブラックフライデー＆サイバーマンデーを絶対お得にする方法とは？
2020年11月27日（金）9:00からAmazonブラックフライデー＆サイバーマンデーが始まります！今回のセールの目玉商品やお得にセールを楽しむ方法を解説していますので是非ご覧ください！
薬剤師のすゝめ
手掴み出来る離乳食「ほうれん草バナナ米粉のパンケーキ」を作ってみた
おはこんばんにちは、離乳食作りのママちゃんの横で必死に皿洗いをする離乳食アシスタントのぷーさんです。 今回は、…
ぷーさんの閃考
セール続きでえらいことですね。笑 こんにちは。 １日乗り遅れてしまいましたm( )m 今回は買い回りではなく、購入金額に応じてポイントアップしていくようです。 とにかくエントリーは忘れないように。↓ お得なクーポンをゲットし忘れないように！！↓ 買い回りを気にしなくていいので、シンプルに欲しいものをゲットしましょう。 クリスマスも近いので、プレゼント探しもいいですね。 オロビアンコのペアウォッチはどうでしょうか。 オロビアンコはイタリアのおしゃれなブランド腕時計で、機能性にも優れていることから人気の高い商品です。↓ 【ペアウォッチランキング1位獲得】オロビアンコ シンパティコ シンパティア 時…
ゆーじ blog
心理と占いで、人生を豊かにする【幸せ引力★カウンセラー】鹿児島～全国へ！フダミンこと、札元美保（ふだもとみほ）占いは西洋占星術《ホロスコープ》をメインに＋人…
幸せ引力〜心理のホロスコープ
こんにちは。 先日、膀胱癌との鑑別が非常に難しかった症例に遭遇しました。 結果的には「腺性膀胱炎(腸管型）」という比較的まれなケースでした。動坂下泌尿器科クリニックで腫瘍が発見されて日本医科大学付属病院で手術を行いましたが、1回目の手術では診断ができず、2回目の手術を行ってようやく腺性膀胱炎の診断となりました。 この症例は、12月18日に開催される第634回日本泌尿器科学会東京地方会にて「膀胱腺癌との…
動坂下泌尿器科クリニック院長のブログ
「グッド!モーニング」 ことば検定プラス -林修- 朝の情報番組「グッド！モーニング」で出題される「ことば検定プラス」の答えをリアルタイムにて速報しています。 どなたでも参加でき、ポイントを貯めてプ
見聞録-KENBUNROKU-
昭和では普通だったことが、今ではパワハラ セクハラ と言われていることが多々ある。 ただ、昭和でも普通だと思っていた人はする側の人間だけであって、される側の人間は我慢していただけなんだよね。 小学生
６０歳、なにしよう！
レッスンで「前よりすごく良くなっていますよ！」って言われたときに 「あ、うれしい♪」ってあなたは無防備に喜べます？ 素直さって最強だなと思います。 ……
柔らか体にしなやか心〜にっこり和やかスタジオ
理由は説明できず毎週木曜日は国語のおさらいの日。５０音からひとつを選んで、その字ではじまる言葉や漢字を取り上げてきました。残るは「つ」と「ん」、今週は厄介な「ん」のおさらいです。「ん～と前の話だが」と昔のできごとを懐かしそうに語るおばあちゃん。「んとにズボラなんだから」とあきれた様に旦那さんに小言を言う若奥さん。「んちゃ」はDr.スランプのアラレちゃんの元気な挨拶、「んだ！」は吉幾三さんの曲。落語には「ん廻し」があるし、大阪人は梅田の町を「んめだ」と呼ぶのだとか。日常会話では結構「ん」ではじまる言葉が出てきます。とは言え日本語には「ん」ではじまる言葉は少ない、これは小学生でも知っている常識です。でもその理由となると還暦過ぎたオヤジは説明できずに頭を捻ります。＜日本語は五十音で成り立っているが、それはもともといろ...国語のおさらい：お呼び出しします・・ん？
あるく あかるく
志は目標や夢、憧れと違う！と言われて「えーーー！」って思いませんか？ 鹿ねぇさん朝活の先生から志を持て！志がなければ自分の真似をして言え！書け！と言われて 「…
鹿ねぇさんの心電計と心電図で心不全ストップ！100歳まで健康・元気生活目指して！
安岡正篤一日一言f １１月２６日 自分の人生を美しくするために
安岡正篤一日一言f １１月２６日 敏の本義 自分の人生を美しくするために、仕事のために、 友人のために、世の中のために、できるだけ 気をつけよう、役にたとう、まめにつくそうと 心身
いちとれのくらし
ん？里芋でもできるじゃがいも料理のようになっています？でもね、これがまたねっとりしていて美味しいのですよ。里芋をしっかり潰すもよし角切りで混ぜてもよし今日は、…
前をむいて ♪
精緻なる身体の構造と細胞内の蛋白質修復機能アロマに活かす細胞生物学コース⑥前回までの遺伝子発現の様々な調節機構を振り返りながら楽しくLesson進行です。・複…
香りと色がもたらす癒しの生活 心と身体に安らぎを
27日の大天使オラクルカード（アリエル）＆オラクルメッセージ＆咳が出たわんこ店長・天使の凜
27日の大天使エンジェルカードメッセージ 大天使アリエル「翼を広げよう」 もう少しのところで止めないで！ 完璧なタイミングがやって来ました。 あとは…
万凜愛・miki＆天使の凜「rinswing」のブログ
Nov26th Daily Message☆Do something today th...
View this post on Instagram A post shared by Sakiko Shibata…
宇宙の法則とツインソウル 時々闘病記
長い期間 練習会を離れてしまうと、否応なしに自分の軸がぶれて世の中のこの殺伐とした波動に影響を受けてしまいご自身の波動ががっつり下がります。（そしてそれは気付きません）ある生徒さんが「この間 かな恵さんに久しぶりに対面であって うわぁ！と思いました。”こ
かな恵 現代レイキ法in Toronto
志麻さんレシピを作るようになって、私のレパートリーも随分増えて来ました 今回は、ロシア風ポテトサラダを作ってみました メークィンは柔らかくして酢を少々、つぶして冷ましておきます 梅、大葉、ツナ缶、万能
サボテン生活
こんにちは Rose Lemuria の梅田まゆみです 以前、とある神社に呼ばれたことがありました とても趣のある神社で …
Rose Lemuria（ローズレムリア）
❤️親子の笑顔が増える❤️ママと子どものほっとサロン和く和く近藤明枝です。ぽかぽか良い天気の日が続きますね☀️うちの近くの江田船山古墳では子どもがとってものび…
昔ながらのわくわく子育て
opal毛糸展示即売会開催までは、購入済みの糸を編みきる予定です(^^；)
今年三月に、松屋銀座で開催されたopal毛糸の展示即売会 イベント会場を撮影した画像のweb拡散許可は、撮影時に取ってあります 気仙沼の本店やイベント会場限定…
猫型人間の放練想ブログ
【即効】反り腰を１０秒で改善★姿勢美人になる方法３選【痩せない原因を解消！】(^0^)b
【人気記事ランキング第１位を獲得(クリックしてね♪）】 …
ちのの素敵な☆健康美人へ@茨木市稚乃針灸整骨院
「健康ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
肉体改造を科学する。 減量のため, 筋肥大のため, 健康増進のため, などなど、ボディメイキングのためのあらゆる知識、情報を共有したいと思います。 ・トレーニング法 ・栄養摂取法 ・格安サプリメントショップ ・生活習慣改善方法 など 特に理論などは、きちんと情報ソース・エビデンスも載せていただけると有りがたいです。 勿論、それ以外にもトレーニング日記や減量、増量の記録など、お気軽にトラックバックください。
生野菜には手作りドレッシング。市販のものは変な「甘味」を付けた物が多く、ほとんど使いません。 あなたのお気に入りのドレッシングは？ 美味しいサラダのレシピなども紹介して下さい。
薬価＝国により決定される医療用医薬品の公定価格。その薬価にまつわる話。高薬価品やジェネリック薬価について、薬価検索、薬価サーチなどなど
健康に長生きできる方法はないものでしょうか？むしろ不老長寿・不老不死になれないものなのでしょうか？等などお気軽にトラックバックしてくださいね(^▽^)
非常に痛い巻き爪の治し方を教えます。
ストレス社会、高齢者社会において心と体を健康にし内面から美しさ引き出すことをコンセプトにした新しいタイプのエステティックサロンを目指しています。 仕事上の悩みや健康に対する不安など長年の看護師経験を活かし施術を通して悩み相談や健康アドバイスにも応じています。
不整脈房室ブロックMobitz2型と診断された方や、不整脈全般の持病と日々向き合っている方のコミュです。不整脈についての病院日記や診察日記などを共有できたらと思います。
ブログ村での薄毛カテゴリサイトランクが低すぎ!! 薄毛サイトランク5を目指して皆でトラバしまくろう。
さいきん体質改善するために、おいしく身体にやさしいごはんをつくるように心がけています。♩ やりはじめるとたのしくて、いろんなレシピに挑戦してみたい玄米食など、つくってる方、また玄米じゃなくても身体にやさしい食事をつくった日などのこと、ぜひおしえてください♫
少しでも身体を冷やさず、賢く、健康に、美しく生きる知恵を共有し合いましょう♪
